কন্টেন্ট

• ধাপ

আপনার হাত ধোয়া খুব ঘন ঘন তাদের শুষ্ক এবং ফাটল ফেলে দেয় যা বিশেষত শীত আবহাওয়ায় ব্যথা হতে পারে। এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, প্রাকৃতিক প্রতিকার থেকে শুরু করে বাণিজ্যিক পণ্য পর্যন্ত বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে, তবে এখনও শর্তটি রোধ করার জন্য আদর্শ is

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 1: প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার

1. 

   জলপাই তেল বা নারকেল তেল ব্যবহার করুন। দুটিই দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা ত্বকের পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। আপনার হাতে উদার পরিমাণে জলপাই তেল বা নারকেল তেল লাগান, ভাল করে ঘষুন এবং শুকিয়ে দিন। প্রয়োজনীয় পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
   • তেল ভাল শোষণের জন্য, পণ্য প্রয়োগের পরে আপনার হাতে ছোট প্লাস্টিকের ব্যাগ, উল মোজা বা কাপড়ের গ্লাভস রাখুন এবং 30 মিনিট বা রাত্রে রেখে দিন ight

2. 

   
   
   শেয়া মাখন ব্যবহার করুন। এটি ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আপনি সারা দিন ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনি যতবার চান তারপরে পুনরায় আবেদন করতে পারেন। কেবল এটি আপনার হাতে দিন এবং পণ্যটিকে ত্বকে প্রবেশ করতে দিন।
   • আপনি ওয়েবসাইটগুলিতে বা স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে শিয়া মাখন কিনতে পারেন।

3. 

   
   
   ওট দুধে হাত ডুবিয়ে নিন। দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড প্রাকৃতিক স্ক্রাব হিসাবে কাজ করে যখন অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ওট সিলিকা আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য দুর্দান্ত। আপনার হাতের ফিটের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে একটি বাটিতে ওটসের অংশের সাথে দুধের একটি অংশ একত্র করুন। তারপরে আপনার হাতটি পাত্রে ডুবিয়ে রাখুন এবং তাদের 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন।
   • উপরে প্রস্তাবিত সময়ের পরে, হালকা গরম জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে সেগুলি নরম এবং জলীয় হবে।

পদ্ধতি 2 এর 2: বাণিজ্যিক পণ্য ব্যবহার

1. 

   
   
   পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন। এটিতে ত্বকের শুষ্কতা উন্নত করার জন্য দুর্দান্ত ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উদার পরিমাণে পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে হাত ঘষুন এবং এটি শুকনো দিন, প্রয়োজনীয় হিসাবে পণ্যটি পুনরায় প্রয়োগ করুন।
   • যদি আপনার ত্বক খুব ফাটল এবং শুকনো হয় তবে পেট্রোলিয়াম জেলিটি পাস করুন এবং প্লাস্টিকের ব্যাগ বা কাপড়ের গ্লাভগুলি আপনার হাতে রেখে দিন, রাত্রে রেখে দিন।

2. 

   প্রাকৃতিক উপাদান সহ একটি হ্যান্ড ক্রিম কিনুন। এই ময়েশ্চারাইজারগুলি শরীরের লোশনগুলির তুলনায় আপনার হাতগুলির জন্য আরও ঘন প্রতিরক্ষামূলক বাধা সরবরাহ করবে। এমন ক্রিম সন্ধান করুন যাতে রাসায়নিক, ছোলা, সুগন্ধি বা সংরক্ষণকারী থাকে না, কারণ এই উপাদানগুলি শুষ্ক ত্বকে আরও জ্বালাতন করতে পারে। এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যাতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যেমন নারকেল তেল, শেয়া মাখন এবং ওট।
   • আপনি ফার্মাসিটে বা ওয়েবসাইটে এই হ্যান্ড ক্রিমগুলি সন্ধান করতে পারেন।
3. অ্যান্টিবায়োটিক মলম বা ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। ব্যাসিট্রেসিনা এবং এ + ডি মলম (ডায়াপার ফুসকুড়ির জন্য) জাতীয় পণ্যগুলিতে ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বকের সমস্যা সমাধান করবে। মলমটি প্রয়োগ করুন এবং সুতি গ্লাভসে রাখুন, তাদের রাতারাতি রেখে দিন। প্লাস্টিকের ব্যাগে গ্লাভস রাখুন, আপনি যখনই হাত শুকনো, ফাটল এবং বিরক্ত করবেন তখন আপনি সেগুলি ব্যবহার করবেন।

4. 

   যে কোনও ক্রিমের ওষুধ সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিক্রি হওয়া অন্যান্য পণ্য ও ওষুধের সাথে যদি হাতের শুকনো উন্নতি না হয় তবে আরও শক্তিশালী কিছু লিখতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সন্ধান করুন।
   • কখনও কখনও, আপনার সমস্যা শুষ্ক ত্বকের বাইরে চলে যায়, এবং হাইড্রেশনের অভাব একজিমা নামে একটি চিকিত্সার অবস্থার সংকেত দিতে পারে, যার জন্য আরও নির্দিষ্ট চর্মরোগ সংক্রান্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

পদ্ধতি 3 এর 3: হাতের যত্ন নেওয়া

1. 

   হালকা, প্রাকৃতিক সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার হাত ধোওয়ার সময়, আক্রমণাত্মক পণ্যগুলি রঞ্জক, কৃত্রিম উপাদান বা সুগন্ধযুক্ত ব্যবহারগুলি এড়িয়ে চলুন। জলপাই তেল, লেবু বা শেয়া মাখনের মতো প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত নিরপেক্ষ সাবানগুলিকে অগ্রাধিকার দিন এবং গরম পানির পরিবর্তে গরম জল ব্যবহার করুন, কারণ গরম জল আপনার ত্বককে আরও শুকিয়ে ফেলবে।
   • আপনার যদি ঘন ঘন গরম পানির সংস্পর্শে আসতে হয়, যেমন থালা বাসন ধোওয়া, উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাত রক্ষা করতে রাবারের গ্লাভস ব্যবহার করুন।

2. 

   আবহাওয়া শীতকালে নরম লেপযুক্ত গ্লাভস পরুন। ঠান্ডা আবহাওয়া হাতের শুকনাকে আরও খারাপ করে, আরও বেশি ক্র্যাক করে। আপনার হাত নরম এবং সুরক্ষিত রাখতে রেশম বা সিন্থেটিক উপকরণের সাথে লেপযুক্ত চামড়া বা উলের গ্লাভস ব্যবহার করে আপনার হাত রক্ষা করুন।
   • অনেক গ্লোভ নির্মাতারা সংবেদনশীল ত্বক সম্পর্কে সচেতন এবং বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড ইতিমধ্যে ভাল অভ্যন্তরীণ আস্তরণের সাথে পণ্য বিক্রি করে। গ্লোভগুলি কেনার আগে সর্বদা চেষ্টা করুন যাতে তারা ঠিকভাবে ফিট করে এবং একটি নরম আবরণ থাকে ensure
   • পশমের আস্তরণযুক্ত গ্লাভসগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এই উপাদান সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা করতে পারে।

3. 

   আপনার হাত নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করুন। সারা দিন হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করার অভ্যাসটি পান, প্রয়োজনীয় জিনিসটি পুনরায় প্রয়োগ করতে আপনার ব্যাগে আপনার সাথে পণ্যটি নিয়ে যান। আপনার ত্বকে দিনে কমপক্ষে দু'বার, সকালে এবং রাতে বিছানার আগে ময়শ্চারাইজ করার চেষ্টা করুন, তবে এই যত্নটি দিনে ছয় বার বাড়ানোর চেষ্টা করুন।
   • বিভিন্ন ক্রিম চেষ্টা করুন এবং দেখুন কোনটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।