কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

ত্বকের সংক্রমণের চিকিত্সা করা সহজ, এবং বেশিরভাগ সংক্রমণ কয়েক সপ্তাহের পরে ভাল হয়ে যায়। ছত্রাক স্বাভাবিকভাবেই শরীরের অভ্যন্তরে এবং বাইরে বৃদ্ধি পায় তবে কখনও কখনও শরীরে একটি ভারসাম্যহীনতা থাকে যা সংক্রমণ সৃষ্টি করে, তাত্ক্ষণিকভাবে ত্রাণ পাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় করে তোলে। যদিও এটি অস্বস্তিকর, তবে এটি সনাক্ত করতে পারলে সংক্রমণটি চিকিত্সাযোগ্য।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: একটি খামির সংক্রমণ সনাক্তকরণ

1. 

   লাল, খসখসে চিহ্নগুলি সন্ধান করুন। একটি খামিরের সংক্রমণটি সাধারণত স্কালযুক্ত পৃষ্ঠের ফুসকুড়িগুলির মতো দেখায়। এটি গা dark় লাল বা গোলাপী হবে, এতে পিম্পলগুলির মতো দেখতে ছোট গলদা হবে। ফুসকুড়ি ছোট হতে পারে বা একটি বৃহত অঞ্চল জুড়ে ছড়িয়ে যেতে পারে।
   • কখনও কখনও চিহ্নগুলি বৃত্তাকার হয় তবে এগুলির কোনও আকারও নাও থাকতে পারে।
   • নিশ্চিত করুন যে চিহ্নগুলি উষ্ণতম, শরীরের বেশিরভাগ আর্দ্র অংশে অবস্থিত।
   • প্রতিটি ব্র্যান্ডের কেন্দ্রের অংশের চেয়ে হালকা রঙ বা স্বন থাকে।

2. 

   
   
   লাল চিহ্নগুলিতে কিছু চুলকানি লক্ষ্য করুন। ত্বকে একটি খামির সংক্রমণ চুলকানি এবং সম্ভবত জ্বলন সৃষ্টি করে, তাই দেখুন আপনি কতবার অঞ্চলটি আঁচড়ান বা ত্রাণ পাওয়ার জন্য আপনার পোশাকগুলি সামঞ্জস্য করুন। যদি ফুসকুড়ি চুলকানি না হয় তবে এটি খামিরের সংক্রমণ নাও হতে পারে।
   • শুধুমাত্র চুলকানি ছত্রাকের সংক্রমণ হিসাবে ফুসকুড়ি শ্রেণিবদ্ধ করে না।
   • যদি আপনার পায়ের সমস্যা হয় তবে আপনি খেয়াল করতে পারেন আপনার জুতো বা মোজা খুলে চুলকানি আরও খারাপ হয়ে যায়।

3. 

   
   
   লাল pustule জন্য দেখুন। এই pustules ছোট pimples মত চেহারা এবং লাল চিহ্ন কাছাকাছি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। চুলকানি pustules আরও খারাপ করে এবং এগুলি তরলগুলি সিক্রেট করতে পারে make

4. 

   ফুসকুড়ি সাইট পরীক্ষা করুন। ছত্রাকের সংক্রমণ সাধারণত উষ্ণ, আর্দ্র জায়গায়, যেমন বগলের মতো, কুঁচকির কাছে, নিতম্বের নীচে ভাঁজগুলি, স্তনের নীচে, পায়ের নীচে বা আঙ্গুলের বা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে থাকে। ছত্রাক প্রধানত ত্বকের ভাঁজে যেমন স্তনের নীচে বা ভাঁজগুলির চারপাশে প্রসারিত হয় ol
   • ত্বকের ভাঁজগুলির কাছাকাছি অঞ্চলে যে কোনও লালভাব দেখা দেয় তার দিকে মনোযোগ দিন।

5. 

   
   
   ঝুঁকির কারণগুলি পরীক্ষা করুন। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকেরা, যারা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন বা যাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয় তাদের খামিরের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই সংক্রমণটি আরও সাধারণভাবে দেখা যায় যদি ব্যক্তির দুর্বলতা থাকে বা কঠোর পোশাক পরে থাকে।
   • একটি গরম এবং আর্দ্র আবহাওয়াও এই সমস্যার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণ, তাই পরিবেশ এবং theতু বিবেচনা করুন।

পার্ট 2 এর 2: টপিকাল চিকিত্সা প্রয়োগ করা

1. 

   ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আরও নিখুঁত রোগ নির্ধারণের জন্য পেশাদাররা একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে ত্বকের কোষগুলি পরীক্ষা করবে এবং আপনি সঠিক চিকিত্সা পেয়েছেন তা নিশ্চিত করবে। ইস্ট সংক্রমণের সঠিকভাবে নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হতে পারে, যা আপনি কেবল ডাক্তারের সাথে পেতে পারেন get তিনি টপিকাল ক্রিম এবং ওরাল এন্টিফাঙ্গাল উভয়ই লিখে দিতে পারেন।
   • ইস্ট সংক্রমণের মতো বেশ কয়েকটি ত্বকের সমস্যা রয়েছে যেমন সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস, কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস বা লাইম রোগ। আপনার যদি ছত্রাকের সংক্রমণ বা অন্য কোনও শর্ত থাকে তবে ডাক্তার নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন।

2. 

   এক চেষ্টা প্রাকৃতিক চিকিত্সা পদ্ধতি। নারকেল তেল বা চা গাছের তেল দক্ষতার সাথে ছত্রাককে মেরে ফেলে।
   • নারকেল তেল ব্যবহার করতে, এটি আপনার ত্বকে দিনে তিনবার প্রয়োগ করুন। আপনি চিকিত্সার এক সপ্তাহ পরে লালচে হ্রাস দেখতে পাবেন।
   • চা গাছের তেল ব্যবহার করতে, দিনে তিনবার সংক্রমণে দুটি বা তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন। চিকিত্সা কয়েক সপ্তাহ পরে কার্যকর হবে।

3. 

   কাউন্টারে অ্যান্টিফাঙ্গালগুলি ব্যবহার করুন Use সংক্রমণের চিকিত্সা করার জন্য কাউন্টারে বেশ কয়েকটি টপিকাল অ্যান্টিফাঙ্গাল কেনা সম্ভব। যদিও আপনি এমন বিভাগগুলিতে রয়েছেন যা পাদদেশ যত্নে বিশেষী, আপনি অ্যাথলিটের পায়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একই পণ্যগুলির সাথে কিছুতে সংক্রমণের চিকিত্সা করতে পারেন। ক্লোট্রিমাজল বা মাইকোনাজল দিয়ে অ্যান্টিফাঙ্গাল ব্যবহার করে দেখুন, যা ডিপার্টমেন্ট স্টোরগুলিতে বা ইন্টারনেটে পাওয়া যায়।
   • ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চল দিয়ে পণ্যটি পাস করুন।
   • দিনে দু'বার রিপ্লাই করুন।
   • চিকিত্সার দুই থেকে চার সপ্তাহ পরে উন্নতিটি দৃশ্যমান হবে।
   • আরও তথ্যের জন্য পণ্য প্যাকেজিং পড়ুন;

পার্ট 3 এর 3: কারণগুলির সাথে ডিল করা

1. 

   আপনার ত্বক শুকনো রাখুন। যখনই সম্ভব হবে, আলগা পোশাক পরে বা অঞ্চলটিকে অনাবৃত রেখে প্রভাবিত জায়গায় বায়ুটি সঞ্চালনের অনুমতি দিন। যে জায়গাগুলিতে ছত্রাকের বিস্তার ঘটে সেই জায়গাগুলি বায়ুচলাচল করা সর্বদা সম্ভব নয়; তবে অঞ্চলটি শুকনো রাখা সম্ভব।
   • গরম এবং আর্দ্র স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • তোয়ালে দিয়ে সারাদিন শুকিয়ে নিন।
   • যদি সম্ভব হয়, ত্বক দিয়ে বায়ু সঞ্চালনের অনুমতি দিন। অঞ্চলটি coverেকে রাখবেন না এবং এমন পোশাক পরিধান করুন যা অঞ্চলটি অনাবৃত বা সামান্য আলগা ছেড়ে দেয়।

2. 

   আর্দ্রতা শোষণ করতে ধুলা ব্যবহার করুন। কর্নস্টার্চ এবং ট্যালক ভাল পণ্য যা আর্দ্রতা এবং ঘামকে শোষণ করে। তারা ত্বককে নরমও করে, যা পুনরুদ্ধারের সময় আরাম দেয়। আপনি বাজারে বেশ কয়েকটি বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন বা আপনি একটি বেসিক কর্ন স্টার্চ ব্যবহার করতে পারেন।
   • ধূলি ইনহেলিং এড়িয়ে চলুন।
   • ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের সাথে পণ্য সংযোগের কারণে মহিলাদের যৌনাঙ্গে অঞ্চলে ট্যালক ব্যবহার সম্পর্কিত একটি উদ্বেগ রয়েছে, সুতরাং, খাঁজ কাটা অঞ্চলে ব্যবহার হ্রাস করুন।

3. 

   Looseিলেatesালা পোশাক পরুন যা আর্দ্রতা দূর করে। প্রবেশযোগ্য পোশাক বিকল্পগুলি যেমন প্রাকৃতিক তন্তু বা ছিদ্রযুক্ত মাইক্রো ফাইবারগুলি চয়ন করুন। আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন, যা ছত্রাকের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে।
   • অন্তর্বাস এবং সুতির মোজা পরার চেষ্টা করুন। এই উপাদানটি খামিরের সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করে কারণ এটি আরও প্রবেশযোগ্য।
   • গরমের দিনে পোশাকের অনেকগুলি স্তর পরতে এড়িয়ে চলুন। শীতল দিনে, আরও স্তরগুলি ব্যবহার করুন যাতে আপনি বাড়ির অভ্যন্তরে থাকা অবস্থায় সবচেয়ে ভারী সরিয়ে ফেলতে পারেন।

4. 

   ভাল স্বাস্থ্যবিধি আছে। এটি খামির সংক্রমণের নিরাময় এবং প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয়; দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি সমস্যাটিকে আরও খারাপ করতে পারে। নিয়মিত গোসল করা ছাড়াও ঘাম লাগলে নিজেকে পরিষ্কার করতে ডিসপোজেবল কাপড় ব্যবহার করুন।

পরামর্শ

• জুতা, মোজা এবং অন্যের সাথে তোয়ালে ভাগ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি অন্য কোনও সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
• আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সুষম রাখলে আপনার ত্বকে খামিরের সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করে।
• অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় শরীরে গরম, আর্দ্র অঞ্চল তৈরি হতে পারে যা ছত্রাককে প্রসারণ করতে দেয়। ওজন হ্রাস এই অঞ্চলগুলি বাদ দিয়ে সংক্রমণ হ্রাস করতে সহায়তা করে।

সতর্কতা

• সংক্রমণ অব্যাহত থাকলে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।