কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (পিএডি) একটি চিকিত্সা অবস্থা যেখানে পেরিফেরাল ধমনীগুলি যেগুলি অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​সরবরাহ করে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। সংকীর্ণতা ধমনীর অভ্যন্তরের দেয়ালগুলিতে ফ্যাটি জমা হওয়ার ফলে রক্ত ​​প্রবাহিত চ্যানেলকে সংকুচিত করে দেয়। এই রোগটি মোটামুটি সাধারণ এবং এটি যদি প্রাথমিকভাবে ধরা পড়ে এবং এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয় তবে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিত্সার জন্য আপনার জীবনযাত্রায় চিকিত্সা সংক্রান্ত হস্তক্ষেপ এবং পরিবর্তন উভয়ই প্রয়োজন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলির সাথে পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজের চিকিত্সা করা

1. 

   আপনার কোলেস্টেরল কমিয়ে দিন। PAD এর চিকিত্সার একটি উপায় হ'ল আপনার কোলেস্টেরল হ্রাস করা। এটি ওষুধ দিয়ে করা যেতে পারে তবে এটি আপনার ডায়েট পরিবর্তন করেও করা যেতে পারে। খারাপ কোলেস্টেরল কম ডায়েট একটি ভাল শুরু।
   • কিছু খাবার রয়েছে যা কোলেস্টেরল কমাতে সত্যই সহায়তা করতে পারে। তারা হয় কোলেস্টেরলের সাথে বন্ধন রাখে এবং এটিকে শরীর থেকে বের করে আনতে সহায়তা করে, সরাসরি কোলেস্টেরল কমিয়ে দেয়, বা কোলেস্টেরলকে দেহের দ্বারা শোষণ হতে বাধা দেয়। এর মধ্যে রয়েছে: ওটস, আস্ত শস্য, মটরশুটি, বেগুন, भिড়া, বাদাম, উদ্ভিজ্জ তেল, পেকটিনের পরিমাণে উচ্চ ফল এবং ফাইবারের পরিপূরক।
   • ভাজা খাবার হ'ল চর্বি আঁকানোর এক বিশাল উত্স; এগুলি এড়ানো

2. 

   
   
   আপনার রক্তচাপ হ্রাস করুন। আপনার কোলেস্টেরল কমানোর পাশাপাশি আপনার রক্তচাপকে হ্রাস করাও গুরুত্বপূর্ণ। রক্তচাপ কমাতে আপনার রক্তচাপের ওষুধ খাওয়া উচিত এবং স্বল্প ফ্যাট এবং কম সোডিয়াম ডায়েট গ্রহণ করা উচিত। এছাড়াও, আপনার চাপ কমাতে আপনার রক্তচাপকেও কমাতে সহায়তা করতে পারে।
   • এটি আপনার রক্তচাপকে ধূমপান বন্ধ করতে এবং কেবলমাত্র পরিমিত অবস্থায় অ্যালকোহল পান করতে সহায়তা করতে পারে।

3. 

   
   
   আরও প্রায়ই ব্যায়াম করুন। আপনার প্যাডের চিকিত্সার জন্য আপনার জীবনযাত্রা পরিবর্তন করার অর্থ হ'ল আক্ষরিক অর্থে আপনার চলমান হওয়া দরকার। অনুশীলন আপনার কোলেস্টেরল, রক্তচাপ এবং ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে তবে এটি সরাসরি আপনার অঙ্গগুলির রক্ত ​​সঞ্চালনকেও সহায়তা করতে পারে।
   • আপনি প্রতিদিন কিছুটা হাঁটাচলা করে বা বাড়িতে কিছু সাধারণ লেগ অনুশীলন করে ধীরে ধীরে শুরু করতে পারেন। বেশি বেশি বা আরও বেশি কঠোর পরিমাণে ব্যায়াম করা এখনই খুব বেশি করা এবং হতাশ হওয়ার চেয়ে ভাল।
   • আপনার সামগ্রিক ফিটনেস স্তর এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শের জন্য অনুশীলন পরিকল্পনা বা অতিরিক্ত বিশেষজ্ঞদের জন্য কিছু পরামর্শ থাকতে পারে।

4. 

   
   
   ছাড়ো যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ধূমপান। প্যাডের জন্য ধূমপান একটি বড় ঝুঁকির কারণ, এবং ইতিমধ্যে নির্ণয় করা হলে এখনই ছেড়ে দেওয়া আপনার অবস্থার জন্য সহায়তা করতে পারে। আজই ধূমপান বন্ধ করার পরিকল্পনা শুরু করুন এবং এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন, যাতে আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন পেতে পারেন।
   • বিভিন্ন ধরণের পণ্য রয়েছে যা নিকোটিন প্যাচ এবং গাম সহ ধূমপান ছাড়তে আপনাকে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার বিকল্পগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন যাতে আপনাকে সবচেয়ে বেশি সহায়তা করবে সে সম্পর্কে আপনি একটি सूचित সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: পেরিফেরাল ধমনী রোগ চিকিত্সা চিকিত্সা

1. 

   চিকিত্সা নির্ণয় করুন। কোনও ডাক্তারকে আপনার প্যাডের চিকিত্সার সাথে চিকিত্সা করার জন্য, তাদের আপনার অবস্থার তীব্রতা মূল্যায়ন করতে হবে। পিএডি নির্ণয় করার জন্য, ডাক্তারকে একটি গোড়ালি-ব্র্যাচিয়াল ইনডেক্স পরীক্ষা করতে হবে যা আপনার পা এবং আপনার বাহুতে রক্তচাপের তুলনা করে। এরপরে তারা আপনার অঙ্গগুলির প্রকৃত রক্ত ​​প্রবাহটি একবার দেখার জন্য একটি ইমেজিং পরীক্ষা করবে।
   • প্যাড নির্ণয়ের জন্য চিকিত্সকরা যে ইমেজিং পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করেন সেগুলির মধ্যে রয়েছে সিটি স্ক্যান, আল্ট্রাসাউন্ডস, এমআরআই স্ক্যান এবং অ্যাঞ্জিওগ্রাফি।

2. 

   চিকিত্সা নাও. আপনার যদি প্যাড রোগ নির্ণয় করা হয় তবে সম্ভবত আপনার ডাক্তার আপনাকে এমন ওষুধ দেবে যা আপনার কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপকে কমিয়ে দেবে। অতিরিক্তভাবে, আপনার ডাক্তার রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধে ওষুধ লিখে দিতে পারেন, কারণ অস্বাভাবিকরূপে সীমাবদ্ধ ধমনীতে আরও বেশি সহজে ক্লট হয়ে যেতে পারে।
   • এমনকি যদি আপনি ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমানোর জন্য কাজ করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনাকে এখনও মাঝামাঝি সময়ে ওষুধ খাওয়া দরকার।
   • রক্ত জমাট বাঁধা রোধে আপনার চিকিত্সক আপনাকে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করতে বা ক্লোপিডোগ্রেল (প্লাভিক্স) লিখে দিতে পারেন। লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য তারা সিলোস্টাজল (প্লেটাল )ও লিখে দিতে পারেন যা রক্ত ​​পাতলা করে এবং রক্তনালীগুলি প্রশস্ত করে রক্ত ​​প্রবাহকে বৃদ্ধি করে।

3. 

   একটি মেডিকেল পদ্ধতি সম্পন্ন করার কথা বিবেচনা করুন। খুব গুরুতর যে প্যাডের ক্ষেত্রে, আপনার সমস্যাটি সংশোধন করতে খুব কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি সম্পন্ন করার কথা বিবেচনা করতে হবে consider এটি পিএডি-র হালকা মামলার ক্ষেত্রে করা হয় না, তবে যদি অঙ্গগুলির রক্ত ​​প্রবাহ কঠোরভাবে আপস করা হয় তবে আপনার ডাক্তার এটি পরামর্শ দিতে পারে।
   • পিএডি চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ধরণের প্রক্রিয়া করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে: ধমনীতে গিয়ে এখান থেকে ফলক পরিষ্কার করা, ধমনীগুলিকে খোলা রাখার জন্য স্টেন্ট স্থাপন করা বা ধমনিতে ব্লকেজ ঘুরে দেখার জন্য সার্জিকভাবে একটি বাইপাস গ্রাফ্ট স্থাপন করা।

পদ্ধতি 3 এর 3: পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ সনাক্তকরণ

1. 

   আপনার অঙ্গে ব্যথা এবং অসাড়তা মনোযোগ দিন। পিএডি আপনার অঙ্গগুলিকে অসাড় করে দিতে পারে বা এটি তাদের বেদনাদায়ক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হাঁটার সময় বা সিঁড়ি বেয়ে উঠলে আপনার পায়ে ব্যথা হতে পারে।
   • আপনার বয়স যদি বেশি হয় তবে ধরে নিবেন না যে পায়ে ব্যথা হওয়া বার্ধক্যের অংশ মাত্র। আপনার প্যাড নেই তা নিশ্চিত করার জন্য কোনও পাগল ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করে দেখুন checked

2. 

   লক্ষণগুলি যখন সংক্রমণ নিরাময়ে দীর্ঘ সময় নেয় Notice আপনি যদি নিজের অঙ্গে কাটা বা আঘাত পান তবে আপনার পিএডি থাকলে নিরাময়ে আরও বেশি সময় লাগতে পারে। এটি ধমনীতে ব্লক হওয়ার কারণে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস হওয়ার কারণে ঘটে।
   • প্যাডের সত্যই গুরুতর ক্ষেত্রে অঙ্গগুলির আঘাতগুলি গ্যাংগ্রিনে বিকাশ লাভ করতে পারে যা টিস্যু ডেথ।
   • খুব মারাত্মক ক্ষেত্রে, প্যাডকে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আপনি একটি অঙ্গও হারাতে পারেন।

3. 

   পিএডি এর অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। শুধু নিরাময় করবে না এমন ব্যথা এবং ঘাগুলির পাশাপাশি, প্যাডে বিভিন্ন রকমের লক্ষণ থাকতে পারে। আপনি লক্ষ করতে পারেন এমন আরও কিছু লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • পায়ের পাতা অসাড়, ঠান্ডা বা দুর্বল বোধ করে।
   • আপনার পায়ে রঙ পরিবর্তন।
   • আপনার পায়ে ধীরে ধীরে চুল বৃদ্ধি বা চুল পড়া।
   • আস্তে আঙ্গুলের বৃদ্ধি।
   • আপনার পায়ে চামড়ার চকচকে প্যাচগুলি।
   • আপনার পায়ে একটি দুর্বল নাড়ি থাকা।
   • ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (পুরুষ)।

4. 

   ঝুঁকি বিষয়গুলি বিবেচনা করুন। কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যা আপনার প্যাড পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রধান ঝুঁকি কারণগুলি হ'ল ধূমপান এবং ডায়াবেটিস। আপনার যদি এই দুটি ঝুঁকির কারণ থাকে তবে আপনার পিএডি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
   • আপনার প্যাডের ঝুঁকি বাড়ানোর অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বয়স, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং করোনারি হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক বা বিপাক সিনড্রোমের ইতিহাস।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর