আপনার আঙ্গুলগুলি দিয়ে কীভাবে শিস করবেন

লেখক: Christy White
সৃষ্টির তারিখ: 8 মে 2021
আপডেটের তারিখ: 13 মে 2024
Anonim
স্বপ্নে এই ৬ টি জিনিস দেখলে আপনার জীবনে কি হতে পারে ?┇What could happen to these 6 things in dream?
ভিডিও: স্বপ্নে এই ৬ টি জিনিস দেখলে আপনার জীবনে কি হতে পারে ?┇What could happen to these 6 things in dream?

কন্টেন্ট

আপনার যখন ট্যাক্সি নেওয়া বা কারও মনোযোগ নেওয়ার দরকার হয় তখন আঙ্গুল দিয়ে কীভাবে সিটি বানাবেন তা জেনে রাখা খুব কার্যকর হতে পারে। প্রথমে এটি কঠিন মনে হতে পারে তবে কিছুটা অনুশীলন করে আপনি খুব অল্প সময়ের মধ্যেই জোরে শিস দিচ্ছেন!

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 1: দুটি আঙুল ব্যবহার

  1. মাঝের আঙুল এবং থাম্বের প্রান্তে যোগদান করুন। এটি ডান বা বাম হাত কিনা তা বিবেচ্য নয়, তাদের যে কোনও একটি চয়ন করুন। তবে, প্রভাবশালী হাত ব্যবহার করা আরও যুক্তিযুক্ত। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আঙ্গুলগুলি একটি বৃত্ত তৈরি করে।
  2. আপনার মুখ খুলুন এবং আপনার ঠোঁটকে দাঁতগুলিতে প্রসারিত করুন। ঠোঁটটি মুখের মধ্যে বাঁকানো উচিত, ভালভাবে প্রসারিত করা উচিত, দাঁতগুলি .েকে রাখা উচিত।
  3. আপনার জিহ্বা পিছনে রাখুন। আপনার জিহ্বাকেও বাঁকুন, যাতে এর টিপটি আপনার মুখের ছাদে ইঙ্গিত করে। আপনার মুখের সামনের জায়গাটি যাতে নিখরচায় থাকে তেমন এটিকে পিছনে রাখুন। আপনার জিহ্বা এবং আপনার সামনের দাঁতগুলির মধ্যে এক ইঞ্চির বেশি দূরত্ব রেখে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

  4. আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার মুখে একসাথে রাখুন। আপনার মুখের ভিতরে থাকায় আপনার মাঝের আঙুল এবং থাম্বটি রাখুন, আপনার জিহ্বাকে সামান্য চাপ দিচ্ছেন। তারা যে বৃত্তটি তৈরি করছে তা এখন অনুভূমিক হওয়া উচিত।
  5. একটি দীর্ঘ শ্বাস নিন এবং আপনার আঙ্গুলের চারপাশে মুখ বন্ধ করুন। আপনার ঠোঁটকে দাঁতগুলিতে শক্ত রাখুন। উপরের এবং নীচের ঠোঁটের মধ্যে একমাত্র স্থানটি আঙ্গুলের মধ্যে স্থান হওয়া উচিত। সিটি বাজলে বাতাসটি সেখানেই যায়।
  6. গাট্টা। বায়ু আপনার আঙ্গুলের মধ্য দিয়ে ফাঁক দিয়ে যাবে যখন এটি আপনার মুখ ছাড়বে। আপনি প্রথম কয়েকবার সফল না হলে চিন্তা করবেন না। এটি সম্পন্ন করতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। কেবল দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিতে এবং বয়ে যেতে থাকুন।হাল ছেড়ে দেবেন না, আপনি এটি করতে হবে!

পদ্ধতি 2 এর 2: চারটি আঙুল ব্যবহার করে


  1. উভয় হাতের সূচি এবং মাঝের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে একটি "এ" তৈরি করুন। উভয় হাতের সূচি এবং মাঝের আঙ্গুলগুলি প্রসারিত করুন। দুটি মাঝারি আঙুলের টিপস একসাথে রাখুন, যাতে আপনার হাত "A" তৈরি করে। আপনার রিং আঙুল এবং সামান্য আঙুলটি নীচে রাখুন, যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনার থাম্বটি ধরে রাখুন। আপনার পামগুলি আপনার মুখোমুখি হওয়া উচিত।
  2. আপনার দাঁত উপর ঠোঁট প্রসারিত করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে দাঁতগুলি পুরোপুরি coveredেকে রাখা উচিত। আপনার দাঁতগুলির প্রান্তের উপর দিয়ে আপনার ঠোঁটটি ভেতরের দিকে বক্র করুন।

  3. আপনার আঙুলটি আপনার মুখে রাখুন। মনে রাখবেন যে আপনার খেজুরগুলি আপনার মুখোমুখি হওয়া উচিত। এছাড়াও, আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার মুখে রাখার আগে "এ" আকারে রয়েছে কিনা তা দেখুন।
  4. আপনার আঙ্গুল দিয়ে জিহ্বাকে হালকাভাবে চাপ দিন। আপনার জিহ্বা বাঁকুন এবং টিপটি আপনার মুখের ছাদে রাখুন। এবং তারপরে আপনার আঙুলের সাহায্যে আপনার জিভের নীচের অংশটি যতটা সম্ভব ঠেলাঠেলি করুন।
  5. আপনার আঙ্গুলের চারপাশে মুখ বন্ধ করুন। মুখটি শক্ত করে বন্ধ করতে হবে। আপনার আঙ্গুলের মধ্যে স্থানটি কেবলমাত্র বায়ু যেতে পারে এমন জায়গা হওয়া উচিত। এভাবেই হিসিং শব্দটি উত্পাদিত হয়।
  6. গাট্টা। ইচ্ছার সাথে ফুঁ দেওয়া দরকার, তবে এতটা নয় যে এটি ব্যথা করে। আপনি প্রথম কয়েকবার সফল না হলে চিন্তা করবেন না। সর্বদা আপনার আঙ্গুলের চারপাশে শক্তভাবে মুখ বন্ধ করে রাখুন, গভীরভাবে শ্বাস এবং বয়ে চলুন। হাল ছাড়বেন না, আপনি এটি করতে পারেন!
    • যদি আপনার সমস্যা হয়, তবে আপনার আঙ্গুলের কোণটি সামঞ্জস্য করার বা আপনি যেভাবে ফুঁকুন সেভাবে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।

অন্যান্য বিভাগ অগ্নিবিহীন নিউটস হ'ল ছোট ছোট উভচর যা দুর্দান্ত পোষা প্রাণী তৈরি করে এবং প্রথমবারের উভচর মালিকদের জন্য বুদ্ধিমান পছন্দ। পোষা প্রাণী হিসাবে রাখার আগে আপনি নতুন পাওয়ার আগে, তাদের জীবন...

অন্যান্য বিভাগ যদি আপনি আপনার প্রিয়জনের জন্য একটি দুর্দান্ত নার্সিং হোম খুঁজছেন, তবে এটি সবচেয়ে উপযুক্ত যেটি খুঁজে পাওয়া যায় তার জন্য বেশ কয়েকটি সহজ কৌশল রয়েছে। প্রথমে আপনার গবেষণাটি করুন: নার্স...

পাঠকদের পছন্দ