কিভাবে ভলিবল ঘোরান

লেখক: Robert Simon
সৃষ্টির তারিখ: 16 জুন 2021
আপডেটের তারিখ: 14 মে 2024
Anonim
কিভাবে মৌলিক ভলিবল ঘূর্ণন কাজ করে
ভিডিও: কিভাবে মৌলিক ভলিবল ঘূর্ণন কাজ করে

কন্টেন্ট

  • অবস্থান এক: উত্তরোত্তর ডান (বা ডান প্রতিরক্ষা), যেখানে খেলোয়াড় পরিবেশন করতে হবে।
  • অবস্থান দুটি: ডান সামনে (নেট প্রস্থান বা ডান আক্রমণ), কে পরিবেশন করবে তার সামনে।
  • অবস্থান তিন: কেন্দ্রীয় সম্মুখ (নেট বা কেন্দ্রের আক্রমণের মাঝামাঝি), ডান সামনের অবস্থানের বাম দিকে।
  • অবস্থান চার: সম্মুখ আক্রমণ (নেট প্রবেশদ্বার বা বাম আক্রমণ), কেন্দ্রের আক্রমণ অবস্থানের বামে।
  • অবস্থান পাঁচ: বাম আক্রমণের পিছনে পশ্চিমা বাম (বা বাম প্রতিরক্ষা)
  • অবস্থান ছয়: সেন্ট্রাল ব্যাক (বা সেন্টার ডিফেন্স), সেন্টার অ্যাটাকের পিছনে।
  • কখন ঘোরানো হবে তা জানুন। এটা ঘটে বহিঃপার্শ্বে, অন্যটিকে পরিবেশন করা বা বলটি ঘুরিয়ে দেওয়ার কথাও বলা হয়, যখন অন্য দলটি পরিবেশন করে তবে আপনার দলটি বিষয়টি বোঝায়। ভলিবলে আপনি ঘড়ির কাঁটা ধরে হাঁটাচ্ছেন। অন্য টি সার্ভার পরিবেশন করার পরে যদি আপনার দল বিন্দুটি তৈরি করে, সামনের ডান পজিশনে থাকা ব্যক্তিটি পিছনের ডানে চলে আসে এবং পরের ব্যক্তির পরিবেশন করার জন্য পরিণত হয়। আপনার দল থেকে সরে যাওয়ার পরে যদি বিষয়টিটি তৈরি করা হয় তবে সবাই একই অবস্থানে থেকে যায়।
    • পজিশন এক থেকে সরে আসার পরে প্লেয়ার ছয়টি (সেন্টার ডিফেন্স), তারপরে পাঁচটি (বাম প্রতিরক্ষা), তারপরে চারটি (বাম আক্রমণ), তারপরে তিনটি (সেন্টার অ্যাটাক) এবং দ্বিতীয় স্থানে চলে যায় (ডান আক্রমণ) প্রথম অবস্থানে ফিরে আসার আগে পরিবেশন করুন।
    • মনে রাখবেন যে প্রতিটি খেলোয়াড়ই দলটি পরিবেশন করার পরে কেবল অবস্থান পরিবর্তন করে। অবস্থানের অন্য পরিবর্তন কেবল তখনই ঘটবে যখন অন্য দলটি পরিষেবা গ্রহণ করে এবং বিন্দুটি হারাবে।

  • প্রতিস্থাপনের সময় জানুন। আপনার খেলার স্তর এবং আপনার অবস্থানের উপর নির্ভর করে আপনি ম্যাচে থাকতে পারবেন বা আপনি যখন কোনও অবস্থানে পৌঁছবেন তখন অন্য খেলোয়াড়ের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারেন। আপনি যদি সামনের সারিতে খেলোয়াড় হন (লিফটার, টিপ বা সেন্ট্রাল ব্লকার), আপনি সঠিক প্রতিরক্ষা অবস্থানে পৌঁছানোর পরে পিছনের সারিতে (প্রতিরক্ষা বিশেষজ্ঞ বা উইঙ্গার) কোনও খেলোয়াড় প্রতিস্থাপন করতে পারবেন, বা পরিবেশন করুন এবং তারপরে প্রতিস্থাপন করতে পারবেন। পিছনের সারির খেলোয়াড়রা বাম আক্রমণ অবস্থানে পৌঁছে আক্রমণকারীদের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে।
  • ঘোরার সময় কোথায় যেতে হবে তা জানুন। আপনার অবস্থানটি অনুকূল করতে, আপনি স্থানান্তর করতে পারেন পরে যে পরিবেশক প্লেয়ার বলের সাথে যোগাযোগ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বাম আক্রমণ অবস্থানের লিফটার হন তবে পরিষেবা প্লেয়ারটি যোগাযোগ করার পরে, আপনার অবস্থানের জন্য সেরা স্থানে থাকতে আপনি ডান আক্রমণে যেতে পারেন। এটি অন্যান্য পদগুলির জন্যও যায়: কেন্দ্রীয় ব্লকাররা সর্বদা কেন্দ্র প্রতিরক্ষা অবস্থানে যাওয়ার চেষ্টা করবে; টিপসগুলি আক্রমণ পজিশনে চালানোর চেষ্টা করবে ইত্যাদি on শুধু মনে রাখবেন আপনি চলতে পারবেন না আগে লুটের।
    • খেলোয়াড়রা অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে তবে আদালতের নীচের অংশে থাকা লোকেরা ব্লক বা কাটতে নেটে যেতে পারবেন না এবং আক্রমণাত্মক রেখার পিছনে সমস্ত পদক্ষেপ নিতে হবে। এই বিধিটি কার্যকর হয় যাতে দক্ষ কাটাররা তাদের আদালতের সমস্ত ছয় পদেই আধিপত্য বিস্তার করতে না পারে।
    • অনেক সময়, এটি প্রদর্শিত হতে পারে যে লিফটারটি একটি পয়েন্টের আগে অন্যান্য খেলোয়াড়দের পিছনে লুকিয়ে থাকে। এটি কারণ এটি নেটওয়ার্কে স্থানান্তরিত হওয়ার আগে ঘূর্ণনের সঠিক ক্রমে থাকা দরকার।
  • পরামর্শ

    • আপনি যদি সমুদ্র সৈকতে একদল বন্ধুবান্ধব নিয়ে ভলিবল খেলেন এবং আপনার কেউ সেখানে খুব দক্ষ না হন তবে প্রত্যেকের অবস্থান সম্পর্কে এত চিন্তা করবেন না। ডানদিকে ঘোরানোর চেষ্টা করুন।

    অন্যান্য বিভাগ আশা করি, আপনি কখনই এমন পরিস্থিতিতে পৌঁছে যাবেন না যেখানে নিজেকে সশস্ত্র আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, পৃথিবী একধরণের অপ্রত্যাশিত হতে পারে। মনে রাখবেন যে আপ...

    অন্যান্য বিভাগ অনেক স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য যোগা একটি দুর্দান্ত অনুশীলন। এটি স্বল্প প্রভাব এবং সহজেই কোনও ফিটনেস বা স্বাস্থ্যের প্রয়োজন মেটাতে কাস্টমাইজ করা হয়। আপনার যখন খারাপ ফিরে আসে তখন অনুশীলন...

    জনপ্রিয় পোস্ট