শ্রেণিকক্ষে হুমকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের 3 টি উপায় - পরামর্শ

ক্লাসরুমে বুলিংয়ের বিরুদ্ধে কীভাবে লড়াই করা যায় - পরামর্শ

কন্টেন্ট

ধাপ
সতর্কবাণী

ধমকানো ক্লাসরুমের মধ্যে একটি বিশাল সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। আপত্তিটি মানসিক বা শারীরিক কিনা তা বিবেচ্য নয়, এটি লোকের উপর দীর্ঘস্থায়ী চিহ্ন ফেলে যেতে পারে। যদি এটি কোনও শিক্ষার্থী নির্যাতিত হয় তবে নিজেকে চাপিয়ে দিন এবং সমস্যার অবসান ঘটান। আপনি যদি একজন শিক্ষক হন, তবে পিতা-মাতা এবং শিক্ষার্থীদের সাথে শিক্ষার মাধ্যমে এবং যোগাযোগের মাধ্যমে শ্রেণিকক্ষে বর্বরতা নিয়ন্ত্রণ করুন। এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আপনাকে বুলিং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ছাত্র হিসাবে বুলিং সঙ্গে ডিল

বুলি উপেক্ষা করুন। যেহেতু অন্যেরা আপত্তিজনক লোকেরা মনোযোগের জন্য এটি করে, তাই তাদের এড়িয়ে যাওয়া একটি দুর্দান্ত প্রথম পদক্ষেপ। যখন তিনি আপনার কাছ থেকে কোনও প্রতিক্রিয়া পান না, তখন তিনি হাল ছেড়ে দিয়ে অন্য টার্গেটের দিকে চলে যেতে পারেন।
- দেহের ভাষার মাধ্যমে বিশৃঙ্খলা দেখান। আপনার মাথা উপরে রাখুন এবং আত্মবিশ্বাস জানাতে একটি ভাল ভঙ্গি করুন। বুলি যখন আপনার সাথে কথা বলে, তার দিকে মনোযোগ না দিয়ে জায়গাটি ছেড়ে দিন।
- কিছু লোক ভার্চুয়াল পরিবেশে অপব্যবহার করে; এগুলিও উপেক্ষা করুন। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি, ইমেলগুলি এবং বার্তাগুলির মন্তব্যে প্রতিক্রিয়া জানাবে না।
- কিছু লোক বুলি উপেক্ষা করে না কারণ তারা মনে করে এটি একটি কাপুরুষোচিত ফল। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: বুলির মুখোমুখি হওয়া কি মূল্যহীন? আপনি যতটা কাপুরুষতা বা দুর্বল বোধ করতে চান না, সংঘর্ষ কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে। ব্যক্তি আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে এবং টিজিং বাড়িয়ে দিতে পারে। লোকটি যদি হাল ছেড়ে দেয় তবে এক সপ্তাহের জন্য তা উপেক্ষা করুন।
সমর্থন সন্ধান করুন। বোকা থামানোর জন্য বন্ধুরা দুর্দান্ত বিকল্প। প্রতিকূলতা থেকে রক্ষা করতে লোকদের সন্ধান করুন। বুলি যদি আপনার সম্পর্কে গুজব ছড়াচ্ছে, উদাহরণস্বরূপ, এমন লোকদের কাছাকাছি থাকুন যারা বিরতির সময়, ক্লাসের মধ্যে এবং ছুটির দিনে মিথ্যা এবং গুজব বিশ্বাস করতে অস্বীকার করে। সঙ্গী থাকা ব্যক্তিটিকে আপনাকে গালি দেওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে।
- আপনার বর্তমান বন্ধুদের কাছাকাছি থাকার পাশাপাশি, সাধারণ আগ্রহী নতুনদের সন্ধান করুন। স্কুলে আপনার আগ্রহী এমন একটি ক্লাবে যোগদান করুন। নতুন লোকের সাথে দেখা করতে এবং ব্যস্ত হওয়ার জন্য স্কুলের বাইরে একটি টিমের খেলাধুলা এবং বহির্মুখী ক্রিয়াকলাপে নাম লিখুন।
- অন্যদের অপব্যবহার করবেন না এমন বন্ধুদের সন্ধান করুন। আপত্তিজনক লোকেরা প্রায়শই শক্ত হওয়ার জন্য খ্যাতিযুক্ত বন্ধুদের সন্ধান করে। অন্যের ঘন ঘন অপব্যবহার করা এমন কারও সাথে বন্ধুত্ব হওয়া আপনার পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ কারণ আপনি পরবর্তী শিকার হতে পারেন। ভবিষ্যতে আরও বেশি কষ্ট না পাওয়ার জন্য এমন মনোভাব অনুশীলন না করে এমন বন্ধুদের সন্ধান করুন।
সমস্যা সম্পর্কে কথা বলুন। বন্ধু, পিতা-মাতা বা স্কুল পেশাদারদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলে আপনি অপব্যবহার রোধ করতে সহায়তা করতে পারেন। এটি সম্পর্কে কথা বলতে আপনাকে ভয় এবং হতাশাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে। বর্বরতা মোকাবেলার জন্য আরও ভাল উপায় খুঁজতে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন।
নিজেকে জোর দিন! বুলি উপেক্ষা করা যদি কাজ না করে তবে নিজেকে রক্ষা করুন। বুলি সাধারণত এমন লোকদের সন্ধান করে যারা লড়াই করে না; নিজেকে রক্ষার জন্য চেষ্টা করুন এবং আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
- ব্যক্তিকে থামতে বলুন। জোরে জোরে বলুন "এটাই যথেষ্ট!" এবং দূরে পেতে। আপনি যখন কাউকে কাউকে হেনস্থা করছে তা দেখেন, "আরে! তাকে একা ছেড়ে যান!" এর মতো কিছু বলে হস্তক্ষেপ করুন! এবং ব্যক্তিটিকে আপনার সাথে চলে যেতে বলুন।
- নিজেকে রক্ষা করার সময় নার্ভাস হবেন না বা শারীরিকভাবে অভিনয় করবেন না। শপথ করা, শপথ করা এবং সহিংসতা পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে। নিজেকে একটি দুর্বল অবস্থানে রাখবেন না বা আক্রমণকারী হন না।
কোনও কর্তৃপক্ষের ব্যক্তির সাথে কথা বলুন। একটি নির্দিষ্ট পয়েন্টের পরে, অপব্যবহারটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছে নেওয়া দরকার। আপনার প্রচেষ্টা নির্বিশেষে যদি আপনি নির্যাতন চালিয়ে যেতে থাকেন তবে সমস্যার প্রতিবেদন করুন। এটিকে দুর্বলতা হিসাবে ভাবেন না: আপনার সাথে যদি আপত্তি করা হয় তবে অন্যান্য শিক্ষার্থীরাও নির্যাতিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বুলিং হ'ল সবার জন্য একটি বিষাক্ত এবং ক্ষতিকারক পরিবেশ তৈরি করে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করা দরকার।
- অভিভাবক, শিক্ষক, মনিটর, অধ্যক্ষ এবং অন্যান্য কর্তৃপক্ষের ব্যক্তিত্ব সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে। পরিস্থিতিটি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে আপনার বিশ্বাসী একজন প্রাপ্ত বয়স্ককে সন্ধান করুন। যদি বুলিংয়ের কোনও সাক্ষী থাকে তবে তাদের সাথে কথা বলার জন্য ফোন করুন।
- কোনও কর্তৃপক্ষ জড়িত হওয়ার সাথে সাথে বুলি তাদের থামাতে চায়, কারণ তারা শাস্তি এড়াতে চায়।
- বুলি সাধারণত ব্যক্তিগত সমস্যার কারণে এটি করে। একটি বোকা বাড়িতে কিছু সমস্যা ভুগতে পারে এবং তাকে রিপোর্ট করে আপনি তার প্রয়োজনীয় সাহায্য পাওয়ার পথ প্রশস্ত করতে পারেন।
- আপনি যদি আপনার পোর্টফোলিও পরিবর্তন করতে পারেন তবে আপনার শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন। যদি তিনি বুলি শৃঙ্খলা থেকে দ্বিধা করেন, তবে তিনি তাকে নিরাপদ এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য তাকে চারপাশে নিয়ে যেতে পারেন।
নিজের সম্পর্কে ভাল লাগার উপায়গুলি সন্ধান করুন। বুলিগুলি স্ব-সম্মান ও আত্মবিশ্বাসের সাথে লোকেদের আপত্তি জানায়। হুমকি দেওয়া বন্ধ করতে নিজের সম্পর্কে ভাল লাগছে। আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে অংশ নিন।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আত্মবিশ্বাস বাড়াতে, পাশাপাশি মেজাজ উন্নত করার জন্য দুর্দান্ত, যা বুলিংয়ের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আবেগকে শক্তিশালী করে। আপনার কুকুরটিকে হাঁটার জন্য বাইক চালানো থেকে শুরু করে প্রতিদিন ক্রিয়াকলাপ করুন।
- আপনাকে সন্তুষ্ট করে এমন কিছুতে জড়িত হন। আপনি যদি লেখাতে আগ্রহী হন, স্কুল পত্রিকার জন্য নিবন্ধ লিখতে স্বেচ্ছাসেবক করুন। আপনি যদি প্রকৃতি পছন্দ করেন, একটি হাইকিং ক্লাবে যোগদান করুন। এমন একটি দক্ষতার সেট তৈরি করুন যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তোলে।
- আত্মমর্যাদাবোধ বাড়ানো অপব্যবহার রোধ করতে পারে, তবে মনে রাখবেন যে বুলি দ্বারা বিরক্ত হওয়া কখনও আপনার দোষ নয়। পরিস্থিতি নির্বিশেষে নিজেকে সম্পর্কে আরও ভাল অনুভব করার উপায়গুলি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনাকে প্রতিকূলতার মুখোমুখি হতে শক্তিশালী করবে। না আত্মবিশ্বাসের অভাবে আপনাকে নির্যাতন করা হয়েছে বলে মনে করেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: একজন শিক্ষক হয়ে বর্বরতার সাথে মোকাবিলা করা

নজর রাখো. আপনি যদি শ্রেণিকক্ষে লাঞ্ছনা রোধ করতে চান তবে শিক্ষার্থীদের উপর গভীর নজর রাখুন। কক্ষ, হলওয়ে এবং অন্যান্য পরিবেশে এগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। সুতরাং, আপনি যেমন আচরণটি ঘটে তেমন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
- ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন শিক্ষার্থীদের প্রতি মনোযোগ দিন; ডাক নাম এবং অসভ্যতার উপর নজর রাখতে তারা যেভাবে যোগাযোগ করেছেন তা শুনুন। শারীরিক আচরণের মতো স্মার্ট হয়ে উঠুন যেমন পিঞ্চ, নাক এবং আগ্রাসনের অন্যান্য লক্ষণ।
- শিক্ষকরা যে জায়গাগুলি খুঁজছেন না এমন জায়গাগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। হুমকির ঘটনা সাধারণত বাথরুম, সিঁড়ি এবং হলওয়েতে ঘটে। আপনি যতক্ষণ না শিক্ষার্থীদের সারাক্ষণ দেখতে পারবেন না, আপনি যখন মুক্ত থাকবেন তখন এই পরিবেশগুলি দিয়ে যান। অন্যান্য শিক্ষকদেরও এটি করতে বলুন এবং হুমকির চিহ্নগুলির প্রতিবেদন করুন।
লেবেল ব্যবহার না করে আচরণ নিয়ন্ত্রণ করুন। কিছু শিক্ষার্থী "বুলি" হিসাবে বিবেচিত হওয়ার বিষয়ে আতঙ্কিত বোধ করতে পারে। বাবা-মায়েরা যখন তাদের ছেলেমেয়েরা দোষারোপের অভিযোগে অভিযুক্ত হন তখন তারা আত্মরক্ষামূলক হতে পারে। আপনি যখন কোনও ছাত্রকে ধর্ষণ করার অনুশীলন লক্ষ্য করেন, আচরণটি নিয়ন্ত্রণ করুন তবে "বুলিং" শব্দের উল্লেখ করা এড়িয়ে যান, কারণ এটি অপ্রয়োজনীয় প্রতিরোধের কারণ হতে পারে এবং সমস্যার কার্যকর সমাধান রোধ করতে পারে।
- আপনি যে নির্দিষ্ট আচরণটি পর্যবেক্ষণ করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে এটি কেন সমস্যা। উদাহরণস্বরূপ, "কার্লোস, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে শারীরিক শিক্ষার ক্লাস চলাকালীন আমি মার্কোসকে ধর্ষণ করছিলাম" এর মতো কিছু বলবেন না। সমস্যাযুক্ত আচরণ সম্পর্কে সরাসরি কথা বলতে পছন্দ করুন, যেমন "কার্লোস, আমি লক্ষ্য করেছি যে শারীরিক শিক্ষার ক্লাস চলাকালীন আমি মার্কোসের ওজনের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করছি"।
- আচরণটি ভুল ছিল এবং এর পরিণতিগুলি কী হয়েছিল তা শিক্ষার্থীকে বোঝান। উদাহরণস্বরূপ: "ওজন একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল বিষয়, অন্যের ওজন সম্পর্কে কথা বলা ব্যক্তির পক্ষে লজ্জাজনক এবং ক্ষতিকারক অভিজ্ঞতা হতে পারে"। "আমাদের শিক্ষক নির্দেশিকা অনুসারে, আপনাকে স্কুল মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলতে হবে এবং মার্কোসের কাছে একটি ক্ষমা চাইতে হবে" এর মতো কিছু বলার দ্বারা যদি ছাত্রকে বধ করার জন্য কোনও শাস্তি হয় তবে শিক্ষার্থীকে অবহিত করুন।
- এও মনে রাখবেন যে ধর্ষণকারী শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন গল্প রয়েছে। কোনও শিক্ষার্থীর বাড়িতে সমস্যা হতে পারে যা এর কারণ হতে পারে। সাবধানতার সাথে যান এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে শিক্ষার্থীর উন্নতির সুযোগ উপস্থাপন করুন। উদাহরণস্বরূপ: "আমি জানি আপনি অন্যকে ক্ষতি করতে চান না This এই কথোপকথনটি আমাদের নিজের সম্পর্কে এবং কীভাবে অন্যের সাথে আরও ভাল যোগাযোগ করতে হয় সে সম্পর্কে আরও জানার সুযোগ দেবে" "
ইতিবাচক আচরণের প্রশংসা করুন। অন্যরা যখন কিছু ভুল করে তখন এটি চিহ্নিত করা খুব সহজ, তবে শিক্ষার্থীদের ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি প্রয়োজন। ঘটনাস্থলে বর্বরতা নিয়ে আলোচনা করুন, তবে ইতিবাচক আচরণের জন্যও নজর রাখুন। শ্রেণীর জন্য উদাহরণ হিসাবে তাকে ব্যবহার করে, যখন তিনি সহানুভূতি এবং দয়া দেখান শিক্ষার্থীর প্রশংসা করুন।
- অল্পবয়সিরা খারাপ আচরণের জন্য বদনাম করলে হতাশ হন, তবে সঠিক আচরণের জন্য প্রশংসিত হন না। আপনারা যতটা মনে করেন না যে তাদের করণীয় তা করার জন্য তাদের পুরস্কৃত করা উচিত, মনে রাখবেন যে ব্যক্তিরা যারা বুলিংয়ের অনুশীলন করেন তারা সর্বদা তাদের সীমা পরীক্ষা করে থাকেন এবং উপযুক্ত আচরণ কী তা বুঝতে পারে না। এটাই শেখানো দরকার!
- আপনি যখন ছাত্রকে ইতিবাচক আচরণ করতে দেখেন তখন তাকে হাইলাইট করুন। "কার্লোস এর মতো কিছু বলুন, আমি তাকে অন্যদিন ইলিয়াসকে তার গণিতের সমস্যাটিতে সহায়তা করতে দেখেছি। আমি তাকে অসুবিধা সহকারে একজন শিক্ষার্থীকে উত্সাহিত করতে দেখেছি বলে আমার পছন্দ হয়েছিল I আমি বিশ্বাস করি যে এটি তার আত্মমর্যাদায় সহায়তা করতে পারে, কারণ তিনি যখন সমস্যায় পড়ে তখন প্রায়শই লজ্জিত হন is স্কুল বিষয়".
- ভাল আচরণের দিকে ইঙ্গিত করা শিক্ষার্থীদের সঠিক আচরণ শিখতে সহায়তা করে। যখন প্রশংসা করা হয়, তখন শিক্ষার্থীরা হুমকি দেওয়া এড়াতে এবং অন্যান্য শিক্ষার্থীদের প্রতি আরও আলতো আচরণ করে।
শিক্ষার্থী বন্ধ না হলে পিতামাতাকে জড়িত করুন। পরিস্থিতি জটিল, কারণ অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানের সমস্যা আছে তা স্বীকার করতে নারাজ। এটি সত্ত্বেও, শ্রেণিকক্ষে বর্বরতা নিয়ন্ত্রণে তাদের জড়িত হওয়া জরুরী।
- "বুলিং" এর সাথে যুক্ত পদগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তাদের খুব নেতিবাচক ধারণা রয়েছে। এমনকি যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে এটি একটি বোকা, শব্দটি ব্যবহার করা আপনাকে কার্যকরভাবে পরিস্থিতিটি কাছাকাছি পেতে সাহায্য করবে না। শর্ত নয়, নির্দিষ্ট আচরণের উপর কথোপকথনকে ফোকাস করুন।
- অভিভাবকদের সাথে সমস্যাটি আলোচনার সময় একটি বহুমুখী পদ্ধতির ব্যবহার করুন। স্কুল, বন্ধুবান্ধব, শ্রেণি আচরণ এবং গ্রেডের প্রতি শিক্ষার্থীর মনোভাব সম্পর্কে কথা বলুন। এই সমস্ত কারণ শিক্ষার্থী অন্যদের সাথে যেভাবে আচরণ করে তা প্রভাবিত করে; কীভাবে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে হয় তা জানতে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং অভিভাবকদের পরামর্শ দিন suggestions
- পিতামাতার সাথে কথা বলার সময় নিজেকে মিত্র হিসাবে পরিচয় করিয়ে দিন, কর্তৃত্ববাদী ব্যক্তিত্ব হিসাবে নয়। কথোপকথনগুলিকে ইতিবাচক রাখুন এবং আপনি তাদের সন্তানের একটি ইতিবাচক উপায়ে আবেগ মোকাবেলায় তাদের শিশুকে কতটা সহায়তা করতে চান তা শক্তিশালী করুন। "আমি আমার সমস্ত ছাত্রদের সম্পর্কে যত্নশীল এবং আমি আপনার শিশুকে ইতিবাচক পরিবর্তন করতে চাই যা তাকে আরও ভাল ছাত্র হিসাবে গড়ে তুলবে" এমন কিছু দিয়ে কথোপকথনটি শুরু করুন।
শ্রেণীর ভিতরে এবং বাইরে উন্মুক্ত যোগাযোগ স্থাপন করুন। উদ্বেগের বিষয়ে কথা বলার জন্য শিক্ষার্থী এবং পিতামাতাদের আপনার উচিত একজন বিশ্বস্ত ব্যক্তি হিসাবে। এটি আপনাকে ঘরের মধ্যে বর্বরতা নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করবে।
- সমস্যাগুলির উত্থানের সাথে সাথে আলোচনা করুন। আপনি তাদের সন্তানের কোনও সমস্যা লক্ষ্য করার সাথে সাথে পিতামাতাদের কল করুন। যদি কোনও শিক্ষার্থী রাগান্বিত বা অস্বস্তিকর মনে হয় তবে তার কী হয়েছে তা জিজ্ঞাসা করুন। সহানুভূতিশীল শ্রবণশক্তি বজায় রাখুন, শিক্ষার্থী যা বলছেন তা পুনরুক্ত করে বোঝান যে তিনি শুনছেন এবং বুঝতে পারছেন।
- মা-বাবার সাথে খোলা থাকুন। স্কুল বছরের শুরুতে, আপনার ফোন নম্বর এবং ইমেল ঠিকানা সহ পিতামাতার কাছে নিউজলেটারগুলি প্রেরণ করুন। তাদের বলুন যে তাদের সন্তানদের উত্থাপন সম্পর্কিত যে কোনও সমস্যা সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলার জন্য আমন্ত্রিত করা হয়েছে। এইভাবে, বাবা-মায়েরা যদি তাদের সন্তানকে দমন করা হয় তবে অবিলম্বে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। আপনি যতটুকু নজর রাখবেন, ঘরের সমস্ত ক্ষেত্রে সনাক্ত করা সর্বদা সম্ভব নয়।

পদ্ধতি 3 এর 3: বর্বরতা রোধ করা

হুমকির অর্থ কী তা শিখুন। সমস্যা রোধ করার জন্য, এটি বিশেষত কী সম্পর্কিত তা আপনার বুঝতে হবে। ধমকানো সূক্ষ্ম হতে পারে; আপনি ছাত্র বা শিক্ষক, সমস্যার সর্বাধিক বিচিত্র প্রকাশ সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করুন।
- প্রোভোকেশনগুলি শ্রেণিকক্ষে খুব সাধারণ; অনেক ক্ষেত্রে এগুলি হালকা এবং গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত নয়। ক্ষতিকারক, ক্ষতিকারক এবং ধ্রুবক উস্কানিগুলি বুলিং হিসাবে বিবেচনা করা উচিত।
- লাঞ্ছনা শারীরিক হতে পারে - আঘাত, কিকস এবং অন্যান্য আগ্রাসন জড়িত - এবং মৌখিক - ডাক নাম এবং অন্যান্য প্ররোচনা জড়িত। এটি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আক্রমণাত্মক পোস্টের মাধ্যমে ইন্টারনেটেও ঘটতে পারে।
- অনেক লোক প্রায়শই হুমকির বিষয়টি উপেক্ষা করে কারণ তারা বিশ্বাস করে যে এটি "কাটিয়ে উঠতে হবে"। শিক্ষকরা শৈশবকালে পরিস্থিতিকে সাধারণ কিছু হিসাবে দেখতে পারেন। হালকা টিজিং স্বাভাবিক, তবে কোনও কিছু যদি শিক্ষার্থীকে অস্বস্তি বা সুরক্ষিত বোধ করে তবে সমস্যাটি অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। বিদ্যালয়ের এমন একটি পরিবেশ হওয়া উচিত যেখানে প্রত্যেকে নিরাপদে অধ্যয়ন করতে নির্দ্বিধায়।
- সম্পর্কগুলি প্রায়শই হুমকিতে অংশ নিতে পারে। বোকা শিকারের চেয়ে উচ্চতর ক্ষমতার অবস্থানে থাকতে পারে, বয়স্ক হতে পারে বা স্কুল ক্লাব বা দলে কর্তৃপক্ষের ব্যক্তিত্ব হতে পারে। এটি শিকারকে পরিস্থিতিটি জানাতে দ্বিধা করতে পারে।
স্কুলে বর্বরতা মূল্যায়ন করুন। স্কুলে বুলিং শনাক্ত করার জন্য প্রচেষ্টা করুন, কারণ অনেক শিক্ষার্থী দুর্বলতা দেখানোর ভয়ে সমস্যার প্রতিবেদন করতে দ্বিধাগ্রস্থ হন। বেনামে ছাত্রদের বুলিংয়ের প্রতিবেদন করার সুযোগ দেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করুন।
- জরিপগুলি ঘরে বোকা চিহ্নিত করতে সহায়তা করতে পারে। ছাত্রদের বুলিং সম্পর্কে একাধিক পছন্দের প্রশ্নের সাথে একটি শীট দিন। আরেকটি বিকল্প হ'ল তারা অন্য শ্রেণির অফিসারদের সাথে জরিপ চালিয়ে জানায় যে তারা ক্লাসরুমে বা অন্য স্কুল সেটিংয়ে কখনও বুলিংয়ের সাক্ষ্য পেয়েছে কিনা।
- স্কুলে বর্ধিত নজরদারি উত্সাহিত করুন। অন্য শিক্ষক এবং পেশাদারদের সাথে কথা বলুন, তাদের অধ্যক্ষের কাছে বর্বরতার কথা বলতে বলুন।
হুমকি প্রতিরোধের জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করুন। আপনি চিকিত্সা করা চাই হিসাবে অন্যদের আচরণ। বর্বরতা নিরুৎসাহিত করার জন্য অন্যের সাথে সদয় এবং সহানুভূতিশীল আচরণ করুন।
- সর্বদা শিক্ষার্থীদের নিয়ে ধৈর্য ধরুন। শ্রেণিকক্ষে অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে আলাপচারিতা করার সময় সদয় হন। ভ্রমণের সময় বাসচালককে বিনয়ের সাথে আচরণ করুন। ক্লাসরুমের ভিতরে যখন কোনও পেশাদার কিছু ঠিক করতে চলেছে তখন সর্বদা "দয়া করে" এবং "আপনাকে ধন্যবাদ" বলুন। অন্যদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা শিক্ষার্থীদের প্রদর্শন করুন।
- ছাত্র হিসাবে, বকুনি দেবেন না। যদি কারও উপহাস বা অবজ্ঞা করা হচ্ছে তবে তাদের সাথে সদয় আচরণ করুন। গসিপ করবেন না! আপনি যখন কোনও ছাত্রকে অন্যদের সম্পর্কে অভদ্র মন্তব্য করার কথা শুনেন, তখন বলুন যে এটি ভুল: "কেউ যদি আপনার সম্পর্কে এমন কিছু বলে থাকে তবে আপনার কেমন লাগবে"?
নির্যাতনবিরোধী পাঠ শিখান। ছাত্রদের বুলিং শনাক্ত করতে এবং এটি ভুল কেন তা বুঝতে শিখুন। তাদেরকে এমন ক্রিয়াকলাপ করতে উত্সাহিত করুন যা বুলিং হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- অন্যদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা শিখতে শিক্ষার্থীরা বেশ কয়েকটি ক্রিয়াকলাপ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের একটি কাল্পনিক গ্রহের অধিকারের একটি পুস্তিকা আঁকতে দিন; প্রত্যেককে কারা দুলানো হয়েছিল তার গল্প ভাগ করার জন্য একটি চেনাশোনা তৈরি করুন।
- শ্রেণিকক্ষের জন্য কঠোর আচরণের কোড সেট আপ করুন। যদি বিদ্যালয়ের ইতিমধ্যে একটি কোড থাকে তবে শিক্ষার্থীদের পরের ক্লাসে আলোচনার জন্য এটি হোমওয়ার্ক হিসাবে পড়তে বলুন।