কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ

অন্যান্য বিভাগ

বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে স্কোলিওসিসের কারণে অসম কাঁধ, অসম কোমরবন্ধনী এবং আপনার কাঁধ এবং নিতম্ব 1 পাশের চেয়ে বেশি হতে পারে। আপনি ভঙ্গিমাতে এই পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে পারেন কারণ স্কোলিওসিস হ'ল আপনার মেরুদণ্ডের এক পাশের বক্ররেখা যা সাধারণত বৃদ্ধির সময় বিকাশ লাভ করে। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে অনেকগুলি ক্ষেত্রেই হালকা, তবে স্কোলিওসিসটি গুরুতর হয়ে উঠলে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার কারণ হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনার মেরুদণ্ডের আরও বক্রতা রোধ করতে বা এটি সোজা করার জন্য চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার বা আপনার সন্তানের স্কোলিওসিস রয়েছে, তবে সঠিক রোগ নির্ণয় করতে এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

পদক্ষেপ

পার্ট 1 এর 1: নির্ণয় করা

1. 

   একটি অনুভূত বিকৃতি অনুসন্ধান করুন। একটি অনুভূত বিকৃতি হ'ল সাধারণত নির্ণয়ের আগে সংজ্ঞাযুক্ত বৈশিষ্ট্য। মেরুদণ্ডের বিকৃতি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হওয়ার পরে বেশিরভাগ লোক চিকিত্সককে দেখতে পাবেন। এটি কোমর, কাঁধ, পাঁজর খাঁচা বা মেরুদণ্ডের একটি অসামান্য চেহারা হিসাবে উপস্থাপন করে। স্কোলিওসিস সাধারণত ব্যথা ছাড়াই উপস্থাপিত হয়।
   • যদি কোনও ব্যক্তি স্কোলিওসিসের সাথে জড়িত প্রচুর ব্যথা অনুভব করে তবে কারণটি নির্ধারণ করার জন্য একটি পূর্ণ ওয়ার্কআপ করা প্রয়োজন।

2. 

   
   
   লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। যেহেতু স্কোলিওসিসটি সাধারণত বেশ হালকা হয় তাই এটি সনাক্ত করা সহজ নয়। অভিভাবকরা সবসময় তাদের বাচ্চাদের মধ্যে এটি লক্ষ্য করে না, যেহেতু এটি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং উপস্থিতিতে প্রায় দুর্ভেদ্য পরিবর্তন ঘটায়। কিছু স্কুল সিস্টেমে স্কোলিওসিস পরীক্ষাটি বাধ্যতামূলক, এবং শিক্ষক বা স্কুল নার্সরা প্রায়শই এমন লোক হয় যারা প্রথমে শর্তটির উপস্থিতি লক্ষ্য করে। স্কোলিওসিসটি হতে পারে এই লক্ষণগুলি হ'ল:
   • অসম কাঁধ।
   • একটি বিশিষ্ট কাঁধের ফলক।
   • অসম কোমর বা পোঁদ

3. 

   
   
   একটি মূল্যায়নের জন্য ডাক্তারের কাছে যান। স্কোলিওসিস যেকোন সময় বয়ঃসন্ধিকালের মধ্য দিয়ে বিকাশ লাভ করতে পারে এবং যদি আপনি নিজের বা আপনার বাচ্চাদের মধ্যে কোনও বক্ররেখা লক্ষ্য করেন তবে এখনই ডাক্তারের সাথে দেখা জরুরি। চিকিত্সক রোগীর সামনে মেঝে দিকে বাঁকানো হবে, যা একটি বক্ররেখা উপস্থিতি আরও দৃশ্যমান করে তোলে। বাঁক আসলে উপস্থিত কিনা তা নির্ধারণ করতে সে বা সে ব্যক্তির পিছনের এক্স-রে নেবে। সেখান থেকে, চিকিত্সার একটি কোর্স, যদি থাকে তবেই রূপরেখা দেওয়া হবে।
   • যদি বক্ররেখা হালকা হয় তবে ডাক্তারটি বক্ররেখা আরও খারাপ না হওয়ার জন্য এটি নিরীক্ষণ করতে পারে।
   • কোন চিকিত্সা অনুসরণ করা উচিত তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় রোগীর বয়স, লিঙ্গ, বক্ররেখা এবং বক্ররেখার বিষয়টি বিবেচনা করা হবে।
   • অতিরিক্তভাবে, আপনার চিকিত্সা কোনও পারিবারিক ইতিহাসের পাশাপাশি কোনও সম্পর্কিত ব্যথাও মূল্যায়ন করবে।

4. 

   
   
   স্কোলিওসিস কীভাবে সংজ্ঞায়িত হয় তা শিখুন। যেহেতু প্রত্যেক ব্যক্তির মেরুদণ্ড একটু আলাদা হয়, স্কোলিওসিস কীভাবে প্রদর্শিত হবে এবং কীভাবে অগ্রগতি হবে তা নির্ধারণের কোনও উপায় নেই। কখনও কখনও বাঁক সামান্য হয়, এবং কখনও কখনও এটি উচ্চারণ হয়; কখনও কখনও মেরুদণ্ডের কার্ভগুলি একাধিক জায়গায় এবং কখনও কখনও কেবল এক জায়গায়। স্কোলিওসিস সংজ্ঞা দেওয়ার সময় চিকিত্সকরা যে প্রধান কারণগুলি বিবেচনা করে সেগুলি হ'ল:
   • বক্রাকার আকার। স্কোলিওসিস হ'ল কাঠামোগত, পাশাপাশি পাশের বক্ররেখা এবং মেরুদণ্ডের মোড় ঘুরিয়ে দেওয়া, বা ননস্ট্রাকচারাল, একটি সরল পাশের পাশের বক্ররেখা এবং কোনও বাঁক না দিয়ে।
   • বক্রের অবস্থান। কোঁকড়াটির সর্বোচ্চ অংশে অবস্থিত মেরুখণ্ডি, যা অ্যাপিকাল ভার্চুয়াল বলে, স্কোলিওসিস সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহৃত হয়।
   • বাঁকের দিক চিকিত্সক ব্যক্তিটির নির্দিষ্ট অগ্রগতির বর্ণনার অংশ হিসাবে বক্র বা বাঁদিকে বাঁকানো কিনা তা নির্ধারণ করবে। মেরুদণ্ড অন্যান্য অভ্যন্তরীণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে হস্তক্ষেপ করে তবে চিকিত্সা এবং সম্ভাব্য সমস্যাগুলির জন্য বিবেচনার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
   • কার্ভটির প্রস্থতা। বক্রের কোণ এবং দৈর্ঘ্য পাশাপাশি পরিমাপ করা হয়। এই পরিমাপটি তীব্রতা সংজ্ঞায়িত করতে পাশাপাশি মেরুদণ্ডকে আরও প্রাকৃতিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে প্রয়োজনীয় সংশোধনমূলক প্রান্তিককরণ অর্জন করতে সহায়তা করবে।

5. 

   স্কোলিওসিস রেট করুন। লেনকে শ্রেণিবিন্যাস হ'ল স্কোলিওসিস শ্রেণিবিন্যাসের একটি ব্যবস্থা যা ২০০১ সালে প্রথম চালু হয়েছিল special এটি স্কোলিওসিসের তীব্রতা, বিশেষত বয়ঃসন্ধিকালে তীব্রতা নির্ধারণ করার জন্য বিশেষজ্ঞরা ব্যবহার করেন। এই সিস্টেমটি সাধারণত কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকই ব্যবহার করেন যিনি বাচ্চাদের মেরুদণ্ডের শল্যচিকিৎসাতে বিশেষজ্ঞ - বেশিরভাগ অর্থোপেডিজ অগত্যা এই ব্যবস্থার সাথে পরিচিত নন। এই সিস্টেমের উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • বক্ররেখার ধরণ - 1-6 এর তীব্রতার স্কেলে রেট দেওয়া।
   • কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সংশোধক - এ-সি-এর স্কেলে রেটেড।
   • ধনুদি বক্ষীয় পরিবর্তনকারী - উভয় হিসাবে (-) নেতিবাচক, এন, বা (+) ধনাত্মক হিসাবে রেট দেওয়া হয়েছে।
   • এই সংশোধক, যা কোব অ্যাঙ্গেল হিসাবে পরিচিত যা পরিমাপ করে, মেরুদণ্ডের কিফোসিস বা বক্রতাগুলির উপর নির্ভর করে, -, N, বা + এর একটি মান নির্ধারণ করে।

6. 

   কারণগুলি নির্ধারণ করুন। আশি শতাংশ সময়, স্কোলিওসিসের কারণ অজানা, যদিও প্রমাণ রয়েছে যে এটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা হতে পারে। অজানা কারণযুক্ত কেসগুলিকে ইডিওপ্যাথিক স্কোলিওসিস হিসাবে উল্লেখ করা হয়। শৈশব এবং কৈশোরের মধ্যে এই অবস্থার সূচনা যে কোনও সময় ঘটতে পারে। বাকি শতাংশ ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
   • জন্মগত ত্রুটির কারণে সৃষ্ট কেসগুলিকে জন্মগত স্কোলিওসিস বলা হয় যা অনেক বেশি গুরুতর এবং সাধারণত আরও ব্যাপক চিকিত্সার জন্য আহ্বান জানায়।
   • নিউরোমস্কুলার স্কোলিওসিস যা হ'ল মেরুদণ্ডের বিকাশ যখন সমস্যা হয় তখনই। এটি অন্যান্য ব্যাধি যেমন সেরিব্রাল পলসী, মেরুদণ্ডের আঘাতের ক্ষতি বা ক্ষতিগ্রস্থ স্নায়ুতন্ত্রের মতো লোকদের মধ্যে বিকাশ ঘটে।
   • ফাংশনাল স্কোলিওসিস, এটি এমন একটি রূপ যা মেরুদণ্ড স্বাভাবিকভাবে বিকাশিত হয় তবে দেহের অন্য কোথাও সমস্যার কারণে অস্বাভাবিক হয়ে যায়, যেমন একটি পা অন্যটির চেয়ে কম বা পিঠের পেশীগুলির কোষগুলির চেয়ে কম।

7. 

   সম্ভাব্য জটিলতাগুলি জেনে রাখুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বক্ররেখা সামান্য এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হবে না। চিকিত্সাগুলি কীভাবে অগ্রগতি হয় তা দেখার জন্য কেবল বক্ররেখার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করবে, সময়ের সাথে সাথে যদি পরিবর্তনগুলি পরিবর্তিত হয় তবে কেবল চিকিত্সার পরামর্শ দেয়। তবে মারাত্মক স্কোলিওসিস হ'ল ফলশ্রুতি, শ্বাসকষ্টের সমস্যা, হার্টের সমস্যা, দীর্ঘমেয়াদী পিঠে ব্যথা এবং লক্ষণীয় চেহারা হ্রাস পেতে পারে।
   • যে কোনও ধরণের স্কোলিওসিসটি সনাক্ত হওয়ার সাথে সাথে এটি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনার চিকিত্সার পদ্ধতিটি ব্যক্তিগতকৃত হবে এবং কেস-কেস-কেস ভিত্তিতে আপনার নিজের পরিস্থিতির উপর নির্ভর করবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে সর্বোত্তম চিকিত্সার পুনরুদ্ধারটি মূল্যায়ন ও সরবরাহ করবে।

৩ য় অংশ: চিকিত্সা গ্রহণ

1. 

   মেরুদণ্ডের বক্ররেখা নিরীক্ষণ করুন। আপনার চিকিত্সক আপনাকে পরামর্শ দেবেন যে আপনার বা আপনার সন্তানের কতবার নতুন এক্সরে করা উচিত এটি দেখার জন্য যে বক্রটি আরও খারাপ হয়েছে। প্রতি চার থেকে ছয় মাসে একটি চেকআপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় সাধারণত। শিশুরা বড় হওয়ার সাথে সাথে, বক্ররেখা প্রায়শই বিকাশ বন্ধ করে দেয়, যা কোনও হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। যদি স্কোলিওসিসটি আরও খারাপ হয়, তবে আরও চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

2. 

   যদি প্রয়োজন হয় তবে একটি ধনুর্বন্ধনী পরুন। বন্ধনী হ'ল স্কোলোসিসের চিকিত্সার প্রথম লাইন যা আকারকে মাঝারি হিসাবে গণ্য করা হয়েছে, এটি যখন বাঁকটি 25 থেকে 40 ডিগ্রি হয়। এটি প্রকৃতির ক্ষেত্রে প্রগতিশীল ক্ষেত্রেগুলির জন্যও প্রস্তাবিত, যা যখন বক্ররেখা আরও সুস্পষ্টভাবে বাড়ছে। এগুলি কেবল তখনই ব্যবহার করা হয় যখন কোনও ব্যক্তির হাড়গুলি এখনও বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয় না, যেহেতু পুরোপুরি বিকাশযুক্ত হাড়ের উপর তাদের উল্লেখযোগ্য প্রভাব থাকে না। কোনও ব্যক্তি বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছে গেলে সাধারণত ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার বন্ধ হয়ে যায়। ব্র্যাকিং কোনও বক্ররেখা আরও বড় হওয়া থেকে রোধ করতে পারে, তবে এটি সাধারণত পুরোপুরি এটি সংশোধন করে না।
   • ধনুর্বন্ধনী দুটি ধরণের, নরম ধনুর্বন্ধনী এবং হার্ড প্লাস্টিকের ধনুর্বন্ধনী হয়। চিকিত্সক যে ধরণের ধনুর্বন্ধন লিখেছেন তা নির্ভর করে অনেকগুলি বিষয়গুলির উপর, যেমন বক্রের অবস্থান এবং আকারের পাশাপাশি রোগীর বয়স এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরের উপর নির্ভর করে। রোগীর লিঙ্গও গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় অগ্রগতির ঝুঁকি বেশি করে থাকে।
   • কিছু ধনুর্বন্ধনী শুধুমাত্র রাতে পরা হয়, অন্যগুলি দিনে 23 ঘন্টা পর্যন্ত পরা হয়। আপনার ব্রেসটি যথাযথভাবে কাজ করে তা নিশ্চিত করার জন্য প্রায়শই সুপারিশ করা গুরুত্বপূর্ণ important

3. 

   আপনার ডাক্তারকে মেরুদণ্ডের ফিউশন শল্য চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। স্কোলিওসিসের গুরুতর ক্ষেত্রে এটির চিকিত্সার একটি শেষ-অবলম্বন পদ্ধতি যা বিকৃতি, শ্বাসকষ্ট বা হৃৎপিণ্ডের সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। স্পাইনাল ফিউশন শল্য চিকিত্সা সাধারণত কোনও ব্যক্তি বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছার পরেই সুপারিশ করা হয়, যখন বন্ধনী আর ব্যবহার্য বিকল্প হয় না এবং বৃদ্ধির কারণে মেরুদণ্ডের বর্ধন কম হয়।
   • মেরুদণ্ডের ফিউশন শল্য চিকিত্সা মেরুদণ্ড একসাথে সংযুক্ত জড়িত তাই মেরুদণ্ড বক্ররেখা না পারে। অস্ত্রোপচারের পরে মেরুদণ্ডকে আরও বেশি করে বক্রতা বাড়ানো থেকে রক্ষা করার জন্য চিকিত্সক একটি ধাতব রড বা অনুরূপ ডিভাইস রোপন করবেন।
   • স্কোলিওসিসের ধরণ এবং রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে পদ্ধতিটি পৃথক হয়। এই পদ্ধতিটি কোনও বিকল্প হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার তীব্রতা পাশাপাশি অন্যান্য চিকিত্সার প্রতিক্রিয়াগুলি মূল্যায়ন করবে। নিউরোমাসকুলার স্কোলিওসিস সহ বেশিরভাগ রোগীদের মেরুদণ্ডের বক্ররেখা ঠিক করার জন্য অবশেষে এই ধরণের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে।

3 অংশ 3: বিকল্প চিকিত্সা বিবেচনা

1. 

   অনুশীলন চেষ্টা করুন। অধ্যয়নগুলি সিদ্ধান্তহীন, তবে তারা এই ধারণাটি দেখিয়েছেন যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া আপনাকে স্কোলিওসিসের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে (অর্থাত্ হালকা পিঠে ব্যথা)। যদি আপনার সন্তানের হালকা স্কোলিওসিস হয় তবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি স্বাস্থ্যকর, নিরাপদ বিকল্পগুলি সম্পর্কে চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন। টিম স্পোর্টস এবং অন্যান্য ধরণের অনুশীলনগুলি সাধারণত সুপারিশ করা হয়।
   • শারীরিক থেরাপি কোনও খেলাধুলা বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশ গ্রহণের মতো একই উদ্দেশ্যে কাজ করতে পারে।
   • সক্রিয় হওয়া স্কোলিওসিসযুক্ত বয়স্কদের জন্যও সহায়ক।

2. 

   চিরোপ্রাকটিক হেরফের আছে Have চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সায় অংশ নেওয়া রোগীদের ক্ষেত্রে অধ্যয়নগুলি ইতিবাচক ফলাফল দেখিয়েছে। একটি নির্দিষ্ট গবেষণায় রোগীরা চিকিত্সার পদ্ধতি শেষ হওয়ার সাথে সাথে 24 ঘন্টা পরে অব্যাহত ইতিবাচক সুবিধা সহ ইতিবাচক শারীরবৃত্তীয় বেনিফিটের কথা জানিয়েছেন। চিরোপ্রাকটিক ম্যানিপুলেশনটি একটি অনুশীলন প্রোগ্রামের চারপাশে ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যা প্রাপ্তবয়স্ক স্কোলিওসিসের প্রাকৃতিক অগ্রগতি রোধ করার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল।
   • যদি আপনি চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নেন তবে নিশ্চিত হন যে কোনও লাইসেন্সড চিরোপ্রাক্টর যিনি বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থনযোগ্য নয় এমন প্রতিশ্রুতি দেন না। আমেরিকান চিরোপ্রাকটিক অ্যাসোসিয়েশনের একটি অনুসন্ধান বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে আপনার অঞ্চলে একটি চিরোপ্রাকটিক ডাক্তার খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
   • একটি ভাল চিরোপ্রাক্টর খুঁজতে, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কে সুপারিশ করবেন। আপনি আপনার পরিবার বা বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টে যাওয়ার আগে চিরোপ্রাক্টরের সাথে ফোনে বা ব্যক্তিগতভাবে তার অনুশীলন সম্পর্কে, অনুশীলনটি কীভাবে চালানো হয়, এবং যদি তিনি চিরোপ্রাকটিক হেরফেরে সহায়তা করতে পারেন তবে তার সাথে কথা বলুন।
   • স্কিওলোসিস বক্ররেখার ক্ষেত্রে চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা একটি পার্থক্য তৈরি করে এমন কোনও প্রমাণ নেই, তবে স্কোলিওসিসের সাথে সম্পর্কিত ব্যথার সাথে এটি সহায়তা করতে পারে।

3. 

   ব্যথার চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি স্কোলিওসিসের অংশ হিসাবে ব্যথা অনুভব করছেন তবে আপনি এমন চিকিত্সাগুলি বিবেচনা করতে পারেন যা ব্যথা উপশম করে তবে বাঁকটি ঠিক করে দেয় না। স্কোলিওসিসের কারণে পিঠে ব্যথা হতে পারে যা বিকল্প চিকিত্সা ব্যবহার করে চিকিত্সাযোগ্য। যদি ব্যথা খুব তীব্র না হয় তবে আপনি কাউন্টার ব্যথার ওষুধ যেমন এনএসএআইডি বা প্রদাহ বিরোধী ইনজেকশন গ্রহণ করতে পারেন। এছাড়াও অন্যান্য চিকিত্সা আছে।
   • আকুপাংচার একটি পদ্ধতি যা স্কোলিওসিসের ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • পিঠে ব্যথার জন্য যোগ বা ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতিগুলি মেরুদণ্ডের বাঁকাকে প্রভাবিত করার পক্ষে প্রমাণিত হয়নি, তবে পেশীগুলি আলগা করে এবং শক্তিশালী করার কারণে তারা পিঠে ব্যথা মোকাবেলার জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর উভয় উপায়।

4. 

   বায়োফিডব্যাক চেষ্টা করুন। বায়োফিডব্যাক একটি বিকল্প চিকিত্সা যা স্কিওলিসিস লক্ষণগুলি থেকে সম্ভাব্য ত্রাণের জন্য সুপারিশ করা হয়েছিল। বায়োফিডব্যাক একটি চিকিত্সা পদ্ধতি যেখানে আপনি নিজের দেহের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হন এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেন। একটি গবেষণা পরিচালিত হয়েছিল যেখানে স্কোলিওসিস আক্রান্ত রোগীদের একটি বায়োফিডব্যাক ডিভাইস থেকে বিজ্ঞপ্তি পাওয়া গিয়েছিল যে তাদের প্রায়শই প্রায়ই ভঙ্গি হয় এবং এটিকে সংশোধন করতে বলা হয়।
   • যদিও কোনও দীর্ঘ, দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা করা হয়নি, প্রায় 70% রোগী এই গবেষণা চলাকালীন লক্ষণগুলিতে কিছুটা উন্নতি দেখেছেন।

5. 

   বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা (ইএস) সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। একটি বিকল্প পদ্ধতি রয়েছে যা শিশুদের স্কোলিওসিস লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করতে পারে। ES এর জন্য যোগ্য হওয়ার জন্য, কোনও শিশুর মেরুদণ্ডের কম 35 ডিগ্রি বক্রতা থাকতে হবে, ইডিওপ্যাথিক স্কোলিওসিস থাকতে হবে এবং তার জীবনে কমপক্ষে দুই বছরের কঙ্কালের বৃদ্ধি থাকতে হবে। এটি অবশ্যই শারীরিক থেরাপির সাথে একযোগে করা উচিত। ES সম্পাদন করতে, একটি ES ডিভাইস সন্তানের উপর ব্যবহৃত হয়। ইলেক্ট্রোডগুলি বুকের পাশে বা ধড়ের পাশে সরাসরি বাহুর নীচে, পিছনের অংশের সাথে সামঞ্জস্য করা হয় যা বাঁক দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়। ES চক্রটি সাধারণত রাতে রাত্রে বাড়িতে করা হয়, যেখানে শিশু ঘুমন্ত অবস্থায় পেশীগুলিতে সঞ্চালিত হলে আট ঘন্টা পর্যন্ত উদ্দীপনা হয়।
   • চিকিত্সার কার্যকারিতা এবং ইএস এর স্তরগুলি নিয়মিত শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা হয়।
   • যদিও এটি এখনও একটি বিতর্কিত চিকিত্সা।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

আমার মেয়ের 45% বক্ররেখা নেই যা কোনওভাবেই ব্যথা ব্যথা নয়। বাচ্চারা কি এখনও এই বক্রতা ডিগ্রি নিয়ে খেলাধুলা করতে পারে?

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা সর্বদা সেরা, তবে যদি তার ব্যথা না হয় তবে তিনি সম্ভবত এটি করতে পারেন।

আমি হালকা কটিদেশের মেরুদণ্ডের স্কোলিওসিসকে কীভাবে চিকিত্সা করব?

আপনার সঙ্গে সঙ্গে চিকিত্সক বা অন্যান্য চিকিত্সা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

স্কোলিওসিসে সাহায্যের জন্য দৌড়ানোর মতো অনুশীলনগুলি কি?

আমার 20% শতাংশ স্কোলিওসিস রয়েছে এবং আমি গত দু'বছর ধরে কোনও উন্নতি ছাড়াই চলছি, তবে এটি এটিকে আরও খারাপ করেনি। আপনার ফলাফলগুলি ভিন্ন হতে পারে।

আমার মেয়ের 8 ডিগ্রি স্কোলিওসিস রয়েছে, অনুশীলনগুলি কি এটি হ্রাস করতে সহায়তা করবে?

একটি 8 ডিগ্রি স্কোলিওসিস মোটেও খারাপ নয়। টিভি দেখার সময় সিট-আপস, যোগব্যায়ামে বসে থাকা বা খেলাধুলায় অংশগ্রহণের মতো ক্রিয়াকলাপগুলি পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার সমস্ত উপায়। যদি আপনি তার স্কোলিওসিস বৃদ্ধি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা সর্বদা একটি ভাল ধারণা।

অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্কোলোসিস কি নিরাময় সম্ভব?

দুর্ভাগ্যক্রমে না. আপনার স্কোলিওসিসটি কতটা খারাপ তার উপর নির্ভর করে আপনার এমনকি শল্য চিকিত্সার প্রয়োজনও হবে না, কেবল কিছু শারীরিক থেরাপি। নিজের চেষ্টা করার আগে আপনি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

আমার 17% মেরুদণ্ডের বক্ররেখা রয়েছে এবং আমার ডাক্তার বলেছে যে বাঁকটি ঘটতে পারে তার কোনও খারাপ অবস্থা নেই বলেই এটি ছেড়ে চলে যেতে পারে। যাইহোক, আমি এখনও এটি থেকে পিঠে ব্যথা পেয়েছি, ব্যথার জন্য আমি কী করতে পারি?

একটি পিছনে বন্ধনী ব্যবহার করুন। এটি ব্যথার সাথে সত্যই সহায়তা করবে এবং এটি এতে সহায়তা করার সময় এটি বক্ররেখার উন্নতি করতে পারে এবং কিছুটা সোজাও করতে পারে।

আমার 11-বছরের কন্যা ভবিষ্যতে সরাসরি মেরুদণ্ড হওয়ার সম্ভাবনা কী?

এটি একেক জনে পৃথক হয় এবং স্কোলিওসিস কতটা খারাপ তার উপর নির্ভর করে। আমি ব্রেস সুপারিশ করব, যদিও, এখনও পর্যন্ত এটি আমাকে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করেছে।

আমার বক্ষ অঞ্চলে 11 ডিগ্রি স্কোলিওসিস সংশোধন করার জন্য কোন অনুশীলনগুলি ভাল এবং আমি যেভাবে ঘুমাচ্ছি তা কী এটি কার্যকর করে?

না। আসলে, 11 ডিগ্রি মোটেই কিছুই নয়। আমি কিছু করতেও বিরক্ত করতাম না। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আমি বক্ররেখা সোজা করার জন্য একটি দিনের সময় বা রাত্রে ব্যাক ব্রেস সুপারিশ করব।

আমার মেয়ের স্কোলোসিস হয়েছে এবং তার বয়স 10 বছর। তার পিছনে বন্ধনী রয়েছে তবে অস্বস্তি বোধ করে। আমার কি করা উচিৎ?

এটি নির্ভর করে তার কী ধরণের ধনুর্বন্ধক রয়েছে। যদি এটি একটি প্লাস্টিকের ব্রেস হয় তবে আপনি সর্বদা বিভিন্ন ধরণের, যেমন স্ট্র্যাপ ব্রেসগুলি চেষ্টা করতে পারেন যা আরও আরামদায়ক। যদি এটি বিকল্প না হয়, তবে তার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন, তবে তাকে কিছুটা অস্বস্তি করতে হবে। ফলাফলগুলি আশা করি এটি মূল্যবান হবে।

আমার 9 ডিগ্রি স্কোলিওসিস বক্ররেখা এবং কোনও ব্যথা নেই। আমি কি এখনও জিম যেতে পারি?

এমন একটি ছোট বাঁকানো এবং কোনও ব্যথা নিয়ে আপনি জিমে যেতে পারবেন না এমন কোনও কারণ নেই।

পরামর্শ

• চিকিত্সা এবং থেরাপি শুধুমাত্র স্কোলিওসিসের চিকিত্সা করার অভিজ্ঞতার সাথে লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সকের নির্দেশনা এবং পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে করা উচিত।
• আপনি আপনার শরীর জানেন। আপনি যদি স্কোলিওসিস রোগ নির্ণয় করেছেন তবে আপনার ভঙ্গি এবং আপনার পিঠ সম্পর্কে সচেতন হন। চিকিত্সা করে চিকিত্সা কোনও বেনিফিট সরবরাহ করছে কিনা এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার মেরুদণ্ডে ইতিবাচক ফলাফল অব্যাহত রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য নিজেকে মূল্যায়ন করুন।