কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• প্রয়োজনীয় উপকরণ

নাভিটি ভুলে যাওয়া সহজ, তবে এটি শরীরের অন্যান্য অংশের মতো পরিষ্কার করা দরকার। ভাল জিনিসটি হল যে টাস্কটি সম্পাদন করতে কেবল সামান্য জল এবং সাবান ব্যবহার করুন! যদি আপনি নিয়মিত পরিষ্কারের সাথে আসে না এমন অঞ্চলে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ অনুভব করেন তবে সংক্রমণের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন। যথাযথ চিকিত্সার মাধ্যমে, দুর্গন্ধের উত্স নির্মূল করা এবং একটি পরিষ্কার এবং সুগন্ধী নাভি থাকাতে ফিরে আসা সম্ভব।

ধাপ

2 এর 1 পদ্ধতি: নিয়মিত পরিষ্কারের রুটিন গ্রহণ করা

1. 

   শাওয়ার করার সময় আপনার নাভিটি ধুয়ে ফেলুন। স্নানের সময় অঞ্চল পরিষ্কার করার সবচেয়ে ভাল সময়টি অবশ্যই! এটি পরিষ্কারের সাথে অন্তর্ভুক্ত করার অভ্যাসে থাকার চেষ্টা করুন।
   • যদি আপনি প্রচুর ঘাম পান তবে আপনার নাভিটি আরও প্রায়শই ধুয়ে ফেলতে পারে (যেমন অনুশীলনের পরে বা দিন খুব গরম থাকে)।

2. 

   
   
   জল এবং নিয়মিত সাবান ব্যবহার করুন। আপনার নাভি ধুয়ে নেওয়ার জন্য আপনাকে বিশেষ কিছু ব্যবহার করার দরকার নেই। গরম জল এবং আপনার স্বাভাবিক সাবান যথেষ্ট! আপনার আঙ্গুলগুলিতে বা একটি স্যাঁতসেঁতে ওয়াশকোথের উপর কিছু সাবান ছড়িয়ে দিন এবং পোশাক থেকে ময়লা, তেল এবং লিন্ট অপসারণ করতে এলাকাটি ম্যাসেজ করুন। শেষ হয়ে গেলে, সমস্ত ফেনা অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
   • সাধারণভাবে, শরীরের বাকি অংশে ব্যবহৃত সাবান বা ঝরনা জেলটি নাভীতে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনার ত্বকে সুগন্ধযুক্ত সাবানগুলি জ্বালাতন করে তবে একটি হালকা, সুগন্ধ-মুক্ত বিকল্প পছন্দ করুন।
   • সর্বাধিক সংবেদনশীল নাভি ধুয়ে লবণাক্ত সমাধান ব্যবহার করাও সম্ভব। 1 কাপ (240 মিলি) গরম পানির সাথে 1 চা চামচ (5 গ্রাম) লবণ মিশ্রণ করুন এবং দ্রবণটিতে একটি ওয়াশক্লথ আর্দ্র করুন। নাভিটি সাবধানে ম্যাসাজ করুন এবং এটি কেবল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • স্যালাইন জীবাণু হত্যা করতে পারে এবং ময়লা ooিলা করতে পারে, পাশাপাশি সাবানের চেয়ে কম জ্বালা করে।

   টিপ: আপনার যদি নাভি ছিদ্র থাকে তবে আপনার আরও পরিষ্কার করা দরকার। দিনে কমপক্ষে দুই থেকে তিন বার গহনাগুলির আশেপাশের অঞ্চলটি বা পরিষ্কার করার জন্য পেশাদার দ্বারা প্রস্তাবিত ফ্রিকোয়েন্সিতে একটি গরম স্যালাইনের দ্রবণ ব্যবহার করুন। নাভি ছিদ্র নিরাময়ে দীর্ঘ সময় নিতে পারে, তাই আপনার কয়েক মাস বা এক বছরের জন্যও এই রুটিনটি বজায় রাখতে হতে পারে।

   
   

3. 

   ওয়াশকোথ বা সুতির সোয়াব দিয়ে একটি গভীর নাভি পরিষ্কার করুন। ধুলা এবং পোশাকের লিটুনগুলি গভীর নাভিতে জমে থাকা এবং তারপরে সবকিছু সরিয়ে ফেলতে দেওয়া সহজ। যদি আপনার পেটের বোতামটি ভিতরে যায় তবে একটি ভাল ধারণা হ'ল একটি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার জন্য ওয়াশকোথ বা সুতির সোয়াব ব্যবহার করা। সাবান এবং উষ্ণ জল পাস, তুলো swab দিয়ে ম্যাসেজ এবং পরে ভাল ধুয়ে।
   • শক্ত ঘষাবেন না, কারণ আপনি অঞ্চলের সূক্ষ্ম ত্বকে জ্বালাতন করতে পারেন।

4. 

   
   
   নাভি শুকনো। ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির বিস্তার রোধ করতে এটি শুকনো রাখা গুরুত্বপূর্ণ। একবার আপনি জায়গাটি ধুয়ে শেষ করার পরে, নাভির ভিতরে এবং বাইরে থেকে আর্দ্রতা মুছতে একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে ব্যবহার করুন। আপনার যদি সময় থাকে তবে আপনার পোশাক পরে রাখার আগে এটি আরও কিছুক্ষণ শুকিয়ে দিন।
   • আবহাওয়া উষ্ণ যখন বা আপনি ঘামতে চলেছেন তখন আপনি তাজা এবং আলগা অংশ ব্যবহার করার সময় আর্দ্রতা জমে যাওয়া এড়াতে পারেন।

5. 

   নাভিতে তেল, ক্রিম বা লোশন ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, যদি না চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পণ্যগুলি অবাঞ্ছিত ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের গুণনের জন্য আদর্শ পরিবেশ সরবরাহ করে নাভিটি আর্দ্র করতে পারে।
   • নাভিটি এক ফোটা তেল দিয়ে বা বাইরে চলে গেলে খুব হালকা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে হাইড্রেট করা নিরাপদ। আপনার যদি দুর্গন্ধ, চুলকানি, জ্বালা বা সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণ দেখা যায় তবে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার বন্ধ করুন।

পদ্ধতি 2 এর 2: অবিচ্ছিন্ন গন্ধ সঙ্গে ডিল

1. 

   ঘন ঘন পরিষ্কার কাজ না করলে সংক্রমণের লক্ষণগুলির সন্ধান করুন। নাভিতে অবিরাম দুর্গন্ধের সবচেয়ে সাধারণ কারণটি ময়লা এবং ঘাম at বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সামান্য সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে, যদি এটি কাজ না করে তবে আপনি একটি সংক্রমণ পেতে পারেন। লক্ষণগুলি যেমন পর্যবেক্ষণ করুন:
   • লাল এবং খোসা ছাড়ানো ত্বক।
   • অঞ্চলে সংবেদনশীলতা বা ফোলাভাব।
   • চুলকানি।
   • নাভি থেকে হলুদ বা সবুজ বর্ণের স্রাব বা পুঁজ বেরোচ্ছে।
   • জ্বর, অসুস্থতা বা ক্লান্তি।

   সতর্কতা: এটি জায়গায় ছিদ্র দিয়ে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদি তা হয় তবে অতিরিক্ত ব্যথা এবং ফোলাভাব, কোমলতা, লালভাব, স্থানীয় জ্বর বা পুঁসের মতো লক্ষণগুলি সন্ধান করুন।

2. 

   আপনার যদি সংক্রমণের লক্ষণ থাকে তবে ডাক্তারের কাছে যান। আপনি কি মনে করেন নাভিটি সংক্রামিত? যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন সাধারণ অনুশীলকের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। তিনি সংক্রমণের ধরণের মূল্যায়ন করতে পারেন এবং এই অবস্থার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।
   • সঠিক চিকিত্সা সংক্রমণের কারণের উপর নির্ভর করে যা জীবাণু, ছত্রাক ইত্যাদি হতে পারে etc. নিজের অনুমান করার চেষ্টা করবেন না, কারণ ভুল ওষুধ ব্যবহারের ফলে ইতিমধ্যে খারাপ পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।
   • সম্ভবত আপনার ডাক্তার কারণটি খুঁজে পেতে আপনার নাভি থেকে স্রাব বা টিস্যুগুলির নমুনা সংগ্রহ করবেন।

3. 

   সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য সাময়িক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন। যদি আপনার নাভি সংক্রমণ হয় তবে কারণটি দূর করতে আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম বা পাউডার প্রয়োগ করতে হবে। ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট ওষুধ লিখে দিতে পারেন। রোগের চিকিত্সা করা অপ্রীতিকর গন্ধ এবং জঘন্য ক্ষরণও দূর করবে! বাড়িতে আপনার পেটের বোতামটি যত্ন নেওয়ার জন্য ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করুন, যেমন:
   • আক্রান্ত নাভিকে স্ক্র্যাচ করতে বা ঠেলাঠেলি করার প্রলোভনটিকে প্রতিহত করুন।
   • আরও দূষণ এড়ানোর জন্য ঘন ঘন বিছানাপত্র এবং পোশাকগুলি ধুয়ে ফেলুন।
   • কারও সাথে স্নানের তোয়ালে ভাগ করবেন না।
   • আলগা, আরামদায়ক পোশাক পরিধান করুন যাতে আপনার পেটের বোতামটি শ্বাস নেয় এবং শুকনো থাকে।
   • স্যালাইনের দ্রবণ দিয়ে প্রতিদিন জায়গাটি পরিষ্কার করুন।

4. 

   প্রযোজ্য হলে আপনার ডাক্তারকে একটি নাভি সিস্ট নিষ্কাশন করতে বলুন। কখনও কখনও নাভি অঞ্চলে একটি সিস্ট সৃষ্টি হয় যা ফোলাভাব, ব্যথা এবং দুর্গন্ধযুক্ত ক্ষরণগুলি প্রকাশ করে। আপনার যদি এর মধ্যে একটি থাকে তবে ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে অফিসে ফেলে দিতে পারে। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তিনি মৌখিক এবং সাময়িক প্রতিকারও দিতে পারেন। সিস্টটি সঠিকভাবে নিরাময়ে সহায়তা করতে যত্নের নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন।
   • কীভাবে বাড়িতে সিস্টের পরিষ্কার এবং যত্নের বিষয়ে বিশদ নির্দেশাবলীর জন্য জিজ্ঞাসা করুন। চিকিত্সক দিনে তিন থেকে চার বার স্পটটিতে একটি গরম, শুকনো সংকোচনের পরামর্শ দিতে পারেন। যদি তিনি ড্রেসিং করেন তবে আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রয়োজনীয় সময়ের জন্য দিনে অন্তত একবার এটি পরিবর্তন করা উচিত।
   • যদি সেলাই থাকে তবে সেগুলি সরাতে আপনাকে অফিসে ফিরে যেতে হতে পারে। এটি সেই ডাক্তারকে অবশ্যই পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে সঠিক নির্দেশাবলী সরবরাহ করতে হবে। দিনে একবার গরম জল দিয়ে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।
   • যদি সিস্টটি পুনরায় ফিরে আসে, সম্পূর্ণ অপসারণের জন্য শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। ইউরাকাসের মতো গভীর সিস্টের ক্ষেত্রে সার্জন একটি ক্যামেরা দ্বারা পরিচালিত সূক্ষ্ম যন্ত্র দিয়ে অপসারণের জন্য একটি ছোট চিরা তৈরি করে।
   • অস্ত্রোপচারের পরে আপনাকে দু'দিন তিনদিন হাসপাতালে থাকতে হতে পারে এবং প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনার স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসতে সক্ষম হওয়া উচিত।

5. 

   নাভি থেকে ময়লার কালো বল পেতে ডাক্তারের কাছে যান। একটি গভীর নাভি যা সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয় না তা ময়লা, জঞ্জাল এবং তেল জমা করতে পারে। এই উপকরণগুলি সময়ের সাথে শক্ত হতে পারে, একটি গা dark় ভর তৈরি করে। সেক্ষেত্রে একজন চিকিত্সককে দেখুন, যিনি সঠিক কৌশলটি দিয়ে বলটি সরিয়ে ফেলতে পারেন।
   • অনেক ক্ষেত্রেই এর সাথে সম্পর্কিত কোনও লক্ষণ দেখা যায় না, তবে কিছু লোক ব্যথা অনুভব করতে পারে বা সংক্রমণ হতে পারে।
   • সাবান এবং জল ব্যবহার করে নাভির নিয়মিত পরিষ্কারের মাধ্যমে সমস্যাটি প্রতিরোধ করা সম্ভব।

পরামর্শ

• আপনার নাভি আপনার জামাকাপড় থেকে লিন্ট সংগ্রহ করে? নতুন অংশ ব্যবহার করে এবং অঞ্চলটির চুল ছাঁটাই বা শেভ করে সমস্যা হ্রাস করুন।
• নবজাতকের নাভির সাথে বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার, বিশেষত নাভীর পড়ার পরে। আপনার শিশুর পেটের বোতামটি পরিষ্কার করার এবং যত্নের সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে আপনার সন্তানের শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

সতর্কবাণী

• আপনি কি সন্দেহ করেন যে আপনার ছিদ্র সংক্রামিত হয়েছে? যথাযথ চিকিত্সা করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
• আপনার আহত হওয়ার কারণে আপনার নাভিটি পরিষ্কার করার বা তীক্ষ্ণ বস্তুগুলির মতো, যেমন ট্যুইজার বা পেরেক প্লাইয়ারগুলির সাহায্যে লিন্টটি সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। সর্বদা আপনার আঙ্গুলগুলি, একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ বা একটি সুতির সোয়ব ব্যবহার করুন।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• গরম পানি.
• সাবান বা হালকা ঝরনা জেল।
• ছোট তোয়ালে
• সুতি swabs।