লেখক:
Vivian Patrick
সৃষ্টির তারিখ:
7 জুন 2021
আপডেটের তারিখ:
14 মে 2024
কন্টেন্ট
- আপনি আপনার পিছনের পায়ে বেশিরভাগ স্পিন বা "শেভ" নিয়ন্ত্রণ করেন। আপনার পিছনের পায়ে আপনার সামনের পায়ের চেয়ে বেশি প্রভাব রয়েছে।
- এটি স্পিনের পরে বোর্ডে অবতরণ করে আঘাতের ঝুঁকি অবশ্যই রয়েছে।
- স্কেটবোর্ডে অবতরণ করার সময়, আপনার পাগুলি বোর্ডের বিপরীত প্রান্তে রেখে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন।
গতিবেগ ছাড়াই, তবে ধরে না রেখেও চালাকি করার চেষ্টা করুন। হ্যান্ড্রেল বা রেলিং দিয়ে আপনি চেষ্টা করেছেন একই জায়গায় অনুশীলন করুন, তবে এবার কোনও কিছুর কাছে ধরবেন না।
- আপনি যদি মাটিতে পড়ে যান তবে আপনি শিখছেন। পতন স্কেটিং শেখার একটি অপরিহার্য অঙ্গ। # * নিজেকে সমর্থন করার জন্য কোনও কিছু ধরে না রেখে আপনি চালাকিটি শেষ না করা পর্যন্ত অনুশীলন করুন।
- অবশেষে, চলার সময় কসরত অনুশীলন শুরু করুন। এটি হ'ল আসল প্রমাণ যা আপনি বাস্তবে এটি সম্পাদন করতে পারেন। অনেক স্কেটার বিশ্বাস করেন যে যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার চালচলনটি চালাতে শুরু করবেন, স্কেটবোর্ডিংয়ের ক্ষেত্রে আপনি তত দ্রুত উন্নতি করতে পারবেন।
2 অংশ 2: "এটি দেখান" চালানো
-
আরামদায়ক স্কেটবোর্ড গতি দিয়ে শুরু করুন। একটি মসৃণ কংক্রিট মেঝে সন্ধান করার চেষ্টা করুন। প্রথমে, চালচক্র চেষ্টা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল কম গতিতে। দুটি অনুপ্রেরণা দিয়ে শুরু করুন এবং তারপরে কৌশলটি সঞ্চালনের জন্য প্রস্তুত হন।- যদি আপনি স্কেটবোর্ডে অবতরণ এবং এটি পড়তে ভয় পান তবে হেলমেটটি পরুন।
- "এটি চালান" শুরু করুন। লেজটিকে লাথি না মেরে, পিছনের পাটি আপনার হিলের পাশে লেজটি চালিত করতে ব্যবহার করুন। বোর্ডটি ঘোরানোর জন্য সামনের পা ব্যবহার করুন Use বোর্ডটি চালু হতে শুরু করলে বাতাসে ঝাঁপুন। আপনি যখন লেজটি প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে দেখেন (এটি, যখন লেজটি 180 ডিগ্রি ঘোরান) তখন আপনার পা এবং স্কেটবোর্ডে অবতরণ করুন।
- বোর্ডের কেবল একদিকে উভয় পা না নামার চেষ্টা করুন বা আপনি পড়ে যাবেন।
- বাতাসে থাকার সময়, বোর্ডের বিভিন্ন দিকে প্রতিটি পা রাখার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা করুন।
-
চালচলন অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি এটিকে আয়ত্ত করেন। স্কেটবোর্ডিংয়ে প্রচুর পরিশ্রম এবং সংকল্প লাগে। আপনি সম্ভবত 10 বারের বেশি চেষ্টা করার পরেও চালাকি করতে সক্ষম হবেন না। এক পর্যায়ে, আপনি আপনার কৌশলটি খাপ খাইয়ে নেওয়ার উপায় খুঁজে পাবেন এবং "এটি চালান" সম্পাদন করবেন। লক্ষ্যটি হ'ল 5 টির মধ্যে 4 টির মধ্যে চালচক্র সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়া। প্রতিবার নতুন চালচলনের চেষ্টা করার সময় আপনার কয়েক ফোটা আশা করা উচিত।- স্কেটবোর্ডে অবতরণের প্রভাব ভারসাম্য রাখতে আপনার ওজন ব্যবহার করুন।
- হাঁটু প্যাড, কনুই প্যাড এবং যে কোনও সুরক্ষা সরঞ্জাম যা আপনার প্রয়োজনীয় মনে করেন ব্যবহার করুন।
সতর্কতা
- আপনি ভুল পথে অবতরণ করলে আপনি মাটিতে পড়ে যেতে পারেন।