কিভাবে মুরগির মধ্যে রোগ প্রতিরোধ করবেন

লেখক: Gregory Harris
সৃষ্টির তারিখ: 15 Lang L: none (month-011) 2021
আপডেটের তারিখ: 9 মে 2024
Anonim
মুরগির একটি ওষুদ ৬টি রোগের কাজ করে-2020
ভিডিও: মুরগির একটি ওষুদ ৬টি রোগের কাজ করে-2020

কন্টেন্ট

অন্যান্য বিভাগ

বিভিন্ন ধরণের রোগ রয়েছে যা মুরগি ধরতে পারে। এগুলি পাখির ক্ষুদ্র বিরক্তি থেকে শুরু করে তার জীবন হুমকির মধ্যে হতে পারে। আপনার যদি মুরগির মালিক হয় তবে আপনার মুরগি সুস্থ রাখার জন্য আপনার রোগ প্রতিরোধের জন্য কাজ করতে হবে। এটি করার জন্য আপনাকে আপনার মুরগির বাসা পরিষ্কার রাখতে হবে, আপনার মুরগির কী কী রোগ হতে পারে তা জেনে রাখুন এবং এটিকে প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করতে হবে। অল্প সময় এবং প্রচেষ্টার সাহায্যে আপনি আপনার মুরগির রোগটি কয়েক বছর ধরে মুক্ত রাখতে পারেন।

পদক্ষেপ

3 টির 1 পদ্ধতি: আপনার চিকেন কপটি পরিষ্কার রাখা ing

  1. আপনার মুরগির কোপ পরিষ্কার করুন। প্রতি মাসে, আপনার বিছানা এবং বাসা বাঁধে খড় বা শেভগুলি মুছে ফেলা উচিত এবং তাদের নতুন, তাজা উপাদান দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত। প্রতি ছয় মাস পরে, আপনি তাদের ফিডার, জল সরবরাহকারী এবং পুরো খাঁচটি ব্লিচ করে পরিষ্কার করুন। কোপ, ফিডার এবং বিছানাপত্রের উপাদান পরিষ্কার করা ছাঁচ, পরজীবী এবং অ্যামোনিয়াকে বাড়ানো থেকে বাধা দেয়। এটি মুরগির পায়ে ছত্রাক এবং পরজীবী সংক্রমণের মতো বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করবে will
    • আপনার মুরগির কোপ নিয়মিত পরিষ্কার করা রোগ-বহনকারী ইঁদুর এবং পোকার উপসাগরকেও রাখতে পারে।

  2. ঝুলন্ত জল এবং খাবারের পাত্রে ব্যবহার করুন। জলীয় জল সরবরাহকারী এবং ফিডারগুলি দুটি উপায়ে রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। তারা মুরগির খাবার এবং জল থেকে খাঁচা এবং বিছানাকে বাইরে রাখে, যেখানে তারা এটিকে খাওয়া এবং অসুস্থ হতে পারে। আক্রমণকারীদের অ্যাক্সেসের পক্ষে ঝুলন্ত খাবার এবং পানির পাত্রে ঝুলন্ত হওয়ায় এগুলি আপনার মুরগির কোপে প্রবেশকারী কীটপতঙ্গ এবং খড়ের ঝুঁকিও হ্রাস করে।
    • এমনকি আপনার যদি খাবারের পাত্রে ঝুলন্ত থাকে তবে মুরগিগুলি যে কোনও খাবার ছড়িয়ে দেয় তা পরিষ্কার করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। এই ছিটিয়ে থাকা খাবার আপনার মুরগির খাঁচায় ইঁদুর বা অন্যান্য কীটপতঙ্গ লোভ করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে।
    • আপনি যদি খাঁচার পাশে বা অন্য কোনও উন্নত অঞ্চলে ফিডার সংযুক্ত করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার মুরগি এখনও সহজেই তাদের খাওয়ানোর জন্য অ্যাক্সেস করতে পারে।

  3. প্রতিদিন খাবার এবং জলকে রিফ্রেশ করুন। আপনার মুরগির বাসা পরিষ্কার রাখার জন্য আপনাকে এটি প্রতিদিন কিছুটা মনোযোগ দেওয়া দরকার। সকালে, আপনার মুরগির খাবার এবং জল সরবরাহ পরীক্ষা করে দেখুন এবং এগুলি পরিষ্কার এবং পরিপূর্ণ কিনা তা নিশ্চিত করুন। এটি আশ্বাস দেয় যে মুরগিগুলি সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করবে এবং পর্যাপ্ত খাবার খাবে।
    • যদি মুরগির খাবার এবং জলের থালা পরিষ্কার থাকে তবে খাবার এবং পানির স্তর কম থাকলে আপনি সেগুলি কেবল পুনরায় পূরণ করতে পারেন। যদি তারা নোংরা হয় তবে তাদের পুনরায় পরিশোধের আগে আপনার এগুলি পরিষ্কার করা উচিত। মুরগিগুলি নোংরা জল এড়িয়ে চলবে, যা ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
    • প্রতিদিন প্রচুর তাপমাত্রার সময় জল পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মুরগির জল শীতকালীন শীতে আবহাওয়ায় হিমশীতল হতে পারে, সম্ভাব্য ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে এবং গরমের মাসগুলিতে বাষ্পীভবন বা দ্রুত ব্যবহার করতে পারে, ফলে পানিশূন্যতার সম্ভাবনাও তৈরি হয়।

পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার মুরগি স্বাস্থ্যকর রাখা


  1. আপনার পাখি মানের ফিড খাওয়ান। ভাল ফিডে প্রায় 20% প্রোটিন, বৃদ্ধির জন্য অ্যামিনো অ্যাসিড, শক্তির জন্য কর্ন, অতিরিক্ত ভিটামিন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ফ্যাট এবং শর্করা অন্তর্ভুক্ত না হওয়া উচিত। আপনার মুরগিকে মানসম্পন্ন ডায়েট দেওয়া তাদের স্বাস্থ্যকর এবং রোগমুক্ত রাখতে সহায়তা করবে।
    • আপনার মুরগিকে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার দিন যাতে তারা সারাদিন ধরে নিয়মিত খেতে পারে। আপনার খাঁচায় রাখা সঠিক পরিমাণটি আপনার কতটি মুরগি এবং আপনার ফিডারের আকারের উপর নির্ভর করে তারতম্য হতে পারে। অনেক মুরগির ফিডার বেশ কয়েকটি দিনের মূল্য রাখতে পারে।
    • আপনার মুরগিকে সঠিক পুষ্টি দেওয়া তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি শক্তিশালী হতে এবং সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হবে।
    • বেশিরভাগ লোক মুরগির জন্য তৈরি বাণিজ্যিক ফিড ব্যবহার করেন। আপনি বাড়িতে নিজের মিশ্রণটিও তৈরি করতে পারেন তবে আপনাকে এটি নিশ্চিত করতে হবে যে এটিতে সঠিক ম্যাক্রো এবং মাইক্রো-পুষ্টির অনুপাত রয়েছে।
  2. মুরগি একটি বড় খাঁচায় রাখুন যা যথেষ্ট পরিমাণে বড়। আপনার নির্দিষ্ট ধরণের মুরগির আকারের উপর নির্ভর করে মুরগির জন্য যথাযথ জায়গার প্রয়োজন 2 থেকে 4 বর্গফুট (0.19 থেকে.37 বর্গমিটার) bird যদিও প্রয়োজনীয়তাটি বেশ কৃপণ বলে মনে হচ্ছে, এটির প্রভাবটি দেখে আপনি অবাক হবেন। এই পরিমাণ স্থান আপনার পাখিদের স্বাস্থ্যকর এবং সুখী রাখতে সহায়তা করবে।
    • তারা যদি পুরোপুরি একটি খাঁচায় আবদ্ধ হতে চলেছে তবে তাদের পাখি প্রতি 10 বর্গফুট (.93 বর্গ মিটার) প্রয়োজন হবে।
    • আপনার মুরগিকে সঠিক পরিমাণে স্থান দেওয়া আরও বেশি জায়গার প্রতিযোগিতার জন্য তাদের প্রবৃত্তি হ্রাস করে, যা তাদের চাপ দেয় এবং তাদের স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
  3. মুরগি ঘোরাঘুরি করুক। মুরগিগুলিকে আপনার উঠানের চারপাশে বিনামূল্যে পরিসরে অনুমতি দেওয়া তাদের স্ট্রেস হ্রাস করতে পারে, যা তাদের সামগ্রিকভাবে আরও সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে। তারা আগাছা, ঘাস, কৃমি, এবং অন্যান্য আঙ্গুলগুলিতে তারা স্বাদ গ্রহণ করবে g এটি তাদের পরিপাকতন্ত্রকে আরও সুস্বাস্থ্যকর করে তোলে।
    • তবে মুরগি ঘোরাঘুরি করার ঝুঁকি রয়েছে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, তারা শিকারিদের কাছে তাদের খাঁচার সুরক্ষায় না রাখলে তারা বেশি সংবেদনশীল। আপনার মুরগির ঘোরাঘুরি করার জন্য চারণভূমি বা তৃণভূমির কোনও অঞ্চল বেড়া দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন এবং শিকারের পাখিগুলিকে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য কোনও ধরণের ওভারহেড কভারেজ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
    • দিনের আলোর সময় আপনার মুরগিগুলি বের করে দেওয়া উচিত এবং তারপরে অন্ধকারের আগে তাদের আবার খাঁচায় রেখে দেওয়া উচিত। এটি শিকারীদের হাত থেকে তাদের সুরক্ষিত রাখবে।

পদ্ধতি 3 এর 3: প্রতিরোধমূলক যত্ন প্রদান

  1. কোয়ারান্টাইন নতুন মুরগি। আপনি যখনই মুরগী ​​পশুপাল করবেন ঠিক তখনই তারা পশুর মধ্যে নতুন যুক্ত না করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে মুরগি কিনে বা গ্রহণ করেন তবে তারা কোনও রোগ বহন করতে পারে। এটি প্রতিরোধের জন্য, আপনার পশুর পালকে যোগ দেওয়ার আগে মুরগি কোনও রোগ বহন করে না তা নিশ্চিত করে নেওয়া ভাল।
    • আপনার 7 থেকে 30 দিনের মধ্যে কোথাও নতুন মুরগি আলাদা করা উচিত। এই সময়ে, অসুস্থতার লক্ষণগুলির জন্য তাদের দেখুন, যেমন তাদের চোখ থেকে তরল পদার্থ আসে বা পায়ে স্কেল করে। আপনার সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য যেমন মাইট বা উকুনের উপস্থিতিগুলির জন্য তাদের দেহগুলিও পরীক্ষা করা উচিত।
  2. দর্শকদের রোগ ছড়াতে বাধা দিন। আপনার যদি এমন বন্ধু বা পরিবার থাকে যাঁরা মুরগিও উত্সাহিত করেন তবে আপনার পালের সাথে যোগাযোগ রাখতে দেওয়ার বিষয়ে আপনাকে সতর্ক হওয়া উচিত। আপনার পাখিতে মুরগির সংস্পর্শে আসা মানুষের থেকে ছোঁয়াচে রোগ ছড়িয়ে যেতে পারে।
    • দর্শকদের কাছে এমন কাপড় এবং জুতো রয়েছে যা পরিষ্কার এবং আপনার পাখিদের স্পর্শ করার আগে তারা তাদের হাত ধুয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন।
  3. আপনার পাখিগুলিকে প্রতিদিন চেক-আপ দিন। মুরগি উড়ন্ত প্রাণী হওয়ার কারণে, তারা খুব বেশি দেরি না হওয়া অবধি তাদের অসুস্থতার লক্ষণগুলি লুকিয়ে রাখে কারণ তারা সম্ভাব্য শিকারীদের কাছে দুর্বল দেখাতে চায় না। তবে, প্রতিদিনের চেকআপগুলি সহ, আপনার পাখিরা অসুস্থ না হলেও, সময় শেষ হওয়ার আগেও আপনি এটি ধরতে পারেন। সন্ধানের লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
    • অলস আচরণ
    • পক্ষাঘাত
    • শ্বাসকষ্ট
    • সন্দেহজনক বা অস্বাভাবিক মল, ডায়রিয়াসহ সমস্ত সাদা মল (সাদা শীর্ষের সাথে বাদামী হওয়া উচিত), মলের রক্ত ​​বা কৃমি
    • হাঁচি
    • তীক্ষ্ণ ক্রমে বিশাল ড্রপ
    • ঘা
  4. অসুস্থতার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করা এবং চিকিত্সা করা উচিত। ফোনে কোনও পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন বা অসুস্থতার কোনও লক্ষণ দেখলে আপনার পাখিকে পশুচিকিত্সায় নিয়ে যান। অসুস্থতার জন্য এখনই সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা শুরু করা আপনার মুরগিকে এমনকি প্রাণঘাতী রোগগুলিতে বাঁচতে সহায়তা করে।
    • যদি আপনার পাখির কোনও অসুস্থতার লক্ষণ থাকে যা এটি আগে থেকে থাকে তবে আপনি অতীতে ব্যবহার করা চিকিত্সাটি এখনই শুরু করতে চাইতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পাখির দৃশ্যমান ক্ষত রয়েছে, তবে এখনই সেগুলি পরিষ্কার করুন এবং জীবাণুমুক্ত করুন।
    • মুরগিটি বিচ্ছিন্ন করুন যদি আপনি ভাবেন যে তারা অসুস্থ হতে পারে। এটি তাদের পশুর বাকী ঝাঁকের উপর কোনও সম্ভাব্য অসুস্থতা কাটিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
  5. আপনার মুরগি টিকা দিন। যদি আপনার মুরগিগুলি অতীতে রোগে ভুগেছে তবে টিকাদানগুলি প্রয়োজনীয়। তারা যদি একাধিক পশালে থাকে বা আপনার অঞ্চলে রোগের প্রাদুর্ভাব ঘটে থাকে তবে তাদেরও টিকা দিতে হবে। আপনি একটি ব্রিডার বা ফার্ম স্টোর থেকে ভ্যাকসিনযুক্ত ছানা কিনতে পারেন তবে পশুচিকিত্সকরাও টিকা সরবরাহ করতে পারেন। কিছু কিছু রোগের জন্য যে মুরগির জন্য টিকা দেওয়া যেতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
    • মারেকের রোগ, যা একটি ভাইরাস যা পক্ষাঘাত, ক্ষত এবং টিউমার হতে পারে।
    • নিউক্যাসল রোগ, যার ফলে রক্তাক্ত ডায়রিয়া, ডিসপেনিয়া এবং কাঁপুনি দেখা দিতে পারে।
    • সংক্রামক ব্রঙ্কাইটিস, যা একটি অত্যন্ত সংক্রামক শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ।
    • সংক্রামক ল্যারিনগোট্রাকাইটিস, যা কাশি, হাঁসফাঁস এবং ডিমের উত্পাদন হ্রাস করে।
    • পাখি পোক্স, যা পুস ভর্তি ক্ষতগুলির দ্বারা চিহ্নিত থাকে যা স্ক্যাব করে এবং জ্বালা হতে পারে।
    • পাখির কলেরা, এর ফলে অ্যানোরেক্সিয়া, সায়ানোসিস, জলের ডায়রিয়া এবং মৃত্যু ঘটে।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর



আমার বাকী দুটি মুরগি যদি কোনও রোগে মারা যাচ্ছে তবে অসুস্থ নয় এমন দুটি মুরগি আমি কী করব?

বাকি মুরগিগুলি আলাদা করুন যাতে তারা অসুস্থ না হয়। আপনার অন্যান্য মুরগির জন্য ভেটেরিনারি যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন।


  • আমার একটি মুরগি আছে যা উঠে দাঁড়াতে সমস্যা করছে। আমার কি ওষুধ খাওয়া উচিত, এবং বাকিগুলিও? আমি এটা তাদের বাকি থেকে দূরে আছে। আমি কি করতে পারি?

    স্থির করা অসুবিধা হ'ল বিভিন্ন জিনিস হতে পারে বলে পরামর্শ দেওয়া শক্ত (রোগ, একটি সাধারণ স্প্রেন ইত্যাদি)। যদি আপনি পারেন তবে নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন যে পাখি দাঁড়াতে কেন অসুবিধা হচ্ছে (পায়ের ওজন বহন করতে অক্ষম, খুব দুর্বল ইত্যাদি)। পাখিটিকে আলাদা করা এবং খাওয়ানো এবং জল খাওয়ানো সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে যদি আপনি কী ভুল সম্পর্কে অনিশ্চিত হন। একটি ভিটামিন পরিপূরক এছাড়াও সাহায্য করতে পারে। নিউট্রি-ড্রেনচ একটি ভাল বিকল্প, এটি সরাসরি চঞ্চুতে (দ্রুত ফলাফলের জন্য) বা জলে দেওয়া যেতে পারে।


  • স্বাস্থ্যকর ছানাগুলি হঠাৎ মারা যাওয়ার কারণ কি?

    বিভিন্ন ধরণের সমস্যা রয়েছে যা ছানা মারতে পারে তবে এমন একটি রোগ রয়েছে যা তুলনামূলকভাবে সাধারণ যা তাদের মেরে ফেলতে পারে। একে অ্যাভিয়ান এনসেফ্যালোমাইটিস বলা হয়। এটি 4 সপ্তাহেরও কম বয়সী ছানাগুলিতে আক্রমণ করে এবং মৃত্যুর আগে পলক এবং অসংরক্ষিত আন্দোলনের কারণ করে। তবে এই ভয়াবহ রোগ প্রতিরোধের জন্য একটি টিকাদান রয়েছে।


  • আমি কীভাবে বলতে পারি যে একটি নতুন ডিমযুক্ত ডিম নিষিক্ত হয়েছে?

    এটি ডিমের সাথে আপনি কী করতে যাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে। তাজা ডিম পরীক্ষা করার একমাত্র নিশ্চিত উপায় হ'ল এটি ক্র্যাক করে দেখুন। যদি আপনি গুগল উর্বর বনাম বন্ধ্যাত্বী মুরগির ডিমের চিত্রগুলি পেয়ে থাকেন তবে আপনি একটি দুর্দান্ত ফটো পাবেন যাতে কীভাবে ব্লাস্টোডার্ম এবং ব্লাস্টোডিস্কের মধ্যে পার্থক্য বলতে হয় showing যদি আপনি ডিম ফোটানোর আশা করে থাকেন তবে সত্যিই কোনও উপায় নেই। যদি আপনি মুরগীর তুলনায় কম মুরগি রাখেন তবে আপনার উর্বর ডিম হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। একবার আপনি মুরগী ​​বসে থাকলে বা একটি ইনকিউবেটরে বসিয়ে রাখলে, আপনি 4 বা 5 দিনের কাছাকাছি মোমবাতি দিয়ে বলতে পারেন যে আপনি কী জানেন (শিরা বিকাশ) আপনি কী খুঁজছেন।


  • মুরগিরা বাচ্চা ফোটালে তারা কি ক্ষতি করবে?

    হতে পারে. ছাগলগুলি পালানোর জন্য যথেষ্ট বড় না হওয়া পর্যন্ত ছানা এবং মোরগটিকে আলাদা রাখুন এবং / যখন মোরগ বিদ্বেষের ক্রমটি প্রতিষ্ঠার চেষ্টা করে।


  • আপনি কীভাবে মুরগিকে বার্ড ফ্লু থেকে আটকাতে পারবেন?

    অ্যাভিয়ান ইনফ্লুয়েঞ্জার কোনও ভ্যাকসিন নেই। সুতরাং অ্যাভিয়ান ইনফ্লুয়েঞ্জাটিকে আপনার পশুর কাছে যাওয়া থেকে রোধ করার একমাত্র উপায় হ'ল শো এবং প্রদর্শনীতে যাওয়ার সময় আপনার পাখিগুলি কোথায় নিয়ে যান (বা যেখানে আপনি পাখি পাবেন) সে ​​সম্পর্কে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পাখিগুলি পাচ্ছেন তা এআই-মুক্ত পশুর থেকে। আপনার পাখি বন্য পাখির সাথে কোনও যোগাযোগ এড়ানোর বিষয়টি নিশ্চিত করুন কারণ তারা এআই বহন করতে পারে।


  • কীট এবং / বা রোগ প্রতিরোধে আমার মুরগির ডায়েটে রসুন এবং পেঁয়াজ যুক্ত করা ভাল?

    এই খাবারগুলি চিকিত্সা সমস্যাগুলির সাথে খুব বেশি সহায়ক হবে না এবং এগুলি ডিমের স্বাদকে দাগ দেবে। আপনি যদি চিকিত্সা শর্ত সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে একজন পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলুন এবং মুরগির টিকা দিন।


  • মুরগির জন্য দরকার কোন ইনজেকশন?

    মুরগির টিকা সম্পর্কে আপনার স্থানীয় ভেটের সাথে পরীক্ষা করুন Check


  • এমন কোনও বিশেষ ওষুধ রয়েছে যা একদিন বয়স্ক ছানাকে দেওয়া দরকার?

    না, কোনও ড্রাগের দরকার নেই। এটি ঠিক ডান মুরগির ফিড দিয়ে খাওয়ান।


  • খুব ছোট মুরগির কি ভ্যাকসিন লাগবে?

    হ্যাঁ, তাদের ভ্যাকসিন খাওয়ানো দরকার যাতে তারা স্বাস্থ্যকর হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক পাখিদের ডিম দেওয়ার 4 সপ্তাহ আগে টিকা দেওয়া উচিত অন্যথায় তারা ভাইরাস পেতে পারে।
  • আরও উত্তর দেখুন


    • মুরগি মাটিতে খাবার খেয়ে অসুস্থ হতে পারে? উত্তর


    • আমার মুরগি হঠাৎ মারা যাচ্ছে কেন? উত্তর

    সতর্কতা

    • পশুর মধ্যে যদি আপনার কোনও অসুস্থতা থাকে তবে যোগাযোগের মাধ্যমে কোনও সংক্রমণ ছড়াতে না পারার জন্য নিশ্চিত হয়ে নিন যে এই মুরগিগুলিকে আলাদা করা এবং আপনার রুটিনে শেষ পর্যন্ত যত্ন নেওয়া।
    • মুরগি হ্যান্ডলিংয়ের সাথে আপনার সাধারণ জ্ঞানটি ব্যবহার করুন। আপনার হাত ধুয়ে নিন পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পাখিদের পরিচালনা করার পরে, পরিষ্কারের পরে কিছু, পাখিগুলির স্পর্শকারী কোনও কিছু স্পর্শ করার পরে এবং বিশেষত অসুস্থ পাখি এবং মলকে স্পর্শ করার পরে।

    অন্যান্য বিভাগ আশা করি, আপনি কখনই এমন পরিস্থিতিতে পৌঁছে যাবেন না যেখানে নিজেকে সশস্ত্র আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, পৃথিবী একধরণের অপ্রত্যাশিত হতে পারে। মনে রাখবেন যে আপ...

    অন্যান্য বিভাগ অনেক স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য যোগা একটি দুর্দান্ত অনুশীলন। এটি স্বল্প প্রভাব এবং সহজেই কোনও ফিটনেস বা স্বাস্থ্যের প্রয়োজন মেটাতে কাস্টমাইজ করা হয়। আপনার যখন খারাপ ফিরে আসে তখন অনুশীলন...

    Fascinatingly.