কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

এটি অনুমান করা হয় যে পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ে, যা অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া নামেও পরিচিত, কমপক্ষে 70% পুরুষকে তাদের সারাজীবন প্রভাবিত করে। মন্দিরের ঠিক উপরে চুল পড়ার সাথে সমস্যাটি শুরু হয়, সাধারণত "এম" আকারে। সময়ের সাথে সাথে টাক পড়লে মাথার ত্বকের শীর্ষে পৌঁছে যায় এবং এমনকি মাথার পাশে এবং মাথার চুলের অবসান ঘটায়, যে কেউ সমস্যায় ভুগছেন তা পুরোপুরি টাক পড়ে যায়। তবে, চিন্তা করবেন না: যদি আপনার অ্যান্ড্রোজেনেটিক টাক পড়ে থাকে এবং আপনার চেহারাটি ভালভাবে অনুভূত হয় না, তবে বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প উপলব্ধ।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: চিকিত্সা বিকল্প অন্বেষণ

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   কোর্টনি ফস্টার
   চুল ক্ষতি বিশেষজ্ঞ

   আমাদের বিশেষজ্ঞ একমত: আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার মাথার ত্বক এবং চুলকে ময়েশ্চারাইজ রাখা। চুল থেকে প্রাকৃতিক তেল অপসারণ এড়াতে প্রতিদিন শ্যাম্পু দিয়ে আপনার মাথা ধুবেন না এবং সপ্তাহে একবার বা দু'বার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

2. 

   আপনার জীবনের স্ট্রেস দূর করুন। যদিও অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া মানসিক চাপের সাথে যুক্ত নয়, মানসিক ভারসাম্যহীনতা চুল পড়তে পারে। আপনার লকগুলি স্বাস্থ্যকর রাখতে, এমন জিনিস এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে চাপ দেয়। স্ট্রেস-সম্পর্কিত টাকযুক্ত তিন ধরণের রয়েছে:
   • টেলোজেন এফ্লুভিয়ামে, স্ট্রেসের ফলে প্রচুর পরিমাণে চুলের ফলিক হাইবারনেশনে যায় এবং কয়েক মাসের ব্যবধানে পড়ে যায়।
   • ট্রাইকোটিলোমেনিয়া হ'ল স্ট্রেস দ্বারা সৃষ্ট এমন একটি ব্যাধি যা রোগী তার চুল বাইরে টানানোর অপ্রতিরোধ্য তাগিদ অনুভব করে। সমস্যা টান, একাকীত্ব, একঘেয়েমি এবং হতাশার কারণেও হতে পারে।
   • অ্যালোপেসিয়া আরাআটা ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেম চুলের ফলিকিতে আক্রমণ করে যা চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে।
   • পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ার মতো নয়, স্ট্রেসের সাথে যুক্ত চুল পড়া সর্বদা স্থায়ী হয় না। মানসিক সমস্যা নিয়ন্ত্রণের পরে স্ট্র্যান্ডগুলি আবার বাড়তে পারে।

3. 

   
   
   একটি চেক আপ করুন। কিছু রোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা অ্যান্ড্রোজেনেটিক টাকের সাথে যুক্ত না হওয়াতে চুল পড়তে পারে। যদি আপনার চুল পড়তে থাকে তবে টাক পড়ার জন্য একজন ডাক্তার দেখুন এবং আরও গুরুতর সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসুন।
   • হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং পরিবর্তনগুলি, যেমন গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মুখোমুখি হওয়া, পুয়ের্পেরিয়াম এবং মেনোপজ এবং থাইরয়েডের সমস্যাগুলি অস্থায়ীভাবে চুল ক্ষতি করতে পারে।
   • মাথার ত্বকে সংক্রমণ, যেমন ডার্মাটোফাইটিসিস দ্বারা সৃষ্ট, স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রবেশ করতে পারে, যা flaking এবং চুল ক্ষতি করতে পারে। একবার সংক্রমণের চিকিত্সা করা হলে চুল পিছিয়ে ফিরতে থাকে।
   • লাইকেন প্লানাস, লুপাস এবং সারকয়েডোসিস সহ অন্যান্য সমস্যার মধ্যেও স্থায়ীভাবে চুল ক্ষতি হতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাথে পরীক্ষা করা

1. 

   
   
   পেঁয়াজের রস নিন। যদিও বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলি অপর্যাপ্ত, কিছু লোক বলেছেন যে পেঁয়াজের রস চুলচেরা বৃদ্ধিতে উদ্দীপনা জাগায় রোগীদের চুলচেরা করে। 23 অংশগ্রহণকারীদের একটি ছোট্ট সমীক্ষা অনুসারে, 20 রোগীর মধ্যে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত চুলের মাথার চুলের কাঁচা রস দিনে দু'বার প্রয়োগ করতে চুলের পুনর্নবীকরণকে উদ্দীপিত করে।
   • যদিও অ্যালোপেসিয়া আইয়্যাটা আক্রান্ত রোগীদের উপর এই গবেষণা চালানো হয়েছিল, আপনি অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ায় ভুগলেও পদ্ধতিটি চেষ্টা করে দেখুন।
   • পেঁয়াজের রস নিতে, এটি কষিয়ে নিন এবং এটি চেপে নিন।
   • প্রতিদিন দু'বার মাথার ত্বকে রস প্রয়োগ করুন। 30 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন। এটি কাজ করে কি না তা জানতে ছয় সপ্তাহ এটি করুন।

2. 

   আপনার মাথার ত্বকে মালিশ করার চেষ্টা করুন। মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে চুলের ফলিকিতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, চুলের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি হয় এবং শিকড়কে শক্তিশালী করা হয়। যাইহোক, কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে পদ্ধতিটি চুল পড়া কমাতে বা প্রতিরোধ করে। কৌশলটি চেষ্টা করার সময় এটি মনে রাখবেন।
   • নারকেল বা বাদাম চুলের লোশন, জলপাই তেল, ক্যাস্টর অয়েল বা আমলা তেল ব্যবহার করুন। আপনি কয়েক ফোঁটা রোজমেরি বা ল্যাভেন্ডার তেল যুক্ত করে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন।
   • আস্তে আস্তে স্ট্র্যান্ড এবং মাথার ত্বকে তেল ম্যাসাজ করুন। আপনি যদি নারকেল তেল বেছে নেন তবে এটি মাইক্রোওয়েভে গলে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না। এটি আপনার হাত দিয়ে গরম করুন। নারকেল তেল গলে যাওয়ার জন্য খুব বেশি তাপের প্রয়োজন হয় না। ফলাফল দেখতে শুরু করতে কমপক্ষে দুই মাস ধরে কমপক্ষে সপ্তাহে দু'বার ম্যাসেজ করুন।

3. 

   একটি মেথির বীজের পেস্ট ব্যবহার করে দেখুন। মেথিতে এমন উপাদান রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধি এবং চুলের ফলিক নবায়নকে উদ্দীপিত করতে পারে।
   • এক কাপ মেথির বীজ পানিতে মিশিয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
   • মিশ্রণটি টুকরো টুকরো করে পেস্টটি চুলে লাগান।
   • আপনার চুলকে প্লাস্টিকের ব্যাগ বা ঝরনা ক্যাপ দিয়ে Coverেকে রাখুন। 40 মিনিটের জন্য কাজ করতে এবং ধুয়ে ফেলতে আটকান। এক মাসের জন্য প্রতি সকালে পুনরাবৃত্তি করুন।
   • চুল পড়া কমাতে বা প্রতিরোধ করার জন্য অন্যান্য সমস্ত প্রাকৃতিক চিকিত্সার মতো, পদ্ধতিটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়। এটি সম্ভবত আপনার পক্ষে কাজ করবে না।

4. 

   অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন। সেখানে বেশ কয়েকটি হোমমেড বা প্রাকৃতিক সমাধান উপলব্ধ। তবে মনে রাখবেন যে তাদের কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই এবং তারা কাজ করতে পারে না। কোনও ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
   • আপনার মাথার ত্বকের পিএইচ অনুকূলিত করতে এবং স্বাস্থ্যকর চুলের বিকাশের জন্য একটি অ্যালো জেল ব্যবহার করুন। জেলটি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং এটি এক ঘন্টার জন্য বসতে দিন। সপ্তাহে তিন থেকে চার বার ধুয়ে ফেলুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন।
   • একটি লাইকোরিস রুট পেস্ট চেষ্টা করুন। পদার্থটিতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা জ্বালা কমাতে এবং মাথার ত্বককে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে। এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড লিকারিস রুট, ১ চা চামচ জাফরান এবং এক কাপ দুধ মিশ্রিত করুন। টাকের জায়গায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি সারা রাত ধরে কাজ করতে দিন। সকালে ধুয়ে ফেলুন এবং সপ্তাহে একবার বা দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • চুলের বৃদ্ধি উদ্দীপনা, খুশকির চিকিত্সা এবং চুল আরও ঘন করতে হিবিস্কাস ব্যবহার করুন। ফুলগুলি নারকেল তেলের সাথে মিশ্রিত করুন, জ্বাল হওয়া অবধি গরম করুন এবং তেল সংগ্রহের জন্য চালুনি দিন। এটি বিছানার আগে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং এটি সারা রাত ধরে কাজ করতে দিন। সকালে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • অন্যান্য প্রতিকারের জন্য আপনি চেষ্টা করতে পারেন বীট, ফ্লাক্সিড এবং নারকেল দুধ অন্তর্ভুক্ত।

পরামর্শ

• মিনিক্সিডিলের ফলাফল সর্বাধিকতর করতে, চিকিত্সা শুরু করার দুই বা তিন মাস পরে আপনার চুল রঞ্জিত করুন। মিনোক্সিডিল দ্বারা উত্পাদিত প্রথম স্ট্র্যান্ডগুলি সাধারণত খুব পাতলা হয়। চুল রঞ্জিত করা স্ট্র্যান্ড এবং স্ক্যাল্পের মধ্যে বৈসাদৃশ্য বাড়িয়ে তুলবে, "পুনরায় তৈরি" অঞ্চলটি আরও ঘন হয়ে উঠবে। এটি টেকনিক্সের চিকিত্সার আগে এবং পরে তাদের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত একটি কৌশল।
• বিভিন্ন ধরণের টাক পড়ার পাশাপাশি বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কোনও চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• আপনি প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম থ্রেডের সাথে আপনার টাকের মাথাটি coveringেকে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।

সতর্কতা

• আপনার যদি কোনও উপাদানের সাথে অ্যালার্জি থাকে তবে কখনও কখনও ঘরোয়া বা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করবেন না।
• যদি আপনি উপরে তালিকাভুক্ত যে কোনও ওষুধ কিনতে ইচ্ছুক থাকেন তবে কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা খুঁজে বার করুন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হন।