লেখক:
Helen Garcia
সৃষ্টির তারিখ:
17 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
13 মে 2024
কন্টেন্ট
কাঁকর ফোলাগুলি সর্বোপরি অস্বস্তিকর, তবে প্রচুর ব্যথা হতে পারে। এফথাস স্টোমাটাইটিস হিসাবে পরিচিত, এগুলি অসুস্থতা বা স্ট্রেসের মতো বিভিন্ন কারণ হতে পারে can তবে নীচে বর্ণিত পদ্ধতিগুলি পরীক্ষা করা হয়েছে এবং প্রমাণিত হয়েছে এবং আপনাকে আলসারেটিভ ফর্মেশনগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যেমন লবণাক্ত জল গার্গল করা বা বেকিং সোডা সহজ সমাধান। শীতের কালশিটে উন্নতি হওয়ার অপেক্ষায়, বাড়িতে অস্বস্তি বাড়ানোর কিছু উপায় রয়েছে; তবে, যদি তারা খুব বেদনাদায়ক এবং অবিরাম হয় তবে চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে
স্যালাইন দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। 1 বা 2 চা চামচ নুনের সাথে 1 কাপ গরম পানির সাথে মেশান এবং এটি দ্রবীভূত হতে দিন; সমাধানটি মুখের উপরে ধুয়ে ফেলুন এবং সিঙ্কে এটি থুথু করুন। কখনই গিলবে না।
- দিনে কয়েকবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন (খাওয়ার পরে) এবং বিছানায় যাওয়ার আগে;
স্যালাইনের বিকল্প হিসাবে সোডিয়াম বাইকার্বোনেট ধুয়ে ফেলতে চেষ্টা করুন। এক কাপ গরম পানিতে ১ চা চামচ বেকিং সোডা দ্রবীভূত করুন এবং লবণাক্তের মতো ধুয়ে ফেলুন।
মাউথওয়াশ দিয়ে মাউথ ওয়াশ করুন। এগুলি ব্যাকটিরিয়া নির্মূল করার জন্য দরকারী যা থ্রাশের উপস্থিতিতে এবং এমনকি ব্যথা কমাতে অবদান রাখতে পারে। যে কোনও মাউথ ওয়াশ করবে; সকালে গার্গল করুন, দুপুরের খাবারের পরে এবং সন্ধ্যায়।
- এই পণ্যটি কখনই গিলবে না।
ম্যাগনেসিয়ার দুধ ব্যবহার করুন। এটি একটি বাজারে বা ফার্মাসিতে কিনুন এবং দিনে বেশ কয়েকবার আলসারগুলিতে অল্প পরিমাণে ব্যয় করুন। দুধ ম্যাগনেসিয়া তাদের প্রশান্ত করতে পারে এবং নিরাময়ের প্রচার করতে পারে।
হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে আর্দ্রতাযুক্ত থ্রাশ। ½ জল এবং ½ হাইড্রোজেন পারক্সাইড 3% (একটি অল্প পরিমাণে যথেষ্ট) সমন্বিত একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। দ্রবণটিতে একটি তুলার ঝাপটায় ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি ক্যানকারের ঘাড়ে দিয়ে দিন। অঞ্চলটি পরিষ্কার করার জন্য এটি একবার করুন এবং তারপরে এটি অন্য (পরিষ্কার) সোয়াব দিয়ে প্রয়োগ করুন, এটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য ক্ষতস্থানে রেখে দিন। এই সকালে এবং সন্ধ্যায় করুন।
- সোয়াবকে আর্দ্র করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ ব্যবহার করে সমাধানটি গিলে ফেলবেন না।
আলসারে একটু খাঁটি মধু লাগান। প্রদাহ কমে যেতে পারে, ব্যথা উন্নতি করে।- প্রথমে একটি পরিষ্কার সুতির সোয়াব দিয়ে অঞ্চলটি শুকিয়ে নিন (এবং মধু দিয়ে যাওয়ার জন্য আরও একটি ব্যবহার করুন)।
ভেষজ মাউথওয়াশ তৈরি করুন। সমান পরিমাণে ক্যামোমিল এবং ageষির সাথে জল মিশ্রিত করুন; যত তাড়াতাড়ি এটি আরও মনোরম তাপমাত্রায় শীতল হয়ে যায়, সমাধানটি মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করুন। কিছু লোক রিপোর্ট করেছেন যে এটি মুখের আলসারগুলির অস্বস্তি কমিয়ে দেয়, যদিও এই বিষয়ে খুব বেশি তথ্য নেই।
- দিনে চার থেকে ছয়বার মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
স্বাস্থ্যবান্ধব রস পান করুন। অনেক ব্যক্তি বলে যে গাজর, তরমুজ এবং সেলারি রস খাঁজর ঘা উন্নত করে, তবে এর কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। এগুলিকে আলাদা করে নিন বা তাদের স্মুদিতে একত্র করুন, যা প্রতিদিন নেওয়া উচিত।
পদ্ধতি 2 এর 2: অস্বস্তি হ্রাস এবং নিরাময় উন্নতি
বরফের বিট চুষে ঠান্ডা ঘা নিরপেক্ষ করতে এবং এটি অপসারণ করতে। যদি সম্ভব হয় তবে এগুলিকে আপনার জিহ্বাটি ব্যবহার না করা অবধি বিরক্তিকর অঞ্চলের বিরুদ্ধে সরাসরি ধরে রাখুন they
- বরফের টুকরোগুলি একটি তাপ কফি প্রস্তুতকারক বা স্টাইরোফোম কাপে রেখে দিন যাতে সেগুলি দ্রুত গলে না যায় এবং সারা দিন ব্যবহার করা যায়।
- যদি তারা আপনার জন্য খুব শীতল হয় তবে কমপক্ষে শীতল জল পান করার চেষ্টা করুন এবং এটি আপনার মুখে রাখুন, এটি মুখ ধুয়ে নিন এবং গিলানোর আগে থ্রাশের বিরুদ্ধে ফেলে দিন।
মশলাদার এবং অম্লীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলতে থাকা খাবারগুলি canker ঘা বিরক্ত করে, ব্যথা সৃষ্টি করে এবং নিরাময়কে বিলম্বিত করে; দ্রুত উন্নতির জন্য হালকা খাবারগুলিতে অগ্রাধিকার দিন।
- কার্বনেটেড পানীয়, সাইট্রাস ফল, শক্ত খাবার (টোস্টেড রুটি, উদাহরণস্বরূপ) এবং প্রচুর পরিমাণে নুন বা মশলা দিয়ে এড়িয়ে চলুন।
দাঁত ব্রাশ করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। ব্রাশগুলি আরও খারাপ হওয়া এড়াতে ব্রাশ ব্রিজলগুলি পাস করবেন না; নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, তবে তবুও, থ্রাশটি স্পর্শ না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
- সেনসোডেন বা কোলগেট সংবেদনশীল প্রো-রিলিফের মতো সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য একটি টুথপেস্ট কিনুন এবং আলসার উন্নত না হওয়া পর্যন্ত এটি ব্যবহার করুন।
ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারগুলি নিন। আপনি যখন দ্রুত পীড়া থেকে মুক্তি পেতে না পারেন এবং এগুলি ব্যথা অব্যাহত রাখে, তখন ওষুধগুলি কমপক্ষে আপনাকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে। কোনও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি (যেমন প্যারাসিটামল) নেওয়ার চেষ্টা করুন বা কোনও বিশেষ ঠান্ডা ব্যথায় জেল (ওমকিলন) ব্যবহার করুন, যে কোনও ফার্মাসিতে উপলভ্য।
- আপনার যদি কোনও চিকিত্সা সমস্যা থাকে বা অন্যান্য ওষুধ সেবন করে তবে অন্য কোনও ওষুধ সেবন করার আগে একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
- 18 বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা উচিত নয়।
জিঙ্ক লজেন্সগুলি চুষুন, যা কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়। তাদের কার্যকারিতার কোনও প্রমাণ নেই, তবে অনেকেই জানিয়েছেন যে অস্বস্তি হ্রাস পায় এবং নিরাময় গতি বাড়ায়। প্যাকেজ sertোকানোর নির্দেশাবলী অনুযায়ী সেগুলি ব্যবহার করুন।
ভিটামিন পরিপূরক চেষ্টা করুন। ভিটামিন বি এবং সি অ্যাফথাস স্টোমাটাইটিস নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে, তবে এখনও অনেক গবেষণা রয়েছে যা করা দরকার। ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরে কেবল ফার্মাসি থেকে ভিটামিন পরিপূরক গ্রহণ করুন, প্রস্তাবিত ডোজটি কখনই অতিক্রম করবেন না।
লাইসাইন সাপ্লিমেন্ট নিন। এই অ্যামিনো অ্যাসিড থ্রাশ নিখোঁজ হতে অবদান রাখতে পারে, যদিও এখনও কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই; চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না যাতে তিনি লাইসিন ব্যবহারের অনুমতি দেয়।
এচিনেসিয়া ভেষজের পরিপূরক গ্রহণ করুন। এটি ফার্মাসিউসে কেনা যায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাতে কাজ করে এবং থ্রাশ নিরাময়ের জন্য উত্সাহিত করে। সর্বদা হিসাবে, একটি চিকিত্সা আপনি পরিপূরক ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া উচিত।
পদ্ধতি 3 এর 3: বিশেষায়িত চিকিত্সা সন্ধান করা
ক্যানকারের ঘা অত্যন্ত বড় বা বেদনাদায়ক হয়ে উঠলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। খুব প্রায়শই, এফথাস স্টোমাটাইটিস এক বা দু'সপ্তাহের মধ্যে নিজের থেকে উন্নত হয়; তবে বেশ কয়েকটি আলসার থাকলে বিশেষায়িত চিকিত্সা নেওয়া জরুরী, সেগুলি বড় হয়, ব্যথা অসহনীয় হয়, তারা উপস্থিত হওয়ার তিন সপ্তাহ পরে বা আপনার জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার কোনও উন্নতি দেখা যায় না। একটি চিকিত্সাবিদ আপনাকে বিভিন্ন চিকিত্সা এবং প্রেসক্রিপশন প্রতিকারগুলির একটি উল্লেখ করতে পারেন যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
- পেশাদার আলসারগুলিও এটি বিশ্লেষণ করবেন যে তারা আসলে অ্যাথথাস স্টোমাটাইটিস, ডেন্টাল ফোলা বা মুখের ক্যান্সারের বিরল রূপ নয়।
স্থূল ব্যথা ত্রাণ ওষুধ আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন। ওভার-দ্য কাউন্টারে ক্রিম এবং জেল রয়েছে তবে সর্বাধিক শক্তিশালী medicষধগুলি কেবলমাত্র একটি প্রেসক্রিপশন উপস্থাপনের জন্য প্রকাশ করা হয়; ডেন্টিস্ট, মূল্যায়নের পরে, একটি পেস্ট, ক্রিম, জেল বা তরল সুপারিশ করবে যা ব্যথা উপশম করতে পারে এবং ঘা থেকে পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে। নিম্নলিখিত সক্রিয় উপাদানগুলি সহ পণ্যগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত:
- ফ্লুওসিনোনাইড;
- বেনজোকেন (অ্যান্ডোলবা, নিওপিরিডিন, প্রেডমিকিন);
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড (পেরোক্সিল)।
Medicষধগুলির সাথে কোনও মাউথওয়াশ রয়েছে কিনা তা খুঁজে বার করুন, বিশেষত যখন আপনার বেশ কয়েকটি আলসার রয়েছে। মাউথওয়াশ ব্যবহার প্রতিটি ঠাণ্ডা ঘাটিতে জেল প্রয়োগের চেয়ে সহজ হতে পারে; ডেন্টিস্ট চিকিত্সা করতে পারেন যার লিডোকেইন বা ডেক্সামেথেসোন রয়েছে। উভয়ই ব্যথা হ্রাস করে এবং ডেক্সামেথেসোনও প্রদাহের বিরুদ্ধে কাজ করে।
খোঁচা চলতে থাকলে মৌখিকভাবে ওষুধ সেবন করুন। বড়ি ফর্মের ওষুধগুলি আরও কার্যকরভাবে কাজ করে এবং অন্যান্য চিকিত্সার পরেও স্টোমাটাইটিস অব্যাহত থাকলে ব্যবহার করা উচিত। আপনার চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন এবং আপনি ইতিমধ্যে কোন ওষুধ খাচ্ছেন তার পাশাপাশি আপনার চিকিত্সার ইতিহাসও তাকে বলুন। সুক্রালফেট (সুক্রাফিম) এবং কোলচিসিন (কোলচিস) দুটি খুব সাধারণ ওষুধ যা থ্রাশকে উন্নত করে না eliminate
- কিছু ক্ষেত্রে, অ্যালসার ব্যথা হলে এবং উন্নতি না হলে ডেন্টিস্ট মুখের কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি লিখে রাখবেন। এই প্রতিকারগুলির বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং এটি সাধারণত শেষ অবলম্বন। গর্ভবতী মহিলা, নার্সিং মা এবং অটোইমিউন রোগের লোকদের অন্যান্য চিকিত্সা নেওয়া উচিত।
আলসারের কাটারাইজেশন আরও একটি বিকল্প। কোনও উপকরণ বা রাসায়নিক ব্যবহার করে, চিকিত্সা ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি ধ্বংস করে, নিরাময়কে বাড়িয়ে তোলে এবং ব্যথা হ্রাস করে। আপনার ক্ষেত্রে কাউন্টারাইজেশন করা যেতে পারে কিনা তা জানতে এই সম্ভাবনাটিকে একজন দাঁতের বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান।
পরিপূরকগুলি পুনরাবৃত্তি থেকে থ্রুশ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। প্রায়শই শরীরে পুষ্টির অভাবে স্টোমাটাইটিস ফিরে আসে; অতএব, ভিটামিন বি -12, বি -6, জিংক বা অন্য কোনও পুষ্টির সাথে পরিপূরক গ্রহণ করা ক্ষতগুলি থেকে পুনরায় দেখা দেওয়ার থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য এটি সম্ভব কিনা তা জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- শরীরের কোনও পুষ্টির ঘাটতি পরীক্ষা করতে রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- যদি কনকরার ঘা অন্য কোনও রোগের সাথে সম্পর্কিত হয় তবে তাদের পুনরুত্থান থেকে রোধ করতে অন্তর্নিহিত কারণগুলি অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত।
- হার্পিস ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট মুখের ক্ষতগুলি এফথাস স্টোমাটাইটিসের মতো নয় এবং এর কোনও সংযোগ নেই।
