কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ

ডেঙ্গু হ'ল ভাইরাসজনিত একটি সাধারণ রোগ যা সংক্রামিত মশার কামড়ালে মানুষকে সংক্রামিত করে। এই রোগটি ক্যারিবীয়, মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা এবং মধ্য এশিয়ায় প্রচলিত।ডেঙ্গুর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: জ্বর, তীব্র মাথাব্যথা, চোখের পিছনে ব্যথা (রেট্রো-অরবিটাল ব্যথা), জয়েন্টগুলি এবং পেশীতে ব্যথা এবং চুলকানি। কখনও কখনও ডেঙ্গু একটি দুর্বল রোগ হতে পারে তবে এটি আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারে এমনকি রক্তক্ষরণী ডেঙ্গুও হয়ে উঠতে পারে, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি মারাত্মক হতে পারে।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: ডেঙ্গু সম্পর্কে শেখা

1. 

   ডেঙ্গুর লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। হালকা ক্ষেত্রে দেখা দিলে ডেঙ্গু লক্ষ্য করা যায় না। সবচেয়ে মারাত্মক ক্ষেত্রে, মশার কামড়ের পরে চার থেকে 10 দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি শুরু হয়। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • উচ্চ জ্বর (41 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে)।
   • মাথা ব্যাথা।
   • পেশী, জোড় এবং হাড়
   • চোখের পিছনে ব্যথা
   • চুলকানি।
   • বমি বমি ভাব এবং বমি.
   • নাক এবং মাড়ির রক্তপাত (বিরল)।

2. 

   
   
   ডেঙ্গু সংক্রমণ কীভাবে ঘটে তা বুঝুন। দ্য এডিস এজিপ্টি ডেঙ্গু সংক্রমণ করে এমন প্রধান ধরণের মশা। যখন কোনও সংক্রামিত ব্যক্তিকে কামড় দেয় তখন মশা এই রোগ থেকে ভাইরাসটি অর্জন করে। তারপরে, সংক্রামিত মশার কামড়ালে ডেঙ্গু একটি নতুন ব্যক্তির কাছে সংক্রামিত হয়। ডেঙ্গু সরাসরি একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রমণ হতে পারে না।

3. 

   
   
   ঝুঁকি বিষয়গুলি বিবেচনা করুন। আপনি যদি গ্রীষ্মমন্ডলীয় বা subtropical অঞ্চলে ঘন ঘন বেঁচে থাকেন বা ভ্রমণ করেন তবে আপনার ডেঙ্গু হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। আপনি যদি আগে সংক্রামিত হন তবে ঝুঁকিগুলি আরও খারাপ হয়। পূর্ববর্তী সংক্রমণটিও যখন আপনি দ্বিতীয়বার সংক্রামিত হন তখন আরও গুরুতর লক্ষণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
   • দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, ভারত উপমহাদেশ, দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগর, ক্যারিবিয়ান, মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা, উত্তর-পূর্ব অস্ট্রেলিয়া এবং আফ্রিকার গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে এই রোগটি বেশ সাধারণ। না দেখিয়ে 56 বছর পর, হাওয়াইতে ডেঙ্গু আবারও ডুবে গেছে।

৩ য় অংশ: ডেঙ্গু আক্রান্ত মশার সংস্পর্শে হ্রাস

1. 

   
   
   মশার স্রাবের সময় বাড়ির অভ্যন্তরে বা একটি পোকামাকড়ের জালের সুরক্ষায় থাকুন। কামড়ের প্রবণতা বেশি থাকাকালীন সময়ে ডেঙ্গু মশার দুটি সময়স্রাব হয়: সকালে - সূর্যোদয়ের পরে বেশ কয়েক ঘন্টা - এবং বিকেলে - অন্ধকার পর্যন্ত কয়েক ঘন্টা অবধি। যাইহোক, মশারি দিনের যে কোনও সময় খাওয়াতে পারে, বিশেষত বাড়ির অভ্যন্তরে, ছায়া দ্বারা আবৃত অঞ্চলগুলিতে এবং যখন আবহাওয়া মেঘলা থাকে।
   • বাড়ির অভ্যন্তরে (বা এয়ার কন্ডিশনার সহ) ভাল বা বায়ু-নিরোধক জালের নিচে ঘুমান।

2. 

   আপনি বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় পোকামাকড় দূষক ব্যবহার করুন। এটি নিজেকে থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ এডিস এজিপ্টি সম্ভাব্য মশার আক্রমণে বাইরে বাইরে সময় কাটাতে গিয়ে। বাসা থেকে বেরোনোর ​​আগে ত্বকের সমস্ত উন্মুক্ত অংশে রেপ্লান্ট লাগান।
   • প্রাপ্তবয়স্কদের এবং দুই মাসের বেশি বয়সের শিশুদের জন্য, 10% ডিইইটি (এন, এন-ডাইমাইথাইল-মেটা-টলুয়ামাইড) রয়েছে এমন একটি প্রতিরোধক ব্যবহার করুন।
   • প্রারম্ভিক রাখার জন্য প্রান্তগুলির চারপাশে রাবার ব্যান্ডের সাথে বগি নেট ব্যবহার করে দুই মাসের চেয়ে কম বয়সী বাচ্চাদের সুরক্ষা দিন।

3. 

   ত্বক Coverেকে দিন। আপনার ত্বকে যতটা সম্ভব coverেকে রাখলে ডেঙ্গু মশার কামড় হওয়ার সম্ভাবনা কমানো সম্ভব। মশার আক্রান্ত স্থানগুলিতে ভ্রমণের সময় প্রশস্ত, দীর্ঘ-কাটা টি-শার্ট, মোজা এবং দীর্ঘ প্যান্ট পরুন।
   • আপনি বৃহত্তর সুরক্ষার জন্য পেরেমেথ্রিনযুক্ত এন্টি-পোকার প্রতিরোধক দিয়ে আপনার পোশাকগুলি স্প্রে করতে পারেন। (মনে রাখবেন: ত্বকে সরাসরি পার্মেথ্রিন ব্যবহার করবেন না))

4. 

   আপনার বাড়ির যে কোনও স্থায়ী জল মুছে ফেলুন। পুরানো টায়ার, অনাবৃত জলের স্টোরেজ ব্যারেল, বালতি, ফুলের হাঁড়ি, হাঁড়ি, প্যানস এবং গিটারের মতো কৃত্রিম জলের পাত্রে স্থায়ী জলে মশার প্রজনন ঘটে। আপনার বাড়ির আশেপাশে যে কোনও স্থায়ী জল মুছে ফেলে আপনার অঞ্চলে মশার বিস্তার কমাতে সহায়তা করুন।

অংশ 3 এর 3: ডেঙ্গু চিকিত্সা

1. 

   আপনার যদি ডেঙ্গু হওয়ার আশঙ্কা থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন। ডেঙ্গু সাধারণ একটি অঞ্চল ঘুরে দেখার পরে যদি আপনার জ্বর হয় তবে আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নিন। যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়, আপনার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করতে হবে, রক্ত ​​সঞ্চালন এবং অন্যান্য হস্তক্ষেপ থাকতে হবে যা চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত।

2. 

   জেনে নিন ডেঙ্গুর কোনও প্রতিকার নেই। যদিও ভ্যাকসিনগুলি বিকাশে রয়েছে, ডেঙ্গির কোনও নিরাময় নেই। আপনি যদি এই রোগ থেকে বেঁচে থাকেন তবে আপনি যে স্ট্রেনে আক্রান্ত ছিলেন সে সম্পর্কে আপনি অনাক্রম্য হবেন। তবে, আপনি এখনও অন্য তিন ধরণের একটিকে পাল্টাতে পারেন।

3. 

   জলয়োজিত থাকার. ডেঙ্গু হ'ল ডায়রিয়া এবং বমি বমিভাব সৃষ্টি করে উভয়ই ডিহাইড্রেশন হতে পারে। তাই ডেঙ্গুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা জরুরী। আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে ডাক্তার সিরামের ব্যবহার পরিচালনা করতে পারেন।

4. 

   ব্যথা হ্রাস করুন। প্যারাসিটামলকে ডেঙ্গির সাথে সম্পর্কিত ব্যথা মোকাবেলায় পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি জ্বর কমাতেও সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ব্যথানাশক (এনএসএআইডি) ব্যবহারের চেয়ে রক্তপাত বাড়ার সম্ভাবনা কম। আপনার যদি ডেঙ্গুর গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয় তবে রক্তপাত হতে পারে।

পরামর্শ

• মনে রাখবেন যে ডেঙ্গু এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে যেতে পারে না। এটি সংক্রামিত মশার কামড় দ্বারা সংক্রমণযোগ্য। আপনি যদি ডেঙ্গু আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে বসবাস করছেন তবে মশাকে ওই ব্যক্তিকে বা নিজেকে কামড়ানো থেকে বিরত রাখতে অতিরিক্ত যত্ন নিন।
• মনে রাখবেন আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিরাময়ের জন্য কোনও ডেঙ্গু ভ্যাকসিন বা ওষুধ নেই। অতএব, যদি আপনি এমন কোনও অঞ্চলে ভ্রমণ করেন যেখানে এই রোগটি সাধারণভাবে দেখা যায় তবে মশার সংক্রমণ থেকে নিজেকে বাঁচানো গুরুত্বপূর্ণ।