লেখক:
John Stephens
সৃষ্টির তারিখ:
27 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
19 মে 2024
কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 বাড়িতে কানের ভিড়ের চিকিত্সা করুন
- পদ্ধতি 2 চিকিত্সার সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন
ইউস্তাচিয়ান টিউবগুলি মাথার ছোট ছোট নল যা কানকে নাকের নাকের পেছনের সাথে যুক্ত করে। অ্যালার্জি বা সর্দিজনিত কারণে এই টিউবগুলি ব্লক হয়ে যেতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে একটি ইএনটির হস্তক্ষেপ প্রয়োজন require তবে আপনি ওষুধের সাথে বা ওষুধের ব্যবস্থার ওষুধ দিয়ে ওষুধ দিয়ে ঘরে বসে নিজের প্রতিকার দিয়ে একা হালকা বা মাঝারি ক্ষেত্রে নিরাময় করতে পারেন।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 বাড়িতে কানের ভিড়ের চিকিত্সা করুন
-
কীভাবে লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে হয় তা জানুন। সর্দি, অ্যালার্জি বা সংক্রমণের কারণে, জ্বলন ইউস্টাচিয়ান টিউবগুলি খুলতে এবং বায়ুটিকে প্রবেশ করতে দেয় না will এর ফলে চাপের পরিবর্তন হয় এবং কখনও কখনও কানে তরল জমে থাকে। এটি যখন ঘটে তখন আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করবেন।- কানে ব্যথা বা সংবেদন যে আপনার কান পূর্ণ।
- একটি শব্দ বা সংবেদন যেন আপনার কান বাজছে বা স্টিস্টক করছে, বাইরে থেকে আসছে না।
- শিশুরা কানটি আটকে দেওয়ার এই অনুভূতিটি বর্ণনা করতে পারে সুড়সুড়করণ .
- পরিষ্কার শুনতে অসুবিধা।
- ভার্টিগো এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা।
- আপনি যখন উচ্চতা দ্রুত পরিবর্তন করেন তখন এই উপসর্গগুলি আরও বাড়িয়ে তোলা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন বিমান, লিফট নেওয়ার সময় বা পাহাড়ের অঞ্চলে ভ্রমণ করার সময়।
-
আপনার চোয়াল পাকান খুব সাধারণ এই কৌশলটিকে এডমন্ডসের চালচলনের প্রথম কৌশল বলা হয়। আপনার চোয়ালটিকে কেবল সামনে এগিয়ে প্রজেক্ট করুন, তারপরে এটিকে পিছন দিকে, পাশাপাশি পাশ দিয়ে ঘুরে দেখুন। কানের বাধা যদি হালকা হয় তবে এই অঙ্গভঙ্গি আপনাকে আপনার ইউস্টাচিয়ান টিউবগুলি সাফ করতে এবং বায়ুর একটি স্বাভাবিক সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। -
ভ্যালসাভা চালাকি চেষ্টা করুন। এই চালবাজি, যা বাতাসের প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে বাতাসকে অবরুদ্ধ নল দিয়ে যেতে বাধ্য করার চেষ্টা করে, সর্বদা নম্রভাবে অনুশীলন করা উচিত। আপনি যখন অবরুদ্ধ নালী দিয়ে প্রবাহিত করার চেষ্টা করেন, তখন আপনার দেহের বায়ুচাপ প্রভাবিত হয়। আপনি যখন শ্বাস ছাড়েন তখন বাতাসের এই দ্রুত আগমন রক্তচাপ এবং হার্টের হারে দ্রুত পরিবর্তন ঘটাতে পারে।- একটি দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং আপনার শ্বাসকে ধরে রাখুন, আপনার মুখটি বন্ধ করুন এবং আপনার নাক চিমটি করুন।
- আপনার আটকে থাকা নাকের নাক দিয়ে বাতাস উড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- যদি আপনি এই কৌশলটি সফল হন তবে আপনি অনুভব করবেন যে আপনার কানগুলি বেরিয়ে আসছে এবং লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া উচিত।
-
টয়েনবি চালাকি চেষ্টা করুন। ভ্যালসাভা কূটচালের মতো টয়োনবি চালাকি ইউস্টাচিয়ান টিউবসের কামড় খোলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। রোগীর শ্বাসকষ্ট ব্যবহার করে বায়ুচাপকে হস্তক্ষেপ করতে বলার পরিবর্তে, তিনি গিলে বাতাসের চাপের সামঞ্জস্য ব্যবহার করেন uses এটি কীভাবে করবেন তা এখানে's- আপনার নাক চিমটি।
- জলের গলা নিন।
- সোয়ালো।
- আপনার কান খোলা না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
-
আপনার নাক ব্যবহার করে বেলুনে ফুঁকুন। এটি কিছুটা নির্বোধ শোনায়, তবে আপনি যদি কানের বায়ুচাপের ভারসাম্য বজায় রাখতে চান তবে এই পদক্ষেপটি ওভোভেন্ট চালাকি বলা কার্যকর হতে পারে। একটি কিনুন বহির্মুখী বেলুন ইন্টারনেটে বা ফার্মাসিতে। এই ডিভাইসটি আপনার নাকের নাকের সাথে অভিযোজিত টিপ সহ একটি সাধারণ বেলুন। আপনার যদি কোনও হোম পাইপ থাকে যা আপনি নাকের নাক দিয়ে রাখতে পারেন এবং একটি বেলুনে ফিট করতে পারেন তবে আপনার ইতিমধ্যে বাড়িতে একটি বেলুন রয়েছে।- আপনার নাকের একটিতে বেলুনের ডগাটি sertোকান এবং এটি বন্ধ করতে অন্য নাকের নাক দিয়ে টিপুন।
- আপনার নাকের নাক দিয়ে বেলুনটি ফুটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- ইউস্টাচিয়ান টিউবগুলিতে আপনার কানটি বায়ুপ্রবাহের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
-
আপনার নাক চিমটি দিয়ে গিলে ফেলুন। এটাকে লোয়ের চালচলন বলা হয় এবং এটি মনে হয় তার চেয়ে একটু জটিল। গিলে ফেলার আগে আপনাকে অবশ্যই নিজের শরীরে এমন চাপ বাড়িয়ে তুলতে হবে যেন আপনি অন্ত্রের আন্দোলনে যাওয়ার চেষ্টা করছেন। আপনি যখন শ্বাস ধরে রাখুন এবং আপনার নাক আটকে দেবেন, তখন আপনি এমন মনে করবেন যেন আপনি আপনার সমস্ত অবরুদ্ধ orifices দিয়ে বাতাসকে বহিষ্কার করার চেষ্টা করছেন। কিছু লোকের শরীরে বায়ুচাপ বাড়ার কারণে এই অবস্থানে গিলে ফেলা কঠিন মনে হয়। ধৈর্য ধরুন এবং অবস্থান বজায় রাখুন। পর্যাপ্ত অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি কান খুলতে পারেন। -
আপনার কানের বিরুদ্ধে একটি উষ্ণ সঙ্কুচিত বা উষ্ণ ওয়াশকোথ রাখুন। এটি আপনাকে ব্যথা উপশম করতে এবং বাধা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। উত্তপ্ত সংক্ষেপে প্রকাশিত মৃদু তাপ জনতা কমাতে এবং ইউস্তাচিয়ান টিউবগুলিকে অবরোধ মুক্ত করতে সহায়তা করে। আপনি যদি হিটিং প্যাড ব্যবহার করেন তবে পোড়া হওয়া এড়াতে আপনার অবশ্যই প্যাড এবং আপনার ত্বকের মাঝে একটি কাপড় রাখতে হবে। -
অনুনাসিক ডিজনেস্ট্যান্ট ব্যবহার করুন। কানের জন্য ফোটাগুলি জঞ্জালটি পরিষ্কার করতে সক্ষম হবে না কারণ কান আটকা পড়েছে। কান ও নাক টিউব দ্বারা সংযুক্ত থাকায় অনুনাসিক স্প্রে ইউস্টাচিয়ান টিউব ব্লকেজের চিকিত্সার একটি কার্যকর উপায়। আপনার মুখের প্রায় লম্বায়, স্প্রাকে গলার পেছনের দিকে নাকের দিকে ঝুঁকুন। আপনি স্প্রে করার সাথে সাথে ডোনজেস্ট্যান্টকে উচ্চাকাঙ্ক্ষিত করুন, যথেষ্ট শক্তিশালী যাতে তরলটি আপনার গলার পেছন থেকে নেমে যায় তবে লাউ বা আপনার মুখে এটি প্রেরণ করা খুব কঠিন নয়।- যদি আপনি অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করে থাকেন তবে ভারসাম্য রক্ষার একটি কৌশল ব্যবহার করুন। এটি এবার আরও কার্যকর হতে পারে।
-
অ্যালার্জির কারণে যদি আপনার সমস্যা হয় তবে অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করুন। ইউস্টাচিয়ান টিউবগুলিকে অবরোধ মুক্ত করার জন্য অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি প্রাথমিকভাবে একটি পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার না করা সত্ত্বেও তারা অ্যালার্জির কারণে জমে থাকা উপশম থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। এটি আপনার পক্ষে ভাল বিকল্প হতে পারে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।- সচেতন থাকুন যে সাধারণত কানের সংক্রমণজনিত ব্যক্তিদের জন্য অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি সুপারিশ করা হয় না।
পদ্ধতি 2 চিকিত্সার সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন
-
প্রেসক্রিপশন অনুনাসিক স্প্রে জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এমনকি যদি আপনি বাধা দেওয়ার চিকিত্সার জন্য ওভার-দ্য কাউন্টার অনুনাসিক স্প্রেগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন তবে প্রেসক্রিপশন ডিকনজেস্ট্যান্টগুলির সাথে আপনি আরও সফল হতে পারেন। আপনি যদি অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হন তবে আপনার সমস্যা সমাধানের জন্য আপনি যদি স্টেরয়েড-ভিত্তিক অনুনাসিক স্প্রে বা অ্যান্টি-হিস্টামাইন ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। -
কানে সংক্রমণ হলে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। যদিও টিউবাল ব্লকেজ সাধারণত খুব অল্প সময় নেয় এবং এর কোনও পরিণতি হয় না, এটি কানের বেদনাদায়ক সংক্রমণ ঘটাতে পারে যা আপনাকে বিচ্ছিন্নতার ধারণা দিতে পারে give যদি অবরুদ্ধতা এই মুহুর্তে পৌঁছে যায় তবে অ্যান্টিবায়োটিকগুলির জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার চিকিত্সা 48 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি না হলে আপনার সেগুলি সেগুলি লিখে দিতে পারে না।- তিনি লিখেছেন অ্যান্টিবায়োটিক ডোজ অনুসরণ করুন। অ্যান্টিবায়োটিক প্রেসক্রিপশন পিরিয়ড সম্পূর্ণ করুন এমনকি যদি আপনার লক্ষণগুলি গ্রহণ শেষ করার আগে চলে যায় তবে।
-
প্যারাসেনটিসিস সম্ভব কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। গুরুতর বাধার ক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনার মধ্য কানে বায়ু প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। দুটি ধরণের শল্য চিকিত্সা রয়েছে এবং প্যারাসেনটিসিস হ'ল দ্রুততম সমাধান। চিকিত্সক আপনার কর্ণশূন্যে একটি ছোট চিরা তৈরি করবেন এবং তারপরে মধ্য কানে আটকে থাকা তরলটি চুষবেন। এটি প্রতিক্রিয়াশীল বলে মনে হতে পারে তবে চিরাটি নিরাময় করতে হবে ধীরে ধীরে। যদি চিরাটি দীর্ঘক্ষণ খোলা থাকে তবে ইউস্টাচিয়ান টিউবটি পরে ডিফল্ট হয়ে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে। যদি এটি দ্রুত নিরাময় হয় (3 দিনের মধ্যে), তরলটি আবার মাঝের কানে পুনরায় জমা হতে পারে এবং লক্ষণগুলি ফিরে আসতে পারে। -
চাপ ভারসাম্য নল ইনস্টল করা বিবেচনা করুন। এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতির সাফল্যের একটি উচ্চ শতাংশ রয়েছে, তবে এটি একটি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া। প্যারাসেনটিসিস হিসাবে, চিকিত্সা কানের দুলের মধ্যে একটি ছোট চিরা তৈরি শুরু করবে এবং মধ্য কানের মধ্যে জমে থাকা তরলকে আকাঙ্ক্ষিত করবে। এই মুহুর্তে, তিনি মাঝের কানের বায়ুপ্রবাহের জন্য কানের কানে একটি ছোট নল inুকিয়ে দেবেন। কান্নারোগটি নিরাময়ের সাথে সাথে এটি ধীরে ধীরে নলটিকে প্রত্যাখ্যান করবে, যা 6 থেকে 12 মাসের মধ্যে নিতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ইউটাচিয়ান টিউব সমস্যাযুক্ত রোগীদের জন্য এই চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, এজন্য আপনার দৈর্ঘ্যে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি আলোচনা করা উচিত।- চাপ ভারসাম্যযুক্ত টিউবগুলি ইনস্টল করার সময় আপনাকে অবশ্যই আপনার কানগুলি সম্পূর্ণ জল থেকে রক্ষা করবে। ঝরনা করার সময় ইয়ারপ্লাগ বা সুতির বল ব্যবহার করুন এবং সাঁতারের সময় বিশেষভাবে ডিজাইন করা ক্যাপগুলি ব্যবহার করুন।
- যদি মাঝের কানের নলের মধ্য দিয়ে জল যায় তবে আপনি সংক্রমণ করতে পারেন।
-
অন্তর্নিহিত কারণগুলি চিকিত্সা করুন। অবরুদ্ধ ইউস্টাচিয়ান টিউবগুলি সাধারণত এমন একটি রোগের ফলস্বরূপ যা শ্লেষ্মা জমে এবং টিস্যুগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা বাতাসের উত্তরণকে বাধা দেয়। এই অঞ্চলে শ্লেষ্মা গঠন এবং টিস্যু প্রদাহের সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হ'ল সর্দি, ফ্লু, সাইনাস ইনফেকশন এবং অ্যালার্জি। এই সমস্যাগুলি এমন এক জায়গায় না notুকুন যেখানে সেগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং সরাসরি কানের অভ্যন্তরে অগ্রসর হয়। সাইনাস এবং ফ্লু রোগের লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সা অনুসরণ করুন এবং সাইনাস ইনফেকশন এবং অ্যালার্জির মতো পুনরাবৃত্ত অবস্থার স্থায়ী যত্ন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
