লেখক:
Mark Sanchez
সৃষ্টির তারিখ:
8 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
18 মে 2024
কন্টেন্ট
অন্যান্য বিভাগবাচ্চাদের জন্য সাঁতার একটি প্রয়োজনীয় দক্ষতা। এটি কেবল একটি উপভোগযোগ্য কার্যকলাপ এবং দুর্দান্ত অনুশীলনই নয়, কীভাবে সাঁতার কাটতে হবে তা আপনার সন্তানের জীবন বাঁচাতে পারে। সঠিক পদ্ধতির সাথে, আপনার শিশু শীঘ্রই পানিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং নিরাপদে সাঁতারের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি জানতে পারবে।
পদক্ষেপ
4 এর 1 ম অংশ: আপনি শুরু করার আগে
উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।
আপনার বাচ্চাকে এমন একটি মজাদার এবং বর্ণময় সাঁতারের স্যুট পেতে সহায়তা করতে পারে যা সে ভালভাবে ফিট করে তাই সে নিজেকে কম সচেতন বোধ করে, কারণ তার সাঁতারের দক্ষতার চেয়ে তার চেহারা সম্পর্কে তিনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে এটি আরও বেশি হতে পারে। তাকে একটি মানের সাঁতারের দোকানে নিয়ে যান এবং তাকে তার পছন্দসই একটি পছন্দ করতে দিন; আপনার প্রয়োজনে পছন্দটি করতে সাহায্যকারীকে সহায়তা করুন। এছাড়াও, তার ভয় সম্পর্কে তার সাথে কথা বলার জন্য কিছু সময় ব্যয় করুন এবং তাকে আশ্বস্ত করার চেষ্টা করুন। এও ব্যাখ্যা করুন যে জলের উচ্ছৃঙ্খলতা সমস্ত মানুষকে ভাসতে সাহায্য করে এবং দৌড় এবং সাইক্লিংয়ের মতো স্থল ক্রীড়াগুলির সাথে যে চ্যালেঞ্জগুলি আসতে পারে সেগুলি ঘাম না দিয়ে বা ফিটনেস ছাড়াই ফিট থাকার জন্য সাঁতার ব্যায়ামের একটি সহজ রূপ। সর্বশেষে তবে তা নয়, তার সাথে সাঁতার কাটতে যাওয়ার প্রস্তাব দিন এবং কীভাবে সঠিকভাবে সাঁতার কাটাবেন তা শিখতে সহায়তা করুন; এইভাবে তিনি খুশি হবেন যে আপনি সাঁতার শেখার প্রচেষ্টায় সত্যই বিনিয়োগ করেছেন।
আমি যতবার ইচ্ছা আমার বাচ্চাকে সাঁতার কাটতে পারি না। এই একটি সমস্যা হতে যাচ্ছে?
এই উত্তরটি আমাদের গবেষকদের একটি প্রশিক্ষিত দল লিখেছিল যিনি একে যথার্থতা এবং ব্যাপকতার জন্য বৈধ করেছেন।উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।
আপনার শিশু নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে সদ্য অর্জিত দক্ষতা একীভূত করতে না পারলে সমস্যা হতে পারে। অবিচ্ছিন্ন ভিজিটর কারণে আপনার শিশু সাঁতারকে এমন কোনও জিনিসের সাথে যুক্ত করতে পারে যা কেবলমাত্র তখনই ঘটে যখন এখানে অতিরিক্ত সময় থাকে এবং গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত নয়। সপ্তাহে অন্তত একবার পাঠের সময়সূচী দেওয়ার জন্য আপনার সর্বোত্তম চেষ্টা করুন। আপনি যদি সত্যিই এটি পরিচালনা করতে না পারেন তবে স্কুল ছুটির ছুটির সময় নিবিড় শিখন সেশনগুলি বিবেচনা করুন; অনেকগুলি সাঁতার স্কুল, স্থানীয় কাউন্সিল এবং সংগঠন যেমন ওয়াইএমসিএ / ওয়াইডাব্লুসিএ নিবিড় কোর্স পরিচালনা করে যা শিশুদের দ্রুত সাঁতার দক্ষতা শিখতে শেখায় তবে আপনাকে এই সময়ের মধ্যে পুরো সাপ্তাহিক ব্লকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে।
একজন দক্ষ প্রশিক্ষকের দ্বারা শিক্ষিত ক্লাসগুলির সাথে আমার সন্তানের শিক্ষাদানকে একত্রিত করা কি ঠিক আছে?
এই উত্তরটি আমাদের গবেষকদের একটি প্রশিক্ষিত দল লিখেছিল যিনি একে যথার্থতা এবং ব্যাপকতার জন্য বৈধ করেছেন।উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।
একেবারে! আপনার শিশু আপনার সাথে পুলের সাথে থাকার পাশাপাশি পাঠদান করতে পছন্দ করবে। আপনার সাথে শিক্ষাগুলি প্রসারিত করার জন্য প্রশিক্ষকের কাছে তাদের কী পরামর্শ রয়েছে তা জিজ্ঞাসা করুন, যাতে আপনি বিদ্যমান শিখনকে শক্তিশালী করতে পারেন। আপনার বাচ্চার পাঠগুলিও পর্যবেক্ষণ করা জরুরী, তাই আপনার শিশু কী শিখছে এবং কোথায় তারা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন।
আমার শিশুটি পুলের চারপাশে শক্ত পৃষ্ঠের উপর পড়ে যাওয়ায় আমি উদ্বিগ্ন। আমি কীভাবে তাদের নিরাপদ থাকতে সাহায্য করতে পারি?
এই উত্তরটি আমাদের গবেষকদের একটি প্রশিক্ষিত দল লিখেছিল যিনি একে যথার্থতা এবং ব্যাপকতার জন্য বৈধ করেছেন।উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।
আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া ঠিকই, কারণ পুল অঞ্চলের চারপাশের পৃষ্ঠতলগুলি শক্ত এবং পিচ্ছিল উভয়ই হতে পারে। আপনার প্রথম পাঠ থেকে আপনার শিশুকে শিখিয়ে দিন যে তারা পুলের আশেপাশে কখনও চলতে পারে না তবে সর্বদা চলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এর মতো কিছু বলুন: "আমরা একটি পুলের সাথে এবং পরিবর্তনকক্ষে ঘুরে বেড়াই। আমরা পুলের দিকে চালাই না।" আপনার বাচ্চাকে বোঝার জন্য যে পৃষ্ঠতলগুলি পিচ্ছিল হতে পারে এবং যদি সেগুলি এর উপরে পড়ে তবে প্রচুর ক্ষতি করবে Help
সুতরাং আমার সন্তানের বয়স 11 বছর এবং তিনি এমনকি ভাসতেও পারবেন না! আমি বিশ্বাস করি এটি কারণ কারণ সে সত্যই জলের চারপাশে ছিল না, তবে আমি নিজেই শিখতে চাই। কিভাবে এটি সম্পর্কে যেতে পারেন?
সাঁতার কাটা অনেকের জীবনের একটি বড় অংশ, তবে সকলেই এটিকে একই গতিতে শিখেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি কোনও নিরাপদ পরিবেশে শিখছে, সম্ভবত একটি কম জনবহুল পুল বা একটি সুন্দর দিন সমুদ্র। যদিও প্রথমে এটি তাদের জন্য বিব্রতকর বোধ করতে পারে তবে আমি আপনার বাচ্চাকে ভাসমান স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করার জন্য জলের ডানাগুলির পরামর্শ দিই। আপনার মেয়েকে সাঁতার কাটার দড়ি শিখতে সহায়তা করার বিষয়টি বিবেচনা করুন কারণ এটি শক্তিশালী বন্ধনের অভিজ্ঞতা হতে পারে। লাইফগার্ড হিসাবে, আমি এটিকে আমার অভিজ্ঞতার মতো প্রস্তাবিত সাঁতারের ক্লাসগুলিতে সুপারিশ করব, যেসব বাচ্চাদের বাবা-মা ক্লাসের পরে তাদের সন্তানের সাথে পানিতে থাকে তাদের তুলনায় অনেক দ্রুত শিখতে পারে।
আমি ১১ বছর বয়সী এবং সাঁতার শিখছি আমার শিক্ষক চান গভীর জলে আমি সামারসোল্ট করুক এবং আমি ভয় পাচ্ছি। আমার কি করা উচিৎ?
তোমার নিজেকে বিশ্বাস কর. কেবল শিক্ষকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং বিশ্বাস করুন যে আপনি ঠিক থাকবেন।
আমি কীভাবে আমার বাচ্চাটিকে ভয় পান না করে মাথা নীচে রেখে teach
আপনি এটিকে একটি ডান খেলায় পরিণত করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার ছেলের সাথে পানিতে উঠুন এবং তিন জন গণনার সময় তাকে আপনার বাহুতে ঝাঁকুনি দিন। একবার আপনি তিনটি পৌঁছে, দ্রুত উভয় জলে ডুব। কখনও কখনও তাদের দ্বিধায় থাকলেও কেবল একবারের অধীনে যেতে হবে, তা জানার জন্য এটি খারাপ নয়।
আমার বয়স প্রায় 12, আমি এখনও সাঁতার কাটতে পারি না। আমি ডুবে যাওয়ার ভয় করি এবং ভাসতে পারি না আমার শ্বাসকষ্টের সমস্যা আছে তাই ডুবো তলে যাওয়া শক্ত। আমার পক্ষে সাঁতার কাটা সম্ভব?
প্রত্যেকের জরুরি অবস্থা জেনে সাঁতার কাটতে হবে know আপনার পিতামাতাকে সাঁতার পাঠের জন্য আপনাকে সাইন আপ করতে বলুন। আপনার শ্বাসকষ্ট এবং আপনার হতে পারে এমন অন্যান্য সমস্যা সম্পর্কে প্রশিক্ষককে বলুন। তাদের আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
আমি 11 বছর বয়সী এবং সাঁতার কাটতে চেষ্টা করছি, তবে আমার পা জলে ভাসতে পারে না। আমি কি করতে পারি?
আপনি একটি আর্ম ফ্লোট, কৃমি ভাসা বা একটি পা টাই পেতে চেষ্টা করতে পারেন। তারা আপনাকে জলে ভাসতে সহায়তা করবে।- যে কোনও স্তরে, আপনি বাড়িতে আপনার পাঠগুলি যুক্ত করতে আপনার বাচ্চাদের সাঁতারের ক্লাসে ভর্তি করতে পারেন।
- এখানে উল্লিখিত গেমগুলি কেবলমাত্র পরামর্শ। এই কৌশলগুলি শেখাতে আপনার নিজের মজাদার গেমগুলির সাথে নির্দ্বিধায় উপস্থিত হন!
- আপনার বাচ্চাকে কখনও তদারকি ছাড়াই সাঁতার কাটতে দেবেন না।
