কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সতর্কতা

অন্যান্য বিভাগ

স্বাস্থ্যকর চুল সাধারণত মাসে মাসে 0.25-05 (0.64–1.27 সেমি) এর মধ্যে বৃদ্ধি পায়। এর অর্থ হ'ল দ্রুত বর্ধনশীল চুলের মূল চিকিত্সা হ'ল স্বাস্থ্যবান চুল রাখা! হালকা গরম জল, কন্ডিশনিং, ব্রাশ করে এবং নিয়মিত ছাঁটাই করে এবং গরম স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি এড়িয়ে চুলের যত্ন নিন by প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ খান এবং আপনার চুলকে শক্তিশালী রাখতে এবং দ্রুত বাড়ার সর্বোত্তম সুযোগ পাওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার চুলে ক্ষয়ক্ষতি রোধ করা

1. 

   উইকি সমর্থন করে এই বিশেষজ্ঞের উত্তরটি আনলক করা।

   নং বোয়ার ব্রাশল ব্রাশগুলি আপনার চুলের জন্য ভাল। সিন্থেটিক ব্রিজল স্টাইলিংয়ের জন্য ভাল তবে চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কোনও সুবিধা নেই।
2. 
   
   আমার কোমরে উঠতে আর কত সময় লাগবে?

   

   
   
   লরা মার্টিন
   লাইসেন্সড কসমেটোলজিস্ট লরা মার্টিন জর্জিয়ার লাইসেন্সপ্রাপ্ত কসমেটোলজিস্ট। তিনি ২০০ since সাল থেকে হেয়ার স্টাইলিস্ট এবং ২০১৩ সাল থেকে একটি কসমেটোলজির শিক্ষক।

   

   লাইসেন্সপ্রাপ্ত কসমেটোলজিস্ট

   

   উইকি সমর্থন করে এই বিশেষজ্ঞের উত্তরটি আনলক করা।

   এটি আপনি কত দৈর্ঘ্য থেকে শুরু করছেন তার উপর নির্ভর করে। সাধারণত চুল প্রতিমাসে প্রায় ১/২ ইঞ্চি বৃদ্ধি পায়, তাই আপনি যে ইঞ্চিটি বৃদ্ধি করতে এবং ২ দিয়ে গুণতে চেষ্টা করছেন তা যদি আপনি পরিমাপ করেন তবে এটি আপনাকে মোটামুটি ধারণা দেবে।
3. 
   
   আমার চুলকে পনিটেলে লাগানো কি ক্ষতি করতে পারে?
   
   হ্যাঁ, তবে আপনি যদি নিজের পনিটেলটি খুব শক্ত করে তোলেন তবেই। এটি আপনাকে কেবল মাথা ব্যাথা দেয় না তবে এটি আপনার চুল ভেঙে ফেলার ঝুঁকিপূর্ণ। আপনি জানেন যে আপনার পনিটেলটি খুব টাইট কিনা যদি আপনি এটি নামাবেন, আপনার চুলে একটি ছিদ্র থাকবে।
4. 
   
   আপনি যদি নারকেল তেল ব্যবহার করেন তবে কীভাবে এটি বাড়তে সাহায্য করবে?
   
   নারকেল তেল চুলে তেল পুনরায় ভরাট করতে এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে ভাল। আপনার চুলগুলি কেবল এটির সাথে প্রলেপ দেওয়ার পরিবর্তে তেল এবং এর পুষ্টিগুলি শোষণ করবে। যদিও এটি এটি বাড়ার ক্ষেত্রে সত্যই সহায়তা করবে না, এটি আপনার চুলগুলি আরও ভাল অবস্থায় রাখতে সহায়তা করে, যা লম্বা চুল বজায় রাখা সহজ করে।
5. 
   
   আমি কি ব্লো ড্রাইয়ারের বদলে তোয়ালে দিয়ে চুল শুকিয়ে ফেলতে পারি, না আরও খারাপ করব?
   
   আপনার চুল গামছা শুকানো এড়ানো ভাল, কারণ এটি ঝাঁকুনির দিকে নিয়ে যেতে পারে।যদি আপনার অবশ্যই গামছা ব্যবহার করা হয় তবে আপনার চুল শুকনো বা ছিটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন; একটি পুরানো টি-শার্ট বা মাইক্রোফাইবার কাপড়টি আরও ভাল be আপনার চুল শুকানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি শুকনো দেওয়া; এমনকি শীতল করার জন্য একটি হেয়ার ড্রায়ার সেট ক্ষতিকারক হতে পারে।
6. 
   
   আমি চুল কাটার পরে আমার চুল পড়তে শুরু করে। আমাকে সাহায্য করুন
   
   প্রতি 12 সপ্তাহে আপনার চুল কেটে নিন। কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করুন এবং প্রতিদিন বায়োটিন জাতীয় ভিটামিন গ্রহণ করুন।
7. 
   
   আমার চুল বাড়তে সাহায্য করার জন্য এমন কোনও খাবার কি খাওয়া যায়?
   
   স্বাস্থ্যকর চুল রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খান। ভিটামিন এ, বি, সি এবং ই সমৃদ্ধ খাবার এবং জিঙ্ক, তামা, সেলেনিয়াম, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান। আপনার চুল যেমন উপকার করবে তেমনি আপনার দেহেও। দ্রুত খাবার এড়িয়ে চলুন।
8. 
   
   দীর্ঘ চুল পেতে কতক্ষণ সময় লাগে?
   
   আপনি যদি আপনার চুলের ভাল যত্ন নেন তবে এটি মাসে প্রায় আধা ইঞ্চি (1.25 সেমি) বাড়তে পারে। কিছু লোকের চুল এর চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়, কিছু ধীরে ধীরে।
9. 
   
   আমি আমার চুল ব্রাশ করার সময় নীচ থেকে বা উপরে থেকে শুরু করা উচিত?
   
   নীচে থেকে আপনার চুল ব্রাশ শুরু করুন, তারপরে ছোট অংশগুলিতে আপনার কাজ শুরু করুন। এই পদ্ধতিতে আপনার চুল ব্রাশ করা বিশ্রাম করতে সহায়তা করবে এবং আপনার চুলের একটি বড় গিঁট রয়েছে যা আপনার ব্রাশ করতে হবে it
10. 
    
    আমার মা যদি আমাকে প্রতিদিন চুল ধুয়ে ফেলেন What- তাহলে কী এই চুলগুলি আমার চুল দ্রুত বাড়ানো বন্ধ করবে?
    
    প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া ক্ষতিকারক হতে পারে, যেহেতু আপনি আপনার চুলের প্রাকৃতিক তেলকে বের হতে দিচ্ছেন না। এটি আপনার চুলগুলি ভেঙে ও শুকিয়ে যেতে পারে। আপনি তাকে এই ঘটনাগুলি বলতে পারেন, ওয়েবসাইটে তার নিবন্ধগুলি প্রমাণ করে প্রমাণ করতে পারেন, বা চুল বিশেষজ্ঞ বা সেলুন মহিলার সাথে পরামর্শ করার জন্য তাকে আপনার সাথে যেতে দিন।



সতর্কতা

• এমন অনেক ব্যয়বহুল, বিশেষ পণ্য পাওয়া যায় যা অপ্রাকৃতভাবে দ্রুত হারে চুল বাড়ায় আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হবে বলে দাবি করবে। এগুলিতে আপনার সময় এবং অর্থ অপচয় করা এড়াবেন এবং আপনি কীভাবে ধোয়া এবং চিকিত্সা করেন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখেন তার মাধ্যমে আপনার চুলের যত্ন নেওয়া to
• খুব দ্রুত আপনার চুল বাড়ার জন্য কোনও দ্রুত ঠিক নেই। আপনি কীভাবে আপনার চুলের যত্ন নেন তার সাথে সামঞ্জস্য থাকুন এবং শেষ পর্যন্ত আপনি ফলাফলগুলি দেখতে পাবেন।