কন্টেন্ট

• ধাপ
• সতর্কবাণী

"মিসওয়াক" হ'ল এক ধরণের দাঁত পরিষ্কারের কাঠি traditionতিহ্যগতভাবে মধ্য প্রাচ্যে এবং আফ্রিকান দেশগুলিতে দাঁত ব্রাশের মতো একইভাবে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি জন্য ব্যবহৃত হয়। মিসওয়াক (এমন একটি শব্দ যা এই বিশেষ প্রকারের ব্যবহারকেও বোঝায়) মাঝে মাঝে নির্দিষ্ট মুসলিম পরিশোধন অনুষ্ঠানের অংশ হিসাবে বর্ণনা করা হয় (যদিও এই জাতীয় উদ্দেশ্যে ব্রাশও ব্যবহার করা যেতে পারে)। যারা এগুলি ব্যবহার করেন তাদের জন্য মিসওয়াক লাঠিগুলি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য একটি সস্তা এবং কার্যকর উপায় সরবরাহ করে। কিছু গবেষণা অনুসারে, এটিও হতে পারে যে এ জাতীয় যন্ত্রপাতি দাঁত ব্রাশের মতো দক্ষ (যদিও এটি কিছুটা বিতর্কের বিষয়)।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: মিসওয়াক দিয়ে আপনার দাঁত পরিষ্কার করা

1. 

   কাঠির এক প্রান্তে ছাল চিবিয়ে নিন। দাঁত ব্রাশ করতে মিসওয়াক ব্যবহার করা সহজ এবং মজাদার! আপনার যদি "টাটকা" কাঠি থাকে তবে এটি এখনও ব্যবহার করা হয়নি তবে এর এক প্রান্তে চিবানো শুরু করুন। আপনি যখন 2.5 সেন্টিমিটার কাঠ উন্মুক্ত করবেন তখন থামুন। ছাল থুথু করে ফেলে দিন।
   • সামান্য "মশলাদার" বা "জ্বলন্ত" স্বাদ চিবানোর সময় উপস্থিত হতে পারে। কেউ কেউ এটিকে কিছুটা অপ্রীতিকর মনে হলেও এটি ক্ষতিকারক নয়।

2. 

   
   
   কেন্দ্রটি যতক্ষণ না এটি নরম হয়ে যায় এবং সেগুলি তৈরি হয় ততক্ষণ চিবান। আপনি যখন লাঠির ডগায় ছালের নীচে কাঠটি উন্মোচন করবেন, তখন এটি চিবানো শুরু করুন। আপনি এই কাঠটিকে "নরম" করতে চান, যাতে এটি সূক্ষ্ম, তন্তুযুক্ত ব্রিজল হয়ে যায়। এটি এক বা দুই মিনিট সময় নিতে হবে। আপনি জানবেন যে এটি প্রস্তুত যখন কাঠের ডগা ছোট ব্রাশে পরিণত হওয়ার মতো নরম থাকে।
   • আদর্শভাবে, আপনি ব্রিজলসের খুব কম প্রতিরোধের (নরম টুথব্রাশের মতো পাওয়া যায়) দেখতে চান

3. 

   
   
   টিপ ভেজা। Ditionতিহ্যগতভাবে, টুথপেস্ট বা অন্যান্য মৌখিক পণ্য ছাড়াই মিসওয়াক তৈরি করা হয়, যদিও এই জাতীয় ডিভাইস ব্যবহার করা সম্ভব। Traditionalতিহ্যবাহী উপায়ে মিসওয়াকটি তৈরি করতে, লাঠিটির কাঁটা দিয়ে জলে ডগাটি ডুবিয়ে নিন (আপনার ব্রাশের উপর পেস্ট থাকলে আপনি যেমন করতেন)।
   • বিকল্প হিসাবে, অনেক traditionalতিহ্যবাহী মিসওয়াক প্র্যাকটিশনাররা মনোরম গন্ধের কারণে সাধারণ তরলটির পরিবর্তে গোলাপ জল ব্যবহার করেন।

4. 

   
   
   মিসওয়াক স্টিকটি নীচে একটি থাম্ব দিয়ে ধরে রাখুন। আপনি এখন ব্রাশ ব্যবহার করতে প্রস্তুত। আপনি যেভাবে আপনার কাছে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেভাবে লাঠিটি তুলতে পারেন। মনে রাখবেন আপনি লাঠিটির ডগা দিয়ে ব্রাশ করবেন, পাশটি নয় (এটি যদি ব্রাশ হয় তবে এটি করা হত)। Ditionতিহ্যগতভাবে, মিসওয়াক লাঠিগুলি ব্যক্তির ডান হাত ধরে থাকে, যা থাম্বের নীচের অংশে এবং নীচে থাম্বটি রাখে। ছোট আঙুলটি কাঠির পিছনে। অন্য তিনটি আঙুল কাঠির উপরে above

5. 

   ব্রাশল ডগা দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। এখন, ব্রাশ করা শুরু করুন! আপনার দাঁতগুলির বিরুদ্ধে কাঠির ব্রিজল টিপ টিপুন এবং সামনের পৃষ্ঠতলগুলিতে ঘষতে আলতো করে এটিকে উপরে এবং নীচে সরান। মুহুর্তটি উপভোগ করে এবং দাঁতগুলির প্রতিটি পৃষ্ঠকে ব্রিজগুলি দিয়ে আঘাত করে আস্তে আস্তে মুখের চারপাশে যান। খুব জোরে চাপ দিবেন না: আপনার লক্ষ্য হ'ল আপনার দাঁতগুলি আস্তে আস্তে ঘষে না, এগুলি ক্ষতচিহ্ন করে না। ব্রাশ ব্যবহারে অভ্যস্ত কারও জন্য, মিসওয়াক প্রথমে একটি অদ্ভুত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। তবে কয়েকটি চেষ্টা করার পরে এটি দ্রুত স্বজ্ঞাত হয়ে ওঠে।
   • আপনার দাঁত পেছন পরিষ্কার করতে ভুলবেন না!

6. 

   কিছু দিন পরে পুরানো bristles কাটা। পুরানো ব্রাশলগুলি কাটা বা ছিঁড়ে ফেলার জন্য ছুরি (বা খালি হাতে) ব্যবহার করার সময় মিসওয়াক স্টিকটি তাজা রাখুন। আপনার ব্রাশিং ফ্রিকোয়েন্সি এবং ব্যবহৃত স্টিকের ধরণের উপর নির্ভর করে আপনার ব্রিজলসের জীবনকাল পৃথক হবে। সাধারণভাবে, আপনি যখনই কাঠির পুরানো ঝাড়ুর মতো লাগে তখন কাঠির ব্রিজগুলি কাটতে চাইবেন। এর অর্থ সাধারণত কয়েক দিন পরে ব্রিজল কাটতে হবে।
   • এই নিয়মের কিছু ব্যতিক্রম আছে। সংযুক্ত প্রিজারভেটিভগুলির কারণে কিছু ধরণের প্রক্রিয়াজাত এবং বাণিজ্যিকভাবে বিক্রি হওয়া কিন্ডিংয়ের ছয় মাস অবধি বেঁচে থাকে have

7. 

   কাঠিটি শুকনো জায়গায় রেখে দিন। আপনি দাঁত পরিষ্কার করা শেষ করার পরে, মিসওয়াকটি দ্রুত পরিষ্কার করুন এবং এ থেকে কোনও অবশিষ্টাংশ সরিয়ে ফেলুন। সংক্ষেপে এটি শুকনো। মিসওয়াকটি কোনও ব্যাগ বা ধারক পাত্রে নয়, একটি খোলা তবে পরিষ্কার জায়গায় রাখুন। এটি একটি শক্তভাবে বন্ধ স্থানে রাখা লাঠির নিকটে আর্দ্রতা আটকে রেখে ছাঁচের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করবে। দুর্ঘটনার কারণে ব্যাকটেরিয়াগুলির দুর্ঘটনাক্রমে স্থানান্তর রোধ করতে মিসওয়াক লাঠিগুলি ডোবা বা টয়লেট থেকে দূরে রাখুন।

পদ্ধতি 2 এর 2: একটি ইসলামিক প্রসঙ্গে Miswak ব্যবহার

1. 

   ওদুর অংশ হিসাবে মিসওয়াক ব্যবহার করুন। কারও কারও কাছে দাঁত পরিষ্কার রাখার একটি উপায় হ'ল মিসওয়াক। তবে, পর্যবেক্ষক মুসলমানদের জন্য, মিসওয়াক সাধারণত ধর্মীয় পবিত্রতায় আরও গুরুতর ভূমিকা পালন করে। মুসলমানদের পবিত্রতার কিছু কাজ করার আগে (সাধারণত, সালাহ নামে পরিচিত প্রতিদিনের নামাজ) শোধনের রীতি অনুসারে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে হবে। যদিও দাঁত পরিষ্কারের স্পষ্টভাবে প্রয়োজন হয় না, এটি একটি itচ্ছিক অংশ হিসাবে বিবেচিত যা দৃ .়ভাবে উত্সাহিত। সুতরাং, গুরুতর মুসলমানদের জন্য, নামাযের আগে লাঠিটি ব্যবহার করা এমন জিনিস যা দিনে একাধিকবার ঘটতে পারে।

2. 

   মৌখিক পরিশোধনের গুরুত্ব বোঝুন। নামাজের আগে বিশুদ্ধতার একটি রাষ্ট্র অর্জন মুসলমানদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কোরান স্পষ্টভাবে বলেছে যে এটি "যারা নিজেকে শুদ্ধ করে তাদের ভালবাসেন" " পরিচ্ছন্নতা Godশ্বরের প্রতি নিষ্ঠা, ইসলামী শাস্ত্রের বোঝা এবং নবী মুহাম্মদকে অনুকরণ করে, যিনি মিসওয়াক অনুশীলন করেছিলেন এবং অন্যদের প্রতি পদক্ষেপ নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন।
   • অধিকন্তু, নামাজের আগে মিসওয়াক ব্যবহার করা usuallyশ্বরের দৃষ্টিতে এটি আরও মূল্যবান বা কাম্য বলে মনে হয় seem একটি হাদিস অনুসারে, "Godশ্বরের দৃষ্টিতে প্রার্থনা করা 70০ গুণ ভাল, যিনি না করেন তার চেয়ে কে 'সিওয়াক' (মিসওয়াক) ব্যবহার করে।

3. 

   হাদীসগুলিতে মিসওয়াকের ব্যবহার অধ্যয়ন করুন। যদিও কুরআনে মৌখিক পবিত্রতার জন্য মিসওয়াকের ব্যবহার ব্যাপকভাবে আলোচিত হয় না, তবে হাদীসগুলিতে (নবী মুহাম্মদ সা। এর রীতি ও নামাজের শাস্ত্রীয় রেকর্ড) এর অনেক উল্লেখ রয়েছে। নীচে হাদীসগুলির কয়েকটি উদ্ধৃতি দেওয়া আছে যেখানে মুহাম্মদের দৃষ্টিতে মিসওয়াকের ব্যবহারকে কাঙ্ক্ষিত বা গৌরবময় হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে।
4. ”আল্লাহর রাসূল বলেছেন: ‘আমি যদি এটিকে আমার জাতির পক্ষে কঠিন মনে না করতাম, তবে আমি প্রত্যেক সালাহর আগে মিসওয়াক ব্যবহারের দাবি করতাম’।
   • "আল্লাহর রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম ঘরে প্রবেশের জন্য প্রথম যে কাজটি করেছিলেন তা হ'ল মিসওয়াক।"
   • "ওযু বিশ্বাসের অঙ্গ, এবং মিসওয়াক ব্যবহার করা ওযুর অঙ্গ।"
   • "মৃত্যু ছাড়াও মিসওয়াকের সমস্ত অসুস্থতার একটি নিরাময় রয়েছে"।

5. 

   বিকল্পভাবে, একটি সাধারণ ওদু ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনি যদি বিশ্বস্ত মুসলিম হন এবং কোথাও বাস করেন যেখানে মিসওয়াক পাওয়া মুশকিল (বা দাঁত পরিষ্কার করার জন্য লাঠিটি ব্যবহার করা যদি আপনার পছন্দ না হয়) তবে চিন্তা করবেন না! প্রচুর মুসলমান traditionalতিহ্যবাহী মিসওয়াক অনুশীলনের পুনরাবৃত্তি করতে একটি স্ট্যান্ডার্ড ব্রাশ (পেস্ট সহ বা না দিয়ে) ব্যবহার করে একই স্তরের মৌখিক পবিত্রতা অর্জন করে। ওযুর সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল ofশ্বরের দৃষ্টিতে শুদ্ধিতে অংশ নেওয়ার আন্তরিকতা এবং এটি করার চেষ্টা করা। প্রভুর প্রতি ভক্তি দেখানোর জন্য নিজেকে পরিষ্কার করার সাধারণ সত্য হিসাবে পরিষ্কার সরঞ্জামটি ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
   • এমনকি ইসলামী অনুশীলনগুলি এমন লোকদের জন্য বিশেষ ব্যতিক্রম করে তোলে যাদের কাছে নামাজের আগে পরিষ্কারের সরঞ্জাম নেই। সেক্ষেত্রে সাধারণত আপনার তর্জনী ব্যবহার করে সেরা কাজটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার নিজের মিসওয়াক স্টিক বানানো

1. 

   এমন একটি গাছ সন্ধান করুন যা থেকে মিসওয়াকের লাঠিগুলি traditionতিহ্যগতভাবে সরানো হয়। আপনার দাঁত পরিষ্কার করার জন্য মিসওয়াক ব্যবহার করার পেছনের একটি দুর্দান্ত দিকটি এই জাতীয় "ব্রাশ" বিনামূল্যে থাকতে পারে! বেশিরভাগ মুসলিম দেশগুলিতে সাশ্রয়ী এবং সাশ্রয়ী মিসওয়াক কাঠি রয়েছে, তবে আপনার নিজের তৈরি করা সম্ভব, যেমনটি সনাতন অনুশীলনকারীরা করেন। শুরু করার জন্য, উপযুক্ত গাছটি সন্ধান করুন। .তিহ্যগতভাবে, মিসওয়াক লাঠিগুলি "সালভাদোরা পার্সিকা" গাছ থেকে নেওয়া হয়, (আরাক গাছও বলা হয়)। তবে বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিদের "তিক্ত শিকড়" রয়েছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে। মিসওয়াকের সন্ধানের জন্য যে কোনও ব্যক্তির জন্য নীচে কিছু বৈধ বিকল্প রয়েছে:
   • জলপাই গাছ
   • পাম গাছ
   • আখরোট গাছ

2. 

   গাছ থেকে একটি ঘন, ছোট শাখা কাটা। তারপরে গাছ থেকে একটি লাঠি বা কোনও ছুরি বা খালি হাতে ব্যবহার করে কোনও উন্মুক্ত রুট নিয়ে নিন take আপনার কাঠিটি বিশেষত বড় হতে হবে না: traditionতিহ্যগতভাবে, মিসওয়াক লাঠিগুলি আপনার হাতের তালু পর্যন্ত দীর্ঘ। প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ধরা না পড়তে এবং গাছে আঘাত না দেওয়ার বিষয়ে খেয়াল রাখুন। এটি অসম্মানজনক এবং ব্যয়বহুল।

3. 

   ব্যবহার করার আগে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যখন প্রাকৃতিক থেকে যে কোনও ধরণের প্রাকৃতিক পণ্য মুছে ফেলেন, আপনি রাসায়নিক উপাদান বা বিপজ্জনক জীবাণুগুলির কাছে নিজেকে প্রকাশের ঝুঁকিটি চালান, উদ্ভিদটি যতটা পরিষ্কার দেখায় না। এই ধরণের ঝুঁকি হ্রাস করতে, গাছ থেকে কাটা যে কোনও মিসওয়াক লাঠি ব্যবহার করার আগে তা ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। কাঠি পরিষ্কার করতে এবং জল দিয়ে মুছতে জীবাণুনাশক সাবান বা সমতুল্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থ ব্যবহার করুন। কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • লাঠিগুলি ব্যবহারের আগে অবশ্যই একটি পরিষ্কার এবং শুকনো স্থানে রাখতে ভুলবেন না। যেহেতু আপনি কেবল তাদের ধুয়েছেন তাই এগুলি ভিজা হবে এবং আপনি যত্নবান না হলে ময়লা বা ধূলিকণা শুষে নিতে পারবেন।

4. 

   ক্ষতিকারক বা বিষাক্ত গাছ এড়িয়ে চলুন। আপনার লাঠিটি কোনও বিষাক্ত বা সম্ভাব্য ক্ষতিকারক গাছ থেকে নেবেন না। আপনি কোনও বিষাক্ত গাছের কাঠিটিকে যতই পরিষ্কার করুন না কেন, এটি ব্যবহার করা আপনাকে রাসায়নিক উপাদানগুলির জন্য উন্মোচিত করবে যা ক্ষতিকারক হতে পারে। আপনি কীটনাশক বা অন্যান্য সম্ভাব্য ক্ষতিকারক উপাদানগুলির সাথে চিকিত্সা করা গাছগুলি এড়াতেও চাইবেন। নীচে কিছু ধরণের গাছ রয়েছে যা আপনি মিসওয়াক তৈরি করতে ব্যবহার করবেন না (তালিকাটি অসম্পূর্ণ - আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট গাছের সাথে ঝুঁকি নিয়ে যাচ্ছেন তবে সচেতন না হলে বোটানিকাল রিসোর্সের পরামর্শ নিন)।
   • Romeiras
   • বাঁশ
   • চাম্বেল গাছ
   • রায়হান গাছ
   • মরিটেল গাছ

5. 

   সন্দেহ হলে, কোনও মিসওয়াক কিনুন বা অর্ডার করুন। যদিও বিশ্বের কয়েকটি অঞ্চলের লোকেরা হাজার হাজার বছর ধরে তাদের নিজস্ব কিন্ডিং তৈরি করে চলেছে, অনভিজ্ঞের জন্য কারও পক্ষে এটি একটি কঠিন কাজ হতে পারে। আপনি যদি নিজের মিসওয়াক সুরক্ষার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে একজন নামী বিক্রেতা থেকে একটি কেনার বিষয়টি বিবেচনা করুন। মিসওয়াকগুলি অনলাইনে এবং মুসলিম নিবন্ধগুলিতে বিশেষজ্ঞ স্টোরগুলিতে পাওয়া যাবে। আধুনিক স্বাস্থ্য বিধিমালাগুলি সহ উন্নত দেশগুলিতে, এই ধরনের দাহ্য স্বাস্থ্যকর এবং নির্ভরযোগ্য হবে।

সতর্কবাণী

• মিসওয়াক আপনার ঠোঁটে এবং আপনার মুখের অভ্যন্তরে জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।
• ব্যবহারের আগে আপনাকে অবশ্যই একজন চিকিত্সক এবং একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। মিসওয়াক নিরাপদ কারণ এটি হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে, তবে এটি নিরাপদে থাকা আরও ভাল।