কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• প্রয়োজনীয় উপকরণ

পেরিফেরাল ভিশন হ'ল সেগুলির মধ্যে একটি যা কেউ সমস্যা শুরু না করা অবধি বেশি কিছু নিয়ে চিন্তা করে না। কেন্দ্রীয় দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে সামনের ছোট্ট বিবরণগুলিতে মনোনিবেশ করার অনুমতি দেয় তবে পেরিফেরিয়ালটি হ'ল আপনার পক্ষ থেকে আগত আন্দোলনগুলি অনুধাবন করে। আপনি এটি কেবল মজাদার জন্য বাড়িতে পরীক্ষা করতে পারেন, তবে যদি আপনার কোনও সমস্যা মনে হয় তবে আরও একটি আনুষ্ঠানিক মেডিকেল পরীক্ষা করা দরকার।

ধাপ

2 এর 1 পদ্ধতি: আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে একটি পরীক্ষা নেওয়া

1. 

   দ্বন্দ্বের একটি সাধারণ ভিজ্যুয়াল ফিল্ড পরীক্ষা দিয়ে শুরু করুন। পেরিফেরিয়াল ভিশনের এই পরীক্ষায় চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনার সামনে বসে আপনাকে একটি চোখ coverাকতে বলে।ডাক্তার আপনার পেরিফেরিয়াল ভিশনের একপাশ থেকে অন্যদিকে চলে যাওয়ার সময় আপনার সামনে নজর দেওয়া উচিত। আপনি যখন হাত সরিয়ে দেখছেন তখন "ঠিক আছে" বা "আমি দেখতে পাচ্ছি" বলুন।
   • বেশিরভাগ চোখের পরীক্ষার সময় এটি একটি স্ট্যান্ডার্ড পরীক্ষা।
   • প্রতিটি চোখের জন্য আপনার পরীক্ষাটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
   • সামনের দিকে তাকিয়ে থাকুন। আপনি কেবল নিজেকে বোকা বানাচ্ছেন যদি আপনি চিকিত্সকের হাতের দিকে তাকাতে আরও একটু তাকানোর চেষ্টা করেন side

2. 

   
   
   একটি স্বয়ংক্রিয় পরিধির পরীক্ষা নিন। যদি চিকিত্সক আপনার পেরিফেরিয়াল ভিশনটি আরও কিছুটা পরীক্ষা করতে চান, তবে তিনি আপনাকে আপনার চিবুকটি সমর্থন হিসাবে রাখতে এবং একটি শঙ্কু আকৃতির বা ভল্টেড যন্ত্রের দিকে নজর দিতে চাইতে পারেন। শঙ্কু বা গম্বুজের কেন্দ্রে একটি অবজেক্ট বা চিহ্ন থাকবে যেখানে আপনার সন্ধান করা উচিত। যন্ত্রটি আলোর ঝলক তৈরি করবে যা আপনার পেরিফেরিয়াল দর্শন দিয়ে দেখতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং যখনই আপনি সেগুলি দেখতে পাচ্ছেন সেখানে টিপতে একটি বোতাম থাকবে।
   • কেবলমাত্র আলোর ফ্ল্যাশ সনাক্ত হলে বোতামটি টিপুন। আপনি সম্ভবত পরীক্ষা করতে "ভাল করতে" পারবেন না এমন জিনিস দেখার ভান করে এবং দৃষ্টিভঙ্গির সমস্যাগুলি লুকিয়ে রাখতে পারে যা মোকাবেলা করতে হবে।

3. 

   
   
   একটি লক্ষ্য স্ক্যান সঙ্গে আপনার পেরিফেরিয়াল দৃষ্টি মানচিত্র। যদি ডাক্তার আপনার পেরিফেরিয়াল দর্শন সম্পর্কে আরও বিশদ বিশ্লেষণ করতে চান তবে এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি কেন্দ্রে একটি লক্ষ্য রেখে একটি পর্দা থেকে তিন ফুট বসবেন। লক্ষ্যমাত্রার দিকে সরাসরি তাকান এবং যখনই আপনি পর্দার অন্য কোথাও চলাফেরার সনাক্ত করেন তখন ডাক্তারকে বলুন।
   • প্রক্রিয়াটিতে, পরীক্ষা পরিচালনাকারী মেশিনটি আপনার পেরিফেরিয়াল ভিশনের একটি মানচিত্র তৈরি করবে, যাতে ডাক্তারকে দুর্বলতা, ফাঁকগুলি বা ক্ষেত্রগুলি যেখানে আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া দরকার তা সনাক্ত করতে দেয়।

4. 

   
   
   ফলাফল এবং কোনও প্রস্তাবিত চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পেরিফেরিয়াল ভিশনের সমস্যাগুলি প্রাক-বিদ্যমান পরিস্থিতিতে যেমন গ্লুকোমা দ্বারা সৃষ্ট হয়। যদি আপনার গ্লুকোমা ধরা পড়ে তবে আপনার সম্ভবত চোখের ড্রপ এবং সম্ভবত লেজার সার্জারি দিয়ে চিকিত্সা করা হবে।
   • কিছু ক্ষেত্রে, প্রিজমেটিক লেন্সগুলির সাথে চশমা পরা পেরিফেরিয়াল দৃষ্টিশক্তিকে কিছুটা উন্নতি করতে পারে।
   • যদি আপনার দৃষ্টিশক্তি কোনও আঘাত দ্বারা প্রভাবিত হয়ে থাকে, তবে শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে নিয়মিত চোখের অনুশীলনগুলি অনেক সাহায্য করতে পারে।

পদ্ধতি 2 এর 2: বাড়িতে পেরিফেরিয়াল দর্শন পরীক্ষা

1. 

   কার্ডবোর্ডের একটি 60 x 30 সেমি টুকরো প্রস্তুত করুন। টুকরাটি এই মাত্রাগুলির চেয়ে আরও বড় হতে পারে তবে ছোট নয়। যদি এটি বড় হয় তবে এর ভিতরে একটি 60 x 30 সেমি আয়তক্ষেত্র আঁকতে একটি শাসক এবং পেন্সিল ব্যবহার করুন। এই আয়তক্ষেত্রের দীর্ঘতম দিকগুলির একটির সাথে, কেন্দ্র বিন্দুতে একটি পিন রাখুন, যাতে এটি প্রতিটি প্রান্ত থেকে 30 সেমি থাকে।
   • আর একটি বিকল্প কার্ডবোর্ডের পরিবর্তে এক টুকরো অনমনীয় ফোম ব্যবহার করা।

2. 

   60 x 30 সেমি আয়তক্ষেত্রের ভিতরে একটি বৃহত অর্ধ-বৃত্ত আঁকুন। পিনের সাথে টুকরো টুকরোটির এক প্রান্তটি এবং অন্য প্রান্তটি কার্ডবোর্ডের বিপরীতে দীর্ঘতম দিকে কেন্দ্রে অবস্থিত একটি পেন্সিলের সাথে বেঁধে রাখুন। স্ট্রিংটি শক্ত করে রাখুন এবং পেন্সিলটি পিচবোর্ডের উপরে এবং পিছনে সরান। স্ট্রিংটি আপনাকে অর্ধবৃত্তের আকার তৈরি করতে গাইড করবে।

3. 

   2 সেমি ব্যাসার্ধের সাথে একটি ছোট অর্ধ-বৃত্ত আঁকুন। পেন্সিল এবং পিনের মধ্যবর্তী দূরত্ব 2 সেন্টিমিটার না হওয়া অবধি পেন্সিলটিতে স্ট্রিং জড়ান। তারপরে কার্ডবোর্ডে একটি দ্বিতীয়, অনেক ছোট বৃত্ত তৈরি করুন।
   • সেই ছোট বৃত্তটি আপনার নাকের জায়গা হয়ে যাবে।

4. 

   রংধনুর আকারে পিচবোর্ডটি কেটে নিন। বড় এবং ছোট অর্ধেকটি বৃত্ত কাটাতে খুব দৃ sc় কাঁচি বা একটি ছুরি ব্যবহার করুন। কাটাটি নিখুঁত হতে হবে না, তবে আপনার রামধনু বক্ররেখাটি খুব মসৃণ করতে সময় নিন।
   • যদি এই ক্রিয়াকলাপটি আপনার সন্তানের বিজ্ঞান প্রকল্পের অংশ হয় তবে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে অবশ্যই শিশুটির জন্য কাজটি তদারকি করতে হবে বা এটি সম্পাদন করতে হবে। কাঁচি এবং ছুরি খুব বিপজ্জনক হতে পারে।

5. 

   হ্যান্ডেল হিসাবে পরিবেশন করতে পিচবোর্ডের নীচে একটি গ্লাস লাঠি। আপনি যখন বাহ্যরেখা তৈরি শুরু করেছিলেন তখন পিন এবং পেন্সিল যেখানে ছিল তার মাঝে কেন্দ্র পয়েন্টে একটি অবস্থান চয়ন করুন। কার্ডবোর্ডের নীচে কী হবে তা থেকে ডিসপোজেবল কাপের নীচে স্টিক করতে ডাবল-পার্শ্বযুক্ত টেপ বা আঠালো ব্যবহার করুন।
   • আপনি পরীক্ষা করার সময় কার্ডবোর্ডটি রাখার জন্য আপনি উভয় হাত দিয়ে গ্লাসটি ধরে রাখবেন।

6. 

   রংধনু আকৃতির শীর্ষে একটি পিন sertোকান। আপনি কার্ডবোর্ডে পূর্বে ব্যবহৃত পিনটি পুনরায় সন্নিবেশ করান - এবার, আপনি যেখানে শুরুতে পেন্সিলটি প্রাথমিকভাবে রেখেছিলেন তার খুব কাছে। এটি পরীক্ষার সময় কেন্দ্রবিন্দু হিসাবে কাজ করবে।
   • পিনটি সম্পূর্ণভাবে কার্ডবোর্ডে sertedোকানো উচিত - পরীক্ষার সময় আপনার আঙুলটি ছিঁড়ে না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন!

7. 

   লাল, হলুদ এবং সবুজ কাগজ দিয়ে ছয়টি আয়তক্ষেত্রাকার স্ট্রিপগুলি কাটুন। প্রতিটি স্ট্রিপ 10 x 2 সেমি হওয়া উচিত। কঠোর রঙিন কাগজ ব্যবহার করুন বা শক্ত সাদা কাগজে স্ট্রিপগুলি আঁকার জন্য মার্কার ব্যবহার করুন (যেমন কার্ডের স্টক)।
   • আপনি আলাদা আলাদা রঙের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন যা আলাদা করা সহজ তবে লাল, হলুদ এবং সবুজ আদর্শ রঙ।

8. 

   রঙিন স্ট্রিপগুলির অর্ধেকটি নির্দেশিত রাখতে কাঁচি ব্যবহার করুন। স্ট্রিপগুলির তিনটি (প্রতিটি রঙের একটি) নিন এবং প্রতিটির সংক্ষিপ্ত দিকের একটিতে দুটি কোণটি কেটে নিন। এটি প্রতিটি ফালাটির এক প্রান্তে ত্রিভুজাকার আকার তৈরি করবে।
   • যখন আপনার বন্ধু পরীক্ষার সময় এই ত্রিভুজাকার স্ট্রিপগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে, তখন তাকে এটিকে নির্দেশিত দিকটি ধরে রাখুন।

9. 

   ছোট বৃত্তের ভিতরে আপনার নাক দিয়ে কার্ডবোর্ডটি আপনার মুখের কাছে ধরে রাখুন। কার্ডবোর্ডটি চোখের স্তরের নীচে ধরে রাখতে হ্যান্ডেলটি (আঠালো কাচ) ব্যবহার করুন। আপনার নাকের পিছনে কার্ডবোর্ডের ছোট বৃত্তের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
   • পরীক্ষার সময় কার্ডবোর্ডটি খুব স্থির এবং আপনার সামনে দাঁড়িয়ে থাকুন।

10. 

    পিনটি দেখুন যখন কোনও সঙ্গী কাগজের রঙিন স্ট্রিপটি ধরে রাখে। কার্ডবোর্ডের সাথে সংযুক্ত পিনের দিকে আপনার চোখ ফোকাস করুন এবং তাকান না। এটি করার সময়, বন্ধুকে কার্ডবোর্ডের এক প্রান্তে রঙিন স্ট্রিপগুলি ধরে রাখতে বলুন - যা রামধনুর এক প্রান্তে।
    • পরীক্ষার সময় আপনার বন্ধুর যথাসম্ভব নিখুঁত হওয়া দরকার। হ্যান্ডস্ট্যান্ডের পরে সরাসরি আপনার সামনে বসে থাকা বা দাঁড়ানো তার পক্ষে সহজ হতে পারে। তবে আপনার মনোনিবেশটি পিনের উপর রাখুন, ব্যক্তি নয়।
    • আপনি যখন প্রারম্ভিক পর্যায়ে আছেন তখন কাগজের স্ট্রিপটি আপনার দৃষ্টির বাইরে থাকা উচিত। আপনি যদি এটি সেখানে সনাক্ত করতে পারেন তবে আপনার অংশীদার কার্ডবোর্ডের কোণায় কাগজটি ধরে রাখার জন্য আপনার সামনে নজর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

11. 

    আপনি যখন আন্দোলনটি লক্ষ্য করতে শুরু করেন তখন আপনার সহায়ককে বলুন। আপনার বন্ধুকে কার্ডবোর্ডের বাঁকা প্রান্তের সাথে আস্তে আস্তে কাগজটি সরাতে বলুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার পেরিফেরিয়াল দর্শন দিয়ে আন্দোলন সনাক্ত করতে পারবেন, আপনার বন্ধুকে "ঠিক আছে" বা অনুরূপ কিছু বলে বলুন। এটি এক মুহুর্তের জন্য থামতে হবে এবং তারপরে কাগজটি স্লাইড করা চালিয়ে যেতে হবে।
    • আপনি যদি নিজের ফলাফলগুলি রেকর্ড করতে চান তবে এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার বন্ধুকে কার্ডবোর্ডের নীচে এই পয়েন্টটি দ্রুত পেন্সিল দিয়ে চিহ্নিত করতে বলুন।
    • পেরিফেরিয়াল ভিশনটি যেভাবে কাজ করে তার কারণে - চোখের রডগুলির উপর বেশি নির্ভর করে, যা শঙ্কুগুলির পরিবর্তে চলাচলের সংবেদনশীল, রঙগুলির সাথে সংবেদনশীল - আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনি আকৃতি বা বর্ণটি সংজ্ঞায়িত করার আগে কিছু চলাচল করছে ।

12. 

    যতক্ষণ না আপনি রঙ এবং আকারটি সনাক্ত করেন ততক্ষণ পরীক্ষা চালিয়ে যান। আপনার বন্ধু আপনার দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রে কাগজের ফালাটি সরানোর সময় আপনি আরও বিশদটি কখন দেখতে পারবেন তা তাদের জানান them উদাহরণস্বরূপ, "লাল" এবং "ত্রিভুজ" বলুন যখন আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে তিনি ত্রিভুজাকার টিপের সাহায্যে কাগজের লাল ফালা ব্যবহার করছেন।
    • যদি ইচ্ছা হয় তবে তিনি কার্ডবোর্ডের নীচে পেন্সিল দিয়ে এই পয়েন্টগুলি চিহ্নিত করতে পারেন।

13. 

    অন্যদিকে এবং অন্যান্য স্ট্রিপগুলি দিয়ে পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি নিজের পছন্দ অনুযায়ী যতবার পরীক্ষা করতে পারেন, তবে বাম এবং ডান পেরিফেরিয়াল দর্শন পরীক্ষা করার জন্য প্রতিটি পক্ষেই তিনবার চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। রঙ এবং আকৃতি উপলব্ধি আরও সঠিক পরীক্ষা করতে, আপনার বন্ধুকে প্রতিটি পাশের এবং এলোমেলো ক্রমে প্রতিটি রঙের একটি স্ট্রিপ ব্যবহার করতে বলুন।
    • উদাহরণস্বরূপ: ডানদিকে একটি লাল ত্রিভুজ; বামদিকে হলুদ আয়তক্ষেত্র; ডানদিকে হলুদ ত্রিভুজ; বাম দিকে সবুজ ত্রিভুজ; ডানদিকে লাল আয়তক্ষেত্র; বামে সবুজ আয়তক্ষেত্র

14. 

    যদি ইচ্ছা হয় তবে পরীক্ষার শর্তগুলি পরিবর্তন করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি স্থানটি ম্লান করতে পারেন, আপনার চোখকে সামঞ্জস্য করতে কয়েক মিনিট সময় দিতে পারেন এবং ফলাফলগুলি কীভাবে দেখায় তা পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। অন্য বিকল্পটি হ'ল স্ট্রিপগুলিতে এলোমেলো চিঠি বা সংখ্যা লিখুন এবং আপনি যত তাড়াতাড়ি পড়তে পারবেন ততক্ষণ আপনার সহায়ককে বলুন।

পরামর্শ

• কেন্দ্রের ভিউতে বিশদ এবং রঙগুলিতে ফোকাস করার আরও ক্ষমতা রয়েছে তবে ভালভাবে কাজ করার জন্য আরও আলোক প্রয়োজন। পেরিফেরাল নিম্ন আলোর স্তরের সাথে আরও ভালভাবে মানিয়ে নিতে সক্ষম এবং আন্দোলন এবং উজ্জ্বলতার পরিবর্তনের জন্য আরও সংবেদনশীল।
• সাধারণ মানুষের দেখার ক্ষেত্রটি প্রায় 170 ডিগ্রি। পেরিফেরাল ভিশন এই ক্ষেত্রের প্রায় 100 ডিগ্রি (কেন্দ্রীয় দর্শনের প্রতিটি দিকে 50) দখল করে।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• পিচবোর্ডের বড় টুকরো;
• পিন;
• স্ট্রিং;
• কাঁচি;
• পেনসিল;
• লাল, হলুদ এবং সবুজ কাগজ;
• প্লাস্টিকের কাপ;
• টেপ বা আঠালো।