কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 নীরব থাকা আপনার ক্ষমতা বিকাশ
• পার্ট 2 আপনার শিশুকে চুপ থাকতে সহায়তা করে

এই নিবন্ধে: আপনার দাঁড় করায় আপনার দক্ষতার বিকাশ আপনার সন্তানের শান্ত থাকার জন্য সহায়তা করুন

খুব অল্প বয়স্ক বাচ্চারা বেশিরভাগই শক্তিশালী, সহজেই বিভ্রান্ত হয় এবং যখন চুপচাপ থাকে এবং ভাল থাকে তখন এগুলি উত্তেজিত, ক্রুদ্ধ এবং অস্বস্তিতে পরিণত হতে পারে। এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক, এবং আপনার সন্তানের যদি মনোযোগ স্প্যান থাকে যা এক মিনিটের বেশি না হয় তবে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। তবে এখনও এমন অনেক সময় রয়েছে যখন আপনার সন্তানের চুপ করে থাকা শিখতে হবে। কিছু দরকারী টিপস পেতে নিম্নলিখিতটি পড়ে শুরু করুন!

পর্যায়ে

পার্ট 1 নীরব থাকা আপনার ক্ষমতা বিকাশ

1. 
   

   
   তাকে বসতে শেখাও। বেশিরভাগ বাচ্চা স্থির বসে থাকার অভ্যাস করে না তবে আপনি ঘরে বসে এটি শিখিয়ে নিতে পারেন। পুরো মিনিটের জন্য আপনার কোলে শিশুকে রেখে শুরু করুন। শিশুকে যতটা সম্ভব শান্ত করে তুলুন। ধীরে ধীরে ব্যায়ামের সময়কাল বৃদ্ধি করুন যতক্ষণ না শিশু চুপচাপ বেশিক্ষণ বসে থাকতে পারে।
   • এই শেখার সময়গুলি শিশুর সাথে খুব বেশি খেলবেন না। বাজানো, সুড়সুড়ি করা, গান করা এবং এগুলি হ'ল প্রতিক্রিয়াশীল: আপনার শিশুটিকে শান্ত, অ-বিভ্রান্তিকর মুহুর্তগুলিতে নিয়ে আসা উচিত।
   • আপনার শিশু যখন তার কর্মক্ষমতা উন্নত করে, আপনি তাকে আপনার হাঁটু থেকে চেয়ারে স্থানান্তর করতে পারেন। সন্তানের পাশে বসে তাকে আবার চুপ করে থাকতে বলুন। # আপনার বাচ্চাকে জোরে জোরে ছেড়ে দিন। উচ্চস্বরে পড়া আপনার বাচ্চাকে একটি শান্ত ক্রিয়াকলাপের দিকে আমন্ত্রণ জানায় যা তার মনোযোগ প্রয়োজন এবং তার মনোনিবেশ করার এবং চুপ করে থাকার দক্ষতার প্রচার করে। বাচ্চাকে বিশদগুলিতে ফোকাস করতে শেখান: প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং একটি চিত্র সম্পর্কে আকর্ষণীয় কি তা তাদের দেখান।

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   শৈল্পিক ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করুন। আপনার শিশুর কাগজ, ক্রায়োনস, মার্কার বা পেইন্টের অ্যাক্সেস রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এই ক্রিয়াকলাপগুলি দীর্ঘতর মনোযোগের সময়কেও প্রচার করে। এগিয়ে যাওয়ার আগে বাচ্চাকে তাদের ছবির রঙিন শেষ করতে বলুন।
   • প্রথমে আপনার সন্তানের ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে এটি সহায়ক হতে পারে। আপনি যদি তাকে মনোযোগ দিন তবে শিশু তার শৈল্পিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে আরও মনোনিবেশ করতে পারে। যখন তিনি আরও ভাল মনোনিবেশ করতে এবং তিনি যা করছেন তার প্রতি আরও মনোযোগী হতে শিখেন, আপনি তাকে পর্যবেক্ষণ করতে দূরে সরিয়ে শুরু করতে পারেন।

3. 
   

   
   শান্ত এবং মনোযোগ প্রয়োজন গেমগুলির পরামর্শ দিন। আপনার বাচ্চাকে কিউবস, ধাঁধা এবং অন্যান্য শারীরিক খেলাগুলি খেলতে শেখানোর চেষ্টা করুন যা খুব শারীরিক নয়। এই ক্রিয়াকলাপগুলি শিশুকে তার স্মৃতিশক্তি, তার অঙ্গভঙ্গি সমন্বয় এবং চুপ করে থাকার ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে।

4. 
   

   
   
   
   আপনার পারিবারিক অভ্যাসের অংশ হিসাবে শান্ত সময়সীমা সেট আপ করুন। দিনের একটি সময় চয়ন করুন যখন আপনি সকলেই নিঃশব্দে বসে থাকেন, সম্ভবত খাবারের শুরুতে বা কোনও নির্দিষ্ট সময় যা আপনি পড়াতে উত্সর্গ করেন। আপনার বাচ্চা যদি তার বাবা-মা বা ভাইবোনদের এই জাতীয় আচরণ করতে দেখেন তবে শীঘ্রই শান্ত থাকতে শিখবেন।

5. 
   

   
   চুপ করে থাকতে শেখানোর জন্য খাবারের সময় ব্যবহার করুন। আপনার সন্তানের খাওয়ার সময় চুপ করে থাকা শিখতে হবে। আপনার শিশু বুঝতে পারে যে খাবারের সময় খাওয়ার অনুমতি নেই Make খেলতে পারার আগে তাকে অবশ্যই শান্ত হয়ে খাওয়া শেষ করতে হবে। যেহেতু নির্ধারিত সময়ে খাবার অনুষ্ঠিত হয়, এগুলি আপনার শিশুর দক্ষতা বিকাশের একটি দুর্দান্ত সুযোগ সরবরাহ করে।
   • খাওয়ার সময় একটি ভাল উদাহরণ দিন। রাতের খাবারের সময় আপনি যখন পরিবারের সাথে টেবিলে থাকবেন তখন ফোনটির উত্তর দিন না বা টিভি দেখবেন না।
   • শিশুটিকে তার সাথে রাখতে টেবিলে কোনও পুতুল বা নরম খেলনা আনতে দেওয়া বিবেচনা করুন। তাকে লক্ষ্য করুন যে পুতুল বা টেডি যখন টেবিলে থাকে তখন সে সব দিক থেকে ঝাঁকুনি দেয় না।

6. 
   

   
   সন্তানের দ্বারা করা প্রচেষ্টা পুরষ্কার। আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন যখন তিনি শান্ত বা মনোযোগী হন। অনুকরণীয় আচরণের জন্য তাকে একটি ছোট পুরষ্কার - এক টুকরো চকোলেট বা একটি যাত্রা প্রস্তাব বিবেচনা করুন।

পার্ট 2 আপনার শিশুকে চুপ থাকতে সহায়তা করে

1. 
   

   
   আপনার সন্তানকে প্রস্তুত করুন। এটির আগে থেকেই প্রস্তুত করুন যদি আপনার এমন কোনও পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয় যেখানে শিশুকে শান্ত থাকতে হয়। শিশুটিকে এই পরিস্থিতিটি কী এবং তার কাছ থেকে আপনি যে আচরণটি প্রত্যাশা করছেন তা বলুন। এখানে সাধারণ পরিস্থিতিতে উদাহরণ রয়েছে:
   • রেস্তোঁরায় একটি খাবার। এই আউটডোর খাবারগুলি ঘরে তোলা খাবারের চেয়ে আরও বেশি সাজসজ্জার প্রয়োজন। অলৌকিক প্রত্যাশা করবেন না - এমন একটি রেস্তোঁরা বেছে নিন যা পরিবারের প্রশংসা করে - তবে বাচ্চাকে জানিয়ে দিন যে তাকে শান্ত থাকতে হবে এবং ভাল থাকতে হবে।
   • হেয়ারড্রেসার এপয়েন্টমেন্ট। আপনার বাচ্চা কাঁপুন এবং সমস্ত দিকে ঝাঁপিয়ে পড়লে ভাল চুল কাটা পাওয়া বেশ কঠিন হবে। কী হবে তার আগেই তাকে ব্যাখ্যা করুন এবং পরামর্শ দিন যে তিনি চুপ করে থাকার জন্য উত্সাহিত করার জন্য আয়নায় তাঁর চুলের কাটাটি পর্যবেক্ষণ করুন।
   • একটি মেডিকেল পরীক্ষা। চিকিত্সা পরীক্ষার সময় শিশুদের শান্ত হওয়া উচিত, বিশেষত যদি তারা রক্ত ​​বা অন্য কোনও পরীক্ষাগার নমুনা গ্রহণ করে। আপনার শিশুকে আগে থেকেই প্রস্তুত করুন। চিকিত্সকের দ্বারা পরীক্ষা করার সময় শিশুকে যতটা সম্ভব তার দখল করার চেষ্টা করুন। তাকে দেয়ালে রঙিন ছবি দেখিয়ে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন এবং আপনার কল্পনাটি ব্যবহার করুন: রক্তের একটি ফোঁড়া লেডিবগ বা রাস্পবেরির রসের একটি ফোঁটা হতে পারে।
   • ধর্মীয় অনুষ্ঠান বা অনুষ্ঠান। আবার, এটি শিশুকে আগাম প্রস্তুতি সম্পর্কে। তবে সচেতন থাকুন যে আপনার শিশু কোনও ধর্মীয় সেবা বা কনসার্টের সময়কালের জন্য স্থির থাকতে পারবে না। শিশুকে বাইরে নিয়ে যাওয়ার জন্য ছোট ব্রেকের পরিকল্পনা করুন এবং তাকে কিছুটা শক্তি ব্যয় করতে দিন।

2. 
   

   
   নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সন্তানের সমস্ত প্রয়োজনের জন্য সরবরাহ করেছেন। আপনি ক্ষুধার্ত, ক্লান্ত শিশু বা অন্য কিছু অনুরূপ রাষ্ট্রকে চুপ করে থাকতে এবং ভাল থাকতে জিজ্ঞাসা করতে পারবেন না, এটি অসম্ভব। এমন কোনও ইভেন্টে যাবেন না যাতে আপনার সন্তানের খাওয়াতে বা পরিবর্তন করতে সক্ষম না হয়ে বসে থাকা প্রয়োজন যাতে আপনি আপনার সমস্ত চাহিদা মেটাতে পারেন।

3. 
   

   
   আপনার সন্তানকে বিভ্রান্ত করুন। আপনার সন্তানের যখন চুপচাপ থাকতে হয়, তখন তাকে খাবারে বা ডাক্তারের অফিসে, কাজের জায়গায় তাকে খুঁজে পাওয়া সহায়ক। আয়নায় তার প্রতিবিম্বের সামনে, নার্সারি ছড়াতে বা একটি ছোটগল্পে, কোনও আগ্রহী হতে পারে এমন কোনও বিষয়ে সংক্ষেপে শিশুকে কোনও চিত্রকর্মে মনোনিবেশ করতে বলুন। প্রয়োজনে আপনার পছন্দের খেলনা, একটি ছবির বই এবং ট্রিট আনুন।
   • বিরল অনুষ্ঠানে আপনার একটি কার্টুন বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার সন্তানের যদি সত্যই চুপচাপ থাকা প্রয়োজন - ডাক্তারের কাছে বা হেয়ারড্রেসারে এটি কৌশলটি করতে পারে। তবে এটি প্রায়শই ব্যবহার করবেন না। আপনি কেবল আপনার সন্তানের পর্দায় পালাতে শিখিয়েছিলেন।

4. 
   

   
   আপনার শিশুকে তার ক্রিয়াকলাপ অনুসারে সাজুন। আপনার বাচ্চা যখন মেঝে এবং ফিটনেসগুলিতে ক্রল করে, আপনি একটি আরামদায়ক পোশাক এবং চপ্পল রাখতে পারেন। অনুকরণীয় আচরণের ক্ষেত্রে এটি পরিবর্তন করুন যাতে তাঁর পোশাক আপনি তাঁর কাছ থেকে যা প্রত্যাশা করেন তা প্রতিফলিত করে। শিশুকে তার পোশাকি এবং যেখানে তাকে শান্ত থাকতে হবে তার মধ্যে পার্থক্যটি সনাক্ত করতে শিখান।
   • তবে আপনার বাচ্চাকে কখনই খুব টাইট এবং অস্বস্তিকর পোশাক পরানো উচিত নয়। এর বিপরীত প্রভাব থাকতে পারে এবং শিশুটিকে আগের চেয়ে বেশি কাঁপতে পারে।

5. 
   

   
   তার জন্য কর্তৃত্বের এক ব্যক্তিত্ব হও। বাচ্চাদের খেলতে বাচ্চার শৈশব করার অধিকার রয়েছে তবে আপনার এখনও বিভিন্ন পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত। মনে রাখবেন, বিধিগুলি নির্ধারণ করা আপনার উপর নির্ভর করে এবং আপনার বাচ্চাটি তাদের সম্মান করবে বলে আশা করা উচিত।
   • আপনার প্রত্যাশাও পর্যালোচনা করা উচিত। যে শিশুকে এক ঘন্টা ধর্মীয় সেবা দিয়ে চুপ করে থাকতে পারেনি তাকে শাস্তি দিবেন না, এটি পুরোপুরি অন্যায়। তবে আপনি খারাপ আচরণ সংশোধন করার জন্য সন্তানের বয়সের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হালকা নিষেধাজ্ঞাগুলি বিবেচনা করতে পারেন।

6. 
   

   
   বাচ্চাকে পছন্দ করুন। যদিও আপনি তার কর্তৃত্বের ব্যক্তিত্ব, আপনি এখনও সন্তানের সিদ্ধান্ত নিতে অনুমতি দিতে পারেন। তাকে বেছে নিতে দিন। সে কি আপনার কোলে বা চেয়ারে বসতে চায়? তিনি কি এক চতুর্থাংশ আপেল চান বা তিনি পিসের টুকরো পছন্দ করেন? আপনি বাচ্চাকে স্বাধীন হতে এবং কিছু নির্দিষ্ট পছন্দ করার অনুমতি দিয়ে একটি পরিস্থিতি আয়ত্ত করতে শিখিয়েছেন।

7. 
   

   
   ভাল আচরণের জন্য তাঁর প্রশংসা করুন। বাচ্চাকে বুঝতে দিন যে তিনি যখন শান্ত এবং খুব জ্ঞানী হন তখন আপনি তার জন্য গর্বিত।