লেখক:
John Stephens
সৃষ্টির তারিখ:
2 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
11 মে 2024
কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পার্ট 1 বিচ্ছেদ বা ব্রেকআপের পরে কেউ নিখোঁজ রয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন
- পার্ট 2 আপনার পার্টনারটি বিচ্ছেদের পরে নিখোঁজ রয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন
আপনি যাকে পছন্দ করেন তার থেকে আলাদা হয়ে গেলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করা আপনার পক্ষে স্বাভাবিক miss হতে পারে আপনি কোনও পুরানো বন্ধু, আত্মীয় বা অন্য কারও সাথে দূরে ছিলেন যার সাথে আপনার অন্তরঙ্গ মুহূর্ত ছিল। আপনি যদি ভাবতেও পারেন যে আপনার ব্যবসায়ের ভ্রমণের সময় আপনি কী আপনার সঙ্গীকে সত্যই মিস করেছেন। ভাগ্যক্রমে, আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে হয়রানি না করে বা অনুপযুক্ত আচরণ অবলম্বন না করে কাউকে মিস করেন তবে এটি সন্ধান করা সম্ভব।
পর্যায়ে
পার্ট 1 বিচ্ছেদ বা ব্রেকআপের পরে কেউ নিখোঁজ রয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন
-
আপনার বন্ধুকে একটি সভার পরামর্শ দিন এবং তার প্রতিক্রিয়াটি বিশ্লেষণ করুন। আপনি যদি মনে করেন যে বন্ধুত্বটি খানিকটা কাঁপানো হয়েছে এবং আপনি যদি আপনার বন্ধুকে মিস করেন তবে আপনি জানতে চান, একটি কফি বা স্ন্যাকের মতো একটি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং হালকা প্রোগ্রামে তাকে আমন্ত্রণ করুন। যদি সে উত্সাহ নিয়ে প্রতিক্রিয়া জানায় তবে খুব সম্ভবত যে সে আপনাকে দেখার জন্যও আগ্রহী ছিল। অন্যথায়, তিনি যদি আপনি এই বৈঠকটি অগ্রাহ্য করেন যে আপনি সভা স্থগিত করেছেন বা খুব উত্সাহী বলে মনে হচ্ছে না, তবে আপনি তাকে মিস করবেন না এই বিষয়টি গ্রহণ করুন।- সৎ হোন, তবে দোষী হবেন না। এর মতো উত্তর দিন: "আমি আমাদের রোমাঞ্চকর শুক্রবার সন্ধ্যায় মিস করছি! আমরা শীঘ্রই আবার দেখা হলে আপনি কি বলবেন? "
-
অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলুন। কখনও কখনও, আপনি যখন কারও থেকে পৃথক হন, তার কারণ খুব স্পষ্ট নাও হতে পারে। বিচ্ছিন্নতার কারণ সম্পর্কে ব্যক্তির সাথে সরাসরি কথা বলাই সহায়ক হতে পারে। আপনার বন্ধুকে বলুন যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি আগের মতো ঘনিষ্ঠ নন। এছাড়াও, আপনি এমন কোনও কাজ করেছেন যা তাকে বিরক্ত করেছে বা বিরক্ত করেছিল তাও খুঁজে বের করুন। যদি তার উত্তর ইতিবাচক হয় তবে সরাসরি আপনার প্রতিরক্ষা না নিয়ে মনোযোগ সহকারে শুনুন।- আপনি যদি তাকে মিস করেন তবে সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন, তবে তাকে বিব্রত করবেন না। যদি সে মনে করে যে সে ক্ষুব্ধ, তবে সে আপনার প্রশ্নের উত্তর সৎভাবে দিতে পারে না।
-
বন্ধুদের সাথে সাধারণভাবে কথা বলুন। আপনার উদ্দেশ্য এবং প্রয়োজনীয়তাগুলি পরিষ্কার করার সময় আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে আলোচনা করুন। নিজেকে এইভাবে প্রকাশ করুন: "আমি ইদানীং পল (আপনার সাধারণ বন্ধু) থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার অনুভূতি পেয়েছি এবং এটি আমাকে দু: খিত করে তোলে। আপনি কি এখন তাঁর সাথে কথা বলার উপযুক্ত বলে মনে করেন? আপনার বন্ধুর উত্তরটি মনোযোগ সহকারে শুনুন।- আরও ভাল বোধ করার জন্য আপনি কাউকে মিস করেন কিনা তা জানার চেষ্টা করবেন না।
-
সম্পর্কটিকে নিজেরাই শেষ করুন। বন্ধুত্বের শেষের লক্ষণগুলি চিহ্নিত করতে শিখুন। দীর্ঘ সময় নীরবতা এবং কথোপকথনের মুহুর্তগুলি থাকতে পারে যার মধ্যে ব্যক্তি কিছু বলেন না। একসাথে করার জন্য কোনও ক্রিয়াকলাপ নির্ধারণ করা আরও জটিল হতে পারে। ভুল বোঝাবুঝি আরও ঘন ঘন ঘটবে। এবং মনে রাখবেন যে সমস্ত বন্ধুত্ব চিরকাল স্থায়ী হয় না। জড়িতদের আগ্রহ এবং জীবনগুলি যখন পরিবর্তিত হতে শুরু করে, তখন সম্পর্কটিও ঘটে।- যদি আপনার বন্ধুত্বের অবসান হয়, তবে একে অপরকে মিস করবেন কিনা তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। পরিবর্তে, এই বন্ধু আপনাকে লাইভ এবং পৃষ্ঠাটি ঘুরিয়ে নিয়েছে এমন ভাল জিনিসগুলি উদযাপন করুন।
-
"আমি আপনাকে মিস করি" এবং "আমি আপনার সাথে থাকতে চাই" গুলিয়ে ফেলবেন না। আপনি কোনও পুরানো বন্ধু বা প্রাক্তন অংশীদারকে মিস করতে পারেন তবে এর অর্থ এই নয় যে এই ব্যক্তিটি আবার সম্পর্ক শুরু করতে আপনাকে আবার দেখতে চায়। আপনি দু'জনে একসাথে সুন্দর মুহুর্তগুলির ক্ষতির জন্য বিলাপ করতে পারেন এবং এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে একসাথে ফিরিয়ে দেওয়া একটি ভাল ধারণা।
পার্ট 2 আপনার পার্টনারটি বিচ্ছেদের পরে নিখোঁজ রয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন
-
তার কলগুলির সংখ্যা এবং তার হাড়গুলি নোট করুন। যদি আপনার অংশীদার বা বন্ধু আপনাকে আলোচনার জন্য ঘন ঘন কল করে তবে আপনি যখন একসাথে নন তখন আপনি তাকে মিস করতে পারেন। তার যোগাযোগের পথে সবাই। তবে, যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে কল করে বা বার বার পাঠায় তবে এর অর্থ হ'ল তিনি সম্পর্কের সাথে জড়িত। -
তাঁর কন্ঠের সুরটি নোট করুন। আপনি যখন কাউকে মিস করেন, সেই ব্যক্তির আপনার কথোপকথনে অংশ নেওয়া উচিত এবং এটি করতে উদ্বিগ্ন বোধ করা উচিত। আপনি যদি দীর্ঘ সময় বলার পরে আপনার সঙ্গী যদি বিভ্রান্ত বলে মনে হয় তবে আপনি সম্ভবত তাকে মিস করবেন না। -
ভয় পেলে সৎ থাকুন। আপনার সঙ্গী যখন আপনার থেকে দূরে থাকে তখন আপনি যদি উদ্বেগ বোধ করেন বা আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন তবে তাদের সততার সাথে জানানো ভাল। আপনি তাকে মিস করেছেন কিনা সে জিজ্ঞাসা করে আপনি সন্তুষ্ট হতে পারেন বা তিনি এখনও আপনাকে ভালবাসেন। যদি সে আপনাকে নিশ্চয়তা দিয়ে জবাব দেয় তবে আপনি এটি বিশ্বাস করবেন না। যদি তার উত্তরটি নেতিবাচক হয় তবে আপনি আরও খারাপ বোধ করবেন। পরিবর্তে, সরাসরি কথা বলতে এবং সৎ হন।- আপনি এটি বলতে পারেন: "আমার দিনটি ছিল ভয়াবহ। আমি বরং একা অনুভব করি এবং আজ রাতে আমি নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত নই। আপনি কি আমাকে সান্ত্বনা দিতে এবং বলতে পারেন যে আপনি আমাকে ভালোবাসেন এবং আমি আপনাকে মিস করি? "
-
তিনি আপনার সাথে যা ভাগ করেন তাতে মনোযোগ দিন। আপনার স্ত্রী যদি এমন ছবি বা লিঙ্কগুলি ভাগ করে দেয় যা তাকে আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে, তবে এর অর্থ হ'ল তিনি আপনাকে ভাবছেন। এবং আপনি একসাথে না থাকলেও, তিনি সর্বদা আপনাকে ভাববেন।- উপহার কারও প্রতি আপনার স্নেহ এবং প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করার অন্য উপায়। এমনকি আপনি যদি কখনও কখনও আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে উপহার পেতে পছন্দ না করেন তবে জেনে রাখুন এটিও প্রমাণ করে যে আপনি যখন একসাথে ছিলেন না তখন সে আপনাকে ভাবছিল।
- যদি সে তার বিরক্তিকর বক্তৃতা বা এয়ার লিঙ্কগুলির বিশদটি জানাতে আগ্রহী হয় তবে স্বীকার করুন যে এটি সম্ভবত আপনার সাথে কথা বলতে চাইছেন বলেই। নির্দোষ বিবরণ ভাগ করে নেওয়া দূরত্ব সত্ত্বেও সংযোগ বজায় রাখার একটি উপায় এবং এটি দেখায় যে আপনি যখন একসাথে থাকেন না তখন আপনি তাকে মিস করেন।
-
অযৌক্তিক ইঙ্গিতগুলিতে মনোযোগ দিন। আপনি যদি খুব দূরে থাকেন তবে আপনার স্ত্রীর স্নেহের লক্ষণগুলি পড়া আরও কঠিন হতে পারে। আপনি যদি ভিডিও কল করতে পারেন তবে দেখুন আপনার সঙ্গী আপনার ডাকাডাকি করে এবং আপনার সাথে চোখের যোগাযোগ রাখে। আপনি যদি ফোন কল করেন তবে সচেতন থাকবেন যে একটি নরম বা আরও সুরেলা সুর আপনার দম্পতি হিসাবে আপনার জীবনকে প্রতিবিম্বিত করতে পারে। -
বিচ্ছেদজনিত কারণে ভোগান্তির লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকা কোনও বিচ্ছেদের সময় চাপ এবং উদ্বেগকে ট্রিগার করতে পারে। আপনি যখন তার থেকে দূরে রয়েছেন আপনার বন্ধু বা অংশীদারটির যদি বিশেষ উদ্বেগ বা উদ্বেগ থাকে তবে এটি প্রদর্শিত হতে পারে যে আপনি তাকে মিস করেছেন।
