কীভাবে সিটিং বেবি হবেন (পেলভিক)

লেখক: Tamara Smith
সৃষ্টির তারিখ: 22 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ: 19 মে 2024
Anonim
কীভাবে সিটিং বেবি হবেন (পেলভিক) - পরামর্শ
কীভাবে সিটিং বেবি হবেন (পেলভিক) - পরামর্শ

কন্টেন্ট

যদিও শ্রোণীজনিত অবস্থান (যার মধ্যে গর্ভে শিশুটি "বসা" থাকে) সাধারণভাবে দেখা যায়, তবে আশা করা যায় যে জন্মের কয়েক সপ্তাহ আগে শিশু "উল্লম্ব" অবস্থানে থাকতে উল্টো দিকে ঘুরে যাবে। এটি সত্ত্বেও, তাদের মধ্যে প্রায় 3% গর্ভাবস্থার শেষ না হওয়া পর্যন্ত তাদের পাছাটি মুখোমুখি থাকে। এই শিশুদের "পেলভিক বাচ্চা" বলা হয় এবং ডেলিভারির সময় মস্তিষ্কে হিপ ডিসপ্লাজিয়া এবং অক্সিজেনের অভাবের মতো কিছু সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি থাকে। যদি আপনার পুত্র বা কন্যা এখনও ঘুরিয়ে না নিয়ে থাকেন তবে জেনে রাখুন যে এখানে বেশ কয়েকটি রয়েছে প্রাকৃতিক পদ্ধতি যা শিশুকে সঠিক অবস্থানে থাকতে সহায়তা করে আপনি চিকিত্সার অনুমোদনের পরে এবং গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহ থেকে এগুলিকে অনুশীলন করা শুরু করতে পারেন।

ধাপ

3 অংশের 1: অনুশীলন (30 তম থেকে 37 তম সপ্তাহ)


  1. পেলভিক টিল্ট বা বিপরীত পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন। এটি গর্ভবতী শিশুদের সর্বাধিক ব্যবহার করা হয়। এটি ভ্রূণকে বুকের বিপরীতে চিবুককে ঝুঁকতে সহায়তা করে, নমন হিসাবে পরিচিত একটি আন্দোলন করে যা সঠিক অবস্থানে থাকার প্রথম পদক্ষেপ।
    • এই অনুশীলনে আপনার পোঁদগুলি আপনার মাথার উচ্চতা থেকে প্রায় 30 থেকে 45 সেন্টিমিটার উপরে রেখে যেতে হবে। এটি করার সহজতম উপায় হ'ল মেঝেতে শুয়ে থাকা এবং প্রয়োজনীয় পোঁদয়ের নীচে বালিশ স্থাপন করা until
    • একটি বৈধ বিকল্পটি সমর্থন হিসাবে একটি প্রশস্ত বোর্ড ব্যবহার করা (এটি এমনকি একটি লোহা বোর্ডও হতে পারে)। আপনাকে বিছানা বা সোফায় থাকা উপাদানটি স্পর্শ করতে হবে। তারপরে, আপনার মাথা আরও আরাম দেওয়ার জন্য বালিশ দিয়ে কাঠের উপর শুয়ে পড়ুন। পা উপরে উঠা উচিত।
    • এই ব্যায়ামটি প্রতিদিন 3 বার করার চেষ্টা করুন, প্রতিবার 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য। পেট খালি থাকতে হবে এবং আদর্শটি হ'ল অনুশীলনটি যখন শিশু সক্রিয় থাকে তখন কয়েক ঘন্টা সময় সঞ্চালিত হয়। চলাফেরার সময় গভীরভাবে আরাম করুন এবং শ্বাস নিন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনি এই পদ্ধতিটি তাপ এবং বরফের প্রয়োগের সাথে বাচ্চাকে উদ্দীপিত করার জন্য একত্র করতে পারেন।

  2. আপনার বুকে হাঁটু স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। এই অনুশীলনটি মহাকর্ষ ব্যবহার করে বাচ্চাকে সামারসোল্ট চালু করতে এবং জন্মের জন্য সঠিক অবস্থানে থাকতে উত্সাহ দেয়।
    • মেঝেতে বা বিছানায় হাঁটু গেড়ে নিন এবং আপনার কনুইগুলি নির্বাচিত পৃষ্ঠের উপরে বিশ্রাম দিন। আপনার বুকে স্পর্শ করে আপনার নিতম্বকে উপরে রাখুন এবং আপনার চিবুকটি রাখুন। অবস্থানটি আপনার জরায়ুর নীচের অংশটি প্রসারিত করতে এবং শিশুর মাথার জন্য জায়গা তৈরি করে।
    • দিনে 5 বার, 15 থেকে 15 মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকুন। এই ব্যায়ামটি খালি পেটে চেষ্টা করে দেখুন পরে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে।
    • আপনি যদি শিশুর অবস্থান অনুভব করতে পারেন তবে তাকে ঘুরিয়ে আনতে সহায়তা করা সম্ভব। আপনি যখন একটি কনুইতে নিজেকে সমর্থন করেন, তখন তার নিতম্বের উপর কোমল, ,র্ধ্বমুখী চাপ প্রয়োগ করতে আপনার অন্য হাতটি ব্যবহার করুন, যা আপনার শ্রোণী হাড়ের ঠিক উপরে অবস্থিত হওয়া উচিত।

  3. সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা উল্টো দিকে বাজি ধরে। এই অনুশীলনটি বুকের বিপরীতে হাঁটুর মতো, এই পার্থক্যটি যে এটি আরও খানিকটা তীব্র।
    • আপনার হাঁটু বিছানায় বা একটি পদক্ষেপের শীর্ষে আপনার বুকের বিপরীতে বিশ্রাম নিয়ে শুরু করুন। সাবধানে আপনার পামগুলি মেঝেতে (বিছানা দ্বারা সমর্থিত যদি) অথবা নীচে 2 বা 3 ধাপের নীচে রাখুন। আপনার চিবুকটি রাখা মনে রাখবেন, যাতে আপনি আপনার শ্রোণী পেশী শিথিল করতে পারেন।
    • এটা দরকার অনেক এই অবস্থানটি অনুশীলন করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন কারণ আপনার হাত পিছলে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। আপনার অংশীদার বা আপনার বিশ্বাসী কাউকে আপনার কাঁধটি ধরে রাখতে এবং অনুশীলন জুড়ে আপনাকে সহায়তা করতে বলুন।
    • 30 সেকেন্ড পর্যন্ত ধরে রাখুন। এই ভঙ্গিটি দীর্ঘকাল ধরে রাখার চেয়ে দিনে কয়েকবার অনুশীলন করা (3 বা 4 পুনরাবৃত্তি) করা ভাল।
  4. পুলে প্রবেশের সুযোগটি নিন। জলে সাঁতার কাটা, ক্রাউচিং এবং সোমারসোল্টের সাহায্যে আপনি আপনার শিশুটিকে শীর্ষে পরিণত করতে সহায়তা করতে পারেন। নিম্নলিখিত অনুশীলন চেষ্টা করুন:
    • পুকুরের নীচে ক্রচ করুন, তারপরে এমন এক ধাক্কা দিন যেন আপনি ঝাঁপিয়ে পড়েছেন এবং জলের পৃষ্ঠটি ভাঙার আগ পর্যন্ত আপনার হাত উপরে রাখেন।
    • পুলটিতে সাঁতারের সাধারণ কাজটি ইতিমধ্যে বাচ্চাকে নড়াচড়া করতে উত্সাহ দেয় (গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলির অস্বস্তিতে স্বস্তির অনুভূতি ছাড়াও)। ক্রল এবং ব্রেস্টস্ট্রোক শিশুকে উদ্দীপিত করার জন্য ভাল উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়।
    • পুলের নীচে পিছনে পিছনে সোমারসোল্ট করুন। এই কৌশলগুলি পেশীগুলি শিথিল করবে এবং শিশুর গর্ভে পরিণত হওয়া সহজ করবে। আপনার যদি ভাল ভারসাম্য থাকে তবে আপনার হাত ধরে উলটে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন এবং যতক্ষণ আপনি নিজের শ্বাসকে আটকে রাখতে পারবেন ততক্ষণ অবস্থানটি ধরে রাখুন।
    • আপনার সুবিধার জন্য ডাইভিং ব্যবহার করুন। ডুব দিন এবং একই সময়ে, কোমল গতিবিধি ব্যবহার করে সন্তানের মাথাটি সঠিক অবস্থানে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। হালকা ভাব এবং জলের প্রবাহ শিশুর বাঁক ফেলাতে সহায়তা করতে পারে।
  5. আপনার মনোযোগ দিন অঙ্গবিন্যাস. বাচ্চাকে ঘুরিয়ে আনতে উত্সাহিত করার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়ামের পাশাপাশি, প্রতিদিনের জীবনে আপনার দেহের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শারীরিকভাবে আপনি যেভাবে আচরণ করেন তা শিশুর গতিবিধিকে প্রভাবিত করতে পারে।
    • এটি জেনে রাখা জরুরী যে কীভাবে ভাল অঙ্গবিন্যাস সন্তানের গর্ভে যতটা সম্ভব স্থান ঘুরতে এবং সঠিক অবস্থানে থাকতে দেয়। আপনার শরীরকে সঠিকভাবে অবস্থান করতে নিম্নলিখিত টিপসটি মাথায় রাখুন:
    • আপনার মেরুদণ্ড সোজা এবং আপনার চিবুক মেঝে সমান্তরাল সঙ্গে দাঁড়ানো।
    • আপনার কাঁধ শিথিল করুন। আপনি যদি আপনার মেরুদণ্ডটি খাড়া করে রাখেন এবং আপনার চিবুকটি সঠিক অবস্থানে রাখেন তবে আপনার কাঁধটি স্বাভাবিকভাবেই শিথিল হয়ে যাবে এবং একত্রিত হবে। এগুলি পিছনে ফেলে দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
    • আপনার পেট প্রবেশ করতে চেষ্টা করুন। পেট এগিয়ে দেওয়া যায় না।
    • আপনার নিতম্বকে আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রকে আপনার পোঁদ তৈরি করার জন্য চুক্তি করুন।
    • আপনার পা সঠিক অবস্থানে রেখে দিন। এগুলির কাঁধের প্রস্থ পৃথক পৃথক হওয়া উচিত যাতে আপনি নিজের দেহের ওজন তাদের মধ্যে সমানভাবে বিতরণ করতে পারেন।

3 অংশের 2: বিকল্প কৌশল (30 তম থেকে 37 তম সপ্তাহ)

  1. গরম এবং ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করুন। পেটের উপরের অংশে শীতল কিছু প্রয়োগ করা এবং নীচে কিছুটা গরম লাগানো, এটি শিশুর ঠান্ডা সংবেদন থেকে বাঁচতে এবং উত্তাপের দিকে অগ্রসর হতে পারে। সুতরাং, এটি সম্ভবত টার্নিং শেষ হবে।
    • শিশুর পেটের উপরে একটি শীতল তাপ থলি বা হিমায়িত শাকসব্জির প্যাকেট রাখুন, শিশুর মাথার কাছে। লক্ষ্যটি হ'ল তাকে শীত থেকে বের করে আনা এবং আরও আরামদায়ক অবস্থানের জন্য ঘুরে দাঁড়ানো।
    • একটি বিকল্প হ'ল শীতল তাপ ব্যাগটি ব্যবহার করার সময় আপনি যখন গরম পানিতে বাথটাবে আপনার পোঁদ ভিজছেন তখন।এইভাবে, বাচ্চা উত্তাপের দিকে এগিয়ে যেতে পারে। যদি বাথটাব কোনও বিকল্প না হয়, আপনি নিজের পেটের নীচে একটি গরম তাপ ব্যাগ বা একটি গরম পানির বোতলও রাখতে পারেন।
    • এই কৌশলটি যা ঠান্ডা এবং তাপকে পরিবর্তিত করে পুরোপুরি নিরাপদ এবং আপনি যতবার চান ব্যবহার করতে পারবেন। এমন মহিলা আছেন যাঁরা গরম এবং ঠান্ডা সংকোচনের সাথে শ্রোণী ঝুঁকির মিশ্রণ পছন্দ করেন।
  2. আপনার বাচ্চাকে ঘুরতে উত্সাহিত করার জন্য শব্দ ব্যবহার করুন। নীচে উপস্থাপিত দুটি পদ্ধতিতে লক্ষ্যটি হ'ল বাচ্চাকে শব্দের দিকে এগিয়ে যাওয়া এবং সঠিক অবস্থানে থাকা।
    • একটি জনপ্রিয় কৌশল আপনার পেটের নীচে হেডফোন স্থাপন করা। আপনি বিশেষত এখনও জন্ম না হওয়া বা সবে জন্ম নেওয়া শিশুদের জন্য তৈরি গানগুলি ডাউনলোড করতে পারেন। নরম ধ্রুপদী সংগীত বা আপনার পছন্দসই লুলিগুলির সংস্করণ ব্যবহার করে দেখুন।
    • একটি বিকল্প হ'ল আপনার সঙ্গীকে মুখের পেটের নীচের অংশের কাছে আসতে এবং শিশুর সাথে কথা বলতে বলুন। সুতরাং, বাচ্চাকে বাবার কন্ঠের দিকে এগিয়ে যেতে উত্সাহিত করা হবে। পিতা এবং পুত্রের জন্য একটি মানসিক বন্ধন তৈরি করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ।
  3. ওয়েবস্টার কৌশল ব্যবহার করে অভিজ্ঞতার সাথে একটি চিরোপ্রাক্টর যান। ভারসাম্য এবং পেলভিক ফাংশন পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্যে এই পদ্ধতিটি তৈরি করা হয়েছিল। এই চিকিত্সা শিশুটিকে তার নিজের থেকে সঠিক অবস্থানে যেতে উত্সাহিত করবে বলে বিশ্বাস করা হয়।
    • ওয়েবস্টার কৌশল 2 পয়েন্ট নিয়ে গঠিত। প্রথমটি সক্রাম এবং শ্রোণী হাড়গুলিকে সামঞ্জস্য করার পাশাপাশি ভারসাম্য বজায় রাখার লক্ষ্য। যদি সেগুলি স্তর না হয় তবে শিশুটি শীর্ষবিন্দুর অবস্থানে ফিরে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় চলাচল করতে সক্ষম হবে না।
    • দ্বিতীয় বিষয়টি হ'ল জরায়ুতে সমর্থনকারী লিগামেন্টগুলির উপর চাপ ও চাপ কমাতে সহায়তা করা এবং এই অঞ্চলে শিথিলকরণের প্রচার করা। ফলস্বরূপ, শিশুটি আরও ঘুরে বেড়ানোর এবং প্রসবের আগে সঠিক অবস্থানে ফিরে যাওয়ার জন্য আরও স্থান অর্জন করে।
    • মনে রাখবেন যে এই পদ্ধতিটি একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া এবং যেমন, আপনার গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে আপনাকে সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার অ্যাপয়েন্টমেন্টে অংশ নেওয়া প্রয়োজন। যে পেশাদার আপনাকে সহায়তা দিচ্ছে তাদের গর্ভবতী মহিলাদের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে সঠিকভাবে দক্ষ এবং অভিজ্ঞ কিনা তা পরীক্ষা করুন।
  4. Moxibustion সম্পর্কে আরও জানুন এটি একটি traditionalতিহ্যবাহী চীনা কৌশল যা নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলিকে উত্সাহিত করতে পোড়া গুল্মগুলি নিয়ে গঠিত।
    • বসে থাকা শিশুটিকে পরিণত করতে, সেজব্রাশ নামে পরিচিত একটি bষধি পোড়ানো ব্যবহৃত হয়। প্রক্রিয়াটি বিএল 67 নামক একটি আকুপ্রেশার পয়েন্টের পাশে সঞ্চালিত হয়, যা মায়ের ছোট্ট অঙ্গুলের বাইরের দিকে অবস্থিত।
    • এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই কৌশলটি শিশুকে আরও সক্রিয় হয়ে উঠতে উত্সাহিত করে, তাকে নিজেই শীর্ষে অবস্থানে ফিরে আসতে উত্সাহিত করে।
    • Moxibustion সাধারণত একটি আকুপাংচারবিদ (কখনও কখনও traditionalতিহ্যবাহী আকুপাংচারের পরিপূরক চিকিত্সা হিসাবে) বা একজন দক্ষ চীনা ওষুধ পেশাদার দ্বারা সঞ্চালিত হয়। তবে আপনি যদি ঘরে বসে পদ্ধতিটি দেখতে চান তবে প্রসেসে ব্যবহৃত মগওয়ার্ট স্টিকগুলি খুব সাশ্রয়ী মূল্যে ইন্টারনেটে কেনা যায়।
  5. সম্মোহন চেষ্টা করুন। এমন মায়েদের কেস রয়েছে যেগুলি তাদের পেশাগত প্রশিক্ষিত সম্মোহন চিকিত্সকের সাহায্যের জন্য বাচ্চাদের ধন্যবাদ জানাতে সক্ষম হয়েছিল।
    • হিপনোথেরাপি 2 টি পদক্ষেপ নিয়ে গঠিত। প্রথমটিতে, মায়েরা সম্মোহনের মাধ্যমে গভীর শিথিলতার গভীরে প্রবেশ করেন। পেলভিক পেশীগুলি ভালভাবে স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে এবং জরায়ুর নীচের অংশটি প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে শিশুটি স্থান পরিবর্তন করতে এবং উত্সাহ লাভ করার জন্য।
    • দ্বিতীয় ধাপে, শিশুটি সঠিক অবস্থানে থাকা এবং থাকার বিষয়ে কল্পনা করার জন্য মাকে ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশলগুলি ব্যবহার করতে উত্সাহ দেওয়া হয়।
    • আপনার ডাক্তারকে আপনাকে একজন বিশ্বস্ত সম্মোহন চিকিত্সকের কাছে উল্লেখ করতে বা ব্রাজিলিয়ান হাইপোথেরাপি ইনস্টিটিউটের ওয়েবসাইট দেখতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য যোগ্য এবং যোগ্য পেশাদার খুঁজতে বলুন।

3 এর 3 অংশ: চিকিত্সা যত্ন নেওয়া (37 সপ্তাহ পরে)

  1. একটি ভিসিই (বাহ্যিক সিফালিক সংস্করণ) পরীক্ষা করুন। একবার গর্ভাবস্থা 37 তম সপ্তাহের চিহ্ন ছাড়িয়ে গেলে, শিশুটি এটি নিজেই চালু করতে সক্ষম হবে এমনটি খুব কমই।
    • যদি এটি হয় তবে আদর্শটি হ'ল আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করা যাতে তিনি বাহ্যিক সিফালিক সংস্করণ ব্যবহার করে শিশুর অবস্থান সংশোধন করতে পারেন। এটি একটি চিকিত্সাবিহীন প্রক্রিয়া এবং একটি হাসপাতালে একজন প্রবীণ বিশেষজ্ঞ দ্বারা সম্পাদিত।
    • প্রক্রিয়া চলাকালীন, চিকিত্সক জরায়ু শিথিল করার জন্য ওষুধ পরিচালনা করেন। লক্ষ্যটি হ'ল পেটের বাইরের দিকে চলাচল করে বাচ্চাকে শীর্ষে স্থান দেওয়া push কিছু মায়েরা এই কৌশলটি প্রয়োগ করার সময় বেশ অস্বস্তি বোধ করে।
    • পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে, প্রসূতি বিশেষজ্ঞ শিশু এবং প্লাসেন্টা তদারকির পাশাপাশি অ্যামনিয়োটিক তরল তদারকি করতে একটি আল্ট্রাসাউন্ড মনিটর ব্যবহার করেন। শিশুর হার্টের হারও পর্যবেক্ষণ করা হয় - যদি বীট হার খুব মন্থর হয় তবে জরুরি সিজারিয়ান সরবরাহ করা প্রয়োজন।
    • ভিসিই 58% ক্ষেত্রে কার্যকর। সাফল্যের সম্ভাবনা বেড়ে যায় যখন এটি মহিলার প্রথম গর্ভাবস্থা নয়। সমস্যাটি হ'ল রক্তপাতের মতো জটিলতা বা অ্যামনিয়োটিক তরলটির মাত্রা যখন স্বাভাবিকের নিচে থাকে তখন এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা যায় না। যমজদের প্রত্যাশা করার সময় এই কৌশলটির সুবিধা নেওয়াও সম্ভব নয়।
  2. সিজারিয়ান থাকার বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এমনকি যদি শিশু বসে না থাকে, এই ধরণের প্রসবের পদ্ধতি হ'ল মা যখন তিনটি প্রত্যাশার প্রত্যাশা করে, তার আগের প্লাসেন্টা থাকে বা এর আগে সিজারিয়ান বিভাগ ছিল।
    • তবে যদি গর্ভধারণের সমস্ত দিক শিশুর অবস্থান ব্যতীত স্বাভাবিক হয় তবে আপনার স্বাভাবিক প্রসব বা সি-বিভাগ থাকবে কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে হবে। বেশিরভাগ আসনযুক্ত শিশুগুলি শল্য চিকিত্সার বিকল্পের মাধ্যমে জন্মগ্রহণ করে, কারণ চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে এই বিকল্পটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্য ঝুঁকি হ্রাস করে।
    • পরিকল্পিত সিজারিয়ান বিভাগগুলি সাধারণত গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহের পরে নির্ধারিত হয়। অস্ত্রোপচারের আগে, বাচ্চা শেষ মুহুর্তে পরিণত হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য আরও একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা প্রথাগত।
    • তবে, যদি আপনি নির্ধারিত তারিখের আগে শ্রমে চলে যান এবং প্রক্রিয়াটি খুব দ্রুত অগ্রসর হয় তবে আপনার পরিকল্পনা নির্বিশেষে স্বাভাবিক জন্মের মাধ্যমে জন্ম দেওয়া প্রয়োজন হতে পারে।
  3. এমনকি শিশু বসে থাকলেও স্বাভাবিক বিতরণ বিবেচনা করুন। বর্তমানে, এই বিকল্পটি আর আগের মতো ভয় দেখানো হয় না।
    • ব্রাজিলে, ব্রেচ প্রেজেন্টেশন বাচ্চাদের ক্ষেত্রে চিকিত্সকরা সাধারণত সিজারিয়ান বিভাগগুলিতে অগ্রাধিকার দেন। তবে স্বাভাবিক জন্ম বিবেচনায় নেওয়া যেতে পারে, যতক্ষণ না মা কিছু পূর্বশর্তগুলি পূরণ করেন।
    • উদাহরণস্বরূপ, মায়ের শ্রোণীগুলি যথেষ্ট বড় হওয়া উচিত; শিশুর অবশ্যই গর্ভধারণের সমস্ত সপ্তাহ শেষ হয়ে গেছে এবং শ্রম স্বাভাবিকভাবে এগিয়ে চলেছে; আল্ট্রাসাউন্ডটি দেখিয়েছিল যে শিশুর স্বাস্থ্যকর ওজন রয়েছে এবং কোনও অস্বাভাবিকতা (পেলভিক অবস্থানটি বাদে) উপস্থাপন করে না এবং দায়বদ্ধ প্রসব বিশেষজ্ঞের বসা বাচ্চাদের সাথে স্বাভাবিক প্রসবের অভিজ্ঞতা রয়েছে। যে মহিলারা যোনি খালের মাধ্যমে সন্তান প্রসব করেছেন তাদের স্বাভাবিক প্রসবের মাধ্যমে বসে বাচ্চা জয়ের সম্ভাবনা বেশি থাকে। আরেকটি প্রয়োজনীয়তা হ'ল বাচ্চা খুব বেশি বড় না হয় (এর অর্থ তার অবশ্যই আড়াই থেকে সাড়ে ৩ কেজি হতে হবে) এবং তার গলায় নাড়ী নেই।
    • আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সেই প্রোফাইলটি ফিট করেন এবং যোনি খালের মধ্য দিয়ে আপনার পুত্র বা কন্যা সন্তানের জন্ম হতে চান, তবে আপনার বিকল্পগুলি যাচাই করতে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন এবং সিদ্ধান্ত নিন যে কোনও সাধারণ জন্ম আপনার এবং আপনার শিশুর পক্ষে সত্যিই সেরা if

সতর্কবাণী

  • আপনার সন্তানের গর্ভে পরিণত করার জন্য কোনও অনুশীলন বা পদ্ধতির চেষ্টা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর পরামর্শ নিন। এর সাথে জড়িত কিছু ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে নাভি থেকে গুরুতর জটিলতা বা প্ল্যাসেন্টার ক্ষতি।
  • ইন্টারন্যাশনাল পেডিয়াট্রিক চিরোপ্রাকটিক অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, বসে থাকা শিশুটিকে পরিণত করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের ওয়েবসটারের কৌশল ব্যবহারের বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন। অধ্যয়ন চলছে।

অন্যান্য বিভাগ আশা করি, আপনি কখনই এমন পরিস্থিতিতে পৌঁছে যাবেন না যেখানে নিজেকে সশস্ত্র আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, পৃথিবী একধরণের অপ্রত্যাশিত হতে পারে। মনে রাখবেন যে আপ...

অন্যান্য বিভাগ অনেক স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য যোগা একটি দুর্দান্ত অনুশীলন। এটি স্বল্প প্রভাব এবং সহজেই কোনও ফিটনেস বা স্বাস্থ্যের প্রয়োজন মেটাতে কাস্টমাইজ করা হয়। আপনার যখন খারাপ ফিরে আসে তখন অনুশীলন...

সোভিয়েত