কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অন্যান্য বিভাগ

সমালোচনা হ'ল কাউকে বলার সর্বাধিক সাহসী উপায় যে তাদের যে কোনও প্রকার বিষয়ে উন্নত হওয়া দরকার এবং একটি দুর্দান্ত সমালোচক এমনকি গাইডেন্স অন্তর্ভুক্ত করবে। তবুও, সমালোচনা সম্ভবত আপনার সবচেয়ে শ্রুতিদীপ্ত "বক্তৃতা" শুনতে হবে, বিশেষত যখন আপনি এটির জন্য প্রস্তুত না হন বা এতে অবাক হন surprised এই নিবন্ধটি এমন কিছু ধারণাটি আবিষ্কার করে যে কেবল কিছু সমালোচক বোর্ডে নেওয়ার পক্ষে মূল্যবান এবং পরামর্শ দেয় যে আপনি গঠনমূলক এবং সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াজনিত দুর্দান্ত সমালোচনা এবং সমালোচনার মধ্যে পার্থক্যটি শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কীভাবে দুর্দান্ত সমালোচনা থেকে উপকৃত হতে পারেন এবং উভয়কেই গ্রহণ এবং এটি থেকে শিখতে শিখতে পারেন সেদিকেও একটি ফোকাস রয়েছে।

পদক্ষেপ

1. 

   থাকা বিচক্ষণ. সমালোচকদের দেওয়া প্রত্যেক ব্যক্তি তা করার জন্য উপযুক্ত অবস্থানে নয়; প্রকৃতপক্ষে, কিছু লোক নিজের জ্ঞান এবং দক্ষতা নির্বিশেষে যে কোনও কিছুর সমালোচনা করবে, কারণ তারা নিজেরাই নিজেকে যোগ্য বলে মনে করে বা তারা কেবল অহংকারী হয় বা তারা নিজেরাই পৌঁছে যায় এবং ধারণা করে যে তাদের দক্ষতা নেই যখন তারা না করে। তারপরে এমন সমালোচক রয়েছেন যাঁরা তথ্যগুলির সম্পূর্ণ উপলব্ধি না রাখেন তবে সত্যের বিরোধী হিসাবে তাদের পছন্দগুলির ভিত্তিতে আপনার কাজ, প্রচেষ্টা বা এমনকি নিজের সম্পর্কে সমালোচনা করে আপনার কাজ, প্রচেষ্টা বা এমনকি নিজের সম্পর্কে সমালোচনা করেন। বৈধ এবং গঠনমূলক সমালোচনা স্বীকৃতি দেওয়ার পরে নিজেকে অসহায় ও অসম্মানজনক সমালোচনা থেকে রক্ষা করার জন্য অ-সজ্জিত সমালোচককে চিহ্নিত করা একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যে সমালোচক সম্পর্কে তারা কী করছিলেন সে সম্পর্কে কোনও ধারণা খুঁজে পাননি, এখানে কিছু মূল লক্ষণ রয়েছে:
   • অজ্ঞাত সমালোচকদের বিশদে সমস্যা আছে। তাদের প্রকৃত অর্থ কী তা স্পষ্ট করতে জিজ্ঞাসা করা হলে, তারা সাধারণীকরণগুলি স্পষ্টভাবে চালিয়ে যেতে থাকে বা মিডিয়া বা জনতা যে প্রতিবেশীর বাবার শ্যালকাকে দু'বার উল্লেখ করার পরে অপসারণ করেছে তার দু'বার সরানো হয়েছে বলে বা মিডিয়া বা জনতা যা বলছে বা এমন কিছু করেছে তা অবলম্বন করে।
   • তারা বাস্তব পর্যবেক্ষণের জায়গায় মতামত উপর নির্ভর করে। একজনের মতামত কেবল এটি - তাদের মতামত। এটি সু-ভিত্তিযুক্ত এবং তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে তবে এটি একটি মতামত হিসাবে রয়ে গেছে এবং এটি থেকে শিখতে হবে কিনা তা আপনার পছন্দ রয়েছে have অন্যদিকে, বিশেষজ্ঞের জ্ঞান এবং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে একটি বাস্তব পর্যবেক্ষণ এমন একটি বিষয় যা আপনি সাধারণত যে সত্যগুলি প্রকাশিত হবার জন্য প্রস্তুত থাকেন তা দ্বারা আপনি সাধারণত নিজের দক্ষতা থেকে শিখতে এবং উন্নত করতে পারেন। মতামত এবং বাস্তব পর্যবেক্ষণ মধ্যে পার্থক্য করতে শিখুন।
   • তারা বিতরণ করার পদ্ধতিতে অসভ্য এবং ক্ষমাশীল। এগুলি কেবল আপনার পক্ষে বিষয়টি শুনতে অস্বীকার করে এবং দৃ .়ভাবে তাদের নিজস্ব পছন্দগুলিতে এম্বেড থাকে। একজন ভাল সমালোচক শুনবেন এবং যদি তারা কাঠির ভুল শেষ পেয়ে থাকেন তবে অংশ বা তাদের সমস্ত সমালোচনা সংশোধন করার জন্য সত্যই প্রস্তুত থাকবেন be একটি সেট-ইন-তাদের উপায়, লাঠি-ইন-কাদা সমালোচক এইভাবে সরে যাওয়ার পক্ষে অক্ষম is (যা আপনাকে পৃথিবীতে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানাতে পারে))
   • তারা আপনাকে সমালোচনার পাশাপাশি অবাঞ্ছিত পরামর্শ দেয়, পরামর্শ দেওয়ার মতো তাদের কোনও স্থান নেই। এই পরামর্শটি পুরোপুরি পেশাদার বা অভ্যন্তরীণ জ্ঞানহীন, মনস্তাত্ত্বিক, পুষ্টিকর, আইনী, আর্থিক এবং স্বাস্থ্যের পরামর্শ, পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের বোঝার যথার্থতার জন্য চোখের পলক ছাড়াই কোনও কিছু থেকে পেশাদার পরামর্শের রূপ নিতে পারে all , তাদের ব্যক্তিগত দক্ষতা বা এমনকি তাদের পরামর্শের যথার্থতার বিষয়টি পরিস্থিতিটির সাথে প্রযোজ্য।

2. 

   
   
   দুর্দান্ত সমালোচকদের কথা শুনুন এবং মধ্যযুগীয়তার বাজে কথাটি বরখাস্ত করতে শিখুন। বাস্তবতাটি হ'ল ইতিহাসের কোনও একক ক্ষেত্রে খুব কম ভাল, যোগ্য সমালোচক বা প্রচেষ্টা রয়েছে। এটি কারণ অনেক লোক ভাবুন তারা আরও ভাল জানেন তবে যথার্থতার সাথে সত্যিকারের সমালোচনা করার পর্যাপ্ত পটভূমি জ্ঞান, দক্ষতা এবং দক্ষতার অভাব রয়েছে। তদুপরি, একজন দুর্দান্ত সমালোচক কেবল তারা কী সমালোচনা করছেন তা বুঝতে পারে না তবে তারা প্রকৃতপক্ষে বুঝতে পারে যে মানুষ এবং মানুষের সৃজনশীলতা (বা অন্যান্য প্রচেষ্টা) কে অনুপ্রাণিত করে। যেমন, একজন দুর্দান্ত সমালোচক নিজেকে ভাল দেখানোর জন্য সমালোচনা করছেন না; একজন দুর্দান্ত সমালোচক কাজ বা সৃষ্টিটিকে সর্বোত্তমতম দিকে উন্নীত করতে চেয়েছেন, নির্মাতাকে যতটা শক্তভাবে ঠেলে দিতে চান সমালোচক জানেন যে স্রষ্টাকে সম্পাদন করতে, তৈরি করতে, লিখতে, অর্জন করতে, ইত্যাদি তাদের পক্ষে যথাসম্ভব সেরা হতে বাধ্য করা যেতে পারে pushed । একটি সাধারণ বা দরিদ্র সমালোচক প্রায়শই jeর্ষা, ব্যক্তিগত অক্ষমতা, নিখুঁত বিরক্তি বা ক্রোধ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় এবং যে ব্যক্তি সমালোচিত হচ্ছে তার পক্ষে তেমন আগ্রহী নয়। বরং এই ধরণের সমালোচক লম্বা পোস্তকে তার প্রধানতম দিকে ঝুঁকতে এবং এটিকে পুরোপুরি পদদলিত করতে এবং অন্য ব্যক্তির চরিত্রের ধ্বংসের জন্য নিজেকে সম্পর্কে কিছুটা ভাল মনে করে পালিয়ে যেতে চেষ্টা করে।
   • WHO হয় একজন মহান সমালোচক? আংশিকভাবে, এটি আপনার ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করবে যেখানে আপনাকে সমালোচনা করা হচ্ছে। রকেট বিজ্ঞানের অভিভাবক হোন, এমন কেউ আছেন যিনি সম্মানিত এবং বিশ্বস্ত সমালোচক হিসাবে খ্যাতি পেয়েছিলেন। আপনার ক্ষেত্রের দুর্দান্ত সমালোচকদের জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করুন এবং আপনি শিল্পী, লেখক, ফটোগ্রাফার, বক্তৃতা লেখক, ব্যবসায়ের মালিক, ক্রীড়াবিদ, নির্মাতা, উদ্ভাবক, বিজ্ঞানী, প্রোগ্রামার, শিক্ষক, গ্রন্থাগারিক যাই থাকুক না কেন, লোকের কথাই থাকবে আপনি প্রশংসিত হন এবং বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষা করেন, সেখানে এমন কিছু লোক থাকবে যাদের আপনি হিংসাত্মক এবং ক্ষয়িষ্ণু প্রকার হিসাবে স্বীকৃতি দিয়ে থাকেন যাদের ইতিহাস সদয়ভাবে কম স্মরণ করে না।
   • একজন দুর্দান্ত সমালোচক নিম্নলিখিত বা কয়েকটি বৈশিষ্ট্য ধারণ করতে চান: উপলব্ধিযোগ্য, বুদ্ধিমান, তাদের দক্ষতা / জ্ঞানের প্রতি নিবেদিত, অভিজ্ঞ, ভালভাবে পড়া এবং শেখা, চিন্তাশীল এবং প্রতিফলিত, সৎ, সহানুভূতিশীল (যদিও এটি তীব্র দৃ tough়তায় মেতে উঠতে পারে) , নিখুঁততার দাবি কিন্তু কেবল যখন তারা জানে যে এটি একটি যুক্তিসঙ্গত প্রত্যাশা, প্রায়শ seতু বা এমনকি কয়েক বছর আগে চিন্তাভাবনা করে, যখন অন্যরা এখনও এটি দেখতে না পায় তখনই সুনামের প্রকৃত সৃজনশীল গুণকে স্বীকৃতি দিতে সক্ষম, একটি জনসমাগলের মানসিকতা বা অভাবনীয় সাংস্কৃতিক উপায়ে সমালোচনা করতে ভীত দিনের, বিচ্ছিন্ন এবং অনুপযুক্ত, দায়বদ্ধ, নম্র, নিজেকে খুব গুরুত্বের সাথে না নেওয়ার ক্ষমতা। এইচএল মেনকেন একবার বলেছিলেন যে অনেক সমালোচনা "কুসংস্কারমূলক কলুষিতযোগ্য", তাই নিজেকে খুব গুরুত্বের সাথে না নেওয়ার এই আধুনিক বৈশিষ্ট্যটি একজন ভাল সমালোচকদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ - তারা যখন বিচারের কোনও ত্রুটি করেছে তখন স্বীকৃতি দেওয়ার ক্ষমতা এবং ক্ষমা চাওয়ার ক্ষমতা। আপনার প্রচেষ্টার ক্ষেত্রে প্রাসঙ্গিক এমন নিজস্ব বৈশিষ্ট্য যুক্ত করুন এবং কখন আপনি বিশ্বাস করবেন এবং কখন আপনার দিকে সমালোচনা জোর করা হচ্ছে তা খারিজ করবেন।

3. 

   
   
   সমালোচনা প্রত্যাশা। নিজেকে জনসাধারণের ক্ষেত্রের বাইরে নিয়ে যাওয়া এবং লোকেরা আপনাকে শ্রদ্ধা করবে এবং আপনার সম্পর্কে কখনও নেতিবাচক কথা বলবে না এমন প্রত্যাশা করা সবচেয়ে অযৌক্তিক। এমনকি যদি আপনি একটি বিড়ালছানা হিসাবে মিষ্টি এবং নির্দোষ হন, কেউ আপনাকে কেবল ঘৃণা করতে চলেছে কেবল কারণ তারা করতে পারে এবং কারণ এটি আপনি যেখানে আছেন বা আপনি যা করছেন তা তা নয়। এবং কেউই কোনও এক সময়ে সমস্ত রেইনবোজ এবং ইউনিকর্ন হয় না - প্রত্যেকেরই সন্দেহের মুহুর্ত থাকে যার মধ্যে তাদের কম সাবলীল দিকটি পিছনে যায়। সমালোচনা আপনার পথে আসছে এমন বাস্তবতার মুখোমুখি হন - এটি গ্রহণ করুন এবং এটি থেকে শিখুন। তারপরে এটি আপনার পিছনে থেকে রোল করতে দিন। সহজভাবে বলতে গেলে লোকেরা সমালোচনা করে কারণ তারা এটিকে তার সত্যিকারের প্রতিচ্ছবি না হয়ে বরং নিজের অক্ষমতা এবং অপূর্ণ ইচ্ছাগুলির গভীরতায় জন্মগ্রহণ করতে পারে। সর্বোপরি, এমন কি মুহুর্তগুলি নেই যখন আপনি নিজেকে সমালোচনা করা থেকে সমালোচনা করাতে পরিণত হন? এই মুহুর্তে, আপনি প্রায়শই বুঝতে পারবেন যে এটি সবুজ-চোখের দানব বা বিচ্ছুরিত স্বপ্নদর্শনকারী যা আপনার উদ্দেশ্য এবং চিন্তাশীল স্ব নয় not
   • আপনি কে হোন না কেন, অনলাইনে আপনার উপস্থিতি কতটা বিখ্যাত বা অপ্রত্যাশিত, আপনি একবার অনলাইনে প্রকাশ করলে আপনি সমালোচনার মুখোমুখি হন। যখন আপনার শিল্প, সিনেমা তৈরি, লেখার, মতামত, চিন্তাভাবনা, মনোভাব বা যা কিছু অনলাইনে পোস্ট করা হয়েছে, যে কেউ যদি কোনও প্রতিক্রিয়া বোতাম পাওয়া যায় এবং সদর্থকতার দ্বারা তারা এর সমালোচনা করতে পারে! আপনি যদি নিজের ত্রুটি হিসাবে কী বোঝেন তা নির্ধারণ করতে যদি আপনি প্রস্তুত না হন, আপনি এই সম্ভাবনার জন্য প্রস্তুত না হওয়া অবধি অনলাইনে আপনার প্রচেষ্টা জমা করবেন না। এবং বাস্তববাদী হোন - ইন্টারনেট তাত্ক্ষণিক সমালোচক এবং "ট্রলস" দিয়ে ভরপুর, এমন লোকেরা যারা খেলাধুলার জন্য সমালোচনা করে, আপনাকে বাধা দেওয়ার জন্য এবং তাদের প্রতিদিনের মনোযোগ-সন্ধান বা সন্ধানের জন্য ডোজ পাওয়ার জন্য।

4. 

   
   
   গুরুত্বপূর্ণ সমালোচনা গ্রহণ করুন এবং আপনি যখন তা গ্রহণ করুন চাই প্রতি ভালো হবে. উপরে উল্লিখিত হিসাবে, বিচক্ষণ হওয়া আপনাকে সমালোচনাটি আসলে কীভাবে আসে এবং এমন কারও কাছ থেকে আসে যার কথা, বিশ্বাস, মূল্যবোধ এবং বোঝার বিষয়টি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ তা আপনাকে জানতে দেয়। তাদের পরামর্শের দিক থেকে আপনি শিখতে উত্সাহিত হবেন এবং তারা যা বলছেন তা তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে কাজ করছে না তা ঠিক করার জন্য আপনি আগ্রহী হবেন, কারণ আপনার পরিবর্তনের উপযুক্ত কারণ রয়েছে। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে এই জাতীয় সমালোচকদের পছন্দ করা বা এমনকি তাদের যত্ন নিতে হবে তবে এর অর্থ এই যে আপনি তাদের সমালোচনাগুলি এমন কিছু জ্ঞানের হিসাবে সম্মান করেন যা আপনাকে আপনার দক্ষতা, দক্ষতা এবং প্রচেষ্টার প্রসার বা উন্নতি করতে হবে সে সম্পর্কে গাইডেন্সে পূর্ণ filled

5. 

   বিভ্রান্ত না হওয়ার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন আত্মবিশ্বাস আত্ম-প্রতারণার সাথে। সম্মানিত এবং যোগ্য সমালোচকের সমালোচনা অস্বীকার করা আপনি এখনই যা করছেন তা আটকে থাকার একটি উপায় হতে পারে। বৈধ সমালোচকদের উপর অভিনয় না করা ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি আপনার বর্তমান (সম্ভবত মাঝারি) পর্যায়ে খুব স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছেন এবং দক্ষতা বা দক্ষতার অভাব স্বীকার করতে বাধ্য হতে বা বাধ্য হতে চান না। ঘাটতিগুলির মধ্যে নিজেকে সম্পর্কে অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী হওয়া আপনার বিকাশকে স্তিমিত করতে পারে এবং প্রতিভার স্ফূরণ বা দিকনির্দেশের খুব প্রয়োজনীয় পরিবর্তনকে আটকাতে পারে (এমনকি যদি সেই পরিবর্তনের অর্থ একটি প্রতিভা রেখে অন্যের উপর কাজ করাও হয়)। একগুঁয়েমি হওয়ার পরিবর্তে, সু-উদ্দেশ্য সমালোচনার পিছনে বার্তাটি শুনতে শিখুন। প্রায়শই একটি বার্তা থাকে যা আপনি কোনও কারণে বা অন্য কারণে শুনতে ইচ্ছুক নন এবং তবুও গভীরভাবে আপনার অংশের এমন একটি অংশ থাকতে পারে যা বলে, "হ্যাঁ, আমি জানি এবং সত্যই, এটি এমন কিছু যা আমার কাছে উপস্থিত হওয়া উচিত বরং সবগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার পরিবর্তে lying আমার মধ্যস্থতা রক্ষার জন্য এই শক্তি "
   • প্রতিভাবান লোকেরা সমালোচনার প্রতি প্রায়শই সংবেদনশীল হন যে তারা তাদের প্রতিভাগুলির হৃদয়ে যায় বলে মনে করেন এবং তবুও সমালোচনার জন্য উপযুক্ত কারণ থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রাকৃতিক প্রতিভা সম্পন্ন একটি বিশ্বমানের স্কিয়ার নিয়মিত অনুশীলনের প্রয়োজনকে অস্বীকার করতে পারে, তার প্রতিভাতে পুরোপুরি নির্ভর করার পরিবর্তে বেছে নেওয়া হয়; এবং তারপরে তার একজন আধিকারিকের দ্বারা প্রহার করা হয় যার অর্ধেক তার প্রতিভা রয়েছে তবে ব্যর্থ না হয়ে প্রতিদিন অনুশীলন করে। অনুশীলনের সাথে মেধা বাড়ানোর প্রয়োজনের মুখোমুখি না হওয়া আমাদের অনেকেরই একটি সাধারণ দোষ!

6. 

   অভ্যন্তরীণভাবে থাকার উপায়গুলি সন্ধান করুন শান্ত. সমালোচনা ঘটবে, আপনি জীবনে যা কিছু করুন তবে আপনি যদি হাইপারভেনটিলেট, কান্নাকাটি, আপনার স্বভাব হারাতে বা অত্যধিক সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার অন্য কোনও রূপ দেওয়ার মতো প্রকৃতির হন তবে এর খারাপ দিক দিয়ে চালাতে সক্ষম হতে আত্মত্যাগ করতে শিখুন শেষ যখন কেউ আপনাকে "ওহ, আপনি খুব সংবেদনশীল" বলেছিলেন তখন এটি বেআইনী হয় কারণ সংবেদনশীলতা হ'ল আমরা যারা তার অংশ এবং কিছু সেরা সৃষ্টিকর্তা, উদ্ভাবক এবং নেতা is হয় খুব সংবেদনশীল মানুষ। এ জাতীয় নির্বোধ মন্তব্যকে উপেক্ষা করুন এবং পরিবর্তে নিজেকে শান্ত করার দিকে মনোনিবেশ করুন। এতে সহায়তা করার কয়েকটি কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • গভীর নিঃশ্বাস. সমস্ত অগভীর শ্বাস লক্ষ্য করুন এবং এটিকে গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসে পরিবর্তন করার জন্য সচেতন সিদ্ধান্ত নিন। আস্তে আস্তে শ্বাস নিই। আস্তে আস্তে শ্বাস ছাড়ুন। এই মন্ত্রটি আপনার মনে পুনরাবৃত্তি করুন এবং আপনার নিঃশ্বাসের সাথে অনুলিপি করুন যতক্ষণ না আপনি শান্ত অবতরণ অনুভব করতে পারেন।
   • শব্দ ব্যবহার করুন। শব্দ শান্ত করতে পারে যেমন সমুদ্রের শব্দ বা জলপ্রপাত। আপনার আইপড বা এমপি 3 এ এই শব্দগুলি লোড করুন এবং সমালোচনার মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনার তাত্ক্ষণিক প্রশান্তিমূলক ব্যবস্থা রয়েছে।
   • নিজের একটি অংশকে চিমটি বা ঝাঁকুনি দিন বা অন্য কিছু "ডিফ্লেকটিং" অভ্যাসটি সন্ধান করুন। নিজের সাথে আগে থেকে ভালভাবে চুক্তি করুন যে আপনি যখনই কেউ এই সমালোচনা আকারে আপনাকে কিছু বলেন বা করেন না তখন এটি দ্বিতীয় প্রকৃতি না হওয়া পর্যন্ত আপনি এই বিশেষ বঞ্চনার অভ্যাসটি সম্পাদন করবেন। এরপরে এটি একটি অনুস্মারক হিসাবে কাজ করবে যে আপনি সমালোচনার প্রতি সচেতন থাকবেন তবে এটিকে ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না বা ফলস্বরূপ নিজেকে নষ্ট করবেন না বরং আপনি নিজেকে আরও ভাল হয়ে উঠতে সাহায্য করার সাথে সাথে কেবল চেরি-বাছাই করতে পারবেন।
   • সমালোচক আপনার মনে - এবং বাস্তবে ভীতিজনক চরিত্র হতে পারে। তবে এই ব্যক্তিকে এ জাতীয় শক্তি দেবেন না শেষ আপনি. তাদের সম্মান করুন তবে বুঝতে পারেন যে তারা কেবল অন্য কোনও ব্যক্তি হয় তাদের কাজ করছেন বা তাদের মতামত স্বর করছেন। যদি এটি কাজ না করে তবে তাদের বাচ্চাদের বা পোষা প্রাণীকে মাতাল করার চিত্র করুন বা তাদের যদি কিছু না থাকে তবে অন্যান্য খুব সাধারণ, দৈনন্দিন কাজগুলি করে।

7. 

   প্রতিফলিত করা এবং আপনার সুবিধায় সাড়া। সমালোচনা গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন যেন তাদের তাত্ক্ষণিক পদক্ষেপের প্রয়োজন হয়। আপনি যদি তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দেখান তবে এর অর্থ এই হতে পারে যে আপনি অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখান বা খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখান। এবং সমস্ত বাস্তবে, পরিবর্তন ধৈর্য এবং সময় নেয়। আপনি যদি নিজের কাজ বা স্ব সম্পর্কে বিশ্বস্ত এবং মূল্যবান সমালোচনার ফলস্বরূপ পরিবর্তনগুলি বাস্তবায়িত করতে চান তবে নিজেকে সময় দিন এবং পরিবর্তনগুলিতে তাড়াহুড়ো করবেন না। সমালোচনা আছে আপনি কি মনে করিয়ে দিতে পারে ভবিষ্যতে ধীরে ধীরে কাজ। শিথিল হোন ... সমালোচনাগুলি আপনাকে তাড়াতাড়ি না।
   • আপনার দিকনির্দেশকে উন্নত করার জন্য এতগুলি পরিবর্তন প্রয়োজন রয়েছে যা দেখে মনে হয় না যে আপনি কখনই সেগুলি পরিচালনা করতে পারবেন কিনা তা আপনি কোণঠাসা এবং বিচলিত বোধ করা স্বাভাবিক। নিজেকে শান্ত করুন এবং এটিকে ছোট, সনাক্তকারী পদক্ষেপে বিভক্ত করুন। এবং সমালোচনার সমস্ত কিছুর সম্বোধনের প্রয়োজন কিনা তা যাচাই করুন - এমন কিছু দিক থাকতে পারে যা আপনি সম্মত হন এবং অন্যান্য দিকগুলি যে আপনি অনুভব করছেন বা ভুল বোঝাবুঝি করছেন বলে মনে করছেন এবং এগুলি বাদ দেওয়া যেতে পারে।
   • আপনি ক্রুদ্ধ, দু: খিত বা কারও সমালোচনা দ্বারা ক্ষুব্ধ বোধ করলে নিজেকে জবাব দেওয়া থেকে বিরত করুন। সমালোচনাগুলি সাহসের সাথে দেখাতে পারে যে কীভাবে কোনও বিষয়টির ইতিবাচক বা নেতিবাচক দিক রয়েছে side কারও সমালোচনার ফলস্বরূপ আপনি যদি বিরক্ত বোধ করেন তবে এটিকে পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনি নিজের অনুভূতির মাধ্যমে বাছাই না করা পর্যন্ত কিছু না বলা। এটি যদি অনলাইনে থাকে তবে আপনি শান্ত না হওয়া পর্যন্ত পোস্টটি একা রেখে যান এবং এটি যদি সত্যজীবনে থাকে তবে আপনি স্থির না হওয়া অবধি দূরে চলে যান। যে জিনিসটি আপনি চান না তা হ'ল কারওর উপর নিজের ক্রোধ বা আত্ম-মমতা ছুঁড়ে দেওয়া, কেবল পরে অনুশোচনা করা এবং সেই ব্যক্তিটি আপনাকে বিরক্ত করা।

8. 

   আপনার প্রতিক্রিয়া একত্রিত করার জন্য সমালোচনার মাধ্যমে কাজ করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। মূল্যবান সমালোচনা লেখার চেষ্টা করুন, বিশেষত যেখানে এটি পরিবর্তন এবং নতুন দিকনির্দেশের ক্ষেত্রে অনেকটা জড়িত বলে মনে হয়। নিজেকে কী জিজ্ঞাসা করা উচিত, সমালোচনা অনুসারে কী অভাব রয়েছে এবং নিজের কাজ বা স্ব উন্নতির জন্য আপনার কী দক্ষতা অর্জন করতে হবে তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। তারপরে নিজেকে প্রশ্নগুলির মতো দক্ষ বলে মনে হচ্ছে এমন দক্ষতাগুলির নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, যেমন: "আমার নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি আছে?", "মাথার আকার সঠিকভাবে আঁকার মতো করার ক্ষমতা আমার কি নেই?" , "নিজেকে বেশি কথা বলা থেকে দূরে রাখার মতো ক্ষমতা আমার মধ্যে নেই?" আপনি নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরে, আবার চিন্তা করুন এবং দেখুন আপনি রাজি হন কিনা। আপনি যদি করেন তবে উত্তরটি হ্যাঁ, যদি না হয় তবে না no এই পদক্ষেপটি আপনাকে সমালোচনার সাথে একমত হতে এবং এটি আক্রমণ বা ভিত্তিহীন বলে মনে করার জন্য সহায়তা করে।

9. 

   সমালোচনার উপহার খুলুন। আপনি যদি নিজের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেন এবং সমালোচককে উপহার হিসাবে দেখেন তবে আপনি কীভাবে অবাক হয়ে যেতে পারেন যে এই দৃষ্টিকোণ স্থানটি কীভাবে আপনার সমালোচনা গ্রহণের ক্ষেত্রে পরিবর্তন আনতে পারে। যখনই আমরা "আক্রমণে আক্রান্ত" বোধ করি, আমাদের প্রতিক্রিয়াগুলি নেতিবাচক, রক্ষণাত্মক হতে থাকে এবং আমরা বাধা দেয় যা আমরা অন্যথায় যা শুনতে চাই তা ফিল্টার করে।সমালোচককে আক্রমণ হিসাবে দেখার পরিবর্তে দুর্দান্ত সমালোচককে সমর্থন হিসাবে উপহার হিসাবে দেখুন এবং কৃতজ্ঞ হন যে কেউ আপনাকে পর্যালোচনা করতে বা গাইড করতে সময় ব্যয় করার জন্য বিরক্ত করেছেন। আপনি কী করছেন সেগুলি সম্পর্কে তাদের চিন্তা করার দরকার ছিল না তবে তাদের রয়েছে এবং তারা আপনাকে কেবল আপনার কাজ বা নিজের সম্পর্কে কাজ করতে হবে যা সম্পর্কে খুব তা আপনাকে জানিয়েছিল told আপনি যদি সত্যিই ভাগ্যবান হন তবে আপনাকে সেখানে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য তারা আপনাকে গাইডপোস্টও দিয়ে থাকতে পারে। খাঁটি বার্তা থেকে বিক্ষিপ্ত হওয়ার জন্য এটিতে কোনও গদি শব্দ না করে কেবল একটি সাহসী বক্তৃতা হিসাবে দেখার চেষ্টা করুন।

10. 

    প্রকাশ করা প্রশংসা একটি সমালোচককে এই পদক্ষেপটি আপনাকে বিস্মিত করতে পারে তবে আপনি জীবনে সবচেয়ে বড় একটি কাজ করতে পারেন তা হল অন্য একজনকে তা জানানো যে তারা আপনাকে সহায়তা করেছে, বিশেষত যেখানে তারা আরও ভাল, আরও সৃজনশীল, আরও অনুপ্রাণিত করতে আপনাকে আনলক করতে সহায়তা করেছিল। এমনকি সমালোচক আপনি এর চেয়ে আরও এক মুহূর্ত ব্যয় না করেও আপনার আসল প্রতিভা পুনরুদ্ধার করার অনুপ্রেরণার এক বিশাল উত্স হতে পারে, তবে কেন সেই ব্যক্তির প্রতি কিছু কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করবেন না - তারা এমনকি আপনার সততার জন্য একটি নরম জায়গা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
    • বুঝতে পারেন যে বেশিরভাগ লোকেরা আপনি কী ভুল করছেন তা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে সময় নেবে না যেটি সহায়ক এবং আলোকিত উভয়ই। সমালোচক যখন অভিযোগ করা ছাড়া কিছুই না করে এবং বোঝায় যে "আমি এর চেয়ে আরও ভাল করতে পারি তবে আমাকে বিরক্ত করা যায় না", তখন আপনি কিছুই শিখেন না। কিন্তু সমালোচক আসলে যখন উন্নতির পথে নির্দেশ করেন, আপনি আশীর্বাদ পেয়েছেন, অভিশপ্ত নয়। যে কেউ আপনাকে আলোকিত করতে তাদের সময় নেয় তাকে স্বাগত জানানো উচিত।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

পরামর্শ

• একবারে কিছুটা সমালোচনা করুন। একবারে পুরো ট্রাকটি লোড করবেন না বা আপনি চূর্ণবিচূর্ণ বোধ করবেন।
• আপনি সমালোচনার কিছু বুঝতে না পারলে সর্বদা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। শেখার এবং উন্নত করার জন্য আগ্রহ প্রকাশ করা নজরে পড়বে না।
• সমালোচনার সাথে মোকাবিলা করে এমন কিছু নিয়ে ধৈর্য ধরুন। এটি এমন কিছু জিনিস হতে পারে যা পুরোপুরি হজম করতে এবং কাজ করার জন্য সময় প্রয়োজন।
• আপনার বা আপনার কাজকে পছন্দ করে এমন লোকেরা এবং যে লোকেরা কোনও কিছুর সাথে একমত হয় না, তখন এটি সত্য হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনি যা করছেন তা পছন্দ করে এমন লোকদের জন্য তৈরি করুন এবং সমালোচনা করুন যেগুলি আপনাকে আপনার দৃষ্টি অর্জনে সহায়তা করে। আপনার আসল উদ্দেশ্য পরিবর্তন করার চেষ্টা করে এমনগুলি নয়।
• আপনাকে সাহায্য করার জন্য সমালোচনা রয়েছে; এটি সমালোচনার নিয়মাবলী rule যদি কেউ আপনাকে সমালোচনা করে তবে বিশেষজ্ঞের পক্ষে সহায়ক হতে ব্যর্থ হয়, বা আপনার কাজের প্রতি শ্রদ্ধার অভাব হয় এবং আরও ভাল হওয়ার উপায় দেখাতে ব্যর্থ হয়, তবে এটি সমালোচনা নয়, লম্বা পোস্তকে সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা।
• কি সম্পর্কে জ্ঞান থাকা ভাল সমালোচকরা আসলে পরিস্থিতিতে বলতে চাই যে সমালোচকদের সমালোচনা করতে আগ্রহী এমন কোন মধ্যম সমালোচককে নামিয়ে রাখার একটি কার্যকর উপায়, তবে যে চিহ্নটি খুব খারাপভাবে মিস করে। আপনি সর্বদা এমন কিছু নিয়ে ফিরে আসতে পারেন: "আচ্ছা, মার্ক টোয়েন যদি এটিই বলে থাকেন তবে আমি এটি বিশ্বাস করতাম এবং এতে অভিনয় করতাম" " (জড়িত থাকার সাথে: "আপনি কোনও মার্ক টোয়েন নন, তাহলে আপনি কী জানবেন?)

সতর্কতা

• সংবেদনশীল ব্যক্তির জন্য সমালোচনাগুলি হার্ড হিট হতে পারে। তাই আপনি প্রস্তুত না হলে প্রথমে প্রস্তুতি নিয়ে সময় ব্যয় করুন। এছাড়াও বুঝতে পারেন যে কখনও কখনও এটি কেবল আঘাত করতে চলেছে এবং আপনাকে আঘাতের বাইরে তাকানোর উপায় এবং সমালোচনা থেকে কী করতে পারেন তা শিখতে হবে।

উইকিউইউতে প্রতিদিন, আমরা আপনাকে এমন নির্দেশাবলী এবং তথ্যে অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করি যা আপনাকে আরও সুরক্ষিত, স্বাস্থ্যকর, বা আপনার মঙ্গল বাড়িয়ে তুলতে আপনাকে আরও উন্নত জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে। বর্তমান জনস্বাস্থ্য এবং অর্থনৈতিক সংকটগুলির মধ্যে, যখন বিশ্ব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন হচ্ছে এবং আমরা সকলেই প্রতিদিনের জীবনে পরিবর্তনগুলি শিখছি এবং খাপ খাইয়ে নিচ্ছি, মানুষের আগের চেয়ে আরও বেশি উইকি দরকার। আপনার সমর্থন উইকিউকে আরও গভীরতর চিত্রিত নিবন্ধ এবং ভিডিওগুলি তৈরি করতে এবং বিশ্বস্ত লক্ষ লক্ষ মানুষের সাথে আমাদের বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের নির্দেশিক সামগ্রী ভাগ করতে সহায়তা করে। আজকে উইকিতে কীভাবে অবদান রাখবেন তা বিবেচনা করুন।