লেখক:
Bobbie Johnson
সৃষ্টির তারিখ:
1 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
16 মে 2024
কন্টেন্ট
ইনগ্রাউন চুল থাকা অস্বস্তিকর হতে পারে তবে এটি খুব কমই উদ্বেগের কারণ। সাধারণত এগুলি ঘটনাস্থলে ছোট ছোট গলদ দেখা দেয়, যা পাপুলস বা পাস্টুলস হতে পারে (যখন পুঁজ থাকে)। এমনকি যদি তারা অসুবিধে হয় তবে অবস্থার উন্নতির জন্য স্বাভাবিক যত্ন ছাড়া আর কিছুই প্রয়োজন হবে না; অন্যদিকে, আপনি যদি প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করতে চান তবে চুল মুছে ফেলার চেষ্টা করতে পারেন। একটিকে চুল থেকে বেস থেকে টানা উচিত নয়, তবে এটি পৃষ্ঠে নিয়ে আসা উচিত যাতে এটি সরানো যায়; আপনি যখন সংক্রমণের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তখন ডাক্তারের কাছে যান।
পদক্ষেপ
4 এর 1 অংশ: ইনক্রাউন চুলের যত্ন নেওয়া
Ingrown চুলের উন্নতি না হওয়া অবধি পবিক অঞ্চল শেভ এবং শেভ করা বন্ধ করুন। জ্বালা বা সংক্রমণ এড়িয়ে শরীরের এই অংশটিকে "পুনরুদ্ধার" দেওয়া প্রয়োজন; কিছুই করবেন না এবং অপেক্ষা করুন।
- এমনকি চুল বাড়তে না চাইলেও ধৈর্য ধরুন; এইভাবে, আপনি আরও সহজে আটকে যা মুছে ফেলতে পারেন।
- সাধারণত, প্রায় এক মাস পরে আর থাকবে না। তবে এটি পৃষ্ঠের কাছাকাছি এনে এটি অপসারণ করা সহজ হতে পারে।
ইনগ্রাউন চুলগুলিতে ঝুঁকবেন না; সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে। দূষণ বিরল হলেও ত্বকের যে কোনও ক্ষত ব্যাকটিরিয়া শরীরে প্রবেশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। অতএব, অজান্তে ত্বকে আঘাত না করার জন্য পাবলিক অঞ্চলে খুব বেশি স্থানান্তর করবেন না।- যদিও একবারে চুলগুলি বাইরে টানতে চেষ্টা করার লোভ রয়েছে তবে এটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে।
চুলকানি কমাতে কিছু হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম প্রয়োগ করুন (যদি কোনও সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা না থাকে)। ইনগ্রাউন চুলগুলিতে চুলকানি হওয়া সাধারণ, তবে ত্বকে জ্বালাপোড়া এড়াতে ঝাঁকুনি দেওয়া এড়ানো। পরিবর্তে, হাইড্রোকার্টিসোন ক্রিমের একটি পাতলা স্তর পান (কাউন্টারের উপরে) এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে এটি প্রয়োগ করুন। দিনে চারবার পর্যন্ত প্রয়োগটি চালানো সম্ভব।- চুলের সংক্রমণের ক্ষেত্রে হাইড্রোকোর্টিসন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনি যখন পুঁজ, লালভাব বা ফোলাভাবের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তখন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
- প্যাকেজ সন্নিবেশের নির্দেশাবলীটি পড়ুন এবং অনুসরণ করুন যাতে এই পণ্যটির প্রয়োগ আরও বেশি না ঘটে।
বৈচিত্র: হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিমের পরিবর্তে, আপনি ডাইনি হ্যাজেল, অ্যালো বা বেনজয়াইল পারক্সাইড প্রয়োগের চেষ্টা করতে পারেন যা চুলকানিও হ্রাস করে, তবে হাইড্রোকার্টিসোন হিসাবে কার্যকর হতে পারে না।
সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য প্রতিদিন ইনগ্রাউন করা চুলে অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম প্রয়োগ করুন। যে কোনও দূষণ ইঙ্ক্রাউন চুলের উন্নতিতে বিলম্ব করবে; ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম, যখন দিনে দুবার প্রয়োগ করা হয়, তখন জায়গাটি খুব পরিষ্কার ছেড়ে দেওয়া হবে।
- যে কোনও ফার্মাসিতে অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম কিনুন।
৪ তম অংশ: চুলকে ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে রাখার ব্যবস্থা করা
15 মিনিটের জন্য একটি গরম সংকোচ রাখুন যাতে চুল পৃষ্ঠের উপরে "উঠে যায়"। একটি কাপ গরম পানিতে ডুবিয়ে এঁকে বেরোনো, কেবল স্যাঁতসেঁতে রেখে, এবং তারপরে 15 মিনিটের জন্য ইনগ্রাউন করা চুলের বিপরীতে টিপুন। প্রতিদিন চারবার পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন যাতে চুল পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকে।
- একটি গরম জলের বোতলও হট কমপ্রেস হিসাবে পরিবেশন করবে।
ঘটনাস্থলে কিছু সাবান ও গরম জল ম্যাসাজ করুন। গরম জল দিয়ে চুলের চারপাশের অঞ্চলকে আর্দ্র করুন; আপনার আঙ্গুলগুলি সাবান করুন এবং 10 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য ইনগ্রাউন করা চুলগুলি আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন। সাবান সরানোর জন্য গরম জল দিয়ে ধুয়ে শেষ করুন।
- এই হালকা ম্যাসেজ, জলের উত্তাপের সাথে একসাথে চুলকে "উপরে যেতে" বানাতে পারে।
মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে 10 মিনিটের জন্য একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এটি মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং আঁকা চুলগুলি coversেকে দেয়, এটি পৃষ্ঠে পৌঁছানো সহজ করে তোলে। এলাকায় পণ্যটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন; তারপরে, গরম পানি দিয়ে স্ক্রাবটি আর্দ্র করুন এবং ধুয়ে ফেলার সময় এটি ধীরে ধীরে ত্বকে ঘষুন। এখানে কয়েকটি প্রস্তুত-করা সহজ প্রাকৃতিক স্ক্রাব রয়েছে:
- সাদা বা ব্রাউন চিনির ১/২ কাপ এবং জলপাই তেল দিয়ে প্রায় 3 টেবিল চামচ দিয়ে একটি পেস্ট প্রস্তুত করুন।
- ৩ টেবিল চামচ ব্যবহৃত এবং গ্রাউন্ড কফি মিশ্রিত করুন অলিভ অয়েলের সাথে ১ টেবিল চামচ।
- জলপাই তেল দিয়ে 1 টেবিল চামচ নিন এবং লবণের সাথে 3 টি চামচ overালুন।
- 1 চা চামচ বেকিং সোডা মিশ্রিত করুন পর্যাপ্ত জলের সাথে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
বৈচিত্র: আপনি যদি কোনও প্রস্তুত করতে না চান তবে বডি স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
ত্বকের উপরের স্তরটি অপসারণ করতে রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করার সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। যখন আঁকানো চুলগুলি খুব আঁটসাঁট থাকে, ত্বকের কোষগুলির উপরের স্তরটি সরাতে চিকিত্সার দ্বারা রেটিনয়েডগুলি পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, যা চুলকে পৃষ্ঠতলে আনতে হবে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান এবং আরও অনুসন্ধান করুন; বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে সাময়িক চিকিত্সা ব্যবহার করুন।
- রেটিনয়েডগুলি কেবলমাত্র একটি প্রেসক্রিপশন উপস্থাপনের মাধ্যমে পাওয়া যায়।
4 অংশ 3: চুল অপসারণ
চুলটি যেদিকে বাঁকানো হয় সেই অংশে ট্যুইজারগুলি রাখুন। এটি ভাল কুঁকড়ানো বা একপাশে বাড়তে দেখা যায়; যেহেতু চুলের উপরের অংশটি কোন টিপটি তা দেখতে জটিল, ত্বকের অভ্যন্তরের অংশটি বের না হওয়া পর্যন্ত সর্বদা এটি মাঝখানে টানুন।
বৈচিত্র: এটি টিউজারের পরিবর্তে টিপ দ্বারা সরানোর জন্য একটি জীবাণুযুক্ত সুই ব্যবহার করুন। চুলের একদিকে ঘুরিয়ে দেওয়া অংশের নীচে সূঁচের ডগাটি sertোকান এবং সাবধানে এটি উপরে তুলুন। টিপটি বের হওয়া উচিত; কখনও ত্বকে সুই লাগাবেন না।
চুলের শেষটি বের না হওয়া অবধি সাম্প্রতিকভাবে ট্যুইজারগুলি নিন। এটি ধরে রেখে ডান এবং বাম দিকে টানুন, চুলের ডগা বের হওয়া অবধি আন্দোলন চালিয়ে যান।
- চুল সোজা করে টানলে প্রচুর ব্যথা হবে, এমনকি যদি তা অপসারণ করা হয়। আদর্শটি হ'ল যতক্ষণ না আপনি এটিকে পৃষ্ঠের কাছাকাছি টানতে না পারছেন অল্প অল্প করে "উপরে" যান।
- টুইটারের টিপসগুলি ত্বকে আটকে না দেওয়ার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন।
ডগাটি ত্বকটি বন্ধ হয়ে এলে চুলগুলি বাইরে টানুন। এটি বেস দ্বারা টানতে টুইটার ব্যবহার করুন; একটি দ্রুত, শুকনো গতি তৈরি করুন।
- ইনগ্রাউন চুলগুলি পুরোপুরি ত্বক থেকে বেরিয়ে আসা উচিত।
- এটিকে টানলে কিছুটা ব্যথা হওয়া উচিত তবে অতিরঞ্জিত কিছু নয়।
স্যানিটাইজ করার জন্য অঞ্চলটি সাবান এবং গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। গরম জল দিয়ে জায়গাটি ভেজা এবং সামান্য সাবান লাগান; তারপরে, গরম প্রবাহিত জলের সাথে, এটি ধুয়ে ফেলুন যাতে ময়লা এবং ব্যাকটিরিয়া চুলের ফলিকের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ না করে।
- তোয়ালে দিয়ে ত্বক ঘষবেন না; কেবল এটিকে হালকা স্পর্শ দিন বা প্রাকৃতিকভাবে এটি শুকিয়ে দিন।
চুলের ফলিকাল নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম প্রয়োগ করুন। আপনার আঙুল বা একটি সুতির সোয়াব দিয়ে এটিকে সেই জায়গার উপর দিয়ে দিন যেখানে প্রবেশ করানো চুল ছিল; এটি সংক্রমণ থেকে সুরক্ষিত হবে এবং নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে তুলবে। এছাড়াও, দাগের টিস্যুর উপস্থিতি কম হবে।
অন্য শেইলযুক্ত চুল থাকার সম্ভাবনা হ্রাস করতে সাইট শেভ করার সময় গৃহীত রুটিনটি পরিবর্তন করুন। রেজার প্রয়োগ করার আগে, কাঁচি দিয়ে চুলগুলি ছাঁটাই; একটি গরম স্নান (স্নান বা ঝরনা) এ ভিজিয়ে রাখুন বা শেভ করার আগে পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য স্পটটিতে একটি গরম সংকোচন রাখুন। গন্ধ ছাড়াই একটি নিরপেক্ষ ক্রিম ব্যবহার করার এবং চুল বাড়ার সাথে একইভাবে রেজারটি দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় pass
- পাবলিক এরিয়া শেভ করার পরে, এটি আর্দ্র করুন এবং সুতির অন্তর্বাস পরুন।
- আপনি পাবলিক চুল ছাঁটাতে কোনও মেশিন ব্যবহার করতে পারেন, এটি সম্পূর্ণরূপে শেভ করার পরিবর্তে এটি আরও খাটো করে তোলা।
- আপনি যদি প্রায়শই ইনগ্রাউন চুলের শিকার হন তবে লেজারের চুল অপসারণ একটি চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা করা যেতে পারে।
৪ র্থ অংশ: একটি সংক্রামিত চুলের চিকিত্সা করা
সংক্রমণের লক্ষণ দেখে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। সাইটটি দূষিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, বিশেষত যদি ত্বকটি আহত হয়। সংক্রমণের ক্ষেত্রে, আরও ভাল নিরাময়ের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যথাযথ চিকিত্সা করা প্রয়োজন। আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে বিশেষজ্ঞের কাছে যান, যা দূষণকে নির্দেশ করে:
- পুশ উপস্থিতি।
- ব্যথা
- লালভাব
- ফোলা।
চিকিৎসকের নির্দেশ অনুসারে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন। যখন কোনও সংক্রমণ হয়, তখন তিনি সেই বিভাগের ওষুধ লিখে দিতে পারেন; হালকা দূষণে অ্যান্টিবায়োটিকটি সাময়িকভাবে হওয়া উচিত। আরও মারাত্মক ক্ষেত্রে এটি মৌখিক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যে কোনও ক্ষেত্রে, সমস্যার দ্রুত উন্নতি করতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
- আপনি আরও ভাল আছেন বুঝতে পেরে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ বন্ধ করবেন না। ডাক্তার দ্বারা চিঠির নির্দেশিত ব্যবহারের সময়টি অনুসরণ করুন বা সংক্রমণ ফিরে আসতে পারে।
- অ্যান্টিবায়োটিকগুলি কেবল সংক্ষিপ্ত জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করবে যা সংক্রমণ ঘটায়, ইনগ্রাউন চুলকে প্রভাবিত বা উন্নত করে না।
পাবলিক অঞ্চলে ইনগ্রাউন চুলগুলি অপসারণের চেষ্টা করার জন্য নির্বীজনটির জন্য অপেক্ষা করুন। সংক্রমণের চিকিত্সার সময়, এটি স্পর্শ করবেন না; এটি টানতে চেষ্টা করা সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনি আবার এটি অপসারণ করার চেষ্টা করতে পারলে ডাক্তার নির্দেশ করতে সক্ষম হবেন।
- কিছু ক্ষেত্রে, দূষণের উন্নতি হওয়ার পরে আঁকা চুলগুলি মুছে ফেলা সহজ হবে।
প্রয়োজনীয় উপকরণ
- হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম, অ্যালোভেরা, ডাইন হ্যাজেল বা বেনজয়াইল পারক্সাইড (alচ্ছিক)।
- অ্যান্টিবায়োটিক মলম।
- গরম পানি.
- গরম সংকোচনের।
- সাবান।
- উদ্বিগ্ন।
- জীবাণুমুক্ত সুই (alচ্ছিক)।
- তীক্ষ্ণ পয়েন্ট সহ ফোর্সেস।
সতর্কতা
- চুল জোর করবেন না; যদি এটি সহজে সরিয়ে না দেওয়া হয়, অতিরিক্ত শক্তি ব্যথা এবং সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
- চুল অপসারণ কিছুটা বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে খুব বেশি নয়।
