কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

ছোট ছোট জিনিস বা কণাগুলির পক্ষে মানুষের চোখে ধরা পড়া স্বাভাবিক। ধুলা, ময়লা এবং অন্যান্য ছোট ছোট ধ্বংসাবশেষ সহজেই চোখের পাতায় উড়ে যায়, একটি খুব অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। চোখগুলি শরীরের একটি খুব সংবেদনশীল এবং সূক্ষ্ম অঙ্গ, তাই নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে কীভাবে সেগুলি থেকে কিছু পাওয়া যায় তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

পদক্ষেপ

4 এর 1 ম অংশ: চোখ পরীক্ষা করা

1. 

   হাত ধুয়ে ফেলুন। এমনকি যদি হাতগুলি ময়লা দেখা না যায় তবে তাদের চোখ স্পর্শ করার আগে এগুলি ধুয়ে নেওয়া জরুরী, সর্বোপরি, কেউ আটকে থাকা কোনও কিছু সরিয়ে এবং আরও খারাপ কিছু দিয়ে এটি দূষিত করতে চায় না।
   • আপনার হাতটি কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য ভাল করে পরিষ্কার করতে সাবান এবং পরিষ্কার জল ব্যবহার করুন। এটি নিশ্চিত করে যে কোনও ব্যাকটিরিয়া বা অন্যান্য দূষক চোখে প্রবেশ করে না, যা ক্ষতি এবং সংক্রমণের জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ।
   • আপনার হাত থেকে সমস্ত সাবান ধুয়ে ফেলা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এটি আপনার চোখে না পড়ে।

2. 

   
   
   আপনার চোখের মধ্যে অবজেক্টটি সনাক্ত করুন। বিদেশী দেহটি খুঁজতে এটি সমস্ত দিকে সরিয়ে নিন: বাম থেকে ডান এবং উপরে থেকে নীচে পর্যন্ত। এক মুহুর্তের মধ্যে, কণাটি দেখতে বা অনুভব করা সম্ভব হবে।
   • আয়নাতে সন্ধান করা যদি আপনাকে বস্তুটি কোথায় তা নির্ধারণ করতে না পারে তবে সাহায্য করতে পারে।
   • একটি টর্চলাইট বা উজ্জ্বল আলো "আপনার পথে আলোকিত করবে"। তারা বিদেশী সংস্থার অনুসন্ধানে সহায়তা করে।
   • আপনার মাথাটি ডান, বাম দিকে ঘুরুন এবং আয়নায় তাকানোর সময় আপনার চোখ সরিয়ে দিন এবং পিছনে পিছনে tাল দিন।

3. 

   
   
   সহায়তা পান আপনার যদি কোনও অসুবিধা হয় তবে কোনও বন্ধু বা আত্মীয়কে আপনার জন্য নজর দেওয়ার জন্য বলুন। চোখের পাতাটি নীচে টানুন এবং আস্তে আস্তে দেখুন যাতে সাহায্যকারী চোখ পরীক্ষা করতে পারে।
   • যদি এখনও অবজেক্টটি উপস্থিত না হয়, প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, এবার চোখের পাতাটি টানুন এবং নীচের দিকে তাকান, চোখের উপরের অংশটি বিশ্লেষণের অনুমতি দিন।
   • চোখের পাতার নীচে অংশটি পরীক্ষা করতে, উপরের চোখের পাতার ঠিক উপরে একটি সুতির সোয়াব রাখুন। চোখের পাতা দিয়ে চোখের পাতাকে ভাঁজ করুন। সুতরাং, ব্যক্তি নিজেই চোখের পাতায় থাকা বস্তুর সন্ধান করতে সক্ষম হবেন।

4. 

   
   
   পেশাদার সহায়তা পান। আপনি যখন কোনও ছাঁটাই বা ময়লা সনাক্ত করতে অক্ষম হন, তখন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যান বা নীচের কোনওটি লক্ষ্য করলে ডাক্তারকে দেখতে পান:
   • বিদেশী শরীর সরাতে ব্যর্থতা।
   • বুঝতে পারেন যে ঝাঁকুনিটি চোখের ভিতরে আটকা পড়েছে।
   • দর্শন পরিবর্তন আছে।
   • চোখ থেকে জিনিসটি সরিয়ে দেওয়ার পরে ব্যথা, লালভাব বা অস্বস্তি হয়।

5. 

   এসএএমইউকে কল করুন। কখনও কখনও বিষাক্ত পদার্থগুলি চোখে পড়ে থাকতে পারে, যার ফলে গুরুতর স্বাস্থ্যের পরিণতি হতে পারে। নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণগুলি ভুগলে তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা সাহায্যের জন্য 911 (জরুরি) কল করুন:
   • বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব।
   • মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা
   • দ্বিগুণ বা প্রতিবন্ধী দৃষ্টি।
   • মাথা ঘোরা বা চেতনা হ্রাস।
   • জ্বর বা ফুসকুড়ি

4 অংশের 2: আপনার চোখ ধুয়ে ফেলতে একটি সমাধান করা

1. 

   লবণের সাথে ফুটন্ত জল একত্রিত করুন। এই জাতীয় অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা চোখ থেকে বিদেশী দেহগুলি অপসারণের জন্য বাণিজ্যিকভাবে নেওয়া যেতে পারে; তবে, যদি আপনার হাতে না থাকে তবে আপনি নিজের সমাধান তৈরি করতে পারেন। মিশ্রণের গোড়াটি নুন এবং পরিষ্কার জল।
   • কিছুটা পানি সিদ্ধ করুন। এটি ফুটন্ত পয়েন্টে পৌঁছে দিন এবং এক মিনিটের জন্য তাপমাত্রায় রাখুন। এক কাপ জলে ১ চা চামচ টেবিল লবণ যোগ করুন।
   • যদি সম্ভব হয় তবে ট্যাপ জলের পরিবর্তে জীবাণুমুক্ত, পরিশোধিত জল ব্যবহার করুন, এতে বিশুদ্ধ জলের চেয়ে বেশি ব্যাকটিরিয়া এবং সংরক্ষণকারী রয়েছে।
   • চোখ ধুয়ে ফেলার সমাধানের উদ্দেশ্য অশ্রুগুলির রাসায়নিক রচনা অনুকরণ করা। সমাধানটি অশ্রুগুলির প্রাকৃতিক লবণ ঘনত্ব (লবনাক্ততা) এর কাছাকাছি, চোখের উপর কম প্রভাব ফেলবে। অশ্রুতে সাধারণত ওজন অনুসারে 1% এরও কম লবণ থাকে।

2. 

   ভালভাবে মেশান. যোগ করা লবণ ভাল দ্রবীভূত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য একটি পরিষ্কার চামচ দিয়ে সমাধানটি ঝাঁকুন। পাত্রে নীচে শক্ত লবণের আর কোনও দানা পাওয়া না যাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
   • যেহেতু জল ফুটছে এবং অল্প পরিমাণে নুন ইতিমধ্যে যুক্ত করা হয়েছে, এটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করার জন্য এটি খুব বেশি আলোড়িত করার প্রয়োজন হবে না।

3. 

   জল ঠান্ডা হতে দিন। সমাধানটি একটি আচ্ছাদিত পাত্রে রাখুন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন; যখন এটি ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছে যায় (বা কিছুটা নীচে), এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
   • কোন পরিস্থিতিতে একটি গরম সমাধান pourালা। চোখ মারাত্মকভাবে আহত হতে পারে এবং গরম জল দিয়ে জ্বালিয়েও আপনি অন্ধ হয়ে যেতে পারেন।
   • সমাধানটি শীতল হওয়ার সময় Coverেকে রাখুন যাতে কোনও দূষক প্রবেশ না করে।
   • সমাধানটি ঠাণ্ডা রাখলে এটি ব্যবহারের সময় শীতল প্রভাব সরবরাহ করতে পারে। তবে, এটি ঠান্ডা এবং 15.6 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের নিচে রেখে এড়াবেন এটি বেদনাদায়ক এবং চোখের সামান্য ক্ষতি হতে পারে।
   • এমনকি যদি আপনি সমাধানটি দূষিত না করার বিষয়ে সতর্ক হন তবে এটি এক-দু'দিন বাদে ফেলে দিন। ব্যাকটিরিয়াগুলি সিদ্ধ হওয়ার পরেও এটিতে পুনরায় প্রবর্তন করা যেতে পারে।

4 এর অংশ 3: বিদেশী সংস্থা সরানো

1. 

   আপনার চোখ ধুয়ে ফেলতে এক বাটি দ্রবণটি ব্যবহার করুন। চোখ ধোয়া চোখ পরিষ্কার করার জন্য একটি ভাল পদ্ধতি যা দূষিত ব্যক্তির সংস্পর্শে এসেছে বা যখন কোনও বিদেশী সংস্থা রাখা হয়।
   • আংশিকভাবে চোখের ধোয়া বা উষ্ণ জলের জীবাণুমুক্ত দ্রবণ দিয়ে একটি বাটি পূরণ করুন, তাপমাত্রা 15.6 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড থেকে 37.7 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের মধ্যে থাকবে with
   • বাটিটি মুখে না ভরে দিলে পানি ছিটানো হবে।
   • মুখটি শুরু করে বাটিতে মাথা নিমজ্জন করুন।
   • আপনার চোখের পুরো পৃষ্ঠটি পানির সংস্পর্শে রয়েছে তা নিশ্চিত করতে আপনার চোখ খুলুন এবং ঘোরান। দূষকগুলি অপসারণ করতে আপনার চোখে জল waterুকতে এটি বৃত্তাকারে ঘোরান।
   • আপনার মুখটি জল থেকে বের করুন। আপনার চোখ সমানভাবে coveredাকা রয়েছে তা নিশ্চিত করতে কয়েকবার ঝাপটান।

2. 

   আপনার অ্যাক্সেস না থাকলে বা জীবাণুমুক্ত আই ওয়াশ প্রস্তুত করতে না পারলে কলের জল ব্যবহার করুন। এটি আদর্শ নয়, তবে যতক্ষণ না আপনি চোখ ধোয়ার ব্যবস্থা কিনতে বা প্রস্তুত করতে পারবেন ততক্ষণ অপেক্ষা অপেক্ষা এটির চেয়ে ভাল বিকল্প। এই পদ্ধতিটি আরও বেশি উপযুক্ত যখন এমন কোনও জিনিস থাকে যা চোখে ব্যথা করে বা বিষাক্ত হয়।
   • খোলা চোখে যতটা জল ফেলতে পারেন row যদি সিঙ্কের ট্যাপটি সামঞ্জস্য করা যায় তবে এটিকে অস্থির চোখের দিকে সরাসরি নির্দেশ করুন, নিম্নচাপ এবং উষ্ণ তাপমাত্রা নির্ধারণ করুন। আঙুল দিয়ে চোখ খোলা রাখুন।
   • চোখ ধোয়ার জন্য কলের জল আদর্শ নয়, কারণ এটি বেশ কয়েকটি পরীক্ষাগারে ব্যবহৃত বিশুদ্ধ জলের মতো জীবাণুমুক্ত নয়। তবে, যদি বিদেশী শরীরটি বিষাক্ত হয় বা প্রচুর অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলা গুরুত্বপূর্ণ (বিশেষত এটি যদি রাসায়নিক হয়) এবং সম্ভাব্য সংক্রমণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন না হন।
   • জল অনেক রাসায়নিক উপাদান নিরপেক্ষ করে না। বিপুল সংখ্যাগরিষ্ঠ হ্রাস এবং সরানো হয়; এই কারণে, পর্যাপ্ত জল প্রয়োগ করা প্রয়োজন: 15 মিনিটের জন্য প্রতি মিনিটে কমপক্ষে 1.5 এল

3. 

   যথাযথ সময়ের জন্য আপনার চোখ ধুয়ে নিন। স্বাস্থ্যবিধি ফর্ম নির্বিশেষে কিছু গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশিকা রয়েছে যা সেগুলি ধুয়ে ফেলার সময় সম্পর্কিত হতে হবে।
   • আমেরিকান ন্যাশনাল স্ট্যান্ডার্ড ইনস্টিটিউট (এএনএসআই) সুপারিশ করেছে যে অন্তত 15 মিনিটের জন্য চোখ দিয়ে জল ধুয়ে নেওয়া উচিত।
   • হালকা জ্বালাভাব সৃষ্টি করে এমন রাসায়নিকগুলির সাথে লড়াই করতে, যেমন সাবান বা শ্যাম্পুগুলি কমপক্ষে পাঁচ মিনিট ধুয়ে ফেলুন।
   • জ্বালা যখন মাঝারি থেকে তীব্র হয় (উদাহরণস্বরূপ গরম মরিচ), ধুয়ে ফেলতে সর্বনিম্ন 20 মিনিটের জন্য হয়।
   • অ্যাসিডের মতো অ অনুপ্রবেশকারী ক্ষয়কারী পণ্যগুলি কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলা উচিত। সালফিউরিক অ্যাসিড একটি উদাহরণ; তবুও, এসএএমইউকে কল করা এবং চিকিত্সা করানো গুরুত্বপূর্ণ।
   • ক্ষারীয় ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রাক্রমে কমপক্ষে 60 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলতে হবে। নর্দমা পরিষ্কারকারী (সবুজ শয়তান), অ্যামোনিয়া এবং ব্লিচ, উদাহরণস্বরূপ, ঘরোয়া পরিবেশে সাধারণ ক্ষারক হয়। বিশেষায়িত চিকিত্সার জন্য এসএএমইউকে দ্রুত কল করুন।

4. 

   একটি সুতির swab ব্যবহার করে পরিষ্কার করুন। সোয়াবটি চোখের বলগুলিতে ধুয়ে যাওয়ার সময় যে কোনও অবজেক্ট বা পদার্থ সরিয়ে ফেলতে ব্যবহার করা যেতে পারে। বিদেশী অবজেক্টটি যদি আর নিজের চোখের ভিতরে না থাকে তবে এটি অপসারণ করার চেষ্টা করার কোনও সমস্যা নেই।
   • তবে খেয়াল রাখবেন নিজের চোখের উপর দিয়ে যেন সোয়াব না যায়। এই ক্ষেত্রে, সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প হ'ল জল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন এবং একটি সুতির সোয়াব দিয়ে বিদেশী শরীরটি অপসারণ করার চেষ্টা করবেন না।

5. 

   একটি রুমাল ব্যবহার করুন। আপনার চোখের সাদা থেকে কোনও কণা সরাতে টিস্যু ভেজাতে হবে। আপনি যখন লক্ষ্য করেন যে এই জায়গায় বা চোখের পাতার ভিতরে কিছু আছে, তখন কোনও টিস্যু ভেজাতে হবে এবং এর টিপটি সরাসরি ময়লার পাশে রাখুন, যা ফ্যাব্রিকের সাথে লেগে থাকা উচিত।
   • এই পদ্ধতিটি আপনার চোখকে জল দিয়ে ধুয়ে দেওয়ার চেয়ে কম সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি কিছুটা জ্বালা করে। তবে এটি সাধারণ এবং উদ্বেগের কারণ নয়।

4 এর 4 র্থ অংশ: চোখ ধোয়ার পরে আপনার চোখের চিকিত্সা করা

1. 

   কিছুটা অস্বস্তি বোধ করা স্বাভাবিক। আপনি যখন কিছুটা অস্বস্তি বোধ করছেন বা বিদেশী শরীর অপসারণের পরে চোখে কিছু "স্ক্র্যাপিং" আছে এমন অনুভূতি বোধ করবেন তখন শঙ্কিত হবেন না। যদি অস্বস্তিটি অপসারণের পরে এক দিনেরও বেশি সময় অব্যাহত থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

2. 

   পুনরুদ্ধারের সহায়তা করার জন্য সাবধানতা অবলম্বন করুন। পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার চোখকে সুরক্ষার জন্য বেশ কয়েকটি সতর্কতামূলক ব্যবস্থা রয়েছে যেমন:
   • যদি নতুন লক্ষণ দেখা দেয় বা ব্যথা অসহনীয় হয়ে যায় তবে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞকে সতর্ক করুন এবং অবহিত করুন।
   • আপনি যদি পরামর্শ করে থাকেন তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
   • বাইরে বেরোনোর ​​সময় এবং সানগ্লাস পরে আপনার চোখকে উজ্জ্বল বা অতিবেগুনী আলো থেকে সুরক্ষা দিন।
   • চোখের উন্নতি না হওয়া অবধি কন্টাক্ট লেন্স পরা থেকে বিরত থাকুন।
   • আপনার হাত দিয়ে আপনার চোখ স্পর্শ করবেন না এবং চোখের অঞ্চলটির সাথে কোনও যোগাযোগ করার আগে এগুলি নেবেন।
   • ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করুন। কনট্যাক্ট লেন্স পরেন এমন রোগীদের ব্যথা বা অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তিনি কোনও এনএসএআইডি (অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ) লিখে দিতে সক্ষম হবেন কারণ তারা সংক্রমণের ঝুঁকিতে আক্রান্ত হতে পারে।

3. 

   পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ রাখুন। যদি এটি উন্নতি করে তবে আর কোনও পদক্ষেপের প্রয়োজন নেই; অন্যথায়, চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া অপরিহার্য। চোখ থেকে একটি বিদেশী শরীর অপসারণ করার পরে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির জন্য নজর রাখুন:
   • অস্পষ্ট বা দ্বিগুণ দৃষ্টি।
   • ক্রমাগত বা ক্রমবর্ধমান ব্যথা
   • আইরিসের রক্ত ​​coveringাকা অংশ (চোখের রঙিন অঞ্চল)।
   • আলোর সংবেদনশীলতা।
   • সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণ, যেমন লালভাব, স্রাব, চোখের চারপাশে আঘাত বা জ্বর।

পরামর্শ

• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চোখ কোনও ব্যক্তি ঘন ঘন জ্বলজ্বলে বা অশ্রু তৈরির সময় বিদেশী মৃতদেহগুলি যেমন: ঝড় এবং বালির মতো বহিষ্কার করতে সক্ষম হয়।
• পেশাদার এবং বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য আই ওয়াশ পণ্য সর্বদা ঘরের তৈরি ওষুধের চেয়ে পছন্দসই। এটি হ'ল কারণ বাড়িতে তৈরি সমাধানগুলিতে এমন উপাদান থাকতে পারে যা ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ চোখের অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে।

সতর্কতা

• বড় বা ছোট কোনও ধাতব টুকরো কখনই সরিয়ে ফেলবেন না যা চোখে পড়েছে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• বস্তুটি স্থানচ্যুত করতে কখনও আপনার চোখ টিপবেন না।
• আপনার চোখ থেকে ময়লা অপসারণ করার চেষ্টা করার সময় ট্যুইজার, টুথপিকস এবং অন্য কোনও হার্ড আইটেম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
• স্কেলেরাল শেল ব্যবহার করবেন না, কারণ ছোট ছোট কণাগুলি আরও আটকানো শেষ হতে পারে।