কন্টেন্ট

• পর্যায়ে

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, স্বেচ্ছাসেবক লেখকগণ সম্পাদনা এবং উন্নতিতে অংশ নিয়েছিলেন।

বাছাটা: ডমিনিকান প্রজাতন্ত্রের একটি সাধারণ তবে কামুক নাচ, যার বর্ণা roots্য শিকড়গুলি রোমান্টিক সংগীত এবং নৃত্য উভয়ই প্রতিফলিত।

পর্যায়ে

1. 
   

   
   বাছাটা মূলত একটি 8-বিট নাচ, সালসার মতো similar এটি বাম দিকে 4 টি ধাপ, তারপরে ডানদিকে 4 টি পদক্ষেপ দিয়ে শুরু হবে।
   • উদাহরণ: (বাম দিকে) 1, 2, 3, (4); (ডানদিকে) 5, 6, 7, (8)। চতুর্থ এবং অষ্টম বার নীরব।

2. 
   

   
   আপনার দুটি পা একসাথে শুরু করে, আপনার বাম পায়ের (1) বাম দিকে একটি পদক্ষেপ নিন, তারপরে আপনার ডান পাটি আপনার বাম পায়ে আনুন (2), তারপরে আপনার বাম পায়ের সাথে বাম দিকে ফিরে যান (3)। ), এবং এখন আপনার ডান পাটি মাটি থেকে কিছুটা নামিয়ে আনুন (4)।

3. 
   

   
   আপনার ডান পা মাটি থেকে সরিয়ে ফেলুন এর প্রভাব রয়েছে, ডানদিকে আপনার পোঁদটি বের করতে চেয়েছিল।

4. 
   

   
   বিপরীত দিকে এখন অনুশীলন করুন।

5. 
   

   
   
   
   ডানদিকে একটি পদক্ষেপ নিন (5), আপনার বাম পাটি আপনার ডান পায়ের দিকে ফিরিয়ে আনুন (6), ডানদিকে একটি পদক্ষেপ নিন (7), এবং আপনার পোঁদটি বেরিয়ে আসার সাথে আপনার বাম পাটি সামান্য (8) নামিয়ে নিন এখন বাম দিকে

6. 
   

   
   নিজেকে নিখুঁত করতে বারবার পুনরাবৃত্তি করুন।

পরামর্শ

• মোচড় ও মোড় দিয়ে জিনিসকে আরও খারাপ করার চেষ্টা করার আগে শরীরের গতিবিধির সাথে নিজেকে পরিচিত করুন।
• সমস্ত বাছাতের সংগীতে 4 টি বীট এনসাম্বল রয়েছে।
• চলাচলে অভ্যস্ত হতে ধীর গানের সাথে শুরু করুন।