কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• সতর্কতা

অন্যান্য বিভাগ

অটিজম রোগ নির্ণয়ের সাথে মোকাবিলা করা পরিবারের পক্ষে কঠিন হতে পারে এবং এর অর্থ কী তা বোঝার জন্য তাদের সময় নিতে পারে। পারিবারিক বন্ধু বা আত্মীয় হিসাবে, অটিস্টিক সন্তানের সাথে পরিবারকে সমর্থন করতে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন। শিশু এবং পরিবারকে ভালবাসা এবং শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন এবং আপনি যা করতে পারেন তার জন্য সতর্ক থাকুন এবং যেখানে প্রয়োজন সেখানে সহায়তা করুন। আপনার নিজের ভূমিকা সম্পর্কে যদি প্রশ্ন থাকে বা আপনি নিজের সীমা ছাড়িয়ে যাচ্ছেন বলে মনে করেন, এমন কিছু করার আগে পিতামাতাদের অনুমতি চাইতে বলুন যে আপনি সহায়ক মনে করেন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: পিতামাতাদের সহায়তা করা

1. 

   কাজগুলি চালান এবং যেখানে প্রয়োজন সেখানে সহায়তা করুন। বিশেষত আপনি যদি অপেক্ষাকৃত গ্রামীণ অঞ্চলে বাস করেন তবে পরিবারের জন্য সহায়তা পরিষেবাগুলি সীমিত বা অস্তিত্বহীন হতে পারে।যাইহোক, পিতামাতারা আপনাকে সাহায্য চাইতে অনিচ্ছুক হতে পারে, কারণ তারা বোঝা হতে বা আপনাকে অভিভূত করতে চায় না।
   • আপনি যদি মা-বাবাকে জিজ্ঞাসা করেন যে আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন তবে এটিকে মাথায় রাখুন, তারা বলতে পারেন আপনার কিছু করার দরকার নেই বা তারা ঠিকঠাক করছেন। ভদ্রতা বা গর্ববোধ থেকে তারা আপনার সহায়তা প্রত্যাখ্যান করতে পারে।
   • কখনও কখনও আপনি যদি সহায়তা করতে চান তবে আপনাকে কেবল ঝাঁপিয়ে পড়তে এবং সহায়তা করতে ইচ্ছুক হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি তাদের বাড়িতে যান এবং ডুবে থালা বাসন দেখতে পান তবে কেবল থালা বাসন করা শুরু করুন asked জিজ্ঞাসা করার অপেক্ষা রাখবেন না।
   • যদি পিতা-মাতা প্রতিবাদ করে বা জোর দেয় যে তাদের আপনার সহায়তার দরকার নেই, তাদের বলুন যে এটি আপনাকে সহায়তার জন্য সন্তুষ্ট করে এবং এটি এমন কিছু যা আপনি করতে চান। যাইহোক, বিষয়টি পৃষ্ঠপোষকতা বলে মনে হচ্ছে বলে মনে করবেন না।
   • আপনি যদি ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে বা অন্যান্য সভায় যান এবং তাদের জন্য নোট নেন তবে পিতামাতারা তাদের প্রশংসা করতে পারে যাতে তারা যা বলা হচ্ছে তাতে মনোনিবেশ করতে পারে এবং প্রয়োজনে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে।
   • বিভিন্ন সংস্থা, থেরাপি বা যে প্রোগ্রামগুলিতে তারা আগ্রহ প্রকাশ করে গবেষণা করে পিতামাতার জন্য লেগওয়ার্কটি করার অফার দিন। আপনারা মনে করেন যে সন্তানের উপকার হবে কিনা সে সম্পর্কে ফিরে রিপোর্ট করুন।

2. 

   
   
   "তারিখের রাতের জন্য বাবা-মাকে সময় দিতে সহায়তা করুন Help"পিতা-মাতার খুব কম সময়ই তারা নিজের জন্য সময় কাটাতে, দম্পতি হিসাবে তাদের উপভোগ করা জিনিসগুলি পুনরায় সংযোগ করার সুযোগ পায় have এটি অটিস্টিক সন্তানের বাবা-মার পক্ষে আরও সত্য হতে পারে, বিশেষত যদি সহায়তা পরিষেবাগুলি সীমাবদ্ধ থাকে।
   • পিতামাতাদের উল্লেখ করুন যে তারা বাইরে যাওয়ার সময় এবং একে অপরের সাথে কিছুটা সময় কাটানোর সময় তাদের সন্তানের যত্ন নিতে আপনি খুশি হবেন।
   • পরিকল্পনাগুলিতে অটিস্টিক শিশুকে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং নিশ্চিত হন যে তারা বুঝতে পারে যে তাদের বাবা-মা তাদের ছেড়ে চলেছে না, এবং কারণ তাদের বাবা-মা একাকী সময় কাটাতে চান না তার অর্থ এই নয় যে শিশুটি কোনও সমস্যা বা তারা মন খারাপ করছে। ব্যাখ্যা করুন যে তারা কেবল একবারে এক সময় চায় (ঠিক কীভাবে শিশুটি একা সময় বা একসাথে এক সময় চাইবে)।
   • পিতামাতারা তাদের অটিস্টিক বাচ্চাকে বাচ্চা বানাতে কেবল কারও উপর নির্ভর করতে পারেন না। আপনার যদি সংবেদনশীলতা এবং বোঝাপড়া থাকে তবে তারা তাদের অটিস্টিক শিশুকে আপনার সাথে রেখে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে। পিতা-মাতা উপস্থিত থাকাকালীন সন্তানের সাথে আলাপচারিতায় সময় ব্যয় করা জড়িত প্রত্যেককে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সক্ষম করে।
   • একা সময় ব্যয় করা পিতামাতাদের পুনরায় সংযোগ স্থাপন এবং পুনরায় চার্জ করার অনুমতি দেবে। এটি আপনাকে শিশুকে আরও ভালভাবে জানার সুযোগ দেয়।

3. 

   
   
   মা-বাবার সাথে সময় কাটান। পিতা-মাতার কথা শোনার জন্য সময় নিন এবং নিজেকে একটি সাউন্ডিং বোর্ড হিসাবে উপলব্ধ করুন যাতে তারা তাদের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে কথা বলতে পারে এবং কী করতে হবে তা নির্ধারণ করতে পারে। তাদের বুঝতে অনুভব করুন যে এটি ঠিক হয়ে যাবে help

4. 

   
   
   পিতামাতার সাথে মানের তথ্য ভাগ করুন অনলাইনে অটিজম সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ভুল বা এমনকি অমানবিক তথ্য রয়েছে। দুর্যোগের বক্তব্যগুলি ছড়িয়ে দিয়ে এবং বাস্তবে দরকারী উপকরণগুলি খুঁজে বের করে আপনি পিতামাতার চাপ কমাতে পারেন। মনে রাখবেন যে পিতামাতারা গ্রহণযোগ্য হলে কেবল এই তথ্যটি ভাগ করে নেওয়া উপযুক্ত। আপনি ঠেলাঠেলি করা বা আসা উচিত নয় যেন আপনি তাদের চেয়ে আরও ভাল বা জানেন।
   • সংস্থাগুলি থেকে উপাদানগুলিকে অগ্রাধিকার দিন যেখানে অটিস্টিক লোকের একটি সুস্পষ্ট, দৃ strong় কণ্ঠ থাকে এবং নেতৃত্বের ভূমিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশে অন্তর্ভুক্ত থাকে। অটিস্টিক লোকেরা যে দলগুলি প্রতিবাদ করে এবং ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচনা করে যেমন অটিজম স্পিকস, তারা প্রায়শই একটি খারাপ উত্স।
   • প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সার উপর ফোকাস করে এমন উত্স অনুসন্ধান করুন। পরীক্ষামূলক থেরাপিগুলি বা অটিস্টিকস সতর্ক করে এমন থেরাপিগুলি এড়ান যা পিটিএসডি হতে পারে (উদাঃ কমপ্লায়েন্স থেরাপি এবং লোভাাস এবিএ) হতে পারে। সন্তানের সুখ নিশ্চিত করতে থেরাপির তীব্র বা চূড়ান্ত হওয়ার দরকার নেই — আসলে, অতিরিক্ত মাত্রায় থেরাপির ফলে জ্বলজ্বল বা আগ্রাসন হতে পারে।
   • কীভাবে এই রোগ নির্ণয় মোকাবেলা করতে হবে তা শিখিয়ে বাবা-মাকে স্মরণ করিয়ে দিন যে তারা এবং তাদের সন্তান উভয়ই সমৃদ্ধ হবে।

5. 

   আশা করি অফার। ইতিবাচক যোগাযোগের মাধ্যমে আশা এবং একটি অটিস্টিক সন্তানের বাবা-মাকে ইতিবাচক সংস্থান সরবরাহের মাধ্যমে সহায়ক হওয়া জরুরী।
   • আসল অটিস্টিক লোকদের কাছ থেকে পড়তে ও তাদের সাথে আলাপচারিত করতে # অ্যাসকনআউটিস্টিক এবং # রেডইনস্টেডের মতো হ্যাশট্যাগগুলি পরীক্ষা করতে তাদের উত্সাহিত করুন। অনেক অটিস্টিক লোক অটিস্টিক শিশুদের সহায়তা করার জন্য সংবেদনশীল সমর্থন এবং পরামর্শ দেওয়ার জন্য খুশি।
   • অটিস্টিক লোকদের দ্বারা লেখা নিবন্ধ এবং গল্পগুলি ভাগ করুন। অ্যামি সিকেনজিয়া, জিম সিনক্লেয়ার এবং সিন্থিয়া কিমের মতো অটিস্টিক লেখকরা অটিজম সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারেন এবং বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে কেমন হবে তা কল্পনা করতে পিতামাতাকে সহায়তা করতে পারেন।
   • এএসএন, অটিজম উইমেনস নেটওয়ার্ক এবং প্যারেন্টিং অটিস্টিক শিশুদের প্রেম ও স্বীকৃতি হিসাবে কয়েকটি অটিস্টিক-চালিত সংস্থায় তাদের নেতৃত্ব দিন। এই সংস্থাগুলি সংবেদনশীলতার সাথে উত্পাদনশীল গাইডলাইন এবং সহায়তা সরবরাহ করে।
   • নেতিবাচক বক্তৃতাগুলিকে সমালোচনা করে জবাব দিন, পিতা-মাতার ভয়কে সমর্থন করার সময়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন যে "অটিস্টিক শিশুদের পরিবারগুলির মধ্যে তালাকের হার সম্পর্কে আপনি কেন উদ্বিগ্ন তা আমি বুঝতে পেরেছি। আমি পড়েছি যে উচ্চ তালাকের হারটি একটি মিথ ছিল, এবং সম্ভবত আপনি ঠিক থাকবেন। " বা, "আসলে, আমি শুনেছি যে প্রচুর পরিমাণে অটিস্টিক শিশুরা পরিবারের মধ্যে ভাল সহায়ক ers"
   • আধ্যাত্মিক দিকনির্দেশনার পরামর্শ দিন, যেমন ধ্যান ও প্রার্থনা, যদি পিতামাতারা এই ধরণের পরামর্শের জন্য উন্মুক্ত বলে মনে করেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: ভাইবোনদের সাথে কাজ

1. 

   ভাইবোনদের খোলামেলা কথা বলতে দিন। অটিস্টিক সন্তানের ভাইবোনরা অটিস্টিক সন্তানের সাথে তাদের বাবা-মায়ের সময় কাটানোর জন্য alousর্ষা করতে পারে বা মনে হয় যে তারা আর গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি ভাইবোনদের হতাশার জন্য একটি সাউন্ডিং বোর্ড হিসাবে পরিবেশন করে পরিবারকে সহায়তা করতে পারেন।
   • ভাইবোনরা প্রায়শই তাদের অটিস্টিক ভাইবোনের প্রতি তাদের মধ্যে থাকা নেতিবাচক অনুভূতির জন্য দোষী বোধ করে, বিশেষত যদি তাদের বাবা-মা বা অন্য কর্তৃপক্ষের ব্যক্তির দ্বারা তাদের বলা হয় যে তাদের বিশেষ প্রয়োজন আছে এমন ভাই বা বোনের খোঁজ করা উচিত।
   • এই অনুভূতিগুলি প্রাকৃতিক এবং ভাই-বোনদের প্রতি জোর দিন them এই চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি মোকাবেলার জন্য ইতিবাচক উপায়গুলি খুঁজতে তাদের সাথে কাজ করুন।
   • আপনার সাথে যদি ভাইবোনদের এই আরামের স্তর থাকে তবে তাদের অনুভূতিগুলি সম্পর্কে কথা বলতে উত্সাহিত করুন এবং তাদের শ্রবণ ও বৈধতা জানান এবং তাদের আচরণটি অনুভব করা স্বাভাবিক এবং ঠিক।

2. 

   ভাইবোনদের তাদের নিজস্ব স্বার্থ অনুসরণ করার জন্য উত্সাহিত করুন। ভাইবোনদের সাথে বেড়াতে যাওয়া এবং তাদের সাথে মজাদার ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হওয়া তাদেরকে নিজেরাই মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ মনে করে। ভাইবোনদের বেড়াতে যেতে বা খেলাধুলার ইভেন্টে বা অনুশীলনে স্বেচ্ছাসেবীর মাধ্যমে পরিবারকে সমর্থন করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি অটিস্টিক সন্তানের কোনও ভাইবোন বেসবল উপভোগ করে তবে আপনি একটি সম্প্রদায় বেসবল লীগে যোগ দিতে পারেন। সাইন আপগুলি সহ বাবাকে সহায়তা করার জন্য বা শিশুটিকে অনুশীলনে নিয়ে যাওয়ার অফার।
   • ভাইবোনদের তাদের আগ্রহ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রকৃত উত্সাহ প্রকাশ করুন।
   • পরিবারের সাথে দেখা করার সময়, অটিস্টিক সন্তানের পক্ষে ভাই-বোনদের উপেক্ষা করবেন না সেদিকে খেয়াল রাখুন। প্রতিটি শিশুকে স্বতন্ত্রভাবে শুভেচ্ছা জানাতে এবং তাদের জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য সময় নিন।

3. 

   অটিস্টিক শিশুকে বাবিসিত করুন। পিতামাতার পক্ষে তাদের প্রতিটি সন্তানের সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করা প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ। যদি একটি শিশু অটিস্টিক হয় তবে অটিস্টিক শিশুটি আশেপাশে থাকাকালে বাবা-মায়ের পক্ষে অন্য ভাইবোনদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া কঠিন হতে পারে।
   • এটি সন্তানের ভাইবোনদের মধ্যে ক্ষোভের জন্ম দিতে পারে, কারণ তারা যেভাবেই ঘটুক না কেন মনে হবে, কোনও ঘটনা তাদের পরিবর্তে অটিস্টিক শিশু সম্পর্কে পরিণত হয়।
   • বিরক্তি এবং নেতিবাচক অনুভূতিও ভাইবোনদের অপরাধবোধ করতে পারে, কারণ তারা তাদের ভাইবোনকে ভালবাসে এবং যত্ন করে এবং এই নেতিবাচক চিন্তাভাবনা অনুচিত বলে বিশ্বাস করে।
   • অটিস্টিক সন্তানের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে আপনি পরিবারকে সমর্থন করতে পারেন যখন বাবা-মা ভাইবোনদের সাথে তাদের এবং তাদের আগ্রহের জন্য বিশেষভাবে কিছু করার সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করে।

4. 

   ভাইবোনদের তারা কী করতে পারে তা বুঝতে সহায়তা করুন। ভাইবোনরা সাধারণত সুরক্ষিত বোধ করে এবং অটিস্টিক শিশুকে সফল হতে সহায়তা করতে চায়। তারা কীভাবে তাদের পিতামাতাকে এবং তাদের অটিস্টিক ভাই বা বোনকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে এবং পছন্দ করতে সহায়তা করতে পারে তা জানতে দিন। ভাইবোনদের এই পরামর্শ দেওয়ার আগে পিতামাতার অনুমোদনের বিষয়ে নিশ্চিত হন।
   • কীভাবে অটিস্টিক সন্তানের সাথে যোগাযোগ করতে এবং ইন্টারঅ্যাক্ট করতে হয় তা বুঝতে সাহায্য করে ভাইবোনদের তাদের অটিস্টিক ভাইবোনের সাথে আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে উত্সাহিত করুন।
   • সংবেদনশীল সংবেদনশীলতাগুলি তাদের কাছে ব্যাখ্যা করুন এবং তাদের পরিবেশকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং আমন্ত্রণমূলক করার উপায়গুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করুন যাতে তাদের অটিস্টিক ভাইবোন তাদের সাথে নিরাপদ মিথস্ক্রিয়া অনুভব করতে পারে।
   • ভাইবোনদের প্রতি জোর দিন যে তাদের অটিস্টিক ভাইবোনের আরও বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন হতে পারে, তারা সবাই সমানভাবে ভালবাসে এবং ঠিক ততটা গুরুত্বপূর্ণ।

3 এর পদ্ধতি 3: একটি অটিস্টিক শিশুকে সহায়তা করা

1. 

   শোনো সন্তানের কাছে একটি অটিজম রোগ নির্ণয় তাদের বিভ্রান্ত বা ভীতিজনক হতে পারে, বিশেষত যদি পিতামাতারা এটির পক্ষে ভাল প্রতিক্রিয়া না দেখায়। সন্তানের উদ্বেগ শোনার জন্য নিজেকে উপলব্ধ করুন এবং তাদের আশ্বস্ত করুন যে তারা ভাঙ্গা বা ত্রুটিযুক্ত নয়, কেবল আলাদা।
   • সন্তানের প্রয়োজনগুলির প্রতি আসল আগ্রহ দেখান এবং তাদেরকে প্রাকৃতিক এবং যুক্তিসঙ্গত মনে করেন।
   • মনে রাখবেন যে অনেক অটিস্টিক মানুষ - শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই un তাচ্ছিল্য করা হয় বা তাদের বিশেষ প্রয়োজনগুলি তাদের বোঝা করে তোলে। এগুলি তাদের বিশ্বাস করতে পরিচালিত করে যে তারা নিম্নমানের, এমনকি তাদের অস্তিত্বই নেই।
   • শ্রদ্ধা এবং নমনীয়তা দেখিয়ে, আপনি প্রদর্শন করেছেন যে এগুলি মূলত ঠিক আছে, এবং সমস্ত অ-অটিস্টিক লোকেরা তাদের বোকা বানাবে না।
   • যদি তারা আপত্তিজনক বলে মনে হয় তবে জিজ্ঞাসা করুন "কিছু ভুল আছে? আপনার পক্ষে এটিকে কম অস্বস্তি করার জন্য আমি কি কিছু করতে পারি?"

2. 

   সন্তানের সীমানা এবং সীমাবদ্ধতার সম্মান করুন। একটি অটিস্টিক শিশুর "না" বলার অধিকার এবং ক্ষমতা রয়েছে এবং কোনও কিছু প্রত্যাখ্যান করার বৈধ কারণ থাকতে পারে। জিজ্ঞাসা না করা আপনি জানতে পারবেন না। তাদের স্তরে তাদের সাথে দেখা করুন এবং তাদের উদ্বেগগুলি বোঝার চেষ্টা করুন।
   • শিশুটি অপ্রতিরোধ্য বা বিভ্রান্তিকর কিছু খুঁজে পেতে পারে এবং রিচার্জের জন্য সময় প্রয়োজন। যে কোনও চাপের অভিজ্ঞতার পরে, তাদের পুনরুদ্ধার করার জন্য যথাসময়ে সময় দিন।
   • শিশুটিকে এমন কিছু করতে চাপ দিন না যা তারা বেদনাদায়ক বা অপ্রীতিকর মনে করে। অটিজম বিকাশের বিলম্ব ঘটায়, তাই ধৈর্য চাবিকাঠি।
   • যদি শিশুটি যথেষ্ট বয়স্ক হয় তবে আপনি সরাসরি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি কীভাবে সামঞ্জস্য করতে পারেন। তাদের প্রতিক্রিয়া শুনুন এবং যথাসম্ভব যথাসম্ভব থাকার চেষ্টা করুন। এটি সন্তানের স্ব-উকিলতা শেখায়, যা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা।

3. 

   শিশুর স্বতন্ত্র হিসাবে আচরণ করুন। এই কথাটি মনে রাখবেন যে আপনি যদি একটি অটিস্টিক সন্তানের সাথে দেখা করেন তবে আপনি একটি অটিস্টিক সন্তানের সাথে দেখা করেছেন। অটিস্টিক বর্ণালী বিস্তৃত, সুতরাং আপনি ধরেই নিতে পারবেন না যে এই নির্দিষ্ট শিশুটির কোনও সমস্যা হবে কেবল কারণ আপনি পড়েছেন যে অটিস্টিক মানুষের পক্ষে সাধারণত এটি কঠিন।
   • স্টেরিওটাইপের ভিত্তিতে অনুমান করা থেকে বিরত থাকুন। অটিস্টিক ব্যক্তিদের সম্পর্কে অনেক ধরণের স্টেরিওটাইপগুলি বিভ্রান্তিমূলক বা ডান দিকের ভুলটি।
   • আপনার কেবলমাত্র অনুমান করা উচিত যে শিশু বুদ্ধিমান এবং সক্ষম। সামান্য ধৈর্য এবং বোঝাপড়া শিশুকে সফল হতে সাহায্য করতে অনেক বেশি এগিয়ে যেতে পারে।

4. 

   বাচ্চাকে স্ব-যত্নের দক্ষতা শিখান। পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকরার মতো অনেকগুলি বেসিক কাজ কোনও অটিস্টিক বাচ্চাকে বিভ্রান্ত বা অতিমাত্রায় ডেকে আনে। অটিস্টিক বাচ্চাদের প্রায়শই সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশে বিলম্ব হয় এবং নির্বাহী কার্যকারিতা খুব কম থাকে। আপনি যদি পারিবারিক কাজগুলি পরিবারকে সাহায্য করার মতো অবস্থানে থাকেন তবে আপনার বাচ্চাকে সহায়তা করার সুযোগ থাকতে পারে। সন্তানের বাবা-মাকে আপনি যে পরামর্শ দিতে পারেন সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • মনে রাখবেন, বাচ্চাকে নিজেরাই কিছু চ্যালেঞ্জ পরিচালনা করতে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাদের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে নেভিগেট করতে শিখতে সহায়তা করবে, যা তাদের আবেগগতভাবে বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
   • সন্তানের সাথে একসাথে কাজ করা, একটি ছোট ছোট কাজকে ছোট ছোট, সাধারণ পদক্ষেপে ভেঙে। শিশুটিকে জড়িত করার জন্য পুরো জিনিসটিকে গেমের মতো আচরণ করুন।
   • বাচ্চাকে আরও ছোট কাজ করতে দেওয়া। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি লন্ড্রি করছেন তবে শিশুরা কাপড় ভাঁজ করার সাথে সাথে আপনার জন্য কাপড় বাছাই করতে পারে। এরকম কাজ ভেঙে ফেলা শিশুকে জড়িত পদক্ষেপগুলির সাথে পরিচিত হতে দেয় এবং পুরো কাজটিকে কম স্মৃতিচিহ্ন মনে করে।
   • অটিস্টিক সন্তানের সাথে এই ঘরের কাজগুলি করা। এটি তার বা তার বাবা-মায়ের বোঝা হালকা করতে সহায়তা করতে পারে।

5. 

   সন্তানের আত্মসম্মানকে সমর্থন করুন। অটিস্টিক শিশুরা স্ব-সম্মান স্বল্প বিকাশের জন্য এবং নিজেকে বোঝা, মূল্যহীন বা কোনও ছাড়িয়ে যাওয়ার গুণাবলীর অভাবে দেখার ঝুঁকিতে রয়েছে।
   • যে কোনও নেতিবাচক স্ব-কথাটি লক্ষ্য করুন এবং পুনরায় রেফারাম করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুটি বলে যে "মা যদি আমার সাথে কথা না বলতেন তবে তিনি আরও সুখী হতেন," আপনি বলতে পারেন "আপনার মা আপনাকে খুব ভালোবাসেন, এবং আমি বলতে পারি যে তিনি এমন গর্বিত যে আপনি এমন একজন সহায়ক helpful ব্যক্তি এবং কঠোর পরিশ্রমী। আপনার উভয় ভাই মাঝেমধ্যে খুব লড়াই করে তবে এটি আপনাকে বা তাদের কোনও মূল্যবান করে তোলে না Your
   • প্রশংসার প্রচুর অফার। অটিস্টিক বাচ্চাদের প্রায়শই তারা না করতে পারে এমন সমস্ত জিনিস মনে করিয়ে দেওয়া হয়, তাই তারা তাদের ভাল কাজগুলি স্মরণ করিয়ে দিতে সহায়তা করে।
   • মডেল ভাল আত্মসম্মান। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশু আপনাকে নিজেকে মোটা, বোকা বা অকেজো বলছে, তবে শিশুটিও এটি করতে পারে। নিজের সম্পর্কে এমন কিছু বলবেন না যে আপনি চান না যে বাচ্চা নিজের সম্পর্কে বলতে শুরু করবে।

6. 

   শিশুর পক্ষে জিনিসগুলিকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য করতে সহায়তা করুন। অটিস্টিক শিশুর কাছে বিশ্বটি আজব এবং অপ্রতিরোধ্য অনুভব করতে পারে, বিশেষত যদি তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য সংবেদনশীল সমস্যা থাকে। জিনিসগুলিকে বন্ধুত্বপূর্ণ করা শিশুর কাছে অনেক অর্থ বহন করবে এবং পিতামাতার পক্ষে এটি আরও সহজ করে তুলবে।
   • শিশুটিকে "আমার শান্ত সময় প্রয়োজন" বলতে শেখান এবং তত্ক্ষণাত সেই অনুরোধটি সম্মান করুন।
   • যদি শিশুটি আপনার বাড়িতে সময় ব্যয় করে তবে পিতামাতাদের জিজ্ঞাসা করুন কী সংবেদনশীল উদ্দীপনা শিশুটি বিরক্ত করে, এবং এই জিনিসগুলি আপনার বাড়ির বাইরে রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, সন্তানের ফ্লুরোসেন্ট লাইটে বা দৃ strong় রান্নার গন্ধে প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।
   • উদ্দীপনাজনিত সামগ্রী যেমন চেয়ারের পরিবর্তে ব্যায়াম বল, ফিডজেট খেলনা, বিয়ানব্যাগ, স্ট্রেস বল বা সন্তানের পছন্দ মতো যাবতীয় সামগ্রী সরবরাহ করতে পিতামাতাকে উত্সাহিত করুন।
   • তারা অন্যদের কাছে যতই অদ্ভুত বা "অস্বাভাবিক" প্রদর্শিত হতে পারে, নির্বিশেষে শিশুটির পিতামাতাকে যে কোনও মোকাবেলা করার পদ্ধতি ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়ার জন্য উত্সাহ দিন। যদি শিশু আপনার বাড়িতে সময় ব্যয় করে তবে আপনার বাড়িটিকে একটি নিরাপদ, বিচার-মুক্ত অঞ্চল করুন।
   • শিশুটিকে শিখিয়ে দিন যে এটি আলাদা হওয়া ঠিক আছে - শুরু করার জন্য যা ভাঙা হয়নি তা ঠিক করার দরকার নেই। শিশু যদি তারা মনে করে যে তারা নিজের চারপাশে থাকতে পারে তবে তারা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।
   • তারা যখন কিছু ভাবছেন তখন তারা যদি রক বা ঝাঁকুনি দেওয়া পছন্দ করে তবে তাদের জানতে দিন যে আচরণটি গ্রহণযোগ্য। সন্তানের পিতামাতাকেও এটি করতে উত্সাহিত করুন।

7. 

   বাচ্চাকে বাইরে খেলতে খেলুন। শারীরিক অনুশীলন সমস্ত শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অটিস্টিক শিশুদের জন্য, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চাপ হ্রাস করতে পারে, সমন্বয় সাধন করতে পারে এবং সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। যদি শিশুটি বেঁধে দেওয়া প্রবণ হয় যা তাদের মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এটিকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
   • অটিস্টিক শিশুরা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলির মতো একই ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করে। আপনি বাচ্চাকে বেড়াতে যেতে পারেন, পার্কে খেলতে যেতে পারেন, উঠোনে ক্যাচ খেলতে বা সংগীতে নাচতে পারেন।
   • আপনার যদি বাচ্চাও থাকে তবে আপনি আপনার বাচ্চাদের এবং অটিস্টিক সন্তানের সাথে একটি খেলার তারিখের ব্যবস্থা করতে চাইতে পারেন। আপনার বাচ্চাদের আগে থেকেই অটিজম ব্যাখ্যা করুন এবং তাদের ধৈর্যশীল এবং সন্তানের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হতে শেখান।
   • শিশুদের পিতামাতাকে গ্রুপের জমায়েতগুলি ছোট এবং নিম্ন-কী রাখতে উত্সাহিত করুন এবং সন্তানের প্রয়োজন হলে একটি বিরতি নেওয়ার প্রচুর সুযোগ দিন।

8. 

   সমবেদনা জানাতে মেল্টডাউন. একটি মেল্টডাউন অটিস্টিক সন্তানের জন্য অপ্রতিরোধ্য বা ভয়াবহ হতে পারে। উদ্দীপনা হ্রাস এবং যেকোন চাপজনক পরিস্থিতি থেকে শিশুকে সরিয়ে দিন। সন্তানের বাবা-মা বা যত্নশীলদের জন্য আপনি যে কিছু পরামর্শ দিতে পারেন সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • শিশুকে কিছু প্রাথমিক স্ব-প্রশান্তি দক্ষতা শেখানো, যেমন গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস বা দশকে গণনা করা।
   • মাথায় রেখে অটিস্টিক বাচ্চাদের উপযুক্ত উপায়ে রাগ বা হতাশা কীভাবে প্রকাশ করা যায় তা শিখতে অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। তাদের উপযুক্ত কৌশল শেখানো তাদের মেল্টডাউনগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে এবং পাশাপাশি যেগুলি অতিরিক্ত চাপ দেওয়া হয়েছে এবং তাদের বিরতি নেওয়া দরকার তা চিহ্নিত করতে পারে।
   • সমবেদনা দেখানো হচ্ছে। কোনও ভয়-চালিত মলত্যাগ বন্ধ করার চেয়ে তন্ত্রকে সক্ষম করা সাধারণত ভাল better এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি মনে করছে যে তারা যখন আঘাত করছে তখন প্রাপ্তবয়স্করা তাদের সহায়তা করবে।

9. 

   মডেল ভাল আচরণ। একটি অটিস্টিক শিশু বুঝতে পারবে না "আমি যেমন বলি তেমন করুন, আমার মতো নয়"। পিতা-মাতার এবং যত্নশীলের পক্ষে একটি ইতিবাচক রোল মডেল সরবরাহ করা গুরুত্বপূর্ণ যা শিশুটি সামাজিক পরিস্থিতিতে অনুকরণ করতে পারে। যদি শিশু আপনাকে ধৈর্য সহকারে শুনতে এবং অন্যদের সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে দেখেন তবে তারাও তা করা শুরু করবে।
   • অটিস্টিক শিশুরা বিশেষত আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, স্ব-শান্ত এবং উপযুক্ত সামাজিক মিথস্ক্রিয়া নিয়ে লড়াই করতে পারে। পিতা-মাতা এবং যত্নশীলদের পক্ষে এই সহায়তার এক উপায় হ'ল তারা উচ্চস্বরে কী করছে explain
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাবা-মা এবং যত্নশীলদের বলতে উত্সাহিত করতে পারেন, "আমি এখনই কিছুটা হতাশ বোধ করছি, তাই নিজেকে পরিস্থিতি থেকে সরিয়ে নিয়ে যাচ্ছি I'm ঠিক ফিরে আসব ভিতরে। "
   • আচরণের ব্যাখ্যা প্রদান করে স্বীকৃতি দেয় যে অনেক অটিস্টিক বাচ্চারা নির্দিষ্ট অঙ্গভঙ্গির অর্থ গ্রহণ করবে না বা আপনি কেন একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অভিনয় করেছেন। আপনি তাদের বলতে হবে।
   • সন্তানের একটি সামাজিক পরিস্থিতি বোঝার জন্য নিয়ম তৈরিতে শিশুকে সহায়তা করার জন্য সন্তানের বাবা-মা বা যত্নশীলদের উত্সাহিত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাবা-মা বা যত্নশীলদের বলতে উত্সাহিত করতে পারেন, "যখন আমি হ্যালো বলি, আপনাকে অবশ্যই আপনার হাত বাড়িয়ে বলতে হবে, 'হাই, আপনি কেমন করছেন?' তারপরে আমি আপনার হাতটি কাঁপিয়ে দেব এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর দেব" "
   • অটিস্টিক লেখকদের টিপস পড়তে পিতামাতা এবং যত্নশীলদের উত্সাহিত করুন। ইন্টারনেটে অনেক অটিস্টিক ব্লগার রয়েছে। তাদের ব্লগগুলির মাধ্যমে তারা অটিস্টিক লোকের সাথে আলাপচারিতা এবং অটিস্টিক শিশুদের সফল করতে সহায়তা করার জন্য টিপস ভাগ করে।

10. 

    সন্তানের বিশেষ আগ্রহগুলি উত্সাহিত করুন। বিশেষ আগ্রহগুলি স্ট্রেসের সময় মোকাবেলা করার ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করতে পারে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে একটি সফল ক্যারিয়ারে পরিণত হতে পারে। তাদের আবেগ সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলার জন্য সময় ব্যয় করুন এবং আপনি যদি তাদের জন্মদিনের উপহার দেন তবে তাদের আগ্রহের সাথে সম্পর্কিত বাছাই করার চেষ্টা করুন। এটি তাদের আত্ম-সম্মান, পাশাপাশি আপনার সাথে তাদের সম্পর্কের উন্নতি করতে পারে।
    • একটি অটিস্টিক শিশুর বিশেষ আগ্রহ তাদের কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের যোগাযোগ এবং অন্যান্য সামাজিক দক্ষতা শেখাতে আপনি এই বিশেষ আগ্রহগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
    • সন্তানের বিশেষ আগ্রহের বিষয়ে কথা বলা তাদের কীভাবে বন্ধুবান্ধব করতে হয় এবং অন্যান্য লোকের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে শেখায়।
    • সন্তানের বিশেষ আগ্রহের প্রতি আগ্রহ প্রকাশ করা তাদের কাছে পৌঁছানোর এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়।
    • উদাহরণস্বরূপ, যদি সন্তানের ট্রেনগুলির প্রতি বিশেষ আগ্রহ থাকে, তবে তারা আপনার সাথে ভাগ করে নিতে চাইলে তারা শিখেছে যে ট্রেনগুলি সম্পর্কে নতুন কোন তথ্য তাদের জিজ্ঞাসা করুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং শিশু কী বলছে তাতে ব্যস্ত থাকুন।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

অটিজমে আক্রান্ত বাচ্চার বাবা-মা হিসাবে আমি কীভাবে সহায়তা করতে পারি?

রন ডি আনবার, এমডি, এফএএপি
পেডিয়াট্রিক পালমোনোলজিস্ট এবং মেডিকেল কাউন্সেলর ডাঃ রন ডি।আনবার একজন পেডিয়াট্রিক চিকিত্সক পরামর্শদাতা এবং নিউইয়র্কের লা জোলা, সেন্ট্রাল পয়েন্ট মেডিসিনে ক্লিনিকাল সম্মোহন এবং কাউন্সেলিং পরিষেবাদি সরবরাহকারী পেডিয়াট্রিক পালমোনোলজি এবং সাধারণ পেডিয়াট্রিক উভয় ক্ষেত্রে বোর্ড কর্তৃক অনুমোদিত। মেডিকেল প্রশিক্ষণ ও অনুশীলনের ৩০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ডাঃ আনবার শিশু ও চিকিত্সা বিভাগের অধ্যাপক এবং সানওয়াই আপস্টেট মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের পেডিয়াট্রিক পালমোনোলজির পরিচালক হিসাবেও কাজ করেছেন। ডাঃ আনবার ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, সান দিয়েগো থেকে জীববিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞানে বিএস এবং শিকাগো প্রিজকার স্কুল অফ মেডিসিনের এমডি করেছেন। ডাঃ আনবার ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতাল এবং হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে তাঁর পেডিয়াট্রিক রেসিডেন্সি এবং পেডিয়াট্রিক পালমোনারি ফেলোশিপ প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করেছেন এবং আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিকাল সম্মোহন-এর একজন অতীতের রাষ্ট্রপতি, সহযোগী এবং অনুমোদিত পরামর্শদাতাও।

পেডিয়াট্রিক পালমোনোলজিস্ট এবং মেডিকেল কাউন্সেলর আপনার সন্তানের নির্ণয় সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করুন এবং আপনার সন্তানের সাহায্যের জন্য আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে পেশাদারদের কাছ থেকে শিখুন। একই ধরণের সমস্যা রয়েছে এমন বাচ্চাদের পিতামাতার জন্য একটি সমর্থন গোষ্ঠী খুঁজে পেতে এটি খুব সহায়ক হতে পারে।

সতর্কতা

• শিশু এবং বাবা-মা উভয়ের সম্মতি ব্যতীত কোনও সন্তানের উপর থেরাপি করার চেষ্টা করবেন না। থেরাপিটি সঠিকভাবে সম্পাদন করার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত তথ্য নাও থাকতে পারে এবং আপনি অজান্তেই পিতামাতারা যে কাজ করছেন তা বিরোধিতা করতে পারেন।
• কেবল ধরে নিবেন না যে বাবা-মা নির্ণয়ের বিষয়ে বিরক্ত। তাদের সন্তানের সাথে কী চলছে তা জেনে তারা স্বস্তি পেতে পারে!