স্থায়ী সম্পর্ক কীভাবে রাখা যায়

লেখক: Bobbie Johnson
সৃষ্টির তারিখ: 3 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ: 26 এপ্রিল 2024
Anonim
কাশি যতোই পুরোনো হোক না কেনো ১রাতেই ভালো হবে| বুকে জমা কালো কফ, শ্লেষ্মা,ফুসফুসের ইনফেকশন চিরতরে দূর
ভিডিও: কাশি যতোই পুরোনো হোক না কেনো ১রাতেই ভালো হবে| বুকে জমা কালো কফ, শ্লেষ্মা,ফুসফুসের ইনফেকশন চিরতরে দূর

কন্টেন্ট

কখনও কখনও, স্থায়িত্ব লোভনীয় মনে হতে পারে। আপনি কি দ্রুত সম্পর্কের জন্য বাইরে যেতে ক্লান্ত নাকি আপনি আরও কিছু প্রতিশ্রুতিবদ্ধ চান? কীভাবে সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করা যায় সে সম্পর্কে আপনার কিছু প্রশ্ন থাকতে পারে। সেক্ষেত্রে, আপনি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত কিনা তা খুঁজে পেতে এবং কীভাবে সম্পর্কটিকে কাজ করতে হয় তা শিখতে পড়ুন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: সম্পর্কের পরীক্ষা

  1. নৈমিত্তিক সম্পর্ক দিয়ে শুরু করুন। আপনি যদি এখনও অবিবাহিত হন, তবে একটি শান্তিপূর্ণ এবং স্থিতিশীল জীবন চান, আপনার কোনও জিনিস তাড়াহুড়া করা উচিত নয়। আপনি গুরুতর সম্পর্কের জন্য লোকের সাথে দেখা করতে এবং সঠিক ব্যক্তির সন্ধান করতে অনেক সময় ব্যয় করতে পারেন, তাই এটিকে সহজ করে নিন এবং জিনিসগুলি আপনার গতিতে অগ্রসর হতে দিন।
    • বিয়ে এবং বাচ্চাদের ঠিক ব্যাটে এসে পড়া বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করা ভাল ধারণা নয়। কিছু লোকের জন্য, বিশেষত বয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি কাজ করতে পারে। তবুও, কারও সাথে দেখা করার এটি সর্বোত্তম উপায় নয়।
    • আপনার সম্পর্কের প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে আপনার লক্ষ্যটি হ'ল সেই ব্যক্তিকে পুরোপুরি জানতে হবে যে আপনি জিনিসগুলি পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান কিনা বা আপনার খোঁজ রাখা দরকার কিনা তা নির্ধারণ করা। যদি লক্ষ্য অবিলম্বে একটি স্থায়ী সম্পর্ক স্থাপন করা হয়, তবে আপনি সেই ব্যক্তিকে ভালভাবে না জেনে এবং আপোষমূলক মূল্যবোধের অবসান না করে বা আপনার সত্যিকার সম্ভাবনায় পৌঁছাতে ব্যর্থ হয়ে নিজেকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে পারেন। ভবিষ্যতের জন্য কথোপকথনটি পরে ছেড়ে দেওয়া ভাল।
    • আপনার সঙ্গীকে কয়েক মাস পরে আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন এবং তারা প্রশ্নযুক্ত ব্যক্তির বিষয়ে তারা কী ভাবছেন তা জিজ্ঞাসা করার জন্য আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। আপনি যদি একে অপরকে কতটা খুশি এবং নিখুঁত দেখেন সে সম্পর্কে সকলেই যদি কথা বলেন তবে এটিকে একটি ভাল লক্ষণ হিসাবে গ্রহণ করুন।

  2. সম্পর্ক সম্পর্কে বন্ধুদের এবং পরিবারকে জিজ্ঞাসা করুন। প্রেম সাধারণত অন্ধ থাকে এবং আমাদের সম্ভাব্য অংশীদারদের সাথে সুস্পষ্ট সমস্যাগুলিকে উপেক্ষা করতে পারে। আপনার নিকটবর্তী ব্যক্তিরা এ জাতীয় জিনিসগুলি আরও সহজেই বুঝতে সক্ষম হতে পারেন, তাই তাদের সাথে কথা বলুন।
    • সম্পর্কটি আপনার এবং সিদ্ধান্তগুলি আপনার হাতে। যদি আপনার বন্ধুরা আপনার গার্লফ্রেন্ডকে পছন্দ না করে তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি উপযুক্ত নন। যা গুরুত্বপূর্ণ তা আপনার সুখ।

  3. সম্পর্ক ইতিমধ্যে দৃ firm় হলে ভবিষ্যতের জন্য আপনার ইচ্ছার বিষয়ে আলোচনা করুন। যদি আপনি কোনও ব্যক্তির প্রতি দায়বদ্ধতা বিবেচনা করে থাকেন তবে প্রথমে তারা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কে আগ্রহী কিনা তা নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। সম্পর্কের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে, সম্পর্কের অর্থ সম্পর্কে প্রত্যাশা এবং প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে ধারণাগুলি। আপনার অংশীদার কী মনে করে তা জানার সেরা উপায়টি জিজ্ঞাসা করা।
    • একটি সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, যেমন "আপনি আমাদের সম্পর্ক কতদূর যেতে দেখছেন?" সব ধরণের প্রতিক্রিয়া জন্য প্রস্তুত থাকুন।
    • "দীর্ঘমেয়াদী" আপনার অর্থ কী? কিছু মাস? প্রথম লড়াই পর্যন্ত? বিবাহ? ছেলেরা?
    • প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে ভাবতে সহায়তা করে এমন পরিস্থিতিগুলি সম্পর্কে ভাবুন। আপনার গার্লফ্রেন্ড যদি দেশের অন্য প্রান্তে চাকরি পেয়ে যায় তবে কী হবে? আপনি কি তার সাথে চলাফেরা করতে চান? কোন পরিস্থিতিতে আপনি সম্পর্কটি শেষ করতে চান?

  4. আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলি ভাগ করুন। আপনি জীবন থেকে কি করতে চান? দশ বছরের মধ্যে কোথায় থাকতে চান? আপনি কোন ধরণের পেশা অনুসরণ করতে চান? এই জাতীয় জিনিসগুলি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ককে বাধাগ্রস্ত করতে পারে বা এগুলি কেবল আপনার সামঞ্জস্যকে বাধা দিতে পারে।
    • অসম্পূর্ণতাটি যখন দেখা দেয় তখন তা স্বীকার করুন। আপনি যদি আসন্ন বছরগুলিতে অনেক ভ্রমণ করতে চান তবে আপনার অংশীদারের তেমন ইচ্ছা নেই, আপনার বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করা দরকার। যে সম্পর্কগুলি আপনি করতে চান না সেগুলি করার জন্য আপনাকে যে সম্পর্কগুলি হেরফের করে তা স্বাস্থ্যকর নয়।
    • দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত থাকা এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত হওয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে সেই ব্যক্তির সাথে। বেশিরভাগ সময়, স্থিতিশীলতা ভাল, নিরাপদ এবং আকর্ষণীয় দেখায় তবে কি এই ব্যক্তির সাথে এটি সঠিক জিনিস? এখন? এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন।
  5. একসাথে একটি ট্রিপ যেতে। সম্পর্কের সাফল্যের সম্ভাবনা রয়েছে কিনা তা খুঁজে বের করার একটি ভাল এবং দ্রুত উপায় হ'ল একসাথে ভ্রমণ। ভ্রমণ মানসিক চাপ হতে পারে এবং আপনাকে একসাথে প্রচুর সময় ব্যয় করতে বাধ্য করবে, যা সম্পর্কের স্থায়িত্বের একটি ভাল পরীক্ষা। আপনি সম্ভবত অন্য ব্যক্তির "খারাপ" দিকটি দেখতে পাবেন। আপনি কি পরে তাকে পছন্দ করবেন?
    • এটি জানতে আপনাকে আর কোনও দেশে ভ্রমণ করতে হবে না। কখনও কখনও, একটি সুন্দর জায়গায় সপ্তাহান্তে ভ্রমণ যথেষ্ট।
  6. সঠিক সময়ে একসাথে থাকার চেষ্টা করুন। আপনি যদি মনে করেন আপনার সঙ্গী "সঠিক", বিয়ে করার আগে বা দীর্ঘমেয়াদী কোনও ব্যবস্থা করার আগে কিছুক্ষণ একসাথে থাকার চেষ্টা করুন। ঠিক যেমন ভ্রমণ, একসাথে থাকার ফলে আপনার সঙ্গী ক্লান্ত হয়ে যাওয়ার সময়, খারাপ মেজাজে, হ্যাংওভার ইত্যাদির মতো দেখতে আপনাকে সহায়তা করে etc. আপনি যদি এখনও এইরকম পরিস্থিতিতে এমনকি তাকে ভালবাসেন তবে একটি বিশেষ চিহ্ন যা আপনার বিশেষ কিছু রয়েছে।
    • কিছু দম্পতির ক্ষেত্রে অবশ্য আলাদা জায়গা সাফল্যের গোপন বিষয়। প্রত্যেকের নিজের জায়গার প্রয়োজন এবং এটি কোথাও লেখা নেই যে ভাল সম্পর্কের জন্য একসাথে বাস করা একটি প্রয়োজনীয়তা।
  7. একটি সন্তানের আগে একটি পোষা প্রাণী চেষ্টা করুন। কিছু দম্পতিরা এই চিন্তাভাবনাটিকে ভুল করে যে কোনও শিশু শেষ হয়ে যাওয়া সম্পর্কটিকে পুনরূদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি সন্তান ধারণের জন্য প্রস্তুত এই সত্যটির অর্থ এই নয় যে এই মুহুর্তে সেই ব্যক্তির সাথে সন্তান ধারণ করা আদর্শ। আপনি কিভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে বাবা হবেন তা সন্ধান করতে? একটি পোষা প্রাণীর চেষ্টা করুন যা প্রথমে আপনার দায়িত্ব।
    • এমনকি কোনও প্রাণীকেও যেমন কম দায়িত্বের প্রয়োজন যেমন পাখি বা হ্যামস্টার, আপনার সঙ্গীর অন্য জীবনের প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার স্তরটি দেখতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। তিনি কি নিঃস্বার্থভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং প্রেম করতে ইচ্ছুক?
    • স্পষ্টতই, সর্বদা আপনার বর্তমান অবস্থাটি মূল্যায়ন করুন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি যখন স্থিতিশীল পর্যাপ্ত পরিবেশে বাস করেন না, তবে পোষা প্রাণী গ্রহণ করা দায়িত্বজ্ঞানহীন হতে পারে। পোষা প্রাণীটিকে অবলম্বন করার মতো সময় এবং সংস্থান না থাকলে পোষাকে গ্রহণ করবেন না।

৩ য় অংশ: সম্পর্ক স্থাপন করা

  1. আপনার সঙ্গীর প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। যদি, সম্পর্কের পরীক্ষার পরে, আপনি মনে করেন যে আপনি সঠিক ব্যক্তিটি পেয়েছেন, তবে আরও গুরুতর কিছু করার প্রতিশ্রুতি দেওয়ার সময় হতে পারে। আপনি যখন প্রস্তুত হন, তখন পরিষ্কার করে নিন যে আপনি সম্পর্কের বিষয়ে কাজ করতে চান এবং এটিকে এগিয়ে নিয়ে যেতে চান। প্রতিটি সম্পর্ক আলাদা হবে, তাই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করুন।
    • প্রতিশ্রুতি আপনার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে "এক্সক্লুসিভ" এবং একত্রীকরণ চুক্তির মতো বা বিবাহের মতো গুরুতর হতে পারে।প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার সময়, তবে আপনারা উভয়ই সম্পর্ককে আরও দৃ strengthen় করার জন্য প্রচেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।
    • সাধারণত, আপনার কাছ থেকে অন্য ব্যক্তির সাথে বাইরে না যাওয়ার প্রত্যাশা করা হয়, তবে এটি সমস্ত সম্পর্কের বাস্তবতা নয়। কিছু ধরে নিও না! আপনার সঙ্গীর সাথে পরিষ্কার কথা বলুন।
  2. আন্তরিক হও. দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল আন্তরিকতা। আপনি যদি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে চলেছেন তবে আপনার অন্য ব্যক্তির প্রতি সততা ণী, অন্তত সম্পর্কের জন্য আপনার ইচ্ছা এবং আপনার সুখের বিষয়ে। আপনি যদি কিছু নিয়ে হতাশ হন, পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলুন।
    • আন্তরিকভাবে কথা বলার পাশাপাশি আপনাকে অবশ্যই ভাল শ্রোতা হওয়া উচিত। যখন আপনার সঙ্গীর কথা বলার দরকার পড়ে এবং শুনতে আগ্রহী হন।
    • "আন্তরিকতা" শব্দটির প্রতিটি দম্পতির জন্য আলাদা অর্থ রয়েছে। আপনার অতীতের অন্তরঙ্গ বিবরণটি কি আপনার সঙ্গীর কাছে তুলে ধরা প্রয়োজন, যদি আপনি মনে করেন এটি আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে? শুধু তুমিই ঐ প্রশ্নের উত্তর দিতে পার। যদি এমন পরিস্থিতি আপনাকে সুখী হতে বাধা দেয়, তাই বলুন। অন্যথায়, এটি একটি গোপন রাখুন।
  3. অসুবিধা অতিক্রম করতে একসাথে কাজ করুন। "রোলস" এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে অন্যতম প্রধান পার্থক্য হ'ল মারামারি নিয়ে আলোচনা করার উপায়। আলোচনার অর্থ অগত্যা সম্পর্কের সমাপ্তি নয়, তবে আপনি এমন একটি বিষয় খুঁজে পেয়েছেন যা সমাধান করা দরকার। আপনাকে মেনে নিতে হতে পারে যে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আপনার সুখের জন্য একটি সম্ভাব্য ব্লক পেয়েছেন। তবুও, সম্পর্কের জন্য আলোচনা গুরুত্বপূর্ণ।
    • সমস্যার উত্থানের সাথে সাথে কথা বলুন। সবচেয়ে খারাপ কাজ হ'ল সতর্কতার লক্ষণগুলিকে এড়িয়ে যাওয়া যখন তারা সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করে। সমস্যাগুলিকে সম্পর্ক তৈরি করতে এবং ক্ষয় করতে দেবেন না।
    • সমাধান করা যায় না এমন গুরুতর সমস্যা থেকে ছোট, দৈনন্দিন আলোচনা থেকে আলাদা করতে শিখুন। আপনি যদি সাধারণত খাবারের উপর লড়াই করেন তবে তা ঠিক আছে। যদি আপনার অংশীদার আপনার সমালোচনা করে বা খাবারের বিষয়ে বিতর্ক করার পরে আপনাকে বেল্ট্টেল করে দেয় তবে সমস্যাটি আরও বেশি।
  4. পারস্পরিক বন্ধু খুঁজুন. গুরুতর সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশের সাথে অনেক লোক বন্ধুদের থেকে দূরে সরে যায়, কারণ সম্পর্কের উপর কাজ করা এবং সামাজিকীকরণের জন্য সময় তৈরি করা কঠিন। জিনিসগুলিকে আরও সহজ করার জন্য, দুটি পরিস্থিতিতে মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন: একসঙ্গে বন্ধু তৈরি করুন এবং দম্পতি হিসাবে সামাজিকীকরণ করুন।
    • আপনি কেবল আপনার বান্ধবীর বন্ধুদের সাথে সময় কাটান এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন। এটি দুর্দান্ত যে তার প্রচুর বন্ধুবান্ধব, তবে আপনাকে দম্পতি হিসাবে বন্ধু বানানো দরকার। যদি সেগুলি ভেঙে যায় তবে আপনি আপনার সমস্ত বন্ধুকে হারিয়েছেন এমনটি অনুভব করা ভয়ঙ্কর।
    • আপনার সাথে থাকা অন্য দম্পতি এবং আপনার সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করেন এমন একক বন্ধু সন্ধান করুন।
  5. পারস্পরিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। যদি আপনি খুঁজে পেয়েছেন যে আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলি আপনার সঙ্গীর মতো হয়, তবে নিজের এবং সম্পর্কের জন্য পারস্পরিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। পরবর্তী পদক্ষেপ কি? আপনি পরের বছর হতে চান? আগামী পাঁচ বছরে আপনি কোথায় থাকতে চান? সম্পর্ক বাড়ার জন্য আপনাকে এখন কী করতে হবে তা সন্ধান করুন।
    • শুরুতে লক্ষ্যগুলি হতে পারে একসাথে অর্থ সাশ্রয় করা, কলেজ শেষ করা, একটি ভাল ক্যারিয়ার এবং জীবনকে আরও আরামদায়ক করার জন্য অন্যান্য জিনিস।
    • এগিয়ে যাওয়ার উদ্দেশ্যগুলি হতে পারে বিয়ে করা এবং সন্তান জন্মদান, পরিবার গঠনের লক্ষ্যে অর্থ এবং অন্যান্য জিনিস বিনিয়োগ করা।

পার্ট 3 এর 3: ভালবাসা রাখা

  1. বলুন আপনি আপনার সঙ্গীকে ভালবাসেন। যতটা সুস্পষ্ট মনে হতে পারে, যখনই সম্ভব এটি তাকে বলে আপনার ভালবাসার কথা মনে করিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্থায়ী সম্পর্ক অবশ্যই প্রেম এবং বিশ্বাসের ভিত্তিতে গড়ে তুলতে হবে। আপনার ক্রিয়া এবং শব্দ এই যোগাযোগ করা প্রয়োজন!
  2. একসাথে জিনিস। দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের দম্পতিদের বন্ধু এবং পরিবারের সাথে কিছুটা আউটপুট উত্সর্গ করার জন্য প্রয়োজনীয় হওয়া সত্ত্বেও, তাদের অংশীদারের সাথে জিনিসগুলি করার জন্য সময় তৈরি করা, সম্পর্কটিকে সবার আগে রাখা উচিত। সম্পর্কটি যত দীর্ঘস্থায়ী হবে তত বেশি কঠিন হয়ে উঠবে। প্রচেষ্টা এটি মূল্যবান।
    • সম্পর্কটি টিকিয়ে রাখতে আপনাকে ব্যয়বহুল জিনিস বা বিদেশী স্থানে ভ্রমণ করতে হবে না। রাতের খাবারের জন্য বের হওয়া এবং সিনেমাতে যাওয়া একটি দুর্দান্ত বিকল্প, তবে আপনি হাঁটতেও যেতে পারেন, একে অপরকে ম্যাসেজ করতে পারেন বা বোর্ডের খেলা খেলতে পারেন। একসাথে কাটানো যে কোনও সময় ঠিক আছে।
    • যতটা রোমান্টিক লাগতে পারে ততক্ষণ আপনার মাঝে ঘনিষ্ঠতা এবং মানসিক সংযোগ বজায় রাখার জন্য জিনিসগুলি নির্ধারণ করার প্রয়োজন হয়। সাপ্তাহিক বা সাপ্তাহিক সভাগুলি করুন।
  3. একটি ভাল ব্যক্তি হতে এবং কিছু করতে ইচ্ছুক। দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের ভাল অংশীদার হওয়ার জন্য ভাল, পরিশ্রমী এবং যে কোনও কিছু করতে ইচ্ছুক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
    • ভাল হওয়া মানে সর্বদা অন্য ব্যক্তির পক্ষে সবচেয়ে ভাল মনে রেখে কাজ করা। কখনও!
    • পরিশ্রমী হওয়া মানে আপনার সঙ্গীকে খুশি রাখতে বেসিকগুলি ছাড়িয়ে যাওয়া। নিজের অংশ এবং অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার জীবন ভাগ করে নেওয়ার একটি অংশ দান করুন। নিঃস্বার্থ থাকুন।
    • কিছু করতে ইচ্ছুক হওয়ার অর্থ এমন ক্রিয়াকলাপগুলি গ্রহণ করা যা সাধারণত আপনাকে উত্সাহিত করে না। আপনার আগ্রহী নয় এমন জিনিসগুলি নিয়ে খুব বেশি উত্সাহিত না হওয়া স্বাভাবিক, তবে এটি আপনার সঙ্গীকে আরও সুখী করে তুললে অংশ নেওয়ার চেষ্টা করুন। কে জানে, আপনি মজা করতে পারেন?
  4. সম্পর্কটিকে স্বতঃস্ফূর্ত করুন। দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পূর্বাভাসযোগ্য হওয়া স্বাভাবিক। আপনি কাজ করতে যান, কলেজে, বাড়িতে আসুন, একই বন্ধুদের ভাগ করুন, একই জায়গায় যান, একই টিভি শো দেখুন। একঘেয়েমি এবং রুটিন সম্পর্কটি শেষ করতে পারে, তাই স্বতঃস্ফূর্ততা বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
    • এমনকি যদি তারা ইতিমধ্যে একে অপরকে ভালভাবে জানে তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের ডেটিং চালিয়ে যাওয়া উচিত নয়। বাইরে যেতে এবং মজা করার জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন।
    • আপনার অংশীদারকে এখনই বিশেষ অবাক করে দেওয়ার পরিকল্পনা দিয়ে অবাক করে দিন। এমনকি একটি বিশেষ ডিনার রান্না করার মতো সাধারণ জিনিসগুলি আপনাকে কয়েক পয়েন্ট উপার্জন করতে পারে। এটি সামান্য জিনিস যা পার্থক্য তৈরি করে।
  5. আপনার স্বতন্ত্র ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় নিন। সম্পর্কটিকে সচল রাখার জন্য যতটা গুরুত্বপূর্ণ ততই আপনার নিজের বন্ধু এবং নিজের আগ্রহের সাথে সময় ব্যয় করতে হবে। আপনার জীবনের প্রতিটি কিছুর জন্য আপনার সঙ্গীকে জড়িত করার দরকার নেই।
    • আপনার নিজস্ব স্থান আছে, বিশেষত যদি আপনি একসাথে থাকেন, এমনকি এটি কোনও টেবিল বা নাইটস্ট্যান্ড।
    • আপনার নিজস্ব বন্ধু আছে এবং তাদের সাথে স্বতন্ত্র পরিকল্পনা করুন। আপনার সঙ্গী যদি আপনি তাদের সাথে বাইরে যেতে চান না, তবে এটি এমন একটি সমস্যা যা নিয়ে আলোচনা করা দরকার। আপনার দুজনের সাথে কথা বলার এবং সময়ে সময়ে বাইরে যাওয়ার জন্য বন্ধুবান্ধব হওয়া দরকার।

পরামর্শ

  • আপনি যদি এমন ব্যক্তির সাথে থাকেন যা আপনি সত্যই পছন্দ করেন সাবধানে চিন্তা করুন। নিজেকে সুন্দর এবং দয়ালু বলেই কোনও ব্যক্তির সাথে চিরকালের জন্য নিজেকে জোর করবেন না। যদি আপনার মধ্যে সাধারণ জিনিসগুলির মধ্যে পনিরের স্বাদ হয় তবে আপনি সন্ধান করতে চান।
  • যোগাযোগ জরুরি। শুরুতে যতটা উদ্বিগ্নতা রয়েছে ততই অংশ is সময়ের সাথে সাথে, আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে খোলামেলা হতে সক্ষম হওয়া এবং আপনার অনুভূতিগুলি স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করার দরকার।
  • অন্য ব্যক্তি যদি আপনি কিছুটা অসম্মতি জানায় তবে বিরক্ত হবেন না। যদি আপনি প্রস্তাবিত রেস্তোঁরাটি পছন্দ না করেন তবে অন্য কোথাও যান।
  • যদি আপনি ভাবেন যে আপনার সঙ্গী অবিশ্বস্ত হচ্ছে, তবে সিদ্ধান্তে উঠবেন না। হিকি, দেরীতে কাজ করা ইত্যাদির মতো লক্ষণগুলি সন্ধান করুন কী চলছে তা জিজ্ঞাসা করে যুক্তিসঙ্গতভাবে এর মোকাবিলা করুন।
  • অন্য ব্যক্তি যদি আপনার সাথে প্রায়শই ভালবাসা না দেখায় তবে হতাশ হবেন না। আমরা সকলেই কঠিন পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছি যেখানে সম্পর্কের জন্য অনেক কিছু উত্সর্গ করা কঠিন।
  • বন্ধুত্বের মধ্যে প্রায়ই সম্পর্ক শুরু হয় begin আপনি যদি কোনও বন্ধুর প্রেমে থাকেন এবং তিনি আপনার সাথে খুব বেশি কিছু চান না, আপনি নিজেকে আতঙ্কিত "ফ্রেন্ড-জোন" এ আটকে থাকতে পারেন।
  • অহিংস যোগাযোগের মতো কৌশল ব্যবহার করে শুনতে শিখুন। বিষয় নিয়ে একটু গবেষণা করুন!
  • আপনার সঙ্গীকে অনুভব করুন যে তিনি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ।
  • আপনি যখন জানবেন যে আপনি নিজের চেয়ে তার চেয়ে বেশি যত্নশীল এবং আপনি তার জন্য সমস্ত কিছু করবেন তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি সঠিক ব্যক্তিটি পেয়েছেন।

সতর্কতা

  • সর্বদা এটি সহজ করে নিন। একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক হ'ল অবিচ্ছিন্ন কাজ এবং আকাশ থেকে পড়ে না। যতক্ষণ না আপনি বা আপনার সঙ্গী সম্পর্কের কোনও দিক থেকে অস্বস্তি না করেন ততক্ষণ আপনি সফল হবেন।

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস) প্রসবকালীন বয়সের মহিলাদের 5 থেকে 10% প্রভাবিত করে। এটি হরমোনজনিত ব্যাধি যা বন্ধ্যাত্বের অন্যতম ঘন ঘন কারণ হওয়ার সাথে সাথে স্থূলতা, ব্রণ এবং চুলের বৃদ্ধি ঘটায়। প...

যদি আপনার আইফোনটি লক হয়ে থাকে এবং আপনি পাসওয়ার্ডটি জানেন না, আপনি ব্যাকআপ আগে তৈরি হয়ে থাকলে এর সমস্ত সামগ্রী মুছে ফেলার জন্য এবং আপনার ব্যক্তিগত তথ্য পুনরুদ্ধার করতে আপনি এটি পুনরায় চালু করতে পার...

সাইটে জনপ্রিয়