কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 বাড়িতে কামড় এড়ান
• পার্ট 2 বাড়িতে আরও গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন
• পার্ট 3 প্রকৃতির কামড় রোধ করা

এই নিবন্ধে: বাড়িতে কামড় এড়ান বাড়ীতে আরও গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন প্রকৃতিতে 22 প্রাকদর্শনের কামড়

আপনি যদি পোকামাকড়ের কামড় থেকে জেগে থাকেন বা এমন অনেক জায়গায় ঘুমোতে চলে যান তবে ঘুমানোর সময় এগুলি রোধ করার জন্য আপনার অনেক কিছুই করা যেতে পারে। আপনি বাড়িতে ঘুমানোর সময় পোকামাকড় দ্বারা কামড়িত হওয়া এড়াতে আপনাকে একটি দুর্দান্ত পরিষ্কার করতে হবে এবং শীটগুলি পরিবর্তন করতে হবে, ইতিমধ্যে বাড়িতে থাকা পোকামাকড়কে মেরে ফেলতে হবে এবং নতুন পোকামাকড় এড়াতে আপনার বাড়ির বায়ুচঞ্চল তৈরি করতে হবে। বাইরে ঘুমানোর সময় পোকামাকড়ের কামড় এড়াতে, আপনাকে অবশ্যই এই কীটপতঙ্গগুলির সম্ভাব্য প্রজনন ক্ষেত্রগুলি থেকে দূরে আপনার শিবির স্থাপন করতে হবে, বিছানার আগে একটি বিচ্ছুরক প্রয়োগ করুন এবং ভালভাবে coveredাকা বা একটি আবদ্ধ জায়গায় ঘুমান। বাড়ির ভিতরে বা বাইরে ঘুমানো হোক না কেন আপনি খুব বেশি কিছু না করে কামড়ানো এড়াতে পারবেন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 বাড়িতে কামড় এড়ান

1. যে কীটপতঙ্গ আপনাকে আঘাত করে তা নির্ধারণ করুন। আপনি কী ধরনের পোকামাকড়ের সাথে আচরণ করছেন তা যদি আপনি জানেন তবে আপনি অন্যান্য কামড় এড়াতে সক্ষম হবেন। বিছানাগুলির কামড়, ঘরের মধ্যে বরং সাধারণ, বড়, ফোলা এবং লাল। যদি আপনাকে কোনও মশার কামড়ে ধরে থাকে তবে তাদের যে pimples সৃষ্টি করে সেগুলি একই রকম।
   • পিঠা কামড় ছোট এবং লাল হয়। এগুলি প্রায়শই গোড়ালি বা নীচের পায়ে উপস্থিত হয়। আপনার যদি পোষা প্রাণী থাকে তবে তাদের খালি হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য তাদের পরীক্ষা করা উচিত।
   • উকুনের কামড় চুলে উপস্থিত হবে। আপনি সেগুলি নাও দেখতে পারেন, তবে আপনার কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে আপনাকে পরীক্ষা করতে বলা উচিত। এগুলি লাল হবে এবং আপনাকে চুলকায় will এই কামড়গুলি চুল দিয়ে coveredাকা শরীরের অন্যান্য অংশেও প্রদর্শিত হতে পারে।
   • পোকামাকড়ের কামড়ের সাথে আপনার অন্যান্য জ্বালাময়কারীদের বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। অ্যালার্জি কীটনাশক বা দ্রাবকগুলির মতো নির্দিষ্ট রাসায়নিকগুলি যেমন লালভাব এবং অনুরূপ প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগও পুনরায় সংঘাত ঘটায়।

2. 
   

   
   
   
   আপনার পত্রক পরিবর্তন করুন। এই কীটগুলি আপনার বিছানায় রাতের বেলা আপনার বিছানায় প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখতে আপনাকে প্রায়শই শীট ধুয়ে ফেলতে হবে এবং পরিবর্তন করতে হবে। আপনার বিছানা মৃত ত্বকের কোষগুলিতে পূর্ণ হবে এবং এটিই তারা পোকামাকড়কে আকর্ষণ করে। আপনি প্রতি দুই বা তিন সপ্তাহে তাদের ধুয়ে খুব বেশি কিছু করবেন না, আদর্শ হবেন প্রতি সপ্তাহে তাদের পরিষ্কার করা।
   • এমনকি আপনি যদি আপনার বিছানায় পোকামাকড় দেখতে না পান তবে আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন যে তারা সেখানে রয়েছে। মাইটগুলি হ'ল ছোট্ট অণুবীক্ষণিক পোকামাকড় যা আপনাকে রাতের বেলা কামড়াতে পারে। তারা ত্বকের কোষগুলিতে আকৃষ্ট হয় যা নোংরা চাদরে লেগে থাকে।
   • শীটগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করতে গরম জল এবং সাবান ব্যবহার করুন। এটিকে ড্রায়ারে পুরোপুরি শুকতে দিন Be ভেজা শীটগুলিতে ছাঁচ জমে উঠতে পারে।
   • আপনি যদি নিজের চাদরগুলি ধুয়ে ফেলেছেন এবং এখনও আপনার বিছানায় কামড় বা পোকামাকড় খুঁজে পান তবে নতুন শীট কিনুন। এটি আপনার জন্য সামান্য অর্থ ব্যয় করবে, তবে আপনি দীর্ঘকাল এটির জন্য নিজেকে ধন্যবাদ দেবেন।
   • বিছানার ফ্রেমটি দেয়াল থেকে দূরে সরাতে চেষ্টা করুন। এমনকি কয়েক সেন্টিমিটার জায়গাও কার্যকর হতে পারে। আপনি দেওয়াল থেকে বিছানায় পোকামাকড়ের ক্ষমতা হ্রাস করবেন।

3. 
   

   
   
   
   গদি এবং বাক্স বসন্তের মধ্যে শিটগুলি ঠেলাও। বেশিরভাগ পোকামাকড়গুলি যদি আপনি তাদের ছেড়ে যান তবে বিছানায় খোলাখুলিতে ছুটে আসবে। সবচেয়ে ভাল হ'ল যে জায়গাগুলিতে তারা বসতি স্থাপন করতে পারে eliminate আপনার শীটগুলি মেঝেতে ঝুলতে দেবেন না।
   • মনে রাখবেন বিছানা বাগগুলি উড়তে বা লাফাতে পারে না। গদি অধীনে শীটগুলি ফিরিয়ে আপনি তাদের হ্রাস করা গতিশীলতার সুবিধা নিতে পারেন।
   • তবে, আপনার কাছে মাইট থাকলে আপনার নিজের বিছানা তৈরি করা উচিত নয়। আপনি যদি বিছানাটিকে খোলা রেখে দেন তবে আপনি শীট এবং গদিতে আর্দ্রতা বাষ্পীভবনের অনুমতি দেবেন। শেষ পর্যন্ত, মাইটগুলি ডিহাইড্রেটেড হয়ে মরে যাবে। তাদের বেঁচে থাকার জন্য আর্দ্রতা প্রয়োজন, এ কারণেই তারা শুষ্ক পরিবেশে মারা যায়।

4. 
   

   
   ভ্যাকুয়াম ভাল এবং নিয়মিত পাস। আপনার বিছানায় পোকামাকড় মারা যথেষ্ট নয়। যারা বেঁচে গেছে তাদের মেরে ফেলতে আপনাকে অবশ্যই ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করতে হবে। আপনাকে অবশ্যই কার্পেটে থাকা কণাগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে। আপনার ছেড়ে যাওয়া কোনও বর্জ্য কীটপতঙ্গদের আকর্ষণ করতে পারে। ভ্যাকুয়াম ক্লিনার একটি নিয়মিত উত্তরণ নিশ্চিত করবে যে কার্পেট পোকামাকড় না করে।
   • অ্যাক্সেসের আরও কঠিন অঞ্চলে পৌঁছানোর জন্য ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটি সংযুক্ত করার জন্য একটি অগ্রভাগ পান। এটিতে হেডবোর্ডের পিছনে বা বেসবোর্ডের পাশাপাশি স্থান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। বিছানাটিও সরানো নিশ্চিত করুন। আপনাকে অবশ্যই কার্পেটের পুরো পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করতে হবে।
   • আপনার যদি কার্পেট না থাকে তবে আপনি বিছানার নীচের জায়গাটি পরিষ্কার করার জন্য জল এবং সাবানযুক্ত একটি এমওপি ব্যবহার করতে পারেন।

5. 
   

   
   জল স্থবির ছেড়ে না। আপনার কাছে বাড়ির কাছে একটি সুইমিং পুল বা জল না থাকলেও আপনি আপনার বাড়িতে পোকামাকড় আকর্ষণ করতে পারেন। মশারা স্থায়ী জলে তাদের ডিম দেয়, এ কারণেই তারা আপনার বাড়ির চারপাশের যে কোনও তরল উত্সে এটি করতে পারে।
   • খোলা পাত্রে যেমন ডাবের ছিদ্রগুলি ড্রিল করুন যাতে জল জমে না যায়।
   • পাখির পাখির পাখির পাখির পানির বাটি এবং জল যতক্ষণ সম্ভব সম্ভব পরিবর্তন করুন। এগুলি হ'ল মশা যা তাদের ডিম দেয় তাদের প্রজনন ক্ষেত্র।
   • প্যান, থালা বাসন বা চশমা ভরা জলের বাইরে রাখবেন না।

পার্ট 2 বাড়িতে আরও গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন

1. 
   

   
   আপনার কম্বল এবং duvets একটি পেশাদার দ্বারা ধোয়া। একটি গভীর চিকিত্সার জন্য পেশাদার লন্ড্রেটে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ এই বিছানার পট্টবস্ত্রগুলি এনে আপনি ভবিষ্যতের পীড়ন এড়াতে পারবেন। এই ব্যবসায়গুলির অনেকেরই পোকামাকড়কে টিস্যুতে বসতে নিরুত্সাহ করার জন্য নিরাপদ চিকিত্সা এবং রাসায়নিক থাকবে।
   • উপদ্রবজননের গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার বাড়িতে এসে কীটপতঙ্গ নির্মূল করার জন্য পেশাদার পেশাদার সংস্থাকে কল করুন। তবে ঘরে বসে এই কীটপতঙ্গ হওয়ার বিষয়ে আপনি যদি অনিশ্চিত থাকেন তবে আপনার এই কৌশলটি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি আপনার খুব বেশি খরচ করতে পারে।
   • পোকা বসতি রোধ করতে ডিজাইন করা একটি গদি কভারে বিনিয়োগ করতে পারেন। এই কভারগুলি গদি চারপাশে বসে এবং পোকামাকড় রোধ করে। প্রচ্ছদে আটকে থাকা কোনও পোকা মারা যাবে।

2. 
   

   
   আপনার বিছানা ফ্রেম ফেলে দিন। আপনার যদি মারাত্মক বেডব্যাগের আক্রমণ না হয় তবে আপনাকে এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে না। এগুলি প্রায়শই কাঠের ফ্রেমে লুকিয়ে থাকে, যার কারণে আপনি এগুলি ধাতব ফ্রেমে স্যুইচ করে আপনার শোবার ঘর থেকে তাদের সরিয়ে ফেলতে পারেন। কাঠের ফ্রেমগুলিও কম থাকে, পোকার জমি থেকে আপনার বিছানায় আরও সহজে ভ্রমণ করতে দেয়।
   • যদি এটি সম্ভব হয় তবে আপনার একটি হেডবোর্ডযুক্ত বিছানাও এড়ানো উচিত। হেডবোর্ডগুলি পোকামাকড়ের বাসা এবং এগুলি সহজেই আপনার শীটগুলিতে ছিদ্রযুক্ত কাঠ দিয়ে যেতে পারে। আপনার যদি ঘুমের জন্য একটি হেডবোর্ডের প্রয়োজন হয় তবে তার পরিবর্তে একটি ধাতব সন্ধান করার চেষ্টা করুন।

3. 
   

   
   আপনার বাড়িকে বায়ুচালিত করুন। যদি আপনি এই কীটপতঙ্গগুলি আপনার বাড়িতে প্রবেশ করতে বাধা দিতে পারেন তবে আপনি রাতের বেলা কামড়ও এড়াতে পারবেন। আপনি নতুন আসবাব বা পেশাদার পরিষ্কারের জন্য অত্যধিক মূল্য প্রদান এড়াতে পারবেন।
   • উন্মুক্ত পাইপ বা তারগুলির কাছাকাছি ফাটল এবং ক্রাভাইসগুলি বন্ধ করুন। ছোট ছোট পোকামাকড়গুলি এই সরু পথে ছিটকে যেতে পারে।
   • দরজা বা জানালার চারপাশে ছোট গর্ত পূরণ করতে ভাল মানের সিলিকন বা ল্যাটেক্স সিলান্ট কিনুন। যদি গর্তটি আরও প্রশস্ত হয় তবে আপনি আরও শক্তিশালী পণ্য যেমন প্লাস্টারবোর্ড বা মর্টার ব্যবহার করতে পারেন।
   • কামড় পোকামাকড় সম্ভবত খুব ছোট তাই উইন্ডো স্ক্রিনগুলি অকেজো হতে পারে। যতক্ষণ সম্ভব এই খোলার বন্ধ করুন।
   • আপনি বাড়িতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার আরও যত্ন নিয়ে আপনার সাধারণ সমস্যার উন্নতি করতে পারেন। সারা রাত রান্না ঘরে রান্না ঘরে বসে থাকবেন না এবং সর্বদা অবশিষ্ট খাবার পরিষ্কার করুন।

4. 
   

   
   একজন পেশাদার এক্সটারিনেটর থেকে সহায়তা চাইতে পারেন। স্থায়ীভাবে আপনার পোকামাকড়ের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যদি সমস্যা হয় তবে আপনার একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণ সংস্থা সাধারণত বাষ্প এবং কীটনাশক চিকিত্সার মিশ্রণ ব্যবহার করে। বাষ্প চিকিত্সা দিয়ে শুরু করা ভাল হবে, কীটনাশকরা বাষ্পগুলি যে কীটপতঙ্গগুলি মিস করেছিল তা মেরে ফেলবে।
   • নিশ্চিত করুন যে পেশাদাররা একটি সক্রিয় উপাদান হিসাবে ডি-ফেনোথ্রিনের সাথে একটি কীটনাশক ব্যবহার করে। ডি-ফেনোথ্রিন প্রাথমিকভাবে বিছানা বাগ এবং টিক্সের মতো ছোট ছোট পোকামাকড় মারতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি নিরাপদ বাজি যে এই এই ক্ষুদ্র প্রাণীগুলিই আপনার সমস্যার কারণ হতে পারে।
   • আপনি যদি একজন নির্মূলকারী এর পরিষেবাগুলির জন্য অর্থ প্রদান করতে না চান তবে আপনি নিজে বাষ্প চিকিত্সা ব্যবহার করে দেখতে পারেন। আপনাকে নিজের ডিভাইস কিনতে হবে। এটি নিশ্চিত করুন যে এটি উচ্চ তাপমাত্রায় কম বাষ্প তৈরি করে।
   • যতটা সম্ভব পোকামাকড়ের কাছাকাছি যান প্রতি দশ সেকেন্ডে প্রায় 2 সেন্টিমিটার গতিতে সরান। আপনি যদি দ্রুত সরান, আপনি পোকামাকড় না মারতে পারেন।

পার্ট 3 প্রকৃতির কামড় রোধ করা

1. 
   

   
   শিবিরের জন্য এমন কোনও জায়গা সন্ধান করুন যেখানে কোনও পোকামাকড় নেই। এগুলি কোথায় সাধারণভাবে জড়ো হয় তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনি বাইরে থাকাকালীন তাদের সাথে দেখা করতে পারবেন না। যদিও এগুলি সর্বত্র রয়েছে তবে এগুলি সাধারণত স্থির পানির পয়েন্টগুলির আশেপাশে পাওয়া যায়। গরম, আর্দ্র জলবায়ুতে শিবির স্থাপন করার সময়, যেকোন মূল্যে জল পয়েন্ট এবং হ্রদগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • শিবির স্থাপনের জন্য জায়গা খুঁজছেন, উচ্চতার মধ্যে একটি চয়ন করা ভাল। পাহাড়ের opeালে আপনার তাঁবুটি বেঁধে দেওয়া বাঞ্ছনীয়। নিম্ন এবং সমতল স্থানগুলি এড়িয়ে আপনি স্থির জল থেকে অনেক দূরে পাবেন।
   • অঞ্চলটি শুকনো থাকলেও কোনও উঁচু জায়গায় ক্যাম্প করুন। যে কোনও বৃষ্টিপাত এমনকি ন্যূনতম, পোকামাকড়কে আকর্ষণ করবে।

2. 
   

   
   একটি এয়ারটাইট তাঁবুতে বিনিয়োগ করুন। একটি traditionalতিহ্যবাহী তাঁবু ব্যবহার করার সময় যা ভাল আবহাওয়া সুরক্ষা সরবরাহ করে না, পোকামাকড়গুলি আরও সহজেই ভিতরে খুঁজে পাওয়া যায়। একটি বায়ুচালিত তাঁবু, এমনকি আরও ব্যয়বহুল হলেও পোকামাকড় দূরে রাখতে আরও ভাল। এটি আপনার ঘুমানোর সময় কামড়ানোর পরিমাণকে দূর করবে।
   • হারমেটিক তাঁবুগুলি ঘন হওয়া সত্ত্বেও প্রচলিত তাঁবুগুলির তুলনায় বায়ুটি ভাল রাখুন। এর অর্থ হ'ল আপনি চারদিকে প্রশস্ত সুরক্ষা অঞ্চলটি লক্ষ্য করবেন না। টাটকা বায়ু সহজেই ভিতরে আসতে এবং বাইরে আসবে।

3. 
   

   
   একটি মশারি জাল কিনুন। বায়ুচক্রের তাঁবু ছাড়াও আপনার একটি মশারির জালে বিনিয়োগ করা উচিত। দিনের বেলা পোকার কামড় থেকে রক্ষা করার জন্য এই সিস্টেমটি দুর্দান্ত। এগুলি হ্যামকসের সাথে খুব উপযুক্ত। আপনি সহজেই বিশ্রাম নিতে সক্ষম হবেন।
   • আপনি কোনও কাঠামোতে একটি মশারি চেষ্টা করতে পারেন। এটি আসলে একটি ছোট তাঁবু যা একটি ধাতব বা প্লাস্টিকের ফ্রেমের দ্বারা স্থিরভাবে রাখা হয় যা আপনি সহজেই উদ্ঘাটন করতে পারেন। এটি তাঁবুর অভ্যন্তরে মাউন্ট করা হয় এবং একবার আপনি বাইরের তাঁবুটি বন্ধ করার পরে আপনার ভিতরে পোকামাকড় থাকবে না।
   • যদি আপনি তাঁবু ছাড়াই শিবির করেন তবে আপনি ঝুলন্ত মশারি ব্যবহার করতে পারেন। এই নেটটি দুটি পয়েন্ট উঁচুতে ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনি নিয়ে আসা স্লিপিং ব্যাগের চারদিকে পড়ে। এই মশারিটি ইনস্টল করা সহজ এবং এটির জন্য খুব বেশি খরচ হয় না।

4. 
   

   
   বিছানায় যাওয়ার আগে একটি রেপ্লান্ট লাগান। এমন কোনও পণ্য ব্যবহারের বিষয়টি নিশ্চিত করুন যা আপনার ক্ষতি করবে না, কারণ কিছু repellents বহিরঙ্গন ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ডিইইটি বা পিকারিডিনযুক্ত পণ্যগুলি চয়ন করুন কারণ তারা সাধারণত আরও ভাল কাজ করে।
   • একটি বাষ্প ব্যবহারকারীর ব্যবহারের আগে আপনাকে অবশ্যই যত্নবান হতে হবে। কোনও আবদ্ধ জায়গায় ব্যবহার করবেন না, উদাহরণস্বরূপ আপনার তাঁবুতে। কেবলমাত্র ত্বকের ক্ষেত্রেই প্রয়োগ করুন যা উন্মুক্ত থাকবে। আপনার কাপড়ের নীচে স্প্রে করা উচিত নয়।
   • আপনি যদি নিজের মুখে পণ্য প্রয়োগ করতে চান তবে প্রথমে এটি আপনার হাতে স্প্রে করুন, তারপরে পণ্যটি দিয়ে আপনার মুখটি ঘষুন। আপনার এটি কখনও আপনার চোখে স্প্রে করা উচিত নয়।
   • আপনার ত্বকে ব্যবহার করার আগে সর্বদা বিদ্বেষক লেবেলটি পরীক্ষা করে দেখুন। একটি অনুপযুক্ত পণ্য ব্যবহার বিষাক্ত এবং বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে।
   • প্রাকৃতিক দূষক তৈরি করে পোকামাকড় দূরে রাখার আরও প্রাকৃতিক উপায়গুলি আবিষ্কার করুন। ইউক্যালিপটাসের অত্যাবশ্যকীয় তেল থেকে ভ্যানিলা নিষ্কাশন পর্যন্ত, আপনি অনেকগুলি পণ্য ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি সহজেই মিশ্রণগুলি প্রস্তুত করতে সহজেই দেখতে পাবেন।
   • এই রেসিপিগুলি নিখুঁত করতে কিছু সময় নিতে পারে। মনে রাখবেন, বায়ুমণ্ডলে রাসায়নিকগুলি নির্গমন এড়ানোর জন্য এটি একটি ভাল উপায়।

5. 
   

   
   Urnষি পোড়াও। কীটপতঙ্গ বন্ধ করতে বিছানায় যাওয়ার আগে campষি লাঠিটি আপনার ক্যাম্প ফায়ারে ফেলে দিন। বেশিরভাগ লোকেরা প্রশংসনীয় গন্ধ খুঁজে পান এবং আপনার শিবিরের চারপাশে রাসায়নিক স্প্রে করা এড়ানো একটি ভাল উপায়।
   • আপনি আগুনে তাজা বা শুকনো ageষি রাখতে পারেন। শুকনো কিসের জন্য এটি এক সপ্তাহের জন্য শীতল এবং শুকনো স্থানে ঝুলিয়ে রাখুন। শুকনো ageষি আপনার আগুন জ্বলতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • অন্যান্য গাছপালা, যেমন ল্যাভেন্ডার এবং পুদিনা, একই জাতীয় ফলাফল অর্জন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

6. 
   

   
   আপনার ত্বক .েকে রাখুন। আপনি যখন অরণ্যে থাকবেন তখন ত্বককে ভাঙতে দেবেন না। এটি আপনাকে পোকা মারতে আসতে অনেকগুলি পোকামাকড়কে আমন্ত্রণ জানায়। বিশেষত মশারা নরম মাংসে আনন্দিত হবে। এমনকি যদি তাপ আপনাকে আবিষ্কার করতে চায়, এমনকি কামড়ের কারণে আপনি আঁচড়ান না doাকতে পেরে আপনি খুশি হবেন।
   • ঘুমানোর সময় এবং মোজার সময় প্যান্ট পরতে ভুলবেন না। প্যান্টগুলির নীচে আপনার মোজাতে টেক করুন যাতে কীটপতঙ্গগুলি পিছলে না যায়।
   • আপনারও দীর্ঘ লম্বা হাতা পরা উচিত এবং আপনার প্যান্টগুলিতে দীর্ঘ-হাতা শার্টটি টেক করা উচিত।
   • আপনার সমস্ত ঘুমের কাপড় গোড়ালি, কব্জি এবং ঘাড়ে শক্ত হওয়া উচিত। আপনার হাত এবং ঘাড় পুরোপুরি রক্ষা করা অসম্ভব হতে পারে তবে আপনার যতটা সম্ভব ত্বক coverেকে দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত।
   • পার্মেথ্রিনের সাহায্যে আপনার জামাকাপড়টি চিকিত্সা করুন, এটি একটি খুব ভাল প্রতিরোধক যা আপনাকে একটি ভাল রাতে ঘুমাতে দেয়।

পরামর্শ

• ঘুমানোর সময় আপনার যদি ইতিমধ্যে পাঙ্কচার থাকে তবে আপনাকে কীভাবে পোকা পোকার পোকার প্রকার নির্ধারণ করতে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং কীট বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার সমস্যাটি প্রাণী সম্পর্কিত না হলে এটিও কার্যকর হবে। কখনও কখনও, চাদরগুলির ফ্যাব্রিকের জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াটি ছত্রাককে কামড়ের মতো দেখাতে পারে।

সতর্কবার্তা

• আপনি যদি কম্বল বা ডুয়েটকে রাসায়নিকভাবে চিকিত্সা করে থাকেন তবে ঘুমানোর সময় এগুলিকে আপনার ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে দেবেন না। এর মধ্যে কয়েকটি রাসায়নিক হালকা এবং অ-বিষাক্ত হলেও অ্যালার্জির সম্ভাবনা এড়ানো ভাল to