লেখক:
Virginia Floyd
সৃষ্টির তারিখ:
11 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ:
11 মে 2024
কন্টেন্ট
অন্যান্য বিভাগআপনার যদি কখনও অভ্যন্তরীণ নদীর গভীরতানির্ণয়ের সুযোগ না করে নিজেকে বাইরে থেকে মুক্তি দিতে হয় তবে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন। কোনও জগাখিচুড়ি না করা বা দেখা না করে এবং নিজের কাজের প্রমাণ না রেখে কোনও ভাল জায়গা পাওয়া এবং প্রস্রাব করা বা মলত্যাগ করা বেশ কঠিন হতে পারে। সামনের পরিকল্পনার মাধ্যমে, আপনি এমন অ্যাডভেঞ্চারের জন্য প্রস্তুত হতে পারেন যেগুলি নিজেকে বাইরে থেকে মুক্তি দিতে পারে।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: এগিয়ে পরিকল্পনা
আইন জানুন। অনেক দেশে এবং আমেরিকার প্রতিটি রাজ্যে, মূত্রত্যাগ করা এবং প্রকাশ্যে মলত্যাগ করা আইনবিরোধী। যদি আপনার পাবলিক পার্ক বা পাবলিক নৌপথ সহ জনসাধারণের স্থানে উঁকি দেওয়া বা মলত্যাগ করতে দেখা যায় তবে আপনাকে বিশৃঙ্খলাজনক আচরণের জন্য অভিযুক্ত করা যেতে পারে।
- কিছু খুব বিরল ক্ষেত্রে, পাবলিক স্থানে মূত্রত্যাগ করা বা মলত্যাগের ফলে অশ্লীল এক্সপোজার বা পাবলিক লিওডিনেসের মতো চার্জ আসতে পারে, যার ফলস্বরূপ আপনার সারাজীবন যৌন অপরাধী হিসাবে নিবন্ধিত হতে পারে।
- অবশ্যই, হাইকিং বা শিবির স্থাপনের পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনাকে অবশ্যই সরকারী জমিতে নিজেকে মুক্তি দিতে হবে। আপনার সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করা এবং আপনি যখন বাইরে বাইরে নিজেকে উপশম করেন তখন আপনি তুলনামূলকভাবে নির্জন অঞ্চলে রয়েছেন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
কোন চিহ্ন রেখো না. দুর্দান্ত বাইরের দিকে উপভোগ করার নৈতিক ও দায়িত্বশীল উপায় হ'ল আপনি চলে যাওয়ার পরে সেখানে আপনার উপস্থিতির কোনও চিহ্ন খুঁজে না। এর অর্থ কেবল বন্যজীবনকে একা ছেড়ে যাওয়া এবং প্রাকৃতিক ল্যান্ডমার্কগুলি ধ্বংস করা নয়, এর অর্থ হ'ল আপনি নিজেকে মুক্তি দিয়েছেন এমন কোনও চিহ্নও ছাড়বেন না। এর অর্থ আপনার নিজের মলদ্বার বর্জ্য সঠিকভাবে কবর দিতে হবে।
প্রস্তুত আসুন। যদি আপনি বাইরে ক্যাম্পিং, হাইকিং বা পিকনিকিংয়ের জন্য সময় ব্যয় করে থাকেন তবে এই পরিকল্পনা করুন যে আপনার এবং আপনার বন্ধুদের বাইরে বেরোনোর কোনও সময় নিজেকে মুক্তি দিতে হবে।- মলদ্বার কবর দেওয়ার জন্য একটি গর্ত খননের জন্য আপনার একটি ছোট ট্রোয়েল বা হ্যান্ড শোভেল, প্রস্থান করার সময় ব্যবহৃত টয়লেট পেপার তৈরি করার জন্য একটি প্লাস্টিকের ব্যাগের প্রয়োজন হবে।
- আপনার পানির বিহীন হ্যান্ড স্যানিটাইজার বা বায়োডেগ্রেডেবল সাবান এবং জল প্রয়োজন। সাবান এবং জল সর্বদা পছন্দসই।
4 অংশ 2: বিদেশে মলত্যাগ করা
স্থানীয় বিধিবিধানগুলি জানুন। কিছু জায়গার একটি প্যাক-ইট-আউট নীতি রয়েছে যেখানে সমস্ত কিছুই (কঠিন মানব বর্জ্য সহ) পার্কের বাইরে নিষ্পত্তি করতে হবে। কিছু জায়গায় আপনার টয়লেট পেপারটি প্যাক করে নেওয়া দরকার। অন্যরা আপনাকে আপনার ক্যাথলটিতে বর্জ্য এবং টয়লেট পেপার উভয়কে কবর দিতে দেয়।এমনকি টয়লেট পেপার সমাহিত করার অনুমতি দেওয়া হলেও এটি পরিবেশের জন্য আরও বন্ধুত্বপূর্ণ এবং আপনার সাথে তাল মিলিয়ে যাওয়ার জন্য লেভ-নো-ট্রেস নীতিমালা মেনে চলা আরও বেশি। আপনি আগে থেকে কী করবেন তা নিজেই স্থির করুন, যাতে আপনি ব্যাগ এবং সরবরাহ সহ প্রস্তুত হতে পারেন।
স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি আগেই মনে রাখবেন। যেহেতু হ্যান্ড স্যানিটাইজার এবং সাবানগুলি আপনার বাকি গিয়ারগুলির সাথে সঞ্চয় করতে চলেছে, আপনি তাদের কোনও নোংরা হাত দিয়ে স্পর্শ করতে চাইবেন না - আপনার স্বার্থে তবে অন্য কারও ভাগ করে নেওয়ার স্বাস্থ্যের জন্য। আপনি বাথরুমের ব্যবসা করতে এক হাত একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপরে হ্যান্ড স্যানিটাইজার হ্যান্ডেল করতে অন্যটি ব্যবহার করতে পারেন (সেক্ষেত্রে আপনি বোতলটি আগেই খুলতে চাইতে পারেন) বা কোনও বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন - সাবানটি সন্ধান করুন এবং এরকম কিছু বলুন "আরে! আমি বাথরুম ব্যবহার করতে যাচ্ছি। ফিরে এলে আপনি কি আমার হাতে কিছু জল helpালতে সাহায্য করতে পারেন?" মনে রাখবেন যে হাতের স্যানিটাইজারের চেয়ে সাবান এবং জল ভাল, এবং যে কোনও উপায়ে ভাল স্ক্রাব করা দরকার। এবং আপনি অবশ্যই জানতে চান যে তারা কোথায় অবস্থিত আগে তোমার হাত দূষিত
আপনার অবস্থান চয়ন করুন। যেহেতু আপনাকে বিচক্ষণ হতে হবে এবং আপনার মৃতদেহগুলি স্যানিটারি কবর দেওয়ার মতো জায়গা রয়েছে, তাই আপনার স্কোয়াটের আগে আপনাকে নিম্নলিখিত নির্দেশিকাগুলি মাথায় রাখতে হবে:
- পছন্দমতো গাছের আচ্ছাদন দিয়ে পথচারীদের থেকে ভালভাবে লুকানো এমন একটি জায়গা বেছে নিন।
- হ্রদ বা স্রোতের মতো জলের উত্স থেকে কমপক্ষে 200 ফুট দূরে এমন একটি স্থান চয়ন করুন এবং অন্যান্য লোকেরা এটি আবিষ্কার করার সম্ভাবনা রয়েছে এমন শিবিরের স্থান বা অন্যান্য স্থান থেকে দূরে।
- খননের জন্য নরম মাটি সহ একটি জায়গা সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
একটি ক্যাথল খনন করুন। একটি ক্যাথল হ'ল মলত্যাগ করার জন্য একটি ছোট গর্ত, যেমনটি বন্যেরা মলত্যাগের আগে বিড়ালরা একটি গর্ত খনন করে। আপনি নিজের সাথে নিয়ে আসা ট্রোয়েল বা হাতের বেলচা ব্যবহার করে ছয় ইঞ্চি গভীর এবং প্রায় চার থেকে ছয় ইঞ্চি প্রশস্ত একটি গর্ত খনন করুন। এটির উপরে লক্ষ্য রাখার মতো লক্ষ্য হওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট বড় হওয়া দরকার, এবং প্রাণীগুলি বাইরে থেকে যাওয়ার পক্ষেও যথেষ্ট গভীর। অনেক ট্রোয়েলের জন্য, থাম্বের একটি ভাল নিয়ম হ'ল "ট্রোভেলের ফলকের মতো গভীর এবং সমান ব্যাসের সাথে।"
স্কোয়াট এবং মলত্যাগ। প্রথমে আপনার অন্তর্বাস এবং প্যান্টগুলি কম করুন। আপনি যদি এগুলি পছন্দ করেন তবে আপনি সেগুলি পুরোপুরি সরিয়ে ফেলতে পারেন এবং কাছাকাছি গাছ বা গুল্মে এঁকে ফেলতে পারেন। তারপরে, আপনার ক্যাথলটির উপরে স্কোয়াট করুন এবং সরাসরি এতে মলত্যাগ করুন। যদি আপনি মিস করেন তবে গর্তের নীচে আপনার মলগুলি সরানোর জন্য একটি কাঠি ব্যবহার করুন।
আপনি যে টয়লেট পেপার নিয়ে এসেছিলেন তা দিয়ে মুছুন। আপনি মুভিগুলিতে লোকেদের মুছে ফেলার জন্য পাতা ব্যবহার করতে দেখে থাকতে পারেন, যদি না আপনার কাছে স্থানীয় গাছপালা সম্পর্কে পুরোপুরি জ্ঞান না থাকে তবে নিজে এটি চেষ্টা করবেন না। আপনি সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ জায়গায় ফুসকুড়ি ফুসকুড়ি দিয়ে শেষ করতে পারেন। তারপরে, স্থানীয় নিয়ম মেনেই আপনার পছন্দের পদ্ধতিতে টয়লেট পেপারটি নিষ্পত্তি করুন:
- আপনার সাথে নিয়ে আসা প্লাস্টিকের ব্যাগে আপনার ব্যবহৃত টয়লেট পেপারটি রাখুন, তারপরে এটি সিল করে গন্ধটি গোপন করতে অন্য প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন। এটিকে আপনার সাথে বাইরে নিয়ে যান এবং যখন কোনও ট্র্যাশ ক্যান পাওয়া যায় বা আপনি বাড়ি ফিরেন তখন তা নিষ্পত্তি করুন।
- টয়লেট পেপার ক্যাথলে রাখুন। প্রয়োজনীয় না হলেও, এটি একটি কাঠি দিয়ে বর্জ্য এবং টয়লেট পেপারগুলি একসাথে আলোড়িত করতে মিশ্রণে সহায়তা করে, যা পরে গর্তে রেখে সমাধিস্থ হতে পারে।
তোমার বর্জ্য দাফন। স্যানিটারি কারণে আপনাকে অবশ্যই এটি কবর দিতে হবে। আপনার মৃতদেহ সমাহিত করার মাধ্যমে, আপনি কারও পদক্ষেপ নেওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন বা অসুস্থতা এবং জীবাণু ছড়ানোর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। আপনি আপনার ক্যাথল থেকে খনন করা মাটি দিয়ে আপনার মলটি Coverেকে রাখুন, তারপরে এটি ছদ্মবেশে কাঠি, পাতা বা শিলা দিয়ে coverেকে রাখুন। এটি প্রাণীকে দূরে রাখতে সহায়তা করে। আপনার ট্রোয়েলকে দূষিত করা এড়াতে আপনার নিজের হাত দিয়ে ময়লা আদর্শভাবে সরিয়ে নেওয়া উচিত, তবে আপনি যদি ট্রোয়েল ব্যবহার করা বেছে নেন তবে মনে রাখবেন এটি আপনার ক্যাথোলের সামগ্রীগুলিকে স্পর্শ করার অনুমতি নেই। ট্রোয়েল অবশ্যই ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য পরিষ্কার থাকতে হবে।
সতর্কতা: আপনি যদি এমন কোনও অঞ্চলে এমন একটি গোষ্ঠীর সাথে শিবির স্থাপন করছেন যেখানে গ্রহণযোগ্য বাথরুমের দাগগুলি খুব কম, তবে অন্য কেউ একই জায়গায় একটি গর্ত খুঁড়তে চেষ্টা করার সম্ভাবনা আপনি একটি গর্ত খনন বৃদ্ধি। সেক্ষেত্রে আপনি আপনার জায়গাটি চিহ্নিত করতে চাইতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ জমিতে একটি উল্লম্ব কাঠি রেখে - আপনি অঞ্চলটি খালি না করা পর্যন্ত।
4 এর অংশ 3: মহিলাদের জন্য বাইরে মূত্রত্যাগ করা
একটি ব্যক্তিগত স্পট খুঁজুন। গোপনীয়তার জন্য শিলা বা গাছের পিছনে কোনও স্থান সন্ধান করুন।
- টয়লেট পেপার, প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার সহ আপনার সরবরাহগুলি আনতে ভুলবেন না।
আপনার প্যান্ট এবং অন্তর্বাস কম দিন। আপনি যদি স্কার্ট পরে থাকেন তবে এটিকে উত্থাপন করুন এবং এটিকে একটি বাহুতে সুরক্ষিতভাবে মুড়িয়ে রাখুন, তারপরে আপনার অন্তর্বাসটি কম করুন। আপনার যদি পর্যাপ্ত সময় এবং গোপনীয়তা থাকে তবে প্যান্ট এবং অন্তর্বাস সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা ভাল, কেবলমাত্র প্রস্রাবের ড্রিবলগুলির ক্ষেত্রে।
- আপনার প্যান্ট এবং অন্তর্বাস মাটিতে শুকনো স্থানে বা নিকটবর্তী গুল্মে সেট করুন। এগুলি আপনার খুব কাছাকাছি রাখবেন না বা আপনি তাদের মাটি দিতে পারেন।
স্কোয়াট মাটিতে আপনার হিল সমতল। আপনার পায়ের বল একসাথে কাছাকাছি রেখে স্কোয়াটিংয়ে অভ্যস্ত হতে পারে তবে এই অবস্থানটি খুব অস্থির এবং হাঁটুতে শক্ত। ফুট হিপ-প্রস্থ বা কাঁধের প্রস্থ পৃথক করে এবং আপনার পা সমতল দিয়ে স্কোয়াটিং করা বর্ধিত সময়ের জন্য ধরে রাখা সহজ।
- আপনি যদি প্যান্ট পরে থাকেন তবে সতর্ক থাকুন যে আপনি স্কুয়েট করার সময় জিনিসগুলি আপনার পকেট থেকে নামবে না।
ইউরিনেট। আপনার প্রস্রাবের প্রবাহকে শক্ত প্রবাহ এবং ড্রিবল না করার জন্য প্রারম্ভিক এবং শেষে শক্তভাবে ধাক্কা দিন। কিছু মহিলা ল্যাবিয়া ছড়ানোর জন্য এবং মূত্রনালীতে খোলার আরও ভালভাবে প্রকাশের জন্য এক হাত ব্যবহার করা সহায়ক বলে মনে করেন তবে পা আরও খানিকটা দূরে ছড়িয়ে দিয়ে এটিও সম্পন্ন করা যায়।
- আপনি যদি স্কোয়াট না পছন্দ করেন তবে আপনি কীভাবে মহিলা হিসাবে দাঁড়াতে পারেন তার পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করতে পারেন।
একটি প্রস্রাব রাগ, টয়লেট পেপার, টিস্যু বা একটি ভেজা মুছা দিয়ে মুছুন। আপনি এই উদ্দেশ্যে যে প্লাস্টিকের ব্যাগটি নিয়ে এসেছিলেন তা নিষ্পত্তিযোগ্য পণ্যগুলি রাখুন এবং আপনি বাড়িতে বা ক্যাম্পে ফিরে এলে তা নিষ্পত্তি করুন। একটি "প্রস্রাব রাগ" এই উদ্দেশ্যে নিবেদিত একটি ব্যান্ডানা বা অনুরূপ কাপড়ের টুকরো যা ব্যবহারের পরে আপনার ব্যাকপ্যাকের বাইরে (বা অন্যথায় বাইরে রেখে দেওয়া) যেতে পারে, যেখানে এটি শুকিয়ে যাবে।
মুছা সাধারণত প্রয়োজন হয় না, এবং অতিরিক্ত প্রস্রাবের ঝাঁকুনির জন্য আপনি এখনও ঝিমঝিম করে বসে থাকা অবস্থায় আপনার বামকে কিছুটা নাড়াতে পারেন। টয়লেট পেপার আনার অসুবিধাগুলি প্রায়শই বাইরে থাকাকালীন কোনও সুবিধা ছাড়িয়ে যায়। যতক্ষণ না অন্তত প্রতি কয়েক দিন অন্তর্বাস অন্তর্ভুক্ত থাকে ততক্ষণ আপনি পরিষ্কার থাকবেন।
আপনার অন্তর্বাস এবং প্যান্ট আপ টানুন। পর্যায়ক্রমে, আপনি যদি একটি পরে থাকেন তবে আপনি আপনার স্কার্টটি নামিয়ে আনতে পারেন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার অন্তর্বাসের মধ্যে আবদ্ধ না।
- আপনি যে হ্যান্ড স্যানিটাইজার নিয়ে এসেছেন তা ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
৪ র্থ অংশ: Menতুস্রাব পরিচালনা করা Hand
আগে থেকে প্রস্তুত থাকুন। যদিও এর অর্থ হ'ল বাইরের বাইরে আপনার সময়কালের জন্য আপনার পর্যাপ্ত সরবরাহের প্রয়োজন রয়েছে, এর অর্থ এটিও হ'ল আপনার বর্জ্য পরিচালনা করার একটি গ্রহণযোগ্য উপায় আনতে হবে। একটি জিপলক ব্যাগ পুরোপুরি সূক্ষ্মভাবে কাজ করে, কিছু লোকেরা এটিকে নালী টেপ দিয়ে আচ্ছাদন করতে পছন্দ করে যাতে সামগ্রীগুলি দৃশ্যমান না হয়।
কিছু inোকানো বা অপসারণের আগে এবং পরে আপনার হাতগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করুন। যদিও এটি প্যাডগুলির জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনি একটি ট্যাম্পন বা মাসিকের কাপ ব্যবহার করেন তবে আপনি নিশ্চিত করতে চান যে নোংরা হাতগুলি আপনার যোনি দূষিত না করে। যখনই সম্ভব সাবান এবং জল ব্যবহার করুন এবং হাতের স্যানিটাইজার যদি তা না হয়।
আপনার নির্দিষ্ট পণ্যটি কীভাবে নিষ্পত্তি করতে হয় তা জানুন।
- আপনার সাথে ডিসপোজেবল পণ্যগুলি বহন করুন। ট্যাম্পনস, প্যাড এবং তাদের সম্পর্কিত প্যাকেজিং হাউসহাউসে নিষ্পত্তি করা যায় না, এবং মলের মতো ক্যাথলগুলিতে সমাধিস্থ করা যায় না। এই উদ্দেশ্যে আপনি যে ব্যাগটি নিয়ে এসেছিলেন সেগুলিতে ব্যবহৃত পণ্যগুলি রাখুন এবং এটি পরে ট্র্যাশকেলে নিষ্পত্তি করুন। সম্পর্কিত পরিষ্কার প্যাকেজিং আপনার অন্যান্য ট্র্যাশের সাথে বা ব্যবহৃত পণ্য হিসাবে একই ব্যাগে রাখা যেতে পারে।
- Athতুস্রাবের কাপ বিষয়বস্তু একটি ক্যাথল বা হাউসহাউসে রাখুন। Poতুস্রাবের কাপের বিষয়বস্তুগুলি একইভাবে নিষ্পত্তি করুন আপনি যেভাবে পোপ পরিচালনা করছেন - তা হয় ছয় ইঞ্চি গভীর বা আউটহাউসে সমাহিত। আপনি যখন এটি ধুয়ে ফেলেন, কেবলমাত্র এমন জল ব্যবহার করুন যা যথেষ্ট পরিমাণে পরিষ্কার থাকে যে আপনি এটি পান করতে পারেন। চিকিত্সাবিহীন জল ব্যবহার করবেন না - এটি খালি করা এবং একেবারে ধুয়ে না ফেলে পুনরায় প্রবেশ করা ভাল।
- পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং সম্ভব হলে শুকিয়ে দিন। এগুলিকে এমন কোনও জায়গায় রাখুন যাতে তারা সম্ভব হলে ভেজা ভিজতে থাকবে না, এবং প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখে না এবং পরে বাইরে থেকে ফিরে এলে এগুলি পরিষ্কার করে না।
এটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন। আপনি যদি এমন কোনও অঞ্চলে থাকেন যেখানে আপনার খাবারের জন্য ভাল্লুক বাক্স বা বন্যজীবের জন্য অনুরূপ সতর্কতা প্রয়োজনীয়, তবে সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয় যে ব্যবহৃত struতুস্রাবের স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলিও ভালুকের বাক্সে রাখা উচিত।
সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
যদিও আমি পুরুষ, আমাকে প্রস্রাব করার সময় বসতে শেখানো হয়েছিল। আমি কি করতে পারি?
আপনি চাইলে স্কোয়াট করতে পারেন তবে আপনার লিঙ্গটি মাটি স্পর্শ করতে পারে। আপনার জন্য স্বাচ্ছন্দ্যজনক যা কিছু করুন।
আমি কি বোতলে প্রস্রাব করতে পারি? (আমি একটা নর)
অবশ্যই, যতক্ষণ না আপনি এটি সর্বত্র পাবেন না। তবে কাছাকাছি বিশ্রাম বন্ধ থাকলে ধৈর্য ধরুন।
কোনও মহিলা কি বোতলে প্রস্রাব করতে পারে?
হ্যাঁ, তবে এটি মুশকিল হতে পারে। আপনার পক্ষে আরও সহজ করার জন্য আমি এক ধরণের ফানেল ডিভাইস কেনার পরামর্শ দেব।
পরামর্শ
- আপনার সামনে সুবিধামত অবস্থিত গাছ থাকলে স্কোয়াটিং - মলত্যাগ করা বা মূত্রত্যাগ করা - আরও সহজ করা যায়। আপনি গাছটি ধরে রাখতে পারেন এবং কিছুটা পিছনে ঝুঁকতে পারেন।
- যে মহিলারা দাঁড়ালে দ্রুত প্রস্রাব করতে পছন্দ করে তারা গো গর্ল এর মতো কোনও ডিভাইসে বিনিয়োগ করতে চাইতে পারে যা ভালভের বিরুদ্ধে থাকে এবং শরীর থেকে প্রস্রাবের প্রবাহকে পুনর্নির্দেশ দেয়।
