লেখক:
Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ:
5 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
27 এপ্রিল 2024
কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
- পার্ট 2 ক্যান্সারের জন্য স্ক্রিনিং
- পার্ট 3 পরীক্ষা করে জিনগত ঝুঁকি মূল্যায়ন করা
যদি কোনও পরিবারের সদস্যের ক্যান্সার হয়েছে বা যদি আপনি কোনও পূর্ববর্তী পরিস্থিতি সনাক্ত করে থাকেন তবে এটি ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণগুলি কীভাবে নির্ধারণ করতে হয় তা শিখতে চান তা সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য। যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে ক্যান্সারের লক্ষণ, তীব্রতা এবং বিকাশ অনন্য, তাই আপনার দেহের যে কোনও পরিবর্তনের প্রতি আপনার গভীর মনোযোগ দেওয়া খুব জরুরি। কোনও বিশেষ ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি নির্ধারণ করতে আপনি জিনগত পরীক্ষা করার সম্ভাবনাটিও আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে পারেন। আপনার ঝুঁকিগুলি জানা এবং সম্ভাব্য লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা যদি ক্যান্সারটি দ্রুত ধরা পড়ে তবে আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
পর্যায়ে
পর্ব 1 ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
-
ত্বকের পরিবর্তনগুলিতে মনোযোগী হন। ত্বকের ক্যান্সারগুলির ফলে ত্বকের রঙ পরিবর্তিত হতে পারে, যা গাer়, আরও হলুদ বা লালচে হতে পারে। আপনি যদি আপনার ত্বকে কিছু শেড এবং রঙ লক্ষ্য করেন তবে একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। এছাড়াও, আপনি খেয়াল করতে পারেন আপনার চুল লম্বা হয়ে যায় বা ত্বকে চুলকানি হয়। আপনার যদি মোল থাকে তবে তাদের উপস্থিতিগুলির যে কোনও পরিবর্তনের জন্য আপনার নজর রাখা উচিত। আর একটি লক্ষণ হ'ল দেহের কোনও অংশের অস্বাভাবিক আকার বা ঘন হওয়া।- এমন ক্ষতগুলি দেখুন যা মুখ বা জিহ্বায় নিরাময় বা সাদা দাগ দেয় না।
-
অন্ত্রের গতিবিধি বা প্রস্রাবের পরিবর্তনগুলি দেখুন। আপনার যদি কোষ্ঠকাঠিন্য হয় যা দেখে মনে হয় না যে ডায়রিয়া চলে যায়, বা যদি আপনি আপনার স্টলের আকারে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে এটি কোলন ক্যান্সারের ইঙ্গিত দিতে পারে। কোলন বা মূত্রাশয় ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:- বেদনাদায়ক প্রস্রাব
- কমবেশি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ডুরিনার
- রক্তপাত বা অস্বাভাবিক স্রাব
-
অব্যক্ত ওজন কমানোর দিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনি কোনও বিশেষ ডায়েট অনুসরণ না করেন তবে ওজন হ্রাস পেয়ে থাকেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনার অব্যক্ত ওজন হ্রাস হয়েছে।সাড়ে চার কেজি ওজনের ওজন হ্রাস অগ্ন্যাশয়, খাদ্যনালী, পেট বা ফুসফুস ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ।- খাওয়ার পরে আপনার গিলে বা বদহজমের সমস্যাও হতে পারে। এই লক্ষণগুলি খাদ্যনালী, পেট বা গলার ক্যান্সারকে নির্দেশ করতে পারে।
-
সাধারণ রোগের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন। ক্যান্সারের প্রাথমিক কিছু লক্ষণগুলি কিছু গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্যের সাথে সর্দির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে। আপনার কাশি, ক্লান্তি, জ্বর বা অব্যক্ত ব্যথা (যেমন তীব্র মাথাব্যথা) হতে পারে have সাধারণ অসুস্থতাগুলির বিপরীতে, বিশ্রামের পরে আপনি ভাল বোধ করবেন না: কাশি চলে না এবং জ্বর সত্ত্বেও আপনার কোনও সংক্রমণের লক্ষণ নাও থাকতে পারে।- ব্যথা ক্যান্সারের অন্যতম সতর্কতা লক্ষণ। জ্বর সাধারণত ক্যান্সার যখন উন্নত পর্যায়ে থাকে তখন ঘটে।
-
স্ব-নির্ণয় এড়িয়ে চলুন। আপনি ক্যান্সারে ভুগছেন এমন লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে দেখেছেন তা নয়। এই রোগের লক্ষণগুলি যথেষ্ট পরিমাণে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি নির্দিষ্ট নাও হতে পারে। এর অর্থ হ'ল বেশ কয়েকটি অনুরূপ লক্ষণগুলি অন্যান্য বেশ কয়েকটি রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে যার তীব্রতা বিভিন্ন হয়।- ক্লান্তি অনেক কিছুই বোঝাতে পারে, যার মধ্যে ক্যান্সার those জিনিসগুলির মধ্যে একটি। ক্লান্তি এমনকি সম্পূর্ণ আলাদা রোগের লক্ষণ হতে পারে। এই কারণেই চিকিত্সা নির্ণয় করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
পার্ট 2 ক্যান্সারের জন্য স্ক্রিনিং
-
স্তন ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করান। ম্যামোগ্রাফি হ'ল বুকের এক্স-রে যা নোডুলগুলি সনাক্ত করতে পারে। 40 থেকে 44 বছর বয়সী মহিলারা প্রতিবছর একটি ম্যামোগ্রাম পছন্দ করতে পারেন। 45 থেকে 54 বছর বয়সী মহিলাদের প্রতি বছর এটি করা উচিত। 55 বছরের বেশি বয়সের যারা বাৎসরিকভাবে প্রদর্শিত হতে পারে বা প্রতি দুই বছর এই পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে পারে।- মহিলাদের সুপারিশ করা হয় যে মাসে একবার স্তন এড়িয়ে যান। একজন চিকিত্সক বা নার্স আপনাকে স্তনের টিস্যুতে সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে শেখাতে পারেন। 74৪ বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের কেবলমাত্র ম্যামোগ্রাম থাকতে পারে যদি তাদের আয়ু 10 বছরের বেশি হয়।
-
কলোরেক্টাল ক্যান্সার এবং পলিপগুলির জন্য পরীক্ষা করুন। 50 বছরের বেশি বয়সী সমস্ত লোকের নিয়মিত চেকআপ করা উচিত। আপনার কলোরেক্টাল ক্যান্সার এবং পলিপগুলির জন্য স্ক্রিন করা দরকার কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এই স্ক্রিনিং প্রতি পাঁচ বছরে (নমনীয় সিগমাইডোস্কোপি, ভার্চুয়াল কোলনোস্কোপি বা একটি ডাবল কনট্রাস্টের বেরিয়াম এনিমা সহ) একটি পরীক্ষা সমাপ্তির উপর ভিত্তি করে বা প্রতি দশ বছরে (যদি আপনি কোলনোস্কোপির মধ্য দিয়ে থাকেন) is- যদি আপনার জিপি পলিপগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম না হন তবে একটি কোলোরেক্টাল ক্যান্সার পরীক্ষা করুন। প্রতিবছর একটি রক্ত পরীক্ষা করুন (গুইয়াক স্টুলের মলদ্বার রক্তের পরীক্ষা) বা মল প্রতিরোধক পরীক্ষা করুন। আপনি প্রতি তিন বছরে মলটিতে একটি নির্দিষ্ট অস্বাভাবিক ডিএনএ পরীক্ষা করতে পারেন।
-
জরায়ুর ক্যান্সার পরীক্ষা নিন। সার্ভিকাল ক্যান্সার সনাক্তকরণে প্যাপ স্মিয়ারকে (প্যাপ স্মিয়ার বা প্যাপ টেস্টও বলা হয়) খুব গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি আপনার মানব প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) এর বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া হয়। 21 থেকে 29 বছর বয়সের মহিলাদের প্রতি তিন বছর অন্তর প্যাপ পরীক্ষা করা উচিত এবং কেবল এইচপিভিতে পরীক্ষা করা উচিত যদি কেবল স্মিয়ারটি ইতিবাচক হয়। 30 থেকে 65 বছর বয়সী মহিলাদের প্রতি পাঁচ বছরে এইচপিভি পরীক্ষা ছাড়াও প্যাপ পরীক্ষা নেওয়া উচিত। আপনি যদি এইচপিভির জন্য পরীক্ষা করতে না চান তবে প্রতি তিন বছর অন্তর প্যাপ পরীক্ষা নিন।- যদি আপনার মোট হিস্টেরেক্টমি হয় যা সার্ভিকাল ক্যান্সারের কারণে ঘটে না, তবে নিয়মিতভাবে স্মিয়ারটি করা দরকার হয় না।
- 65 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের, যাদের নিয়মিত পরীক্ষাগুলি গত দশ বছরে নেতিবাচক ছিল, তাদের আর পরীক্ষা দেওয়া উচিত নয়।
- গুরুতর পর্যায়ের জরায়ুর ক্যান্সারের ইতিহাসযুক্ত মহিলাদের নির্ণয়ের কমপক্ষে 20 বছর পরে (এমনকি তাদের বয়স 65 বছরের বেশি হলেও) হওয়া উচিত।
-
ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করান। প্রত্যেকের সিটি স্ক্যান হওয়া উচিত নয়, ফুসফুসের ক্যান্সার পরীক্ষা। যদি আপনার বয়স 55 থেকে 74 বছর বয়সের মধ্যে হয়, সুস্বাস্থ্যের মধ্যে থাকেন এবং প্রচুর ধূমপান করেন বা ধূমপানের ইতিহাস পড়ে থাকেন তবে ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণগুলির জন্য আপনার এই পরীক্ষা করা উচিত। আপনি বড় ধূমপায়ী কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনি এখন ধূমপান করেন কিনা এবং নির্ধারণ করুন যে আপনি বছরে 30 প্যাকের বেশি সিগারেট পান করেছেন।- আপনি যদি গত 15 বছরে ধূমপান ত্যাগ করেছেন এমনকি যদি আপনি বছরে গত 30 টি প্যাকের ধূমপান করেন তবে আপনাকে ভারী ধূমপায়ী হিসাবেও বিবেচনা করা যেতে পারে।
- আপনি প্রতি বছর কতগুলি প্যাকেট সিগারেট ধূমপান করেন তা নির্ধারণ করতে, আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ সিগারেটের ধূমপান করেন সে পরিমাণগুলি আপনি যে পরিমাণ প্যাকগুলি পান করেন তার সংখ্যা দ্বারা বহুগুণ করুন। সুতরাং যদি আপনি 20 বছরের জন্য দিনে 2 টি প্যাক ধূমপান করেন তবে আপনার বয়স 40 এপি (প্যাক-ইয়ার)। সিগারেট, পাইপ এবং সিগারিলোতে আপনার ধূমপান করা তামাক সেবনের জন্য এই অনলাইন ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন।
-
অন্যান্য ধরণের ক্যান্সারের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যেহেতু কিছু ক্যান্সারগুলির সাধারণ সাধারণ নির্দেশিকা নেই, তাই আপনার ঝুঁকির কারণগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। আপনার পরীক্ষা করা উচিত কিনা তা ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেবেন। মৌখিক ক্যান্সারের জন্য আপনার কী ধরণের স্ক্রিনিং করতে হবে তা জানতে আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার জন্য পরীক্ষা করা উচিত কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন:- প্রোস্টেট ক্যান্সার
- পরের ক্যান্সার
- থাইরয়েড ক্যান্সার
- লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম ক্যান্সার (লিম্ফোমা)
- টেস্টিকুলার ক্যান্সার
পার্ট 3 পরীক্ষা করে জিনগত ঝুঁকি মূল্যায়ন করা
-
আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ক্যান্সারের ঝুঁকি নিরূপণের জন্য প্রত্যেককে জেনেটিক টেস্টিং করতে হয় না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার জিনগত ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিটি জানা আপনার পক্ষে দরকারী, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং নিশ্চিত হন যে তিনি আপনার সমস্ত চিকিত্সা এবং পারিবারিক ইতিহাস জানেন। আপনার চিকিত্সা ঝুঁকি আছে কিনা এবং আপনার যদি জেনেটিক পরীক্ষা করার প্রয়োজন হয় তা নির্ধারণ করতে ডাক্তার (এবং জেনেটিক বিশেষজ্ঞও) আপনাকে সহায়তা করবে।- জেনেটিক টেস্টিং দ্বারা সনাক্ত হওয়া অনেক ক্যান্সার তুলনামূলকভাবে বিরল, তাই আপনার এমনকি এই পরীক্ষা করা উচিত কিনা তা বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ very
-
জেনেটিক পরীক্ষার ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি মূল্যায়ন করুন। যেহেতু জেনেটিক টেস্টিং ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে, আপনার শারীরিক পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগুলির কতবার প্রয়োজন তা সিদ্ধান্ত নেওয়া সহায়ক হতে পারে। তবে জেনে রাখুন যে জেনেটিক টেস্টিং অল্প তথ্য সরবরাহ করতে পারে, ভুল ব্যাখ্যা করা যেতে পারে এবং চাপ এবং উদ্বেগের কারণ হতে পারে। উপরন্তু, তারা খুব ব্যয়বহুল। অনেক বীমা সংস্থাগুলি এই পরীক্ষার ফিগুলি কভার করে না, তাই আপনার বীমা প্রিমিয়ামের পরিমাণের জন্য আপনার বীমা সংস্থাকে জিজ্ঞাসা করুন। বিশেষজ্ঞরা জিনগত পরীক্ষা করার পরামর্শ দিলে যদি:- আপনার বা আপনার পরিবারের সদস্যদের একটি নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়েছে,
- পরীক্ষা পরিষ্কারভাবে জেনেটিক পরিবর্তনের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে,
- ফলাফলগুলি আপনাকে আপনার যত্নের পরিকল্পনাটি বিকাশে সহায়তা করবে।
-
জেনেটিক পরীক্ষার প্রয়োজন এমন ক্যান্সারগুলি আবিষ্কার করুন। জেনেটিক টেস্টিং উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ক্যান্সারের সংবেদনশীলতা সিন্ড্রোমের 50 টিরও বেশি জাতের জন্য দায়ী জিনগুলি সনাক্ত করতে পারে। যদি এই পরীক্ষাটি কোনও বিশেষ ধরণের ক্যান্সারের জন্য দায়ী জিনের উপস্থিতির জন্য ইতিবাচক ফলাফল দেয় তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। নিম্নলিখিত ক্যান্সার সিন্ড্রোমগুলি স্ক্রিনেবল জিনগুলির সাথে লিঙ্ক করা যেতে পারে:- বংশগত স্তন এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার,
- লি-ফ্রেউমেনি সিনড্রোম,
- লিঞ্চ সিনড্রোম (পলিপসিস ছাড়াই বংশগত কোলোরেক্টাল ক্যান্সার),
- ফ্যামিলিয়াল অ্যাডেনোমেটাস পলিপোসিস (এফএপি),
- রেটিনোব্লাস্টোমা (আরবি),
- একাধিক এন্ডোক্রাইন নিউপ্লাসিয়া টাইপ আই (বা ওয়ার্মার সিন্ড্রোম) এবং টাইপ II,
- কাওডেন ডিজিজ,
- ভন হিপেল-লিন্ডা রোগ (ভিএইচএল)।
-
জেনেটিক পরীক্ষা করান ডাক্তার একটি জেনেটিক পরীক্ষা করবেন, যদি আপনি উভয়ই বিশ্বাস করেন তবে এটি উপকারী হবে be তিনি টিস্যু বা তরলের একটি ছোট নমুনা গ্রহণ করবেন (রক্ত, লালা, মুখের কোষ, ত্বকের কোষ বা অ্যামনিয়োটিক ফ্লুইড)। এই নমুনাটি বিশ্লেষণের জন্য ল্যাবে প্রেরণ করা হবে এবং চিকিত্সক ফলাফল পাবেন।- যদিও জেনেটিক টেস্টিং অনলাইনে করা যায়, আপনার সর্বদা বিশদ এবং ব্যক্তিগতকৃত তথ্যের জন্য সরাসরি কোনও চিকিত্সক বা জিনগত পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
-
ফলাফলগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। যদি জিনগত পরীক্ষা নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের জন্য ইতিবাচক হয় তবে অন্যান্য পরীক্ষা বা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা প্রয়োজন কিনা তা ডাক্তার বা জেনেটিক কাউন্সেলর আপনাকে বলবেন। জেনেটিক কাউন্সেলর রোগীদের সংবেদনশীল সহায়তা দেওয়ার জন্য প্রশিক্ষিতও হন এবং আপনাকে সমর্থন গ্রুপ এবং অন্যান্য সংস্থানগুলির সাথে যোগাযোগ রাখবেন।- জিনগত পরীক্ষার ফলাফল যদি ইতিবাচক হয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার কাছে এই ধরণের ক্যান্সার হবে, কেবল এটির কারণ আপনি এটির বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়েছেন। আপনি আসলে এই ক্যান্সারটি বিকাশ করবেন কিনা এই প্রশ্নটি আপনার, একটি বিশেষ জিন, আপনার পরিবারের গল্প, আপনার জীবনযাত্রা এবং আপনি যে পরিবেশে বাস করেন তার উপর নির্ভর করবে।
