কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• আপনার যা প্রয়োজন

অন্যান্য বিভাগ

একটি উচ্ছল শিশুকে আরামদায়ক এবং নিরাপদ বোধ করা দরকার? সোয়াডল্লিং একটি প্রাচীন-প্রাচীন traditionতিহ্য যা গর্ভের শর্তগুলির নকল করে এবং আপনার যা দরকার তা কম্বল এবং কিছু চালাক ভাঁজ। আপনার শিশুটি সুখী, উষ্ণ এবং সন্তুষ্ট থাকতে নিশ্চিত হবে। আপনার শিশুর যে কোনও সম্ভাব্য ঝুঁকি হ্রাস করতে নিরাপদ সোয়াডলিং অনুশীলনগুলি অনুসরণ করুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: একটি বেসিক স্বাচ্ছন্দ্য করা

1. 

   কম্বল একটি সমতল পৃষ্ঠের উপর রাখুন। আপনার বিছানা বা প্যাডযুক্ত মেঝে যেমন কোনও সুরক্ষিত, সমতল পৃষ্ঠে কম্বল ছড়িয়ে দিন। এটি একটি হীরক আকারে সাজান।
   • কম্বলটি কমপক্ষে 40 বাই 40 ইঞ্চি (100 সেমি × 100 সেমি) হওয়া উচিত। আপনি যদি বিশেষভাবে কম্বল কিনতে চান তবে এটি সবচেয়ে ভাল।
   • আদর্শভাবে, কম্বলটি হালকা, শ্বাস নেওয়ার মতো উপাদান যেমন মসলিন তুলা দিয়ে তৈরি করা উচিত। এটি আপনার বাচ্চাকে অতিরিক্ত উত্তপ্ত হতে আটকাতে সহায়তা করবে, বিশেষত যদি আপনি কোনও উষ্ণ অঞ্চলে থাকেন।
   • সহজ সোয়াডলিংয়ের জন্য, আপনি ভেলক্রো ফাস্টেনারগুলির সাথে একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা সোয়াড্ডলার কিনতে পারেন যা জায়গায় ফ্ল্যাপগুলি ধরে hold আপনার সন্তানের আকার এবং বয়সের জন্য উপযুক্ত এমন একটি চয়ন করতে ভুলবেন না।

2. 

   
   
   কম্বলের উপরের কোণে ভাঁজ করুন। একবার আপনি কম্বল ছড়িয়ে দিলে উপরের কোণে ভাঁজ করুন। ভাঁজ করা কোণটি কম্বলের উপরে থাকা উচিত, এটির নীচে নয়।
   • ভাঁজ করা কোণটি আপনার শিশুর স্থান নির্ধারণে সহায়তা করবে।
   • আপনার কম্বলটি এখন কোনও মণি বা সুপারম্যান প্রতীকের কার্টুন অঙ্কনের বাহ্যরেখার সাথে মিলিত হওয়া উচিত, পাশের এবং নীচে 3 কোণ এবং শীর্ষে সমতল অঞ্চল।

3. 

   
   
   কম্বলে শিশুর মুখোমুখি রাখুন। বাচ্চাকে তাদের পিঠে কম্বলে শুইয়ে দিন যাতে মাথাটি কম্বলের ভাঁজযুক্ত শীর্ষ প্রান্তের উপরে থাকে। কম্বলকে কেন্দ্র করে শিশুকে রাখার চেষ্টা করুন। আপনার শিশু যদি খুব ছোট থাকে তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যখন এটি করছেন তখন তাদের মাথা এবং শরীর যথাযথভাবে সমর্থনযোগ্য।
   • আপনার শিশুর মুখোমুখি রাখা এবং তাদের অবস্থান নির্ধারণ করা নিশ্চিত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে যাতে আপনি তাদেরকে জড়িয়ে রাখার পরে তাদের মুখ কম্বল দ্বারা coveredেকে না যায়।

4. 

   
   
   আপনার শিশুর বাম বাহুটি তাদের পাশে রাখুন। আপনার শিশুর বাম বাহুটি নিন এবং সাবধানে এটি সোজা করুন। এটিকে তাদের দেহের বাম পাশের পাশে রাখুন এবং আস্তে করে এটিকে ধরে রাখুন।
   • বিকল্পভাবে, আপনি তাদের বুকে হাতটি ভাঁজ করতে পারেন, যেমন তারা গর্ভে থাকে। তবে আপনার বাচ্চা যদি বাহু বাঁকানো থাকে তবে ফ্রি কুঁচকে যেতে পারে।

5. 

   শিশুর দেহের চারপাশে মোড়কে ডানদিকে টানুন। কম্বলের কোণটি শিশুর বাম দিকে (আপনার ডানদিকে) তাদের শরীর জুড়ে টানুন এবং এটি তাদের ডান বগলের ঠিক নীচে, তাদের ডানদিকে তাদের পিঠের নীচে টাক করুন।
   • কম্বলটি শিশুর বাম বাহুটিকে পাশাপাশি রাখার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে টুকরো টুকরো করা উচিত।

6. 

   শিশুর ডান বাহুটিকে পজিশনে সরান। ধীরে ধীরে শিশুর ডান বাহুটি তাদের পাশে রাখুন এবং এটিকে ঠিক জায়গায় রেখে দিন, যেমন আপনি বাম হাত দিয়ে করেছিলেন। আপনি যে কম্বলটি ভাঁজ করেছেন তার কোণটি এখন শিশুর দেহের ডান পাশ এবং তাদের ডান বাহুর মধ্যে আটকা যাবে।
   • আপনি যদি চান তবে ডান বাহুটি তাদের বুকের ওপাশেও ভাঁজ করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে এটি শিশুর পক্ষে প্যাঁচানো বাজানো ছাড়াই সহজ করবে।

7. 

   কম্বলের অন্য দিকটি শিশুর বাম পাশের নিচে টেক করুন। কম্বলের কোণটি শিশুর ডানদিকে (আপনার বাম দিকে) নিয়ে যান এবং তাদের সারা শরীর ধরে টানুন। এটিকে বাম দিকের শিশুর শরীরের নীচে টেক করুন।
   • আপনার বাচ্চার পুরো শরীরের উপরের অংশটি এখন আলতোভাবে তবে দৃ wra়ভাবে মোড়ানো উচিত, উভয় বাহু নিরাপদে রাখা উচিত।
   • আপনি শিশুর বুক এবং কম্বলের মধ্যে 2 বা 3 টি আঙ্গুল ফিট করতে পারেন তা নিশ্চিত করুন। যদি তা না হয় তবে আপনার সোয়াডলটিকে পূর্বাবস্থায় ফেরাতে হবে এবং এটিকে আরও কিছুটা আলগাভাবে পুনরায় মুছতে হবে।

8. 

   বেদম নীচে বন্ধ করুন। শিশুর পা coverাকতে কম্বলের নীচে আলগাভাবে ভাঁজ করুন বা পাকান। আলগা প্রান্তটি নিন এবং এটিকে একপাশে বা অন্যদিকে শিশুর পাগুলির নীচে টেক করুন।
   • বিকল্পভাবে, আপনি কম্বলটির নীচের কোণটি শিশুর শরীর জুড়ে কম্বলটির অন্য দিকটি টানানোর আগে আপনি তার পায়ের উপর দিয়ে ভাঁজ করতে পারেন।
   • গুরুত্বপূর্ণ: শিশুর পা এবং পায়ের তলিয়ে যাওয়ার জন্য প্রচুর জায়গা ছেড়ে দিন। এটি দীর্ঘমেয়াদে হিপ ডিসপ্লাজিয়া ওভারহিটিং প্রতিরোধ করবে।

পদ্ধতি 2 এর 2: নিরাপদে swaddling

1. 

   আপনার শিশুর ঘুমের জন্য সর্বদা তাদের পিঠে রাখুন। যে শিশুরা তাদের পাশে বা পেটে ঘুমায় তাদের SIDS বা হঠাৎ শিশুমৃত্যু সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অবিবাহিত বাচ্চাদের তুলনায় তারা কম মোবাইল এবং তাদের মুখমুখে রাখলে দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে বলে তাদের পিঠে সোয়াডলড বাচ্চাগুলি রাখা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
   • কোনও প্রমাণ নেই যে সোয়াডল্লিং এসআইডিএসের ঝুঁকি রোধ করতে বা হ্রাস করতে পারে। তবে, সঠিকভাবে করা গেলে, এই অভ্যাসটি আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ এবং উপকারী হতে পারে।

2. 

   2 মাস বয়সের মধ্যে আপনার শিশুকে জড়িয়ে রাখুন। আপনার বাচ্চাটি একবারে নিজের মতো করে বয়ে যাওয়ার যথেষ্ট বয়স হয়ে গেলে, তাদের এঁকে রাখা বন্ধ করার সময় এসেছে। আপনার বাচ্চার যদি খুব বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয় তবে তারা যদি কিছুক্ষণ ঝাঁকুনির সাথে পেটের উপর দিয়ে rollালতে থাকে।
   • বাচ্চারা ইচ্ছাকৃতভাবে ঘূর্ণায়মান সক্ষম হওয়ার আগেও তারা কখনও কখনও দুর্ঘটনাবশত তাদের পিছনে আর্কাইভ করে বা বিচলিত হয়ে উঠলে চারপাশে ফ্লাইপ করতে পারে। পরিবর্তিত টেবিলের মতো আপনার বাচ্চাকে কখনই উত্সাহিত স্থানে ছেড়ে যাওয়া উচিত নয়, এমনকি যদি আপনি ভাবেন না যে তারা এখনও বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছে।
   • সমস্ত শিশুরা 2 মাস বয়সী হওয়ার পরে না গড়াতে সক্ষম হয় না, তবে তারা এই ক্ষমতাটি বিকাশের আগে ঝাঁকুনি দেওয়া বন্ধ করে দেওয়া সবচেয়ে নিরাপদ।
   • যদি আপনি খেয়াল করেন যে আপনার শিশু 2 মাস বয়সের আগেই গড়িয়ে যেতে সক্ষম হয়েছে, তবে এখনই এগুলিকে আটকে দিন।
   • আপনার বাচ্চা দুলিয়ে ফেলার জন্য খুব বেশি বয়স্ক হয়ে যাওয়ার পরে, ঘুমের ব্যাগের মতো বিকল্পের চেষ্টা করার বিষয়টি বিবেচনা করুন (যা আলগাভাবে পায়ে butেকে দেয় তবে বাহু মুক্ত করে দেয়) বা পায়ের পায়জামা।

3. 

   খুব শক্তভাবে swaddling এড়ানো। আপনি যদি বাচ্চাকে খুব শক্ত করে জড়িয়ে রাখেন, বিশেষত যদি শিশুটি খুব কম বয়সী হয় তবে তাদের ফুসফুসকে বাতাসে ভরাতে সমস্যা হতে পারে। সোয়াডলগুলি তাদের বাহুগুলিকে ধরে রাখতে যথেষ্ট শক্ত হওয়া উচিত, তবে আপনি এখনও তাদের বুক এবং কম্বলের মধ্যে 2-3 আঙ্গুল ফিট করতে সক্ষম হবেন। অতিরিক্তভাবে, তাদের পাগুলির চারপাশে মোড়ানোটি পর্যাপ্ত আলগা রাখুন যাতে পাগুলি আরও উপরে বাঁকতে পারে।
   • যদি সোয়াডলিংটি শিশুর পাগুলির চারপাশে খুব শক্তভাবে আবৃত হয় তবে এটি তাদের পোঁদকে সঠিকভাবে বিকাশ করতে বাধা দিতে পারে।
   • অন্যদিকে, যদি সোয়াডল খুব আলগাভাবে আবৃত হয় তবে এমন ঝুঁকি রয়েছে যে এটি পূর্বাবস্থায় ফিরে আসতে পারে এবং শিশুর মুখটি coverেকে দিতে পারে, ফলে শ্বাসরোধের ঝুঁকি তৈরি হয়।

4. 

   আপনার বাচ্চাকে হালকাভাবে পোশাক পরান এবং অতিরিক্ত উত্তাপ রোধ করতে হালকা কম্বল বেছে নিন। অতিরিক্ত গরম আপনার শিশুকে এসআইডিএস হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। আপনার বাচ্চাকে বেঁধে রাখার সময় সর্বদা একটি হালকা, শ্বাস প্রশ্বাসের কম্বল বা মোড়ক বেছে নিন। আবহাওয়া উষ্ণ হলে আপনার শিশুকে হালকা পোশাক বা স্যাডডলিংয়ের মোড়কের নীচে একটি ডায়াপার পরুন। অতিরিক্ত গরমের লক্ষণগুলি দেখলে আপনার বাচ্চাটিকে মোড়ানো করুন যেমন:
   • দ্রুত শ্বাস - প্রশ্বাস
   • স্যাঁতসেঁতে চুল বা ঘাম
   • ফ্লাশড স্কিন
   • একটি গরম ফুসকুড়ি

5. 

   দম বন্ধ হওয়া রোধ করতে বাচ্চার আঁকড়ে দৃ mat় গদি ব্যবহার করুন। খুব নরম একটি গদি শিশুকে শ্বাসরোধ করতে পারে যদি তারা খাঁচায় মুখোমুখি হয়। একটি দৃ mat় গদি আপনার শিশুকে ঘুমাতে দেয় এবং সেগুলি নিরাপদে রাখে।
   • গদি ফিট করার জন্য নকশাকৃত একটি লাগানো শীট দিয়ে গদিটি Coverেকে দিন।
   • গদিটি আপনার শিশুর খাঁচা বা বেসিনেটেও ফিট করে তা নিশ্চিত করুন। গদি এবং কাঁকড়ার দিকগুলির মধ্যে যে কোনও ফাঁকগুলি পরীক্ষা করুন, যেহেতু আপনার শিশুটি সম্ভাব্যভাবে এর মধ্যে একটির মধ্যে ঘুরতে পারে এবং আটকে যেতে পারে।

6. 

   শ্যাওলা থেকে কম্বল, বালিশ এবং স্টাফ করা প্রাণী রাখুন। খাঁচায় প্রচুর আলগা আইটেম থাকা আপনার শিশুকে দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলেছে। আপনার শিশুকে বালিশ বা আলগা শীট বা কম্বল দেবেন না। তাদের একটি গরম বেঁধে রাখা, ঘুমের ব্যাগ বা উপযুক্ত পোশাক ব্যবহার করে গরম রাখুন।
   • বেশিরভাগ বাচ্চা 1 বছর বয়সী হওয়ার পরে বালিশটি নিরাপদে ব্যবহার শুরু করতে পারে।
   • আপনার শিশু সম্ভবত 1 বছর বয়সী হওয়ার পরে আলগা কম্বল ব্যবহার শুরু করতে পারে। আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত না থাকলে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করুন।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

আমি কীভাবে একটি শিশুর যত্ন নেব?

আমাদের একটা নিবন্ধ আছে! শিশুর যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আমাদের কীভাবে তা দেখুন।

আমি কি খেলনা শিশুর সাথে এটি করতে পারি?

অবশ্যই, আপনি অনুশীলনের জন্য খেলনা বাচ্চাকে বেঁধে রাখতে পারেন বা আপনার ইচ্ছে থাকলে খেলার ভান করতে পারেন।

আমি কি ঘুমন্ত বাচ্চাকে জাগাতে পারি?

আপনি পারেন, তবে এটি প্রস্তাবিত নয়। তাদের ঘুম দরকার, এবং এগুলি বিরক্ত করা তাদেরকে শিষ্ট করে দেবে এবং তাদের শিডিউলটি বিশৃঙ্খলা করবে।

অদলবদল করার সময় আকার কি কোনও চ্যালেঞ্জ উপস্থিত করে?

যতক্ষণ না আপনার কাছে যথেষ্ট পরিমাণ কম্বল থাকে, ততক্ষণ কোনও শিশুর আকার তাদের আলাদা করে রাখার সময় কোনও চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে না।

ছেলেমেয়ে করার সময় কি আমার দুলতে হবে?

অবশ্যই, অন্য উপায়গুলি যদি কাজ না করে তবে আপনি একটি উদ্বেগজনক শিশুটিকে শান্ত করার চেষ্টা করতে পারেন।

আমি যখন সোয়াডলিং হয়ে যাব, আমি কি শিশুটিকে মুখোমুখি করব বা ডাউন করব?

আগে যেমন নিবন্ধে বলা হয়েছে, সর্বদা একটি ঝাঁকুনিযুক্ত শিশুর মুখোমুখি রাখুন। এটি পদ্ধতি 2, পদক্ষেপ 1 এ আচ্ছাদিত হয়েছিল।

বাচ্চারা কি এ জাতীয় পছন্দ করে?

হ্যাঁ, নিবন্ধে বর্ণিত হিসাবে এটি শিশুর খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

কোন বয়সে কোনও শিশুকে আর দোলানো উচিত নয়?

২-৩ মাস বয়সে বাচ্চাকে দুলিয়ে ফেলা বন্ধ করুন।

পরামর্শ

• আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে কীভাবে আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে বেঁধে রাখা যায়, তবে কীভাবে এটি করবেন তা দেখাতে একজন ডাক্তার, মিডওয়াইফ বা নার্সকে বলুন।
• সোয়াডলিং কলকি বাচ্চাদের সান্ত্বনা দিতে সহায়তা করতে পারে।
• আপনার বাচ্চার মেডিকেল সরবরাহকারীর সাথে পরীক্ষা করে দেখুন যে আপনার সন্তানের জন্য সোয়াডলিং অনুমোদিত হয়েছে কিনা।

সতর্কতা

• সোয়াডল্লিং কেবলমাত্র শিশুদেরই করা উচিত, এবং মোবাইল থাকা শিশুদের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।
• আপনার বাচ্চার যদি হিপ ডিসপ্লাজিয়া হয় তবে তাকে বেঁধে রাখবেন না।

আপনার যা প্রয়োজন

• কম্বল swaddling