কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

বেশিরভাগ পশ্চিমা দেশের তুর্কি স্নান ব্যবহার করা একটি ভিন্ন অভিজ্ঞতা। এটি ফুলদানির বিভিন্ন আকৃতি এবং স্টাইলের পাশাপাশি সেই জায়গাগুলিতে যারা বাস করে না তাদের পক্ষে অজানা ব্যবহারের পদ্ধতিটিও এটি কারণ। যেমন বাথরুমের সন্ধানের সময় সমস্যা এবং সমস্যাগুলি এড়াতে কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখাই ভাল ধারণা।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: নিজেকে অবস্থান

1. 

   আপনার প্যান্ট ঠিক করুন। তুরস্কের স্নানটি ব্যবহার করার জন্য নিজেকে অবস্থান দেওয়ার আগে, কাপড়টি দিয়ে কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নিন; অন্য কোনও প্রকারের টয়লেটের মতো নিজেকে এড়াতে আপনাকে সেগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে। তবে, তুর্কি টয়লেটগুলির সাথে অপরিচিত লোকেরা তাদের প্রথম প্রয়াসে অসুবিধায় পড়তে পারে কারণ তারা প্যান্টগুলি দিয়ে কী করবেন তা জানেন না।
   • প্রথমবার এই ধরণের বাথরুম ব্যবহার করার সময় প্যান্ট এবং অন্তর্বাস সরিয়ে ফেলুন।
   • আপনি যদি পছন্দ করেন তবে এটিকে আপনার গোড়ালি থেকে নীচে নামিয়ে দিন, যদি আপনি স্কোয়াটিংয়ের সময় অস্বস্তি বোধ করেন না।

2. 

   
   
   টয়লেটে দাঁড়ানো। আপনার প্যান্ট এমনভাবে রাখার পরে যাতে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তুরস্কের বাথরুমের উপরে নিজেকে অবস্থান করুন। একপাশে এক পা রেখে পাত্রের উপর দাঁড়াও; এইভাবে, ক্রচ করার সময় আপনি সেরা অবস্থানে থাকবেন।
   • ফুলদানির শীর্ষের দিকে মুখ করে ডান দিকে ঘুরুন (কিছুটা যদি কিছুটা উচ্চতর হয় তবে)।
   • যদি সম্ভব হয় তবে নিজেকে উত্থাপিত অংশের আরও কাছে রাখার চেষ্টা করুন।
   • গর্তের উপরে সরাসরি স্কোয়াট করবেন না। পাত্রটি ব্যবহার করার সময় জল ছড়িয়ে যেতে পারে।

3. 

   
   
   ক্রাউচ. টয়লেট, স্কোয়াটে সঠিকভাবে নিজেকে অবস্থান করার পরে আপনার হাঁটু বাঁকানো এবং আপনি তুর্কি বাথরুমের খুব কাছে না আসা পর্যন্ত আস্তে আস্তে নীচে নামুন। হাঁটুগুলি সরাসরি পাত্রের উপরে পাছা দিয়ে উপরের দিকে পয়েন্ট করা উচিত।
   • গোড়ালি এবং টয়লেটের কাছাকাছি রেখে আপনার পাছা পুরোপুরি স্কোয়াট করুন।
   • আপনার ক্রাচ করতে সমস্যা হয় যদি আরও সমর্থনের জন্য আপনার পা হাঁটুতে আলিঙ্গন করুন।

2 অংশ 2: তুর্কি বাথ ব্যবহার

1. 

   
   
   নিজেকে মুক্তি দিন। একবার আপনি ক্রাউচড অবস্থানে থাকলে, নিজেকে শিথিল করুন এবং স্বস্ত করুন; যদিও এটি পশ্চিমে শৌচাগার ব্যবহারের চেয়ে আলাদা নয়, এটি দেখা গেছে যে অন্ত্রের গতিবিধি চলাকালীন ক্রচিং শরীরের পক্ষে উপকারী। মানসিক শান্তিতে আপনার প্রয়োজনগুলি শিথিল করুন এবং পূরণ করুন।

2. 

   হাইজিন করুন। আপনি তুর্কি স্নান ব্যবহার শেষ করার পরে, আপনাকে নিজেকে পরিষ্কার করতে হবে; এই জাতীয় ফুলদানি সহ অনেক জায়গায় টয়লেট পেপার না দেওয়া যেতে পারে তবে ঝরনা বা জল সহ একটি ধারক আপনার হাতের সাহায্যে পরিষ্কার করতে পারে। বাথরুমটি দেখুন এবং উপলব্ধ "সরঞ্জামগুলি" দেখুন।
   • জলের পাত্রে একটি ছোট শেল থাকবে। জল ধুয়ে ফেলুন এবং হাত দিয়ে পরিষ্কার করুন।
   • শাওয়ারহেড ব্যবহার করা একইভাবে কাজ করে। আপনার ব্যক্তিগত অংশগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার অন্য হাত দিয়ে পরিষ্কার করুন।
   • টয়লেট পেপার নিয়ে যাবেন। কাগজটি এটি ব্যবহার করার পরে ফুলদানিতে ফেলে দেবেন না, কারণ অনেকের কাছে ফ্লাশিং সিস্টেম নেই এবং নদীর গভীরতানির্ণয় আটকে দেবেন।

3. 

   ব্যবহৃত টয়লেট পেপার সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করুন। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি সম্পাদনের জন্য কাগজটি ব্যবহার করার পরে, আপনাকে এটি সঠিকভাবে ফেলে দিতে হবে; যেহেতু সর্বদা নদীর গভীরতানির্ণয় এবং নদীর তীরে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে - পশ্চিমা বা তুর্কি বাথরুমগুলিতেই হোক - শেষ হওয়ার পরে এটিকে সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করা আদর্শ ideal
   • যদি কাছাকাছি কোনও জঞ্জাল থাকে তবে টয়লেট পেপারটি ফেলে দিতে এটি ব্যবহার করুন।

4. 

   ফ্লাশ। কিছু তুর্কি টয়লেটে ফ্লাশ লিভার রয়েছে, পশ্চিমা টয়লেটগুলির মতো, তবে এটি সর্বদা হয় না; এইভাবে, জায়গাটি পরিষ্কার করুন যাতে পরবর্তী ব্যক্তি এটি ব্যবহার করতে পারে।
   • পরিষ্কারের পাশাপাশি, বালতি জলের একটি "ম্যানুয়াল ফ্লাশ" দেওয়ার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • কিছু মডেলের স্রাবের পেডাল থাকে।
   • আপনি যদি তুর্কি বাথরুমের পাশের পায়ের ছাপগুলি রেখে দেন তবে সেগুলি পরিষ্কার এবং মুছে ফেলতে ব্রাশ ব্যবহার করুন (যদি থাকে)।

পরামর্শ

• গাড়িতে ভ্রমণ করার সময়, আপনার স্যুটকেসে টয়লেট পেপার নিন। সমস্ত পাবলিক বাথরুমে টয়লেট পেপার নেই, এবং কিছু তাদের ব্যবহারের জন্য চার্জও দেয়; একটি ভাল ধারণা হ'ল শিশুর ওয়াইপগুলি আনা, কারণ কিছু পরিস্থিতিতে কেবলমাত্র একজনই যথেষ্ট be টয়লেট পেপার বা ভিজা ওয়াইপগুলি ব্যবহার করার সময় এগুলিকে শক্ত করে ভাঁজ করুন যাতে আপনি বর্জ্য বাক্সে নিষ্পত্তি করার সময় নোংরা দিকটি নীচে বা লুকিয়ে থাকে।
• টয়লেটে টয়লেট পেপার ছুঁড়ে ফেলার আগে, একটি নষ্টব্যবস্থার সন্ধান করুন। এটি নদীর গভীরতানির্ণয় আটকে রাখতে এবং সবার জন্য পরিস্থিতি জটিল করতে পারে।
• ক্রাউচিংয়ের সময়, আরও সমর্থনের জন্য আপনার পা হাঁটুতে আলিঙ্গন করুন।
• সঠিক অবস্থানে সরে যাওয়ার জন্য জাহাজের শীর্ষের কাছে স্কোয়াটিংয়ের চেষ্টা করুন।
• পাত্রটি ব্যবহারের আগে তার পাত্রে সামান্য জল toালার চেষ্টা করুন, পরিষ্কার করা সহজ করে তোলে।