লেখক:
Helen Garcia
সৃষ্টির তারিখ:
17 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
16 মে 2024
কন্টেন্ট
মিথ্যা বলা বেঁচে থাকার মাধ্যম বা জুজু গেমের সংস্থান হতে পারে। এটি কখনও আইন ভাঙ্গার জন্য বা অন্যকে বিপন্ন করার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। মিথ্যা বলতে অন্য লোকদের ক্ষতি করতে পারে এবং দুর্ভোগ পোষণ করতে পারে যদিও বিরল অনুষ্ঠানগুলি মিথ্যা বলার উপযুক্ত হলে, আপনি সামান্য প্রশিক্ষণ দিয়ে এবং কী এড়াতে হবে তা জেনে নিজের দক্ষতা অর্জন করতে পারেন।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: মিথ্যা বলা
একটি ভাল কারণ আছে। আপনার যখন কিছু অর্জন করার আছে কেবল তখনই মিথ্যা বলার ফলে আপনাকে আরও অনুপ্রেরণা পাওয়া যায় এবং অন্যদের পক্ষে দ্বন্দ্বগুলি লক্ষ করার সুযোগ সীমাবদ্ধ করে। প্যাথোলজিকাল এবং বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদীরা প্রায়শই নিজেদের বিপরীত হয়, যেহেতু মিথ্যা সংখ্যার পরিমাণ তত বেশি, তাদের সমস্তকে মাথায় রাখা আরও কঠিন হবে। আপনি একাধিকবার ধরা পড়লে লোকেরা জানতে পারবে যে তারা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে না।
বিশদ মানচিত্র। মিথ্যা বলার আগে সমস্ত বিবরণ ঠিক করুন। অনুশীলনটি নিখুঁত করে তোলে: আপনি প্রায় একই গল্পটি বলবেন, তত সহজ হবে। সহজেই অনুমান করা যায় যে কেউ বিবরণের অস্পষ্টতা এবং কণ্ঠের সুরে নার্ভাসনে মিথ্যা বলছেন।
একটি জটিল সত্য বলুন। এটিতে যখন সত্যের নির্দিষ্ট ডিগ্রি থাকে তখন একটি মিথ্যা বলা সহজ। আপনি যদি ভুল করে থাকেন তবে শ্রোতার মনে ধারণাটি হবে যে আপনি ভুল করেছেন, এমন নয় যে আপনি নির্দোষভাবে মিথ্যা কথা বলছেন। গল্পে যতটা সম্ভব তথ্য যুক্ত করে পরবর্তী প্রশ্নগুলি এড়িয়ে চলুন।
লক্ষ্য চিহ্নিত করুন। শ্রোতার মনে কী চলছে তা কল্পনা করার চেষ্টা করুন। ভাল মিথ্যাবাদী ভাল বক্তার মতো একই সংস্থান ব্যবহার করে: কথোপকথনের সহানুভূতির কাছে আবেদন করে এবং সে কী শুনতে চায় তা প্রত্যাশা করে। গল্পের সত্যতা নিয়ে আপস করতে পারে এমন বিশদ এড়ানোর জন্য, তিনি যে তথ্যগুলি জানেন সেদিকে মনোযোগ দিন, তাঁর আগ্রহ এবং রুটিনটি জেনে নিন।
আপনার দেহের ভাষা দেখুন। মিথ্যা আমাদের নার্ভাস এবং ভীত করে তোলে। এটি উপলব্ধি না করেই আপনি অধৈর্য, তোলা বা শ্রোতার চোখ এড়াতে পারেন, যিনি এই সমস্ত অ-মৌখিক সংকেত তুলতে পারেন। আপনার ব্যক্তিত্বের জন্য বিদেশী এমন পদক্ষেপ না নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।- মিথ্যা প্রতিদানের উপায় হিসাবে, অনেক লোক দ্রুত কথা বলে এবং চোখের যোগাযোগ এড়ায়। একটি আয়না সামনে বা একটি বন্ধুর সাথে প্রাকৃতিকভাবে মিথ্যা ট্রেন।
সংবেদনশীল প্রসঙ্গেও ভাবেন। মিথ্যাবাদীরা তাদের বিবরণগুলি দুর্দান্তভাবে মুখস্ত করতে পারে তবে বর্ণিত তথ্যের মুখে তাদের আবেগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে তারা অবাক হয়ে যায় এবং তারা প্রায়শই রোবোটিক শব্দ করে। আপনার গল্পে একটি সংবেদনশীল মাত্রা যুক্ত করুন।
অংশের 3 এর 2: শরীরের ভাষা দ্বারা আপস এড়ানো
আপনার ঠোঁট শিথিল করুন। সংকুচিত ঠোঁট একটি মিথ্যা বলার সময় একটি খারাপ ধারণা তৈরি করে। প্রশংসাপত্রে মিথ্যা বলার আগে লোকেরা সাধারণত ঠোঁট সঙ্কুচিত করে। যদি আপনার কাছে কঠোরভাবে প্রশ্ন করা হয় তবে যতটা সম্ভব মুখের চুক্তি করা এড়িয়ে চলুন।
শান্তভাবে শ্বাস নিন। আপনার শ্বাস প্রশ্বাস দ্রুত করা সাধারণত উদ্বেগ বা মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তির লক্ষণ। এমনকি কথা বলার আগে দীর্ঘ নিঃশ্বাস নেওয়া মিথ্যা বলার আগে শান্ত হওয়ার চেষ্টা হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
গলায় স্পর্শ করবেন না। উদ্বেগ এবং উদ্বেগ সাধারণত তাদের ঘাড় অন্বেচ্ছায় ঘাড়ে তাদের বিশেষত দু'টি ক্ল্যাভেলের মধ্যে হতাশার দিকে পরিচালিত করে। যিনি টাই পরেন তার কাছে গিঁটটি সরানোর বা সামঞ্জস্য করার প্রবণতা থাকবে।
আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার দিকে নিজের শরীরটি ঘুরিয়ে দিন। বিতর্কিত বিষয় এবং কঠিন কথোপকথন শরীরকে কথক থেকে নিজেকে আলাদা করতে চায়। আপনার অভিযোগকারীর পেট বা আপনি যে মিথ্যা কথা বলছেন তার পেট রক্ষা করার জন্য আপনি নিজের চেয়ারটি টিপতে পারেন। অথবা আপনি চোখের যোগাযোগ বজায় রাখলেও আপনার পা কেটে মনস্তাত্ত্বিক বাধা তৈরি করে create আপনার ধড় শ্রোতার মুখোমুখি রাখুন, বিশেষত যখন তিনি এমন কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন যা আপনাকে মিথ্যা বলা দরকার।
আপনার হাত আপনার চোখ থেকে দূরে রাখুন। অনেকে কথোপকথনের সময় তাদের চোখ স্ক্র্যাচ করে এবং তাদের চশমা সামঞ্জস্য করে। সন্দেহ এড়াতে, কথা বলার সময় আপনার হাতকে একটি নিরপেক্ষ এবং প্রাকৃতিক অবস্থানে রাখুন।
আপনার থাম্বগুলি দৃশ্যমান করুন। পায়ের আঙুলগুলি কম করা বা আড়াল করা আপনার নিজের বিবৃতিতে অনিরাপত্তা বা প্রতিশ্রুতির অভাব দেখায়। অন্যদিকে, আপনার থাম্বগুলি উন্মুক্ত এবং পৃথকভাবে ছড়িয়ে দেওয়া সহানুভূতি দেখায়।
স্বাভাবিকভাবে কথা বলুন। কণ্ঠের সুরে এবং কথা বলার পদ্ধতির পরিবর্তন সন্দেহ বাড়াতে পারে। নার্ভাসনেস কিছু লোককে দ্রুত কথা বলতে, উচ্চ স্বরে বা কথার সাথে বোলে leads মিথ্যাবাদীরা তাদের আরও বিশ্বাসযোগ্য করে তোলার জন্য একই বিবরণটি বারবার বারবার প্রবণতা করে। এই সমস্ত বিষয় বিবেচনায় রেখে, স্বাভাবিকভাবেই কথা বলুন এবং একই সাথে নিজেকে পুনরাবৃত্তি করা এড়িয়ে চলুন।
- পুনরাবৃত্তির প্রবণতা ছাড়াও, মিথ্যাবাদীরা বাক্যগুলির শুরু এবং শেষের দিকে ভয়েসের সুরকেও নরম করে তোলে, যেমন তারা ধারণাটি অবতীর্ণ করার জন্য কথোপকথনের কাছ থেকে কিছু অনুমোদনের প্রত্যাশা করেছিল।
- নির্দিষ্ট প্রসঙ্গে পুনরাবৃত্তিযোগ্যতা সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, সেল ফোন কথোপকথনের সময়, যার সাথে হস্তক্ষেপ করা যেতে পারে।
বিরতি দৈর্ঘ্য মূল্যায়ন। সাংস্কৃতিক প্রসঙ্গে বক্তৃতায় বিরতি দেওয়ার উপযুক্ত দৈর্ঘ্য নির্দেশ করে। খুব ঘন ঘন বা দীর্ঘ বিরতি, তবে, এই ধারণাটি দিতে পারে যে আপনি একটি দৃ lie়প্রত্যয়ী মিথ্যা কথা ভাবছেন। এবং "এটি একটি দুর্দান্ত প্রশ্ন" এর মতো অপ্রয়োজনীয় বাক্যাংশগুলি ধারণাগুলি আরও ভালভাবে সাজানোর জন্য সময় কেনার চেষ্টার মতো শোনাচ্ছে।
- সৎ ও প্রতারণামূলক উভয় ব্যক্তিকেই কথা বলার জন্য বিরতি নেওয়া দরকার, সুতরাং প্রসঙ্গ ব্যতীত বিরতির উপযুক্ত সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি নির্দিষ্ট করা অসম্ভব।
3 অংশ 3: মিথ্যা রাখা
আপনার সংস্করণে সত্য থাকুন। অটল থাক. মিথ্যার জটিলতার উপর নির্ভর করে আপনার মাথায় সবকিছু রাখা কঠিন হতে পারে। এ কারণেই আপনার কাছে কেউ আপনার সম্পর্কে প্রশ্ন না করলেও সমস্ত বিবরণ মুখস্থ করে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন লোককে বিভিন্ন তথ্য দেবেন না।
মনোযোগী থাকো. আপনাকে অবশ্যই মিথ্যা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে: কোনও দ্বিধা গল্পে সত্যের অভাবকে নির্দেশ করবে। মিথ্যা বলার কাজে জড়িত ভয় এবং অপরাধবোধ অস্বস্তি এনে দেয় যা শরীর আবেগ এবং দেহের ভাষায় প্রকাশ করার চেষ্টা করে। আপনি সত্যের প্রতি উত্সর্গ করবেন যে একই প্রতিশ্রুতি মিথ্যা উত্সর্গীকৃত।
- কিছু লোক বিব্রতবোধ বা অনুশোচনা প্রদর্শন করে না কারণ তারা মিথ্যা বলার অ্যাড্রিনালাইন পছন্দ করে। তবে এটি যেহেতু একটি সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য মনোভাব নয়, এ থেকে কোনও আনন্দ উপভোগ করা এমনকি এটি অনুশীলন করাও কঠিন বলে মনে করা স্বাভাবিক।
চাপ বাড়িয়ে দিন। যদি আপনার সত্যটি নিখোঁজ হওয়ার অভিযোগ আনা হয় তবে জোয়ার ঘুরিয়ে দিন এবং আপনার অভিযোগকারীকে চালিত করা শুরু করুন। "আপনি কি ছিলেন? আপনি কি আমাকে বিশ্বাস করেন না?" এর মতো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন? অথবা, "আমি নিশ্চিত যে আপনি ইদানীং কী করেছেন তা আপনার বন্ধুরা জানতে চান না" "
বিষয় থেকে মানুষকে বিভ্রান্ত করুন। রাজনীতিবিদরা কথোপকথনকে অন্য দিকনির্দেশ দিতে এই কৌশলটি ব্যবহার করেন। কারও মুখোমুখি হওয়া একটি উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি, সুতরাং বিষয় পরিবর্তন করার যে কোনও সুযোগ আপনার অভিযোগকারীরা ত্রাণ দিয়ে স্বাগত জানাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ: একজন রাজনীতিবিদ, যদি তার অর্থনীতি সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়, তবে ইমিগ্রেশনের বিষয়টিকে পরিবর্তনের চেষ্টা করতে পারেন। তেমনি, আপনি যদি রাজি হওয়ার চেয়ে পরে বাড়ি ফিরে আসার অভিযোগ আনা হয়, তবে আপনার ভাই লাইসেন্স ছাড়াই চালিত করেছেন এই বিষয়ে আলোচনার নির্দেশ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
হুইসেল ব্লোয়ার দিয়ে দর কষাকষি করুন। আপনার অভিযোগকারীর ক্ষোভ মেটাতে আপনার বিরুদ্ধে অভিযোগ করা জিনিসগুলিকে প্রশমিত করা বা এড়িয়ে যাওয়া এবং অন্যান্য, হালকা জিনিস স্বীকার করেও মিথ্যা বলার পরিণতি এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি পারেন তবে অন্য কাউকে দোষ দিন, যা আপনাকে আপনার মিথ্যা দ্বারা প্রভাবিতদের ক্রোধ থেকে মুক্ত করবে।
সমস্ত সূক্ষ্মতা জানি। মিথ্যাবাদী ধরতে, কিছু লোক একই প্রশ্নটি বিভিন্নভাবে বিভিন্নভাবে পুনরাবৃত্তি করে। আপনার বিবরণী সম্পর্কিত তথ্যগুলি কেবল স্মরণ করুন না তবে ক্ষুদ্রতম বিশদটিও যাতে কেউ খুব নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে তবে নিজেকে বিবাদ করতে না পারে।
পরামর্শ
- একটি মিথ্যা ভাল বলতে, আপনার এটি বিশ্বাস করা প্রয়োজন।
- মিথ্যাটিকে যতটা সম্ভব সহজ করুন। এটি যত জটিল, তত বেশি বিবরণ আপনাকে মুখস্ত করতে হবে।
সতর্কতা
- মিথ্যা বলা বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক হতে পারে এবং যদি আপনি আবিষ্কার করেন তবে প্রচুর সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- আইন ভঙ্গ করতে বা নিজেকে বা অন্যকে বিপদে ফেলতে মিথ্যা বলবেন না।
