কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 দৈনন্দিন জীবনে আরও সৃজনশীল হয়ে উঠছে
• পার্ট 2 কিছু প্রকল্পে আপনার সৃজনশীলতা উদ্দীপনা

এই নিবন্ধে: দৈনন্দিন জীবনে আরও সৃজনশীল হয়ে উঠছে কিছু প্রকল্পের সৃজনশীলতার উদ্দীপনা উল্লেখ

সৃজনশীলতাকে অবমূল্যায়ন করা যদি অসম্ভব না হয় তবে তা কঠিন এবং প্রতিটি মানুষ তার নিজস্ব উপায়ে সৃজনশীল। এটি বলার পরেও, আপনার সৃজনশীলতাকে আরও বেশি এবং আরও কার্যকরভাবে প্রকাশ করার উপায় রয়েছে। এছাড়াও, আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিনের ভিত্তিতে আপনার সৃজনশীলতা বিকাশের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে।

পর্যায়ে

পার্ট 1 দৈনন্দিন জীবনে আরও সৃজনশীল হয়ে উঠছে

1. প্রথমে শক্ত হলেও, আলাদা হতে সম্মত হন। সমাজে যেটিকে "সাধারণ" বলে মনে করা হয় তার থেকে আলাদা হোন Be প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং আপনার মতামত শেয়ার করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার ধারণাগুলি অন্যদের ভাগ না করে সৃজনশীল হিসাবে বিবেচিত হলে আপনি কীভাবে জানবেন? সৃজনশীল হ'ল বাক্সের বাইরে চিন্তা করা। আপনার ধারণাগুলি লোকেদের দ্বারা রেট দেওয়া হবে বা "ভাল" বা "খারাপ" হিসাবে বিবেচিত হবে এ বিষয়টি ভুলে যান। আপনার মতামত দিন, বিশেষত যদি আপনি মনে করেন যে এটি বিশ্বের অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার একটি ধারণা।

2. 
   

   
   দিন দিন সৃজনশীল হন। সৃজনশীলতা কুইকুইন নয়: এটি প্রতিদিন শিখে নেওয়া হয় এবং অনুশীলন করা হয়। এই পৃথিবীতে এমন কোন সংগীতশিল্পী, noveপন্যাসিক, চলচ্চিত্র নির্মাতা বা চিত্রশিল্পী নেই যিনি কেবল বসে বসে তাঁর ধারণাগুলি প্রবাহিত করে ক্যারিয়ার তৈরি করেছেন। আপনার জীবনে আপনার দেখা সমস্ত শিল্পী কাজ করেছেন, তাদের নৈপুণ্য শিখেছেন এবং তাদের সৃজনশীল চেতনাকে প্রকাশ করেছেন। এটি কেবল যৌনতাবাদী যে সৃজনশীল ধারণা প্রকাশিত হয়, তাই কাজ করুন!
   • শুরু করতে, প্রশিক্ষণের জন্য দিনে 20 মিনিট বুক করুন। আপনি আপনার দক্ষতা বিকাশের সাথে ধীরে ধীরে আপনার অনুশীলন সেশনের সময়কাল বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
   • এমনকি যদি আপনি এমন একটি ক্যারিয়ার গ্রহণের মতো মনে করেন না যা সৃজনশীলতার দাবি করে, প্রতিদিনের ভিত্তিতে সৃজনশীল শিল্পের অনুশীলন (চিত্রকলা, সঙ্গীত ইত্যাদি) আপনাকে প্রতিদিনের ভিত্তিতে আরও সৃজনশীল হতে সহায়তা করতে পারে।

   
   

   
   
   
   কৌতূহলী হতে। আপনি জানেন না এমন সমস্ত কিছু জানার চেষ্টা করুন। আপনি একটি বই পড়তে পারেন বা এমন দক্ষতা অর্জন করতে পারেন যা আপনাকে সর্বদাই আগ্রহী। যাদের ইতিহাস আপনি জানতে চান তাদের সাথে আলোচনায় জড়ান। আপনার যত বুদ্ধিমান, আপনার জীবনের সৃজনশীল লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখার সম্ভাবনা তত ভাল।

3. 
   

   
   নিজের যত্ন নিন। পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান, ভাল করে খান এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। আপনি যখন ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তখন আপনার সৃজনশীলতা প্রকাশের চেষ্টা করার কোনও মানে নেই। আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়লে এগুলি মৌলিক ধারণাগুলি আপনার মনে আসার সম্ভাবনা নেই। নিজেকে উজ্জীবিত করতে একটি ন্যাপ নিন বা একটি কফি বিরতি নিন। মন জীবিত থাকাকালীন লোন সবচেয়ে ভাল চিন্তা করে এবং এই পরিস্থিতিতে সৃজনশীল ধারণা পাওয়া সহজ হয়ে যায়।
   • মস্তিষ্কের কোষগুলি পুরোপুরি কার্যকর করতে গ্লুকোজের প্রয়োজন। ক্যান্ডি, স্ন্যাকস বা চকোলেট নিন। স্টার্চ বা চিনিযুক্ত বেশিরভাগ খাবারগুলি সাধারণ শর্করার মধ্যে রূপান্তরিত হয় যা দেহ দ্বারা শোষণ করে এবং নিউরন সহ দেহের সমস্ত কোষ দ্বারা ব্যবহারযোগ্য শক্তিতে রূপান্তরিত হয় যাতে নিখুঁতভাবে কাজ করতে থাকে।
   • ডিহাইড্রেশন একে অপরের সাথে মস্তিষ্কের কোষগুলির স্থায়ী যোগাযোগ হ্রাস করে। কখনও কখনও এটি "মস্তিষ্কের মৃত্যু" বোধ তৈরি করে।

4. 
   

   
   
   
   আপনার ক্ষেত্রের লিঙ্ক যাই হোক না কেন, আপনার প্রভাব সর্বত্র থেকে পান। আপনি যখন অনেক সময় আপনার ভাল সময় ব্যয় করেন, আপনি আপনার সৃজনশীলতা বিকাশ করতে পারবেন। সৃজনশীল হওয়া শূন্যস্থান পূরণ করছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি স্থাপত্য এবং বিজ্ঞানের প্রভাবগুলি শিল্পে অনুবাদ করতে পারেন into
   • বিটলস বিখ্যাত হওয়ার অন্যতম কারণ হ'ল গ্রুপটি সেতারের মতো প্রভাব এবং প্রাচ্য যন্ত্রগুলিকে পশ্চিমা রক এবং রোলের সাথে সংহত করতে সক্ষম হয়েছে। বিখ্যাত noveপন্যাসিক ডেভিড ফস্টার ওয়ালেস টেনিস, মাদকাসক্তি, গণিত এবং আলোক ও আলোকবিদ্যার বিজ্ঞান অধ্যয়ন করার কয়েক বছর পর তাঁর মাস্টারপিস ইনফিনিট জাস্ট লিখেছিলেন।
   • ভ্রমণ নতুন প্রভাব অর্জনের একটি ভাল উপায়। একটি নতুন জায়গায় যান এবং অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে আপনার মন প্রকাশ করুন। আপনি যদি ভ্রমণের সামর্থ না রাখেন তবে হাঁটুন এবং যা শুনছেন এবং যা দেখেন তা লিখে রাখুন। আপনি একটি বই দ্বারা অনুপ্রাণিত পেতে পারেন।

5. 
   

   
   আরাম করুন। দিনের প্রতি মিনিটে সৃজনশীল ধারণা থাকা অসম্ভব এবং এতে কোনও সমস্যা নেই। আমরা যখন সৃজনশীলতাকে জোর করার চেষ্টা করি তখন এটি অবরুদ্ধ অবস্থায় শেষ হয়। নিজেকে আঘাত করা বন্ধ করুন কারণ আপনার ধারণা খারাপ। আসলে, তারা সৃজনশীলতার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার অংশ। প্রতিদিন প্রতিদিন সৃজনশীল হওয়ার চেষ্টা চালিয়ে যান এবং ভাল ধারণাটি ভালভাবে প্রকাশিত হবে।

পার্ট 2 কিছু প্রকল্পে আপনার সৃজনশীলতা উদ্দীপনা

1. 
   

   
   অবাধে নতুন জিনিস পরীক্ষা। সৃজনশীল হওয়া মানে কল্পিত হওয়া, নতুন জিনিস নিয়ে পরীক্ষা করা এবং অপেক্ষা করা। একটি নতুন কৌশল বা ধারণা চেষ্টা করুন, আপনার স্বাভাবিক কর্মপ্রবাহ পরিবর্তন করুন এবং নতুন, উত্তেজনাপূর্ণ উপায়ে আপনার কাজটি আবার করুন। এর মধ্যে অনেক অভিজ্ঞতা কাজ করবে না, তবে সৃজনশীল হ'ল কাজ করে এমন নতুন, শোনা যায় না এমন জিনিসগুলি খুঁজে পাওয়া।

2. 
   

   
   বুদ্ধিমানের সময় নিজেকে বিচার করবেন না। সমস্ত সৃজনশীল ধারণা ভাল হবে না, এবং এটি কোন ব্যাপার না! আপনি যদি ভীত হন বা কোনও খারাপ ধারণা থাকে তবে আপনি এর চেয়ে ভাল আর কখনও পাবেন না। আপনি যখন ভাবেন তখন আপনার ধারণাগুলি বিচার করবেন না। তাদের যথাসম্ভব লিখিতভাবে রাখুন। তারপরে আপনি যাকে বেশি উপযুক্ত বলে মনে করেন তা চয়ন করতে পারেন। এমন কোনও ধারণা যা আপনি খারাপ বিবেচনা করতে পারেন তা যখন আপনি মনে মনে আসে এমন কিছুর সাথে সংযুক্ত করেন তখন সম্ভবত এটি দুর্দান্ত। আপনি এটি শুরু থেকে বাদ দিলে আপনি কখনই তা জানতে পারবেন না।

3. 
   

   
   পুরানো ধারণা মিশ্রিত করুন। একটি ধারণা প্রাচীন উপাদানগুলির একটি নতুন সংমিশ্রণ ছাড়া আর কিছুই নয়। আপনি যা পারেন সবই নিয়ে যান। এটিকে পরিবর্তন করুন, এটি ক্লোন করুন এবং এটির সংযুক্ত করুন যতক্ষণ না আপনি কোনও সৃজনশীল ধারণা পান যা আপনার নিজের হতে পারে। ভাবতে হবে না যে এটি চৌর্যবৃত্তি: আর্টটি এভাবেই শুরু হয়।
   • রোলিং স্টোনস একটি নতুন হঙ্কি-টঙ্ক স্টাইল তৈরি করতে ডেল্টা ব্লুজ এবং ইংলিশ রক এন্ড রোল মিশ্রিত করেছে।
   • নোবেল বিজয়ী উইলিয়াম ফকনার, দক্ষিণ আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের আধ্যাত্মিক এবং জাতিগত ইতিহাসের সাথে জেমস জয়েসের তরল এবং মাতাল শৈলীর সংমিশ্রণ করেছিলেন।
   • পিকাসো আর্টের একটি রূপ কিউবিজম, ইমপ্রেশনবাদ এবং এশিয়ান এবং আফ্রিকান মুখোশগুলির অভিজ্ঞতা থেকে বিকশিত হয়েছিল।

4. 
   

   
   আপনি যখন সীমাবদ্ধ বা স্ট্রেস অনুভব করেন তখন পরিবেশটি পরিবর্তন করুন। স্ট্রেস আপনার সৃজনশীলতা প্রকাশের আপনার ক্ষমতাদির অন্তরায় হতে পারে। আপনি যদি স্ট্রেস, সীমাবদ্ধ বা চাপের মধ্যে বোধ করেন তবে এমন কোনও জায়গায় যান যা আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় হতে পারে, যেমন বারান্দা বা বাগান। আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে যোগাযোগ জাগ্রত করতে সঙ্গীত শুনুন। প্রতিদিনের জীবনের একঘেয়েমি ভাঙতে এবং কাজে ফিরে যেতে সঙ্গীত খেলুন, বাইরে যান বা অফিস পরিবর্তন করুন।

5. 
   

   
   প্রকল্পগুলিতে অন্যান্য লোকের সাথে কাজ করুন। কখনও কখনও, কেবল সহায়তা চেয়ে আপনাকে "ইউরেকা" মুহুর্তটি দিতে পারে যা আপনি খুঁজছেন। প্রতিটি অনন্য এবং অন্য কাউকে অনুপ্রাণিত করে এমন প্রভাবগুলি আপনার মনের সূক্ষ্মতা থেকে সম্পূর্ণ পৃথক হতে পারে। কোনও ব্যক্তি এমন মন্তব্য করতে পারে যা তার পটভূমির প্রেক্ষিতে সুস্পষ্ট, তবে আপনি কখনই এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন না। একটি প্রকল্পে অন্যকে জড়িত করা প্রভাব এবং ধারণাগুলির আরও প্রকাশের অনুমতি দেয়, যেখানে সৃজনশীলতা বাড়তে পারে।
   • এর অর্থ এই নয় যে আপনি নিজের কাজ করতে পারবেন না। আপনার নিজের উপর একটি প্রকল্প বিকাশ করুন, তারপরে আপনার বিশ্বাসী কয়েকজন বন্ধুকে এটি প্রেরণ করুন এবং তাদের পর্যবেক্ষণগুলি ভাগ করে নিতে বলুন।

6. 
   

   
   নির্দ্বিধায় বর্ণনা করার বা আঁকার চেষ্টা করুন। এর অর্থ এই নয় যে একবার শুরু করার পরে আপনি আপনার কাগজের কলম সরিয়ে ফেলবেন না। পাঁচ মিনিটের সময় নেওয়ার সময় নিজেকে থামানো এবং বিচার না করে লিখুন বা আঁকুন।আপনার সৃজনশীলতা প্রকাশের আগে এটি একটি দুর্দান্ত অনুশীলন: এটি আপনাকে আপনার রায় দ্বিগুণ করার এবং মস্তিষ্কে ফুটন্ত হওয়ায় নতুন ধারণা সন্ধানের অনুমতি দেয়। এটি আপনার মস্তিষ্ককে প্রতিদিন সৃজনশীলভাবে কাজ করতে দেয়।

7. 
   

   
   অন্যান্য প্রকল্পে কাজ করার জন্য সময় নিন। এমনকি যদি আপনি এটি দূষিত বলে মনে করেন তবে একটি বর্তমান প্রকল্প থেকে সরে যাওয়া আপনাকে আরও ভাল চিন্তা করার সুযোগ দেয়। সুতরাং আপনার ফিরে আসার সময় আপনার আরও উদ্দেশ্যমূলক মতামত থাকবে। আপনি পূর্বে কল্পনাও করতে পারেননি এমন একটি লিঙ্ক উন্নত করতে বা তৈরি করতে আপনি অঞ্চলগুলি আরও ভালভাবে সনাক্ত করতে পারবেন।

পরামর্শ

• কখনও কখনও হাঁটা যেতে সাহায্য করতে পারে। নতুন সৃজনশীল ধারণা পেতে আপনার সমস্ত ইন্দ্রিয় ব্যবহার করুন।
• প্রতিটি মানুষ তার নিজস্ব পদ্ধতিতে সৃজনশীল। আপনার দক্ষতার ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করুন। আপনি মেজাজ সেট করতে, মানুষকে সংগঠিত করতে বা আপনার শব্দগুলি বেছে নিতে ভাল?

সতর্কবার্তা

• কিছু সঙ্গীত খুব বিনোদনমূলক বলে মনে হয়। ভলিউম খুব বেশি না বাড়ানোর চেষ্টা করুন, কারণ এটি আপনার শ্রবণশক্তিটিকেও ক্ষতি করতে পারে।