কীভাবে আরও চটি হয়ে উঠবেন

লেখক: Helen Garcia
সৃষ্টির তারিখ: 21 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ: 14 মে 2024
Anonim
Пришел на свидание вместо другого и влюбился😒🖤 Клип к дораме Еще нет 30
ভিডিও: Пришел на свидание вместо другого и влюбился😒🖤 Клип к дораме Еще нет 30

কন্টেন্ট

কিছু লোক কথোপকথন পেশাদারদের মতো দেখায় এবং সামান্যতম প্রচেষ্টা ব্যতীত গল্প এবং রসিকতা বলতে সক্ষম হয়। আপনি যদি শান্ত প্রকারের হয়ে থাকেন, তবে কথা বলার সাহস তৈরি করা কঠিন হতে পারে তবে কেবল আরও কথামূলক হওয়া নয়, আরও পদার্থের সাথে কথা বলা এবং আরও ভাল কথোপকথন তৈরি করা শেখা সম্ভব। কথোপকথন শুরু করতে এবং সেগুলি বজায় রাখতে শিখুন, আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে একা রয়েছেন তা, কোনও গোষ্ঠীতে বা অধ্যয়নের সেটিংয়ে গুরুত্বপূর্ণ নয়।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: কথোপকথন শুরু




  1. প্যাট্রিক মুউজ
    ভোকাল এবং পাবলিক স্পিকিং কোচ

    আপনি যদি আরও লাজুক জন্মগ্রহণ করেন তবে আরও যোগাযোগের হয়ে উঠতে আপনাকে অনেক অনুশীলনের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি যখন আরও জোরে কথা বলার অনুশীলন করছেন, আপনি যদি অচেনা ব্যক্তির সাথে এটি করেন তবে অবশ্যই সহজ হবে। একটি দৃ ,়, নির্ধারিত ভয়েস ব্যবহার করে কফির অর্ডার দেওয়ার চেষ্টা করুন বা আপনার কম্পিউটারের মাইক্রোফোনটিকে আরও জোরে বলতে বাধ্য করার জন্য আপনার মুখ থেকে দূরে রাখুন। যদি এর কোনওটিই কাজ করে না, তবে আপনার কণ্ঠের সুর বাড়ানোর উপায় হিসাবে কীভাবে আপনার শ্বাস ব্যবহার করতে হবে তা শিখানোর জন্য একটি স্পিচ থেরাপিস্ট পান।

  2. নীরবতার জন্য অপেক্ষা করবেন না। প্রায়শই, গোষ্ঠী কথোপকথনগুলি সেই গেমগুলির মতো দেখাতে পারে যেখানে আপনাকে একটি চরিত্র দিয়ে রাস্তাটি অতিক্রম করতে হয়: ট্র্যাফিক তীব্র হয় এবং আপনি কখনই উদ্বোধনটি খুঁজে পাবেন না। এই গেমটির রহস্যই তো এগিয়ে যেতে হবে! এই নীরবতাগুলি, যখন তারা উত্থাপিত হয়, কখনই সুস্পষ্ট বা প্রত্যাশিত হয় না, তাই কথা বলার আগে নিখুঁত নীরবতার জন্য অপেক্ষা না করে কাউকে বাধা দেওয়ার ঝুঁকি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ important
    • অন্যের শীর্ষে কথা না বলার চেষ্টা করুন, তবে "সো ..." বা "এক মিনিট অপেক্ষা করুন ..." এর মতো জিনিসগুলি বলার আগে এবং শেষ করার আগে ইন্টারজেকশনগুলি ব্যবহার করুন এবং তাদের সমাপ্তির জন্য অপেক্ষা করছেন। কাউকে পুরোপুরি বাধা না দিয়ে আপনি অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করবেন।

  3. আপনার দেহের ভাষা নিয়ে কথা বলতে আগ্রহী হন। যদি আপনার কিছু বলার থাকে তবে কারা কথা বলছেন তা দেখুন, ঝুঁকে পড়ুন এবং এমন বডি ভাষা বজায় রাখুন যা যোগাযোগ করে যে আপনি কথোপকথনে অংশ নিচ্ছেন এবং আপনি কিছু বলতে চান। আপনি যদি কথা বলতে চান বলে মনে হয় কেউ আপনার মতামত চাইতেও পারে।
    • কখনও কখনও আপনি কথোপকথন দ্বারা অভিভূত বোধ করতে পারেন, যা কখনও কখনও হতাশাব্যঞ্জক এবং আপনাকে হাল ছেড়ে দিতে চায়। এটি কেবল কথা বলা আরও কঠিন করে তোলে এবং আপনি যে কথা বলতে চান তা স্বীকার করে অন্যকে বাধা দেয়।

  4. বিকল্প প্রস্তাব। একটি গোষ্ঠী কথোপকথন যদি সবাই একই কথা বলে ক্লান্ত হয়ে উঠতে পারে, তবে প্রয়োজনে শয়তানের উকিল খেলুন। আপনি যদি গ্রুপের মতামতের সাথে একমত নন তবে আলতো করে বলুন।
    • "আমি মনে করি আমি এটি অন্যভাবে দেখি, তবে ..." বা "চমৎকার স্থান নির্ধারণ, তবে আমি সম্মত কিনা তা আমি জানি না like"
    • কেবল কিছু বলার জন্য আপনার মত নয় এমন ধারণা বা মতামত গ্রহণ করা প্রয়োজন নয়, বিশেষত যদি আপনি তাদের সমর্থন করতে না পারেন। তবে, আপনি যদি একমত না হন, তবে সোচ্চার করুন, সর্বোপরি, কেউ আপনাকে এর জন্য শাস্তি দেবে না।
  5. প্রয়োজনে দ্বিতীয় কথোপকথন শুরু করুন। অন্য কারও সাথে কথা বলার সময় কিছু লোক ভাল করে তবে তাদের দলে দলে কথা বলতে সমস্যা হয় এবং এতে কোনও ভুল নেই। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা দুটি গ্রুপে পড়ে - ডায়াড এবং ট্রায়াড - তারা একক বা গোষ্ঠী কথোপকথনে আরও বেশি অবদান রাখতে সক্ষম হয়েছিল কিনা তা নির্ধারণ করে
    • আপনি যদি কারও সাথে কথা বলতে চান তবে একটি দলে আলোচনা করতে অক্ষম হন তবে সেই ব্যক্তিকে একপাশে কল করে তাদের সাথে কথা বলুন। তারপরে, আপনার স্বাচ্ছন্দ্যে যাওয়ার জন্য একবারে একবারে দলের প্রত্যেকের সাথে কথা বলুন। সবার সাথে এটি করা জামাই শোনাবে না।

4 অংশ 4: স্কুলে চ্যাট

  1. একটি মন্তব্য পরিকল্পনা। ক্লাস চলাকালীন চ্যাট করা এই নিবন্ধে আগে যা দেখা গেছে তার থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। অনানুষ্ঠানিক কথোপকথনে যা অদ্ভুত বা অস্বাভাবিক বলে মনে হতে পারে তা ক্লাসরুমে উপযুক্ত এবং এমনকি প্রত্যাশিতও হতে পারে। এর সর্বোত্তম উদাহরণ হ'ল দলীয় আলোচনা, যেখানে অন্যের বক্তব্য বা প্রাক-পরিকল্পনার মন্তব্যগুলি আপনি অন্যদের সাথে ভাগ করতে চান তা বন্ধ করা পুরোপুরি উপযুক্ত।
    • সাধারণভাবে, ইংরেজি ক্লাস পড়ার সময় আপনার যে চিন্তাভাবনা ছিল বা আপনার গণিতের হোম ওয়ার্ক করার সময় আপনার মনে সন্দেহ ছিল তা স্মরণে রাখা মুশকিল হতে পারে, সুতরাং এই চিন্তাগুলি লিখুন এবং তাদের ক্লাসে নিয়ে যান। স্কুল আলোচনার জন্য স্ক্রিপ্ট একসাথে রাখলে কোনও দোষ নেই।
  2. শ্রেণিকক্ষে অবদান রাখার সর্বোত্তম উপায় হল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা। যখনই আপনি কিছু বুঝতে পারেন না, আপনার হাত তুলে জিজ্ঞাসা করুন। এটি একটি sensকমত্য যে, যখনই কোনও শিক্ষার্থী কিছু বুঝতে না পারে, সম্ভবত কমপক্ষে আরও পাঁচজন তা বুঝতে পারে না, তবে হাত বাড়ানোর সাহস পায় না। সাহসী হও!
    • কেবল এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা গোষ্ঠীতে উপকৃত হয় বা এটি প্রয়োগ করে। "এই কারণে আমি কেন 7 পেয়েছি?" জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার হাত বাড়ানো উপযুক্ত নয়
  3. অন্য একজন শিক্ষার্থীর মন্তব্যে সম্মত হন। আপনি যদি একটি গোষ্ঠী আলোচনায় থাকেন এবং কিছু বলার মতো সন্ধান না পেয়ে থাকেন তবে আপনি না থাকলেও আপনি নতুন কিছু বলছেন এমন ধারণাটি জানাতে সাধারণত অন্য কারও মন্তব্যটির পুনরাবৃত্তি করা সম্ভব।
    • কেউ সঠিক বলে মনে হচ্ছে এমন কিছু বলার জন্য অপেক্ষা করুন।"আমি সম্মত" বলুন এবং আপনার নিজের কথায় যা বলা হয়েছিল তা প্যারাফ্রেজ করুন।
  4. প্যারাফ্রেজ ইতিমধ্যে যা বলা হয়েছে সেগুলি গ্রহণ করতে এবং সেগুলির সাথে কয়েকটি জিনিস যুক্ত করে নিজের নিজস্ব সংস্করণ তৈরি করতে অভ্যস্ত হন। ইতিমধ্যে বলা হয়নি এমন কিছু না যুক্ত করে ক্লাসে অবদান রাখার দুর্দান্ত উপায়। অবশ্যই, শিক্ষকের সময় গণনা করার জন্য আদর্শটি কিছুটা যুক্ত করা।
    • যদি কেউ এমন কিছু বলে "আমার মনে হয় এই বইটি পারিবারিক গতিবিদ্যা এবং লোকেরা যে সমস্ত বিষয় লুকিয়ে রাখে সেগুলি নিয়ে কাজ করে, আপনি কি জানেন?", আপনি "আমি সম্মত।" এর মতো কোনও উত্তর দিতে পারেন I আমি বিশ্বাস করি পিতৃতন্ত্রের পিতার সম্পর্কের বিষয়ে কাজ করা দেখা সম্ভব এবং বইটিতে চিকিত্সা করা পুত্রের মূলত নায়কদের পতনের সময় fall
    • নির্দিষ্ট কিছু উল্লেখ করলে আপনি কিছু অতিরিক্ত পয়েন্ট অর্জন করবেন। বইটিতে এমন একটি উদ্ধৃতি বা সমস্যা সন্ধান করুন যা কারো দ্বারা উত্থাপিত একটি বিষয় তুলে ধরে।
  5. প্রতি ক্লাসে কমপক্ষে একটি অবদান রাখার চেষ্টা করুন। সাধারণভাবে, শ্রেণিকক্ষে খুব বেশি কথা বলার দরকার নেই: আপনার উপস্থিতি স্বীকৃত হওয়ার জন্য কেবল পর্যাপ্ত কথা বলুন। সমস্ত ক্লাসে কথা বলাও যখন শিক্ষক পুরো ক্লাসে শান্ত থাকে তখন আপনার মন্তব্যটি coveringাকা থেকে আটকাতে পারে। কিছু বলুন, আপনার কোণায় ফিরে যান এবং শুনুন।

পরামর্শ

  • ভাল পোষাক, মেকআপ করা, দাঁত ব্রাশ, সুগন্ধি প্রয়োগ ইত্যাদি এমন সব কিছু করুন যা আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করতে পারে!
  • নিজেকে হতে চেষ্টা করুন এবং একটি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সুখী চেহারা বজায় রাখুন।
  • আপনি যা বলার পরিকল্পনা করছেন তা শিথিল করবেন না এবং প্রতিটি শব্দ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না বা আপনি কিছু না বলে শেষ করবেন না।
  • কথোপকথনের প্রাকৃতিক প্রবাহ অনুসরণ করুন। আপনার পারিপার্শ্বিকতা বা বর্তমান বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার বাকস্বাধীনতা ব্যবহার করুন।

সতর্কতা

  • না আপনাকে কেবল কথিত বলে দেখানোর জন্য বন্ধ হওয়া লোকদের সাথে কথা বলুন; আপনার ভালভাবে গ্রহণের সম্ভাবনা নেই।
  • আপনি যদি অন্তর্মুখী হন এবং আপনি এটি পছন্দ করেন তবে নিজের প্রকৃতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না।
  • উপরের পরামর্শের কারণে নিরিবিলি এবং অন্তর্মুখী লোকেদের কে তারা পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিত নয়।

হেনা একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক রঞ্জক যা প্রায়শই সুন্দর অস্থায়ী উলকি তৈরির জন্য এবং চুলের রঙ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদিও মেহেদী সময়ের সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবে অদৃশ্য হয়ে যাবে, আপনার এমন একটি স্পট থাকতে পারে ...

শাকসবজি এবং গুঁড়া শাকসবজি পারেন: আপনার রান্না করা প্রতিটি জিনিসে আরও পুষ্টির মান এবং গন্ধ যুক্ত করুন।স্যুপগুলিতে স্বাস্থ্যকর ঘন হিসাবে ব্যবহার করুন (গমের আটা বা ভুট্টার বন্ধুর জায়গায়)।সুপারমার্কেট ...

আকর্ষণীয় নিবন্ধ