লেখক:
Tamara Smith
সৃষ্টির তারিখ:
19 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
15 মে 2024
কন্টেন্ট
প্রতিদিনের জীবন নিজেই হাতের আঙ্গুলগুলি এবং তালুতে কলস তৈরি করে। রুক্ষ ত্বক শুষ্কতা, ক্র্যাকিং এবং এমনকি রাসায়নিকগুলির একটি প্রতিক্রিয়ার কারণে ঘটতে পারে। আপনি যদি বাচ্চার মতো নরম হাত পেতে চান তবে খুব সহজ হোম ট্রিটমেন্ট রয়েছে। তেমনি, আরও কিছু সাধারণ কৌশলও সহায়তা করতে পারে। শিখতে পড়তে থাকুন।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 1: হোমমেড সলিউশন ব্যবহার করে
জলপাই তেল এবং চিনি ব্যবহার করুন। এই তেল আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য দুর্দান্ত। আপনার তালুতে প্রায় ১/২ চা চামচ অলিভ অয়েল .ালুন। চিনি 1 চা চামচ যোগ করুন। একটি আঙুলের সাহায্যে একটি বেলে পেস্ট তৈরি করতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন। তারপরে মিশ্রণটি দিয়ে পুরো ত্বকটি coverাকতে আপনার হাত একসাথে ঘষুন।
- আপনি সম্ভব সুলভ তেল ব্যবহার করতে পারেন। এতে কোনও তফাত হবে না।
- সমস্ত ত্বক মিশ্রণের সংস্পর্শে না আসা পর্যন্ত কয়েক মিনিটের জন্য আপনার হাত ঘষুন। তারপরে চলমান জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন।
গ্লিসারিন, গোলাপ জল এবং লেবু মিশ্রিত করুন। একটি ছোট গ্লাসে 1 টেবিল চামচ গ্লিসারিন এবং 1 টেবিল চামচ গোলাপ জল রাখুন। সামান্য লেবুর রস যোগ করুন - সদ্য সংকুচিত বা রেডিমেড কেনা। ভাল করে কাঁপুন।- এক হাতের তালুতে প্রায় 1 চা চামচ মিশ্রণটি .ালুন।
- এক হাত অপরটির উপরে ঘষুন। হাতের তালু ও পেছন দুটোই .েকে রাখুন। এছাড়াও, আপনার আঙ্গুলের মধ্যে অঞ্চলটি ভুলবেন না।
- নরম তোয়ালে দিয়ে ত্বককে শুকিয়ে নিন।
- দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন। দুই দিন পরে, মিশ্রণটি ফেলে দিন এবং একটি নতুন প্রস্তুত করুন।
মুরগির ডিম ব্যবহার সম্পর্কে কীভাবে? প্রথমে একটি ডিম নিন এবং সাদাটি কুসুম থেকে আলাদা করুন। একটি ছোট বাটিতে কুসুম রাখুন এবং সাদাটি আলাদা করুন। বাটিতে ১ চা চামচ মধু, ১/২ চা চামচ বাদামের আটা এবং কয়েক ফোঁটা গোলাপজল মিশিয়ে নিন। ভাল করে কাঁপুন।- প্রায় 10 মিনিট আপনার হাতে ভালভাবে ঘষুন।
- আরও 10 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক।
- হাত ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
মাখন এবং বাদাম তেল ব্যবহার করুন। একটি ছোট পাত্রে 2 চা-চামচ মাখন এবং 1 চামচ বাদাম তেল দিন place একটি কাঁটাচামচ নিন এবং একটি সমজাতীয় পেস্ট গঠন করতে ভালভাবে আলোড়ন করুন। তারপরে আপনার হাতে লাগান।- 20 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক। তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- বাদামের তেল থেকে পাওয়া ভিটামিন ই ফাটলগুলিকে চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে এবং কুঁচকেও হ্রাস পাবে।
লেবু এবং চিনি ব্যবহার করুন। প্রথমে একটি লেবু অর্ধেক কেটে নিন। তারপরে ফলের উপরে কিছুটা চিনি ছিটিয়ে দিন। চিনি শেষ না হওয়া পর্যন্ত এক হাতের তালুতে লেবুটি চেপে নিন। অন্য অর্ধেক লেবু নিন এবং অন্য হাত দিয়ে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- যদি আপনি বাইরে থাকেন এবং আপনার হাতগুলি নরম করতে চান তবে এই টিপটি দুর্দান্ত - কারণ উপাদানগুলি সহজেই সন্ধান করা যায়।
- লেবুও হাত থেকে যে কোনও গন্ধ দূর করে, যেমন রসুন বা মাছ।
নারকেল তেল ব্যবহার করুন। একটি ছোট পাত্রে 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল .েলে দিন। 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। অন্য একটি পাত্রে, 1/4 কাপ সামুদ্রিক লবণের সাথে 1/4 কাপ চিনি মিশ্রণ করুন। মিশ্রণটি সামান্য আর্দ্র করতে 1 টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করুন। উভয় মিশ্রণ যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন।
- আপনার আঙ্গুল দিয়ে, বাটি থেকে অল্প পরিমাণে নিন।
- আপনার হাতগুলিতে ভালভাবে ঘষুন, আপনার আঙ্গুলগুলি এবং তালুর মধ্যবর্তী অঞ্চলে মনোযোগ দিন।
- গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তোয়ালে দিয়ে শুকনো প্যাট করুন।
- বাকি মিশ্রণটি এয়ারটাইট বন্ধের সাথে কাচের জারে রেখে দিন।
- সপ্তাহে একবার বা দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
পদ্ধতি 2 এর 2: শুষ্ক ত্বক এড়ানো
শীতকালে গ্লাভস পরুন। কম তাপমাত্রা আমাদের ত্বককে অনেক ক্ষতি করতে পারে, শুষ্কতা এবং ক্র্যাকিংয়ের কারণ হয়। শীত মৌসুমে গ্লাভস দিয়ে আপনার হাত রক্ষা করতে ভুলবেন না।
- বিভিন্ন পোশাকের সাথে একত্রিত করতে বেশ কয়েক জোড়া গ্লোভ কিনুন।
- আপনি যদি বাইরে বাইরে কাজ করেন তবে সর্বদা গাড়ির গ্লাভের বগিতে একটি জোড়া গ্লোভ রেখে দিন।
ঘরের কাজ থেকে আপনার হাত রক্ষা করুন। থালা বাসন ধোওয়ার সময়, উদাহরণস্বরূপ, রাবার বা ল্যাটেক্স গ্লাভস ব্যবহার করা প্রয়োজনীয়। মনে রাখবেন যে রাসায়নিকগুলি আপনার ত্বকেরও ক্ষতি করে। বেশ কয়েক জোড়া গ্লোভ থাকা আপনার হাতকে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে!
- আপনি বাগানে চলার সময়ও লেটেক্স গ্লোভগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এগুলি খুব পাতলা এবং সাধারণত পথে না যায়।
- গোলমরিচ, জুচিনি, ছায়োট, বেগুন এবং ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া অন্যান্য খাবারগুলি হ্যান্ডেল করার সময় সর্বদা গ্লোভস পরুন।
অনেক পানি পান করা. হাইড্রেটেড থাকার জন্য, দিনে আট গ্লাস জল প্রস্তাব দেওয়া হয়। ভুলে যাবেন না যে ত্বক একটি অঙ্গ এবং তাই সঠিকভাবে কাজ করার জন্য জল প্রয়োজন। এটি ছাড়া হাত শুকনো এবং ফাটল ধরে।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা মানুষের ত্বককে হাইড্রেশন করে।
- সর্বদা আপনার সাথে এক বোতল জল নিয়ে যান যাতে আপনি দিনের বেলা এটি বেশি পরিমাণে পান করতে ভুলবেন না।
ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার বেশি করবেন না। এগুলি অবশ্যই কার্যকর হতে পারে তবে সর্বদা স্বল্প পরিমাণে। আপনি যদি দিনে দুবারের বেশি ক্রিম প্রয়োগ করেন, উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনার হাতগুলিকে নিজস্ব আর্দ্রতা ব্যবহার করা থেকে বিরত রাখবে।
- আপনার যদি ক্রিমটি দিনে দুবারের বেশি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় তবে মাঝে মাঝে তা করুন।
- এই ধরণের সেরা পণ্যটিতে ল্যানলিন রয়েছে, যা ভেড়ার এক প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার রয়েছে।
- শুকনো হাতের জন্য ভ্যাসলিনও ভাল।
গরম জল ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন। এই তাপমাত্রায়, জল শুকিয়ে যায় এবং ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল সরিয়ে দেয়। উষ্ণ বা ঠান্ডা জল পছন্দ করুন, বাতাসের একই তাপমাত্রায়।
- আপনার হাত যদি লাল হয়ে যায় তবে পানি খুব গরম। এই লালভাব ঘটে কারণ ত্বকের রক্তনালীগুলি শেষ হয়ে যায়। কৈশিকগুলি খোলে এবং ফলস্বরূপ, অঞ্চলে প্রচলন বৃদ্ধি পায়। এর ফলে আরও তরল ক্ষয় হয়।
- একই গরম বাতাসে যায়।
একটি মানের সাবান ব্যবহার করুন। অ্যালোভেরা, উদ্ভিজ্জ তেল, অ্যাভোকাডো বা কোকো মাখন সমেত এমন একটি পণ্য পছন্দ করুন। শুষ্কতা এড়াতে, ভিটামিন ই এবং জোজোবা তেল দিয়ে সাবানগুলি ব্যবহার এবং অপব্যবহার করুন।
- স্বাস্থ্যকরনের জন্য যদি আপনার হাত ধোয়া দরকার না হয় তবে কেবল একটি তরল সাবান ব্যবহার করুন - কোনও জল নেই। আপনার হাতে পণ্যটি ঘষুন এবং তারপরে কাগজের তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকান। যদি ব্যক্তির ত্বকে কিছুটা প্রদাহ হয় (একজিমা) হয় তবে এই টিপটি অনেক সহায়তা করে।
- সেরা সাবানগুলির পছন্দ আপনার নিজের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত, কারণ ত্বকের শর্তগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে থাকে।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সূর্যের আলো ত্বককে অনেক শুকিয়ে দেয়, এটির ক্ষতি শেষ হয়। আপনি যদি আপনার হাতের তালুতে রক্ষকের অনুভূতিটি পছন্দ করেন না, তবে টিপটি হ'ল আপনার হাতের পিছনটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে লাগানোর সাথে সাথে প্রয়োগ করার পরে ঠিক করা উচিত।
- পণ্যটি যদি ভাল হয় তবে এটি আপনার ত্বককে ধুলো থেকে রক্ষা করবে।
- প্রোটেক্টরগুলিতে সাধারণত একটি ময়েশ্চারাইজিং এজেন্ট থাকে যা ত্বককে নরম করতে সহায়তা করবে।
