কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 বড়ি পান
• পদ্ধতি 2 বড়ি ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 3 জরুরী পরিস্থিতিতে একটি সাধারণ পিল ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 4 নিয়মিত গর্ভনিরোধক পদ্ধতি অনুসরণ করুন

এই নিবন্ধে: পিলটি পাওয়া পিলের ব্যবহার জরুরি অবস্থার জন্য একটি সাধারণ পিল ব্যবহার করা গর্ভনিরোধের নিয়মিত পদ্ধতি অনুসরণ করুন ৫২ তথ্যসূত্র

যদি আপনার অরক্ষিত মিলন হয়েছে বা আপনার গর্ভনিরোধক পদ্ধতি কার্যকর না হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে তবে আপনি অযাচিত গর্ভাবস্থার ঝুঁকি নিয়ে উদ্বিগ্ন। জরুরী গর্ভনিরোধক, বড়ির পর সকালে, এই ঝুঁকিটি সীমাবদ্ধ করতে এবং আপনার মনকে প্রশান্ত করতে পারে। এর ব্যবহার আজ আগের চেয়ে সহজ এবং চিকিত্সার পরামর্শের প্রয়োজন নেই। এমনকি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেও আপনি আর ইউ -486 বা তথাকথিত গর্ভপাতের বড়ি ব্যতীত জরুরি গর্ভনিরোধক পেতে পারেন। নোট করুন যে এই নিবন্ধটি গর্ভপাতের বড়ি নয় জরুরী গর্ভনিরোধ নিয়ে আলোচনা করে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 বড়ি পান

1. 
   

   
   নিকটস্থ ফার্মেসী বা মুদি দোকানে যান। আপনি অনেকগুলি ফার্মাসি এবং মুদি দোকানগুলিতেই নয়, বিভিন্ন খুচরা দোকানেও ওভার-দ্য-কাউন্টার পিলগুলি পাবেন। বড়িগুলির পরে বেশিরভাগ দিন 35 থেকে 50 ইউরোতে ব্যয় হয়।
   • কনডমের মতো পরের দিনের বড়িগুলি পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।
   • যদি আপনি তাকগুলিতে এটি না পান তবে আপনি কাউন্টারটির পিছনে তাদের সন্ধান করতে পারেন। কিছু দেশ, যেমন আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতিতে সকাল-পরে বড়ির সহজলভ্যতা আরোপ করে, কিছু স্টোর কেবল এটিকে কাউন্টারের পিছনে দেয়।
   • আপনি জেনেরিক এবং ব্র্যান্ড নামের ওষুধগুলির মধ্যে চয়ন করতে পারেন। উভয়েরই দক্ষতা একই: আপনার পছন্দ আপনার বাজেট এবং তাদের সক্রিয় উপাদানের একটিতে আপনার সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে।
   • নীতিগত নীতির কারণে কিছু স্টোর বড়ির পরে সকালে বিক্রি করে না তা জেনে রাখুন।

2. 
   

   
   
   
   যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিকে যান। একটি যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিক বা ক্লিনিকে যান যেখানে আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের দরকার নেই। আপনি যদি অফিসের সময়ে পৌঁছে যান তবে আপনার সমর্থন অন্যান্য আউটলেটগুলির তুলনায় সহজ এবং বুদ্ধিমান হবে।
   • সকালের পরের বড়িটি নিখরচায় জারি করতে হবে তবে কিছু ক্লিনিকগুলি পুরো মূল্য বহন করতে পারে না এমন লোকদের জন্য এটি স্লাইডিং স্কেলে বিক্রি করে।
   • আপনার ব্যয়ের ব্যয় নির্ধারণ করতে আপনাকে আপনার আয় এবং স্বাস্থ্য বীমা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হবে।
   • বেশিরভাগ বিশ্ববিদ্যালয়গুলির একটি স্বাস্থ্য কেন্দ্র রয়েছে যা জরুরি গর্ভনিরোধ সরবরাহ করতে পারে। খোলার সময়গুলি কী এবং কেন্দ্রটি কীভাবে কাজ করে তা আপনি যদি না জানেন তবে আপনি কোনও স্টাফ সদস্যকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন বা নার্সের সাথে কথা বলতে পারেন।

3. 
   

   
   একটি প্রেসক্রিপশন পান। আপনি আপনার ডাক্তারকে পিল বা অন্যান্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতির পরে গর্ভনিরোধের ফর্ম হিসাবে একটি সকালে পরামর্শ দেওয়ার জন্য বলতে পারেন। আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্ট আপনাকে প্রয়োজনীয় ওষুধগুলিতে উল্লেখ করতে পারে refer
   • আপনাকে আপনার অবস্থার বিষয়ে ডাক্তারের কাছে ব্যাখ্যা করতে হবে যিনি তখন জরুরি গর্ভনিরোধক পরামর্শ দেন। তিনি আরও একটি নিয়মিত গর্ভনিরোধক পরামর্শ দিতে পারেন।
   • সর্বাধিক নির্ধারিত বড়িটি প্ল্যান বি is
   • নরলেভো 35 টিরও বেশি বিএমআই সহ মহিলাদের ক্ষেত্রে কম কার্যকর। অন্য ব্র্যান্ডের সকালের পরে বড়িগুলির ক্ষেত্রেও এটি সত্য।
   • মনে রাখবেন যে পিলটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কিনে নেওয়া উচিত, কারণ এটির কার্যকারিতা হারাতে পারে। এটি সমস্ত পিল ব্র্যান্ডের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

পদ্ধতি 2 বড়ি ব্যবহার করে

1. 
   

   
   
   
   যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জরুরি গর্ভনিরোধক নিন। যদি আপনার কোনও সুরক্ষিত মিলন হয়নি এবং গর্ভবতী হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে থাকেন তবে পরের দিনের বড়িটি গ্রহণ করুন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জরুরি গর্ভনিরোধক বলে called বড়ির পর সকালে অসুরক্ষিত মিলনের পাঁচ দিনের মধ্যে নেওয়া যেতে পারে।
   • জেনে রাখুন যে অনেক দেশে 17 বছরের কম বয়সী মহিলারা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া আগামীকাল বড়ি পেতে পারবেন না।
   • আপনি আপনার মাসিক চক্রের যে কোনও পর্যায়ে বড়িটি নিতে পারেন।
   • বড়ি পরে সকালে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের একটি নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়। তবে আপনার এটি নিয়মিত গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।

2. 
   

   
   ওষুধের ইঙ্গিত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। যদিও প্রত্যেকে জরুরি জরুরী গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে পারে তবে ওষুধের কার্যকারিতা এক মহিলার থেকে অন্য মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং কিছু লোক এটিতে অ্যালার্জি হতে পারে। দয়া করে ব্যবহারের আগে জরুরি গর্ভনিরোধকগুলির সাথে প্রদত্ত ইঙ্গিতগুলি বা contraindicationগুলি পড়ুন এবং বুঝুন understand
   • সকালের পরে পিলটি 25 বছরের বেশি বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে কম কার্যকর হতে পারে।
   • কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ যেমন বার্বিটুয়েট্রেস বা ছিদ্রযুক্ত সেন্ট জনস ওয়ার্ট সাপ্লিমেন্টগুলি বড়ির পরে সকালের কার্যকারিতা হ্রাস করে।
   • যদি বড়ির পরে সকালের যে কোনও উপাদান থেকে আপনার অ্যালার্জি হয় তবে ওষুধের কার্যকারিতাও কম হবে।

3. 
   

   
   পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মনোযোগ দিন। পরের দিন ব্র্যান্ডের পিলটি নির্বিশেষে, আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন। এগুলি সাধারণত কয়েক দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
   • আপনার বড়ি খাওয়ার পরে আপনার বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে।
   • আপনার বড়ি খাওয়ার পরে আপনি ক্লান্ত, চঞ্চল বা মাথা ব্যথায় অনুভব করতে পারেন।
   • বড়ি খাওয়ার পরে আপনি স্তনের কোমলতা বা ক্র্যাম্প / তলপেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
   • আপনার পিরিয়ডের মধ্যে রক্তক্ষরণ হতে পারে এটি সম্ভব। পিল খাওয়ার পরে আপনি তীব্র মাসিকের বাধাও অনুভব করতে পারেন।
   • যদি আপনার এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে রক্তক্ষরণ হয় বা দাগ পড়ে থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। বড়ি খাওয়ার তিন থেকে পাঁচ সপ্তাহের মধ্যে আপনি যদি তীব্র পেটে ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি করুন। এটি সম্ভব ইকটোপিক গর্ভাবস্থা রোধ করা সম্ভব হবে।

4. 
   

   
   আপনি যদি ডোজটি পুনরায় চালু করেন তবে আবার ডোজ নিন। জরুরী গর্ভনিরোধক হিসাবে বড়ি ব্যবহারের ক্ষেত্রে বমি বমি ভাব অন্যতম সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। যদি আপনি বড়িটি গ্রহণের এক ঘন্টার মধ্যে বমি বমি পান তবে আপনার আবার নিয়মিত ডোজ নেওয়া উচিত।
   • পুরো প্রক্রিয়াটির পুনরাবৃত্তি করবেন না: কেবল পুনরায় সজ্জিত ডোজ নিন।
   • আপনার পাকস্থলীর উপশম করতে আপনাকে একটি এন্টিনোজেসেন্ট medicineষধ গ্রহণ করতে হবে।

5. 
   

   
   জরুরী গর্ভনিরোধক মাত্র একটি ফর্ম ব্যবহার করুন। জরুরী গর্ভনিরোধক দুটি প্রকারের ব্যবহার কেবল কার্যকর নয়, বরং প্রতিদিনের বিভিন্ন বড়িগুলির কার্যকারিতা একে অপরকে সহায়তা করে।
   • জরুরী গর্ভনিরোধের বিভিন্ন রূপ ব্যবহার করে আপনার বমি বমি ভাব, বমিভাব বা অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

6. 
   

   
   দ্বিতীয় গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন। যদি আপনি বড়ি পরে সকালে নেন এবং নিয়মিত গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করেন তবে আপনার গর্ভনিরোধের দ্বিতীয় রূপটি ব্যবহার করা উচিত। এটি অযাচিত গর্ভাবস্থার ঝুঁকি রোধ করবে।
   • গর্ভনিরোধের দ্বিতীয় রূপ হিসাবে কনডম ব্যবহার করুন।
   • বড়ির পরে সকালে নেওয়ার 14 দিনের মধ্যে আপনার দ্বিতীয় গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন।

পদ্ধতি 3 জরুরী পরিস্থিতিতে একটি সাধারণ পিল ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   জরুরী গর্ভনিরোধ হিসাবে গর্ভনিরোধক বড়ি নিন। যদি আপনি গর্ভনিরোধক বড়ি গ্রহণ করেন এবং একটি ভুলে যান তবে আপনি পরের দিন এটি বড়ি হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি গর্ভাবস্থার ঝুঁকি প্রতিরোধ করবে।
   • মনে রাখবেন যে গর্ভনিরোধক বড়ি বিশেষত জরুরি গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়নি, তবে আপনি মাঝে মাঝে বড়ির পরে সকালে হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
   • কার্যকরভাবে বিভিন্ন বড়িগুলি আলাদাভাবে ডোজ করা প্রয়োজন। আপনার কতটা প্রয়োজন তা জানতে নির্দেশিকাগুলি পড়ুন বা আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন।

2. 
   

   
   জরুরী গর্ভনিরোধক হিসাবে গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করুন। কিছু ক্ষেত্রে আপনার কাছে জরুরী গর্ভনিরোধক হিসাবে গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহারের বিকল্প রয়েছে। আপনার প্রয়োজনীয় বড়িগুলির সংখ্যা নির্ধারণের পরে, শেষ ডোজের 12 ঘন্টার মধ্যে দুটি ডোজ গ্রহণ করুন take আপনি গর্ভাবস্থার ঝুঁকি প্রতিরোধ করবে।
   • অরক্ষিত মিলনের পরে পাঁচ দিন বা 120 ঘন্টার মধ্যে প্রথম ডোজ নিন।
   • প্রথম ডোজটির 12 ঘন্টার মধ্যে দ্বিতীয় ডোজ নিন।

3. 
   

   
   অতিরিক্ত বড়ি খাবেন না। এগুলি ঝুঁকি হ্রাস করে না, বরং এটি আপনার পেটে জ্বালা করে।
   • আপনার যদি পেটের সমস্যা হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পদ্ধতি 4 নিয়মিত গর্ভনিরোধক পদ্ধতি অনুসরণ করুন

1. 
   

   
   আপনার পরিবারের প্রয়োজনীয়তা এবং আপনার জীবনযাত্রার বিষয়টি বিবেচনা করুন। গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনাকে বিভিন্ন কারণ বিবেচনা করা উচিত: আপনার কি সন্তান রয়েছে? আপনি কখন একটি পেতে চান? আপনি প্রতিদিন বড়ি নিতে চান? আপনার অবশ্যই আপনার জীবনধারা বিবেচনা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রায়শই ভ্রমণ করেন? এই প্রশ্নের উত্তরগুলি আপনাকে আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপযুক্ত গর্ভনিরোধের ফর্মটি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
   • নিজেকে, আপনার অংশীদার এবং আপনার সম্পর্কের সম্পর্কে একটি সৎ মূল্যায়ন করুন। একাকী সম্পর্কের মধ্যে থাকা বা না থাকাও আপনার পছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি টেকসই সম্পর্কের মধ্যে থাকেন এবং বাচ্চা হওয়ার আগে কয়েক বছর অপেক্ষা করতে চান তবে আপনার একটি অন্তর্বর্তী ডিভাইস (আইইউডি) এর মতো একটি টেকসই গর্ভনিরোধক পদ্ধতি বেছে নেওয়া দরকার। আপনার যদি অনেক অংশীদার থাকে তবে আপনার গর্ভাবস্থা এবং যৌন সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করতে আপনার একটি গর্ভনিরোধক বড়ি এবং কনডম বেছে নিতে হবে।
   • আপনি যদি টেকসই সম্পর্কের ক্ষেত্রে থাকেন তবে আপনার সঙ্গীকে গর্ভনিরোধক পদ্ধতি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে একটি যৌথ সিদ্ধান্ত নিতে জড়িত করুন যা আপনার উভয়ের সাথে আপনার জীবনযাত্রাকে ফিট করে।
   • নিজেকে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "আমাকে কি আমার প্রতিবেদনগুলি পরিকল্পনা করতে হবে? "আমার কি প্রতিদিন আমার বড়ি খাওয়ার কথা মনে আছে? "বা" আমি কি আমার উর্বরতা স্থায়ীভাবে শেষ করতে চাই? "
   • আপনাকে অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মাইগ্রেনে ভুগলে, গর্ভনিরোধক বড়ি অবশ্যই আপনার জন্য নয়।

2. 
   

   
   বিভিন্ন ধরণের গর্ভনিরোধ সম্পর্কে জানুন। বিভিন্ন ধরণের গর্ভনিরোধক রয়েছে যা থেকে আপনি চয়ন করতে পারেন। তাদের প্রত্যেকটি সম্পর্কে শিখলে, আপনার পক্ষে যেটি আপনার প্রয়োজন অনুসারে সবচেয়ে বেশি উপযুক্ত তা চয়ন করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
   • প্রতিবেদনের আগে পোজ দেওয়া বা areোকানো বাধা পদ্ধতিগুলি থেকে আপনি চয়ন করতে পারেন: পুরুষ এবং মহিলা কনডম, ডায়াফ্রামস, সার্ভিকাল ক্যাপস এবং স্পার্মাইসাইড।
   • যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় তবে এই পদ্ধতিগুলি আপনাকে অযাচিত গর্ভধারণ থেকে রক্ষা করতে পারে। যাইহোক, আপনি গর্ভবতী না হন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে দ্বিতীয় গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে হবে। আপনি যদি কনডম ব্যবহার করেন, উদাহরণস্বরূপ, 2-18% ক্ষয় হার সহ, আপনারও একটি শুক্রাণু ব্যবহার করতে হবে।

3. 
   

   
   হরমোনের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন। ব্যর্থ হার 1 বা 9% এরও কম এবং আপনি গর্ভবতী হতে না চান এবং আপনি যদি স্থায়ী সম্পর্কের সাথে থাকেন তবে এগুলি একটি আকর্ষণীয় সমাধান। বিভিন্ন ধরণের হরমোনের গর্ভনিরোধকগুলি হ'ল বড়ি, প্যাচ বা যোনি রিং। গর্ভনিরোধক বড়িগুলি আরও ulatingতুস্রাব নিয়ন্ত্রণ করার সুবিধা রাখে।

4. 
   

   
   গর্ভনিরোধের স্থায়ী এবং দীর্ঘ-অভিনয় পদ্ধতি চয়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সন্তান ধারণের আগে অপেক্ষা করতে চান তবে একটি আইইউডি, একটি গর্ভনিরোধক ইনজেকশন বা গর্ভনিরোধক ইমপ্লান্ট রয়েছে। আপনি যখন এগুলি অপসারণ করেন তখন আপনি স্বাভাবিক উর্বরতা খুঁজে পেতে কিছুটা সময় নিতে পারে। তবে, এই ডিভাইসগুলি দীর্ঘমেয়াদে আপনার সন্তান ধারণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না।

5. 
   

   
   নির্বীজন বিবেচনা করুন। জীবাণুমুক্তকরণ হ'ল গর্ভনিরোধের একটি সম্ভাব্য পদ্ধতি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি কখনই বাচ্চা চান না। ভ্যাসেকটমি এবং টিউবাল বন্ধনটি অপরিবর্তনীয় পদ্ধতি। এগুলি শুরু করার আগে অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা উচিত।

6. 
   

   
   ঝুঁকি থেকে সাবধান। গর্ভনিরোধের বিভিন্ন পদ্ধতির সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। প্রতিটি contraceptive সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে, অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা সহ। যদি আপনি গর্ভনিরোধক পদ্ধতির ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনা করেন, তবে আপনার সমাধানটি সন্ধান করা সহজতর হবে যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্ত।
   • হরমোনীয় গর্ভনিরোধক, যেমন বড়ি, প্যাচ এবং যোনি রিং রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করে।
   • কনডম, স্পার্মাইসাইডস এবং জরায়ুর ক্যাপগুলির মতো বাধা পদ্ধতিগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ বাড়াতে পারে।
   • গর্ভনিরোধের স্থায়ী এবং দীর্ঘ-অভিনয়ের পদ্ধতির ঝুঁকিগুলি হ'ল: জরায়ু ছিদ্র করা, শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগ এবং অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বৃদ্ধি এবং বেদনাদায়ক এবং তীব্র মাসিক রক্তপাত।