কন্টেন্ট
জীবনের অন্যতম বৈশিষ্ট্য এটি ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়। আপনি যখন দিশেহারা বোধ করেন বা আপনার অগ্রাধিকারগুলি কী তা সন্ধান করতে চান, জীবন পরিকল্পনা করার বিষয়ে চিন্তা করুন। এই পরিকল্পনার সৌন্দর্য হ'ল এটি আপনার জীবনকে কাঠামো দিতে পারে আপনি অনুসরণ করার সাথে সাথে আপনার বৃদ্ধি হতে পারে।
ধাপ
অংশ 1 এর 1: আপনার অগ্রাধিকার নির্ধারণ
- আপনার বর্তমানে সম্পাদিত ভূমিকাগুলি বিবেচনা করুন। প্রতিদিন আমাদের বিভিন্ন ভূমিকা থাকে বা আমাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য নিজেকে আলাদা লেবেল দেয়। এই ভূমিকাগুলি "কন্যা", "চিত্রশিল্পী", "ছাত্র", "বান্ধবী", "পনির সম্পর্কে উত্সাহী" ইত্যাদি হতে পারে things কলম এবং কাগজের সাহায্যে একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি সর্বাধিক সামঞ্জস্যপূর্ণ কাজগুলি কী বলে মনে করেন?
- অন্যান্য কার্যাবলীর উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে (তবে অবশ্যই সীমাবদ্ধ নয়): শেফ, কুকুর উপাসক, ভাই, ফটোগ্রাফার, বস, পরামর্শদাতা, ভ্রমণকারী, নাতি, চিন্তাবিদ ইত্যাদি etc.
-
ভবিষ্যতে আপনি যে ভূমিকা নিতে চান সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন। কিছু না হলেও, বর্তমানের দুটি ফাংশনগুলির কিছু আপনি ভবিষ্যতে যেমন অনুশীলন করতে চান একই হতে পারে, যেমন ‘মা’ বা ‘চিত্রশিল্পী’। যাইহোক, এই ফাংশনগুলি এমন একটি বিশেষ্য যা আপনার জীবনের শেষদিকে কেউ আপনাকে বর্ণনা করতে ব্যবহার করতে চান use আপনার জীবনের সবচেয়ে চাপযুক্ত বা নেতিবাচক কার্যাদি সম্পর্কেও চিন্তা করুন: সম্ভবত আপনি সেগুলি ভবিষ্যতে আপনার তালিকা থেকে সরাতে চান।- আপনাকে তালিকা তৈরিতে সহায়তা করতে, আপনি কী আশা করছেন সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন। আপনি যে দেশে জন্মগ্রহণ করেছেন সেই রাজ্যটি কখনও ছাড়েনি বলে আপনি কি অন্য কোনও দেশে ভ্রমণ করতে চান? যদি তা হয় তবে আপনার ভবিষ্যতের তালিকায় "ভ্রমণকারী" যুক্ত করা উচিত।
-
আপনি কীভাবে ব্যায়াম করেন বা এই জাতীয় ফাংশনগুলি প্রয়োগ করতে চান তা বিবেচনা করুন। একটি জীবন পরিকল্পনা তৈরি করতে, আপনার অগ্রাধিকারগুলি এখনই কী তা আপনার সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি যে অনুশীলনগুলি চালিয়ে যেতে চান বা ভবিষ্যতে আপনার জীবনে কী যোগ করতে চান সেগুলি বিবেচনা করুন। আপনি একটি নির্দিষ্ট কার্য সম্পাদন করতে চান তার কারণ কী? আপনার ভবিষ্যতের লক্ষ্যে সম্ভবত আপনি "বাবা" লিখেছেন কারণ আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সন্তান নিতে চান।- আপনার আকাঙ্ক্ষার পেছনের কারণগুলি খুঁজে বের করার একটি ভাল উপায় হ'ল একটি অন্ত্যেষ্টিক্রয়ে নিজেকে কল্পনা করা (এটি কিছুটা অসুস্থ হতে পারে তবে এটি সাহায্য করে!)। আপনার জানাজায় কে অংশ নেবে? আপনি কীভাবে বর্ণনা করতে চান? আপনি যে কাউকে বলতে চান সেই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি হ'ল আপনি একজন দুর্দান্ত মা ছিলেন এবং যে স্বেচ্ছায় স্বেচ্ছাসেবী করেছিলেন সেই প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে আপনি অনেক প্রাণীর জীবন বদলেছিলেন।
- আপনার অগ্রাধিকার লিখুন। বিবেচনা করার পরে কারণ আপনি আপনার জীবনে যা করতে এবং করতে চান তার পিছনে সেগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। একটি তালিকা আপনাকে আপনার জীবন পরিকল্পনাটি সংগঠিত এবং অনুসরণ করতে সহায়তা করবে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: আমি একজন "বোন" কারণ আমি সর্বদা আমার ভাইকে সমর্থন করি; আমি আমার দাদা-দাদি ইত্যাদির গল্প লেখার জন্য একজন ‘লেখক’ হতে চাই
- আপনার শারীরিক এবং মানসিক প্রয়োজন সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি যে ব্যক্তি হতে চান সেটির কী দরকার? যদি আপনি অনুশীলন করতে চান এমন একটি ফাংশন যদি হয় "এভারেস্ট লতা", আপনার শারীরিক চাহিদাগুলি ভাল আকারে থাকা এবং ভাল খাওয়ার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও একটি ভূমিকা 'বন্ধু' হতে হয়, আপনার আবেগিক চাহিদা প্রেমময় লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখার মাধ্যমে পূরণ করা যেতে পারে।
আপনার লক্ষ্য তৈরি করা হচ্ছে
- আপনার জীবনের সময় আপনি কোন লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান? আপনি অর্জন করতে চান এমন কিছু বিষয়কে দৃify় করতে সহায়তা করার জন্য আপনার ভূমিকা, আপনার অগ্রাধিকার এবং আপনার প্রয়োজনীয়তা ব্যবহার করুন। এই তালিকাটিকে আপনার "কৃতিত্বের তালিকা" হিসাবে ভাবুন - আপনি মারা যাওয়ার আগে আপনি কী করতে চান? মনে রাখবেন, এগুলি হ'ল এমন লক্ষ্য যা আপনি সত্যই আপনি কি অর্জন করুন, এমন লক্ষ্যগুলি নয় যা আপনি ভাবেন যে অন্যরা আপনার চায়। আপনার ধারণাগুলি সংগঠিত করতে যদি আপনার আরও সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে বিভাগগুলিতে লক্ষ্য রাখুন। বিভাগগুলির কয়েকটি উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:
- ক্যারিয়ার / ভোকেশন; সামাজিক (পরিবার এবং বন্ধু); অর্থায়ন; চিয়ার্স; ভ্রমণ; জ্ঞান / বুদ্ধি; এবং আধ্যাত্মিকতা।
- উদ্দেশ্যগুলির উদাহরণ (বিভাগগুলির ক্রম অনুসারে): একজন খ্যাতিমান স্থপতি হতে; বিবাহ এবং দুটি সন্তান জন্মগ্রহণ; আমার বাচ্চাদের কলেজের জন্য স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য পর্যাপ্ত অর্থের সংস্থান রয়েছে; একটি নির্দিষ্ট ওজন বজায় রাখা; সমস্ত মহাদেশে যান; আর্কিটেকচারে মাস্টার্স করুন; বোরোবুদুর বৌদ্ধ মন্দিরটি দেখুন।
- 2020 সালের মধ্যে 5 কেজি হ্রাস করুন।
- 2020 এপ্রিল মাসে আর্কিটেকচারের মাস্টার পাস করুন।
- 2020 সালে বোরোবুদুর মন্দিরটি দেখার জন্য ইন্দোনেশিয়া ভ্রমণ করুন।
- এখন থেকে ২০২০ সালের এপ্রিল পর্যন্ত আমার দরকার হবে: এ। আর্কিটেকচারে মাস্টার্সের প্রোগ্রামগুলি অনুসন্ধান করুন। খ। নিবন্ধনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত নথি পান। সি। প্রয়োজনীয় সমস্ত ফর্মগুলি পূরণ করুন এবং এগুলি যথাযথ কর্তৃপক্ষের কাছে হস্তান্তর করুন। ডি পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন।
আপনার পরিকল্পনা লিখছেন
- আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি লিখুন। আপনি এটি যে কোনও বিন্যাসে করতে পারেন - হাতে লিখে, শব্দে টাইপ করুন, একটি বড় শীটে পেইন্ট করুন ইত্যাদি আপনি যে কোনও ফর্ম্যাটটি বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে প্রতিটি কালানুক্রমিক ক্রমে অর্জন করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি লিখুন। অভিনন্দন - আপনি কেবল আপনার জীবন পরিকল্পনা লিখেছেন।
- প্রতিটি পদক্ষেপের বিশদ পর্যালোচনা করার জন্য এটি ভাল সময় - যেমন আপনি স্নাতকোত্তর ডিগ্রির জন্য যে প্রোগ্রামগুলি করতে চান তার নাম। বা, যদি আপনার লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি সহজভাবে সুখী হয় তবে বিশদগুলি লিখে রাখুন যা আপনাকে সুখের দিকে নিয়ে যাবে।
- আপনার জীবন পরিকল্পনা পর্যালোচনা। জীবনের একটি সত্য এটি সর্বদা পরিবর্তিত হয় - এবং আমরাও করি। আমরা যখন 15 বছর বয়সী তখন আমাদের লক্ষ্য এবং অগ্রাধিকারগুলি সম্ভবত 25 বা 45 বছর বয়সে আপনার মতো হবে না। আপনি এমন একটি পরিকল্পনা অনুসরণ করছেন যা নিশ্চিতভাবেই আপনাকে একটি সুখী এবং পরিপূর্ণ জীবন দেবে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার জীবন পরিকল্পনাটি নিয়মিত পর্যালোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনি যখন নিজের জীবন পরিকল্পনাটি পর্যালোচনা করেন, আপনার এতদিনের সাফল্যগুলিও মূল্যায়ন করুন। আপনার অর্জনগুলিও পর্যবেক্ষণ করা ভাল।
- আপনার জীবন পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করুন। আপনি যখন দেখেন যে এই অগ্রাধিকারগুলির সাথে যুক্ত আপনার অগ্রাধিকার এবং লক্ষ্যগুলি পরিবর্তিত হয়েছে, তখন আপনার জীবন পরিকল্পনার কমপক্ষে অংশটি পুনরায় লেখার সময়। কী আলাদা, এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি কীভাবে এই নতুন লক্ষ্য অর্জন করবেন তা বিবেচনা করুন। আপনার জীবন পরিকল্পনাটি আপনার প্রয়োজন অনুসারে পুনরায় লিখুন।
- নিজেকে বেশ কয়েকটি লক্ষ্য সীমাবদ্ধ করবেন না - আপনার জীবন পরিকল্পনাটি এমন কিছু যা প্রবাহিত হয়। আপনার জীবনের অগ্রাধিকার হয়ে ওঠা লক্ষ্যগুলি যুক্ত করুন এবং সেগুলি এখন গুরুত্বপূর্ণ নয় remove
পরামর্শ
- আপনি যদি কোনও লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য পরিকল্পিত সময়সীমাটি পূরণ করতে ব্যর্থ হন তবে নিজের কাছে খুব বেশি দাবি করবেন না - আপনার পরিকল্পনার সামঞ্জস্য করুন এবং এগিয়ে যান।
- অবিচ্ছিন্নভাবে আপনার পরিকল্পনা পর্যালোচনা করুন এবং সামঞ্জস্য করুন। আপনার জীবন ক্রমাগত পরিবর্তিত হবে - আপনার পরিকল্পনাও পরিবর্তন হতে হবে।
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/02/08/create-a-Live-plan/
- Pro http://projectLivemastery.com/my- Life-plan-how-to-manage-your- Life-be-productive-balanced-and-create-lasting-fulfillment/
- ↑ http://www.pickthebrain.com/blog/6-tips-to-writing-a-successful- Life-plan/
- ↑ http://www.Liveoptimizer.org/2009/04/07/create-your- Life-plan/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/02/08/create-a-Live-plan/