কন্টেন্ট

• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ
• সতর্কতা

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

আমার কি দ্রুত একটি কার্ভবল নিক্ষেপ করা দরকার?

না, কার্ভবলগুলির গতিবিধি থাকার কথা। সাধারণত এটি এমন আন্দোলন যা আক্রমণকারীদের বিভ্রান্ত করে, গতি নয় (এ কারণেই তাদের অফ-স্পিড পিচস বলা হয়)।

15 বছর বয়সের কম বয়সী কেউ একটি কার্ভবল নিক্ষেপ থেকে কী আঘাতগুলি বিকাশ করতে পারে?

সাধারণভাবে পিচিং তরুণ হাত এবং কাঁধের পেশীগুলিকে স্ট্রেইন করতে পারে। একটি কার্ভবল পিচ করা কনুইয়ের লিগামেন্ট এবং টেন্ডসগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়।

কোন বয়সে এটি উপযুক্ত?

15 বছরের কম বয়সী যে কোনও ব্যক্তিকে কার্ভ-বল নিক্ষেপ করা উচিত নয় কারণ এটি তাদের বাহুতে ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, পনের এবং তার বেশি উপযুক্ত।

আমি প্রসারিত থেকে একটি কার্ভবল নিক্ষেপ করতে পারেন?

হ্যাঁ, আপনি প্রসারিত থেকে কোনও পিচ নিক্ষেপ করতে পারেন। উইন্ডআপ আপনাকে আরও শক্তি দেয়, প্রসারিতটি আপনাকে পিচটি ছুঁড়ে ফেলার সময়টি কেবল হ্রাস করে। এটি সরবরাহ দ্রুত করে তোলে ens

আমি কিভাবে সকারে একটি বক্ররেখা লাথি করব?

আপনি একটি কোণে দৌড়ে যান এবং, বলটিকে লাথি মারার সময়, আপনি আপনার পাটিকে তার চারপাশে স্লাইড করেন এবং অনুসরণ করেন।

আমি কীভাবে একটি ফাস্টবল নিক্ষেপ করব?

ঘোড়ার জুতোর মতো দেখতে আপনার আঙ্গুলগুলিকে সিঁড়িতে ধরে রাখুন এবং সরাসরি সামনে ফেলে দিন throw

পরামর্শ

• আপনি আপনার কব্জিটি আপনার দেহের নিকটে যত কাছাকাছি নেবেন তত সোজা এবং তীক্ষ্ণ বক্ররেখাটি হবে।
• একটি বক্ররেখা নিক্ষেপ করার সময়, এটি পেরেক হাতুড়ির গতির অনুরূপ আপনার আর্ম গতিটি ভাবতে সহায়তা করতে পারে।
• কার্ভবলগুলি অনুশীলন করার সময়, স্ট্রাইক নিক্ষেপের চেয়ে আপনার বক্ররেখাকে আরও ফোকাস করা উচিত। একবার আপনি বক্ররেখার উপর দক্ষতা অর্জন করার পরে আপনি নির্ভুলতার উপর কাজ করতে পারেন।
• আপনার কব্জিটি যতটা সম্ভব শক্ত করে ছিটিয়ে আপনার বক্ররেখা থেকে একটি বড় ড্রপ পান। তীব্র তাত্পর্য, ততোধিক কামড় বা ক্রিয়া আপনার বলের উপর পড়বে।
• একটি কার্ভবল নিক্ষেপ করার সময়, বাম-হাতের লোকেরা তাদের নিতম্বকে তৃতীয় বেসের দিকে ঘোরানো উচিত।

সতর্কতা

• একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি বক্ররেখা নিক্ষেপ আপনার বাহুতে আঘাত করতে পারে। একটি 12-6 বক্ররেখা ইউসিএলে প্রচুর চাপ দেয়।
• একটি বক্ররেখা নিক্ষেপ করার জন্য আপনার বাহুটি পেঁচানো না। আপনি সহজেই এই ফ্যাশনে আপনার হ্যামারাস হাড় নিক্ষেপের ক্ষতি করতে পারেন।
• আপনি কমপক্ষে 15 বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়সের আগ পর্যন্ত কোনও বাঁকানো বল ফেলে দেওয়া শুরু করবেন না। খুব কম বয়সে এই পিচটি অনুশীলন করা আপনার পেশী বিকাশের ক্ষতি করতে পারে।
• কোনও কার্ভবল বা স্লাইডার নিক্ষেপ করার সময় কখনই আপনার কব্জিটি মোচড়াবেন না। কোনও কার্ভবল ছাড়ার সময়, আপনার বাহুটিকে নীচের দিকে ঘোরান যেন আপনি কোনও কারাতে চপ চালাচ্ছেন বা কারও হাত কাঁপছেন। আপনার নিক্ষেপ বাহুটিকে বিপরীত পাশের নিতম্বের কাছে আনুন (আপনি যদি ডানদিক হন তবে বাম হিপটিতে এবং তার থেকে বিপরীত দিকে)।