কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

আপনার সেরা বন্ধু আপনাকে মিথ্যা বলেছিল তা খুঁজে পাওয়া অত্যন্ত অপ্রিয়, তবে জেনে রাখুন যে এই ধরণের বিশ্বাসঘাতকতার পরে বন্ধুত্বের অবসান করার কথা ভাবছেন আপনি বিশ্বের একমাত্র ব্যক্তি নন। এই জটিল সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অঙ্কুরের পরিস্থিতিটি বোঝার চেষ্টা করুন, বিশেষত যদি এটি কোনও বিচ্ছিন্ন ঘটনা ছিল। অন্যদিকে, যদি মিথ্যা কথা বলা তার একটি সাধারণ অভ্যাস হয় তবে এই ব্যক্তির কীভাবে এগিয়ে যাওয়া যায় সে সম্পর্কে কীভাবে আচরণ করা যায় তা জানার জন্য এটি খুব সাবধানতার সাথে বিবেচনা করুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: একটি বিচ্ছিন্ন মিথ্যা সাথে কাজ

1. 

   খুঁজে বের করো কেনো. লোকেরা এমন কারণে মিথ্যা বলে যেগুলি সবসময় পরিষ্কার হয় না (বিশেষত বহিরাগতদের জন্য)। যদিও মিথ্যাগুলি আপনাকে আঘাত করেছে, সম্ভবত খুব সম্ভবত এটি অসত্য আবিষ্কার করার জন্য আপনার বন্ধুর উদ্দেশ্য ছিল না not আসল কারণটি খুঁজতে তার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন।
   • তাঁর বলা গল্পটির উদ্দেশ্য কী ছিল? তার জন্য ঝামেলা না করার উপায়? তাকে অন্য লোকের সামনে দেখতে সুন্দর করার উপায়? নাকি কারও অনুভূতিতে আঘাত এড়ানো এড়ানো ছিল?
   • তিনি কি বলেছিলেন যে তিনি কাউকে ডেটিং করছেন না এবং আপনি কি জানতে পেরেছিলেন যে তিনি কোনও সম্পর্কে রয়েছেন? এই মিথ্যার একটি খুব যুক্তিসঙ্গত ন্যায়সঙ্গততা থাকতে পারে: হতে পারে আপনার বন্ধু তার বান্ধবীকে বন্ধুদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে প্রস্তুত নয়, অথবা সম্পর্ক এখনও গুরুতর কিনা তা এখনও তিনি জানেন না।

2. 

   
   
   আপনার নিজস্ব মনোভাব প্রতিফলিত করুন। লোকটি আপনাকে বা অন্য কারও উপর চাপ প্রয়োগ করে আতঙ্কিত হতে পারে। সেই চিন্তাটি কোনও অর্থবোধ করে কিনা তা দেখার জন্য, গল্পটির আগে আপনি কীভাবে এর সাথে অভিনয় করেছিলেন তা প্রতিফলিত করুন।
   • আপনি কি এমন কিছু করেছিলেন বা বলেছিলেন যা তার মধ্যে এই ধরণের আচরণকে ট্রিগার করতে পারে?
   • ধরা যাক আপনার বন্ধু আপনার বান্ধবীটিকে অন্য কারও সাথে দেখেছিল, তবে আপনি ক্রমাগত বলছেন, "প্রত্যেকেই আমাদের আলাদা করার চেষ্টা করে চলেছে।" সম্ভবত যে কারণে তিনি মিথ্যা বলেছেন তার কারণ: তিনি তার সম্পর্ককে নাশকতার অভিযোগে অভিযুক্ত হতে চাননি।

3. 

   
   
   অন্য কারও কাছে তাদের মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। গুরুতর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অন্যের মতামত জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বাবা-মা, ভাইবোন বা অন্য যে কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে কথা বলুন যিনি আপনাকে বিভিন্ন আলোতে জিনিসগুলি দেখতে সহায়তা করতে পারেন।
   • সমস্যাটির সমাধানের জন্য, "কী হচ্ছে রিতা?" এর মতো কিছু বলুন? আমার অনুভূতি আছে যে জু কিছু মিথ্যা বলছে। আপনি কি তার সম্পর্কে আলাদা কিছু লক্ষ্য করেছেন? "।

4. 

   
   
   সরাসরি থাকুন। মুখোমুখি মুখোমুখি লড়াই কখনও কখনও টেবিলে কার্ডগুলি রাখার সর্বোত্তম উপায়। শান্ত থাকুন, দেখান যে আপনি মিথ্যা সম্পর্কে সচেতন এবং ব্যাখ্যা চান। তার পক্ষ থেকে প্রতিরক্ষামূলক মনোভাব এড়াতে সর্বদা প্রথম ব্যক্তির বাক্যাংশ ব্যবহার করুন।
   • বলুন, "আমি জানি আপনি মিথ্যা বলেছিলেন যখন আপনি বলেছিলেন যে আপনার উইকএন্ডের পরিকল্পনা আছে, আপনি শুনেছিলেন সারার সাথে কথা বলার সময়। আমি কি এই বুলশিটের কারণ জানতে পারি? "।
   • আপনি যদি বন্ধুদের কোনও গ্রুপে থাকেন তবে ব্যক্তিকে ব্যক্তিগত কথোপকথনের জন্য কল করুন।

5. 

   ভুল বোঝাবুঝি খেলুন। আপনি যাতে কেলেঙ্কারির মধ্যে রয়েছেন সেই ব্যক্তিকে এটি আবিষ্কার করতে দেবেন না, কথোপকথন চালিয়ে যান এবং আরও তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না। এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা কেলেঙ্কারী কে মুক্ত করতে সহায়তা করে।
   • আপনার বন্ধু যখন বলে যে "আমি এই পুরো সপ্তাহান্তে পড়াশোনার পাশাপাশি কিছু করি নি", তখন বলবেন না যে আপনি জানেন যে এটি সত্য নয়।
   • সূক্ষ্ম হয়ে কিছু বলুন "দিব্যি? এটা বিরক্তিকর! জর্জে বলেছিল যে শনিবার তিনি আপনাকে ক্লাবে দেখেছেন। হয়তো সে ভুল ছিল, তাই না? ”।

6. 

   পরিস্থিতি দেখে হাসি। মিথ্যা বলার মতো কাজ করা একটি মজার জিনিস এবং একটি রসিকতা হিসাবে, আপনার বন্ধুকে সত্য বলতে বাধ্য করুন।
   • ঠাট্টা-বিদ্রূপ করে বলুন, “আরে, পিনোকিও! তোমার নাক একটু বড় হয়ে গেছে! ”
   • সরাসরি আপনার বন্ধুর মুখোমুখি না হয়ে আপনি মিথ্যা সম্পর্কে অবগত আছেন তা দেখানো আপনাকে সত্য খোলার এবং সত্য বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।

7. 

   বাদ দাও. এটি যতটা কষ্টকর হোক না কেন, কখনও কখনও অসত্যের জন্য মুখোমুখি হওয়া চেষ্টা করার মতো নয়। যদি এটি একটি হালকা আন্তরিক মিথ্যা যা কারও কোনও ক্ষতি করেনি, তা ছেড়ে দিন। অপ্রাসঙ্গিক কিছুর জন্য আপনার এবং প্রিয়জনের মধ্যে অস্বস্তির পরিস্থিতি তৈরি করার কোনও অর্থ নেই।

পদ্ধতি 2 এর 2: একটি ঘন ঘন ঘটনা সম্বোধন

1. 

   আপনার যত্নশীল তা দেখান। আপনার কারও অকারণে মিথ্যা বলা দেখে দুঃখ হয়। লোকটির প্রতি আপনার ক্ষোভ প্রকাশের পরিবর্তে সহানুভূতি এবং উদ্বেগ দেখান।বলুন যে আপনি অসততা নিয়ে কাজ করা ভাল বোধ করেন না এবং জিজ্ঞাসা করুন তিনি আপনার সাথে সৎ হতে পারেন কিনা।
   • বলুন, "ক্যারল, আমি লক্ষ্য করেছি যে আপনার মিথ্যাগুলি আরও বড় হয়ে উঠছে এবং কেসটি উদ্বেগজনক। আপনি কি এ ব্যাপারে কথা বলতে চান? ". এটিকে পরিষ্কার করে দিন যে পরিস্থিতিটি আরও খারাপ হওয়ার আগেই আপনি জানেন যে ব্যক্তি মিথ্যা বলছেন।

2. 

   পরিস্থিতি খাওয়াবেন না। বাধ্যতামূলক মিথ্যাবাদীর সাথে মোকাবিলা করার একটি উপায় হ'ল অন্য কোনও কিছুর প্রতি মনোনিবেশ করা। তিনি কী বলছেন সে সম্পর্কে প্রশ্ন বা মতামত জিজ্ঞাসা করবেন না, কেবল আড়াআড়িটির চেহারা তৈরি করুন।
   • এটি হতে পারে যে ব্যক্তিটি বুঝতে পারে যে আপনি শুনছেন এমন কোনও কিছুতে আপনি বিশ্বাস করেন না এবং এত মিথ্যা কথা বলা বন্ধ করেন।

3. 

   আপনার ভাগ করা তথ্য সীমাবদ্ধ করুন। আপনার কি অনুভূতি আছে যে আপনার বন্ধু তথ্য বাদ দেয়? তারপরে আপনি তাঁর কাছে যা বলেছিলেন তা পুনর্বিবেচনা করার সময় এসেছে। গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলার আগে, বিষয়টি তাঁর সাথে ভাগ করে নেওয়া সার্থক বা ন্যায্য কিনা তা নিয়ে ভাবুন।
   • এটি স্পষ্ট করে দিন যে আপনি যখন মনোভাবটি একে অপরের পক্ষে অনুভব করেন তখন প্রকাশ্যে কথা বলতে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

4. 

   আপনার বিশ্বাস কারও সাথে কথা বলুন। কিছু লোক তাদের বলা মিথ্যাগুলি দিয়ে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। কীভাবে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হয় তা জানতে প্যাথোলজিকাল লায়ারদের পেশাদার সহায়তার প্রয়োজন। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে কোনও বন্ধু বাধ্যতামূলকভাবে মিথ্যা কথা বলে, তখন আপনাকে সাহায্য করতে সক্ষম এমন ব্যক্তির সাথে কথা বলাই ভাল ধারণা।
   • সমস্যাটি প্রকাশ করার জন্য আপনার বিশ্বাস, আপনার বাবা-মা, আপনার বন্ধুর বাবা-মা, কোনও শিক্ষক বা কোনও প্রাপ্তবয়স্কের সাথে কথা বলুন।
   • আপনার বন্ধুটিকে এ থেকে মুক্ত করতে প্রস্থান করার চেষ্টা করুন। এই বিষয়টির মূলে যাওয়ার জন্য মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একাধিক পরামর্শ নেওয়া তাঁর পক্ষে প্রয়োজন হতে পারে।
   • পেশাদার সহায়তা চাইতে আপনাকে বোঝাতে আপনি যে মিথ্যা সাক্ষ্য প্রত্যাহার করেছেন তার উদাহরণ ব্যবহার করুন। “আপনার মিথ্যাচারের কারণে আপনাকে গত মাসে দুটি আলাদা চাকরি থেকে বরখাস্ত করা হয়েছিল। অভিজ্ঞ পেশাদারের সাথে কথা বলা আপনার পক্ষে আরও ভাল হবে ”আপনি উত্সাহিত করতে আপনি যা বলতে পারেন তার একটি উদাহরণ এটি।

পদ্ধতি 3 এর 3: সেই বন্ধুত্বের ভবিষ্যত বিশ্লেষণ

1. 

   আমাকে ক্ষমা কর. ক্ষমা করবেন কী করে জেনে রাখা বন্ধুত্বের মতো গভীর সম্পর্কের অংশ, বিশেষত যখন মিথ্যাবাদীর মনে সর্বোত্তম উদ্দেশ্য থাকে।
   • এমনকি আপনি "এই সময় আপনাকে ক্ষমা করে দিলাম, তবে পরের বার আপনি আমাকে সত্য বলতে হবে" এমন কিছু বলে আপনি তার উপর চাপ দিতে পারেন।

2. 

   সীমানা নির্ধারণ করুন। দৃ a় এবং স্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব বজায় রাখতে কিছু সীমা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বন্ধু যদি আপনার সততার মূল্য কত তা সম্পর্কে সচেতন হন, তিনি যদি আপনার বন্ধু থাকতে চান তবে তিনি সর্বদা আপনাকে সত্য বলবেন।
   • আপনার প্রত্যাশাগুলি খুব স্পষ্ট করে এই বলে বলুন যে "লোকেরা যখন আমার সাথে সৎ ও উদ্দেশ্যমূলক হয় তখন আমি এটির প্রশংসা করি। আমি এমন লোকদের সাথে থাকতে চাই না যারা কেবল মিথ্যা বলতে এবং অন্যকে কারচুপি করতে জানে। আমি নিশ্চিত যে আপনি যখন আমাকে বলবেন তখন আমি নিশ্চিত।

3. 

   চলে যাও. মিথ্যা বলা অস্বাভাবিক নয়, তবে অনেক মিথ্যা বন্ধুত্বের পক্ষে অত্যন্ত বিষাক্ত এবং ধ্বংসাত্মক হতে পারে। মিথ্যাগুলি যখন আপনার জন্য সমস্যা তৈরির পর্যায়ে পৌঁছেছে তখন সেই সম্পর্কের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করার সময় এসেছে।
   • তার সাথে খুব বেশি সময় ব্যয় করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি চলে গেছেন লোকটি যদি জিজ্ঞাসা করে তবে বলুন "আমি আপনাকে অনেক পছন্দ করি তবে আপনার মিথ্যাগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে। এই জাতীয় জিনিস দেখে আমার কোনও ভাল হয় না।

পরামর্শ

• অপ্রাসঙ্গিক মিথ্যাগুলি সাধারণ, যদিও কখনও কখনও তারা একইভাবে আঘাত করে। জীবনের কোনও এক মুহুর্তে, একেবারে ব্যানাল কথোপকথনের মাঝেও সবাই মিথ্যা বলে গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।