কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ
• সতর্কতা

স্ক্যানিং একটি দ্বি-পদক্ষেপের নৃত্য যা মূলত স্কা, পাঙ্ক এবং রেগি কনসার্টে করা হয়। বন্য, ব্যক্তিগতকৃত এবং 1950-এর পর থেকে নৃত্য হলগুলিতে পাওয়া যায় - যে কোনও সময় যে কোনও সময় বাছাই করা সবচেয়ে সহজ নৃত্যের রূপ হ'ল স্ক্যানিং। বেসিক মোশনটি দৌড়ানোর মতো, আপনার পায়ে পাশাপাশি অতিরঞ্জিতভাবে আপনার বাহু এবং কনুইকে দুলানো ing টেম্পো বা আপনার ব্যক্তিগত স্টাইলের ব্যাপার না কেন আপনি কয়েকটি প্রাথমিক পদক্ষেপের সাহায্যে স্ক্যানিংয়ের প্রাথমিক বিষয়গুলি শিখতে পারেন।

পদক্ষেপ

1. 

   সংগীতের বীট অনুভব করুন। স্ক্যানিং গানের সুরটিতে কঠোরভাবে পড়ে, তাই আপনার শুরু করার আগে আপনাকে গানের স্পন্দন অনুভব করতে হবে। আপনার পায়ের পাতাটি আলতো চাপতে গানটির সাথে আলতো চাপ দিয়ে শুরু করুন। আপনার যদি ধরে রাখতে সমস্যা হয় তবে আগের মতো অর্ধেক বীট আলতো চাপ দিয়ে আপনার পা ধীরে ধীরে নামান।
   • শুরু করার জন্য ভাল গানের মধ্যে রয়েছে টুটস অ্যান্ড দ্য মেইটলসের "চাপ ড্রপ", (স্লো টেম্পো), "স্ক্যান বাই নাম্বার", "সরিড প্লাগ (মিড-টেম্পো)" বা "9 মিমি এবং একটি থ্রি পিস স্যুট" স্ট্রিটলাইট ম্যানিফেস্টো দ্বারা অন্তর্ভুক্ত / ক্যাচ -22 (দ্রুত টেম্পো)।
   • এমনকি আপনি নিখুঁত না হলেও নিজেকে সংগীতটিতে intoুকতে দিন। স্ক্যানিং পুরোপুরি সম্পর্কে নয়!

2. 

   
   
   আপনার ওজন সামান্য এগিয়ে নিয়ে একটি পায়ে দাঁড়ান। আপনি যখন স্ক্যানিং করছেন আপনার কোনও নির্দিষ্ট সময়ে মেঝেতে কেবল একটি পা থাকবে। আপনার হাঁটুকে কিছুটা বাঁকিয়ে রাখুন যাতে আপনি এগুলি দ্রুত সরাতে পারেন। সামনে ঝুঁকে যাওয়া প্রথমে অদ্ভুত বোধ করতে পারে তবে চলন্ত শুরু করার সাথে সাথে আপনার ভারসাম্য রক্ষা করতে এটি আপনাকে সহায়তা করবে।

3. 

   
   
   আপনার উত্থিত পা হাঁটু থেকে পিছন দিকে বাঁকুন। আপনি চাইছেন যে আপনার পা আবার আপনার বাটের দিকে ফিরে আসুক, যেমন আপনি কোনও সকার বলটিকে লাথি মারার জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন।

4. 

   
   
   গানটির সাথে সময়মতো আপনার পা সামনে থেকে বের করে আনুন। প্রতিটি কিক একটি বীটের উপর পড়বে - প্রতিবার আপনি নিজের পাটি ট্যাপ করবেন, আপনি নিজের পাতে একটি লাথি মারতে চাইছেন।
   • গানের সাথে তাল মিলানোর জন্য আপনার যতটা প্রয়োজন ধীরে ধীরে শুরু করুন।
   • আপনি যদি এখনও বীট ঠিক মতো পেতে লড়াই করেন তবে ড্রামারের সাথে সময় মতো লাথি মারার চেষ্টা করুন। আপনি যে কোনও নিয়মিত ড্রাম অনুসরণ করতে পারেন এবং এই থাপটি থেকে স্ক্যান করতে পারেন তার জন্য শুনুন।

5. 

   আপনার অন্য পা পিছনে আনার সময় আপনার লাথি মারার পাটিতে opুকুন। এটি সম্ভবত নাচের সবচেয়ে কঠিন অংশ। আপনার লাথি পায়ের পাতাটি একই সাথে মেঝেতে আনার সময় আপনার স্থায়ী পায়ে হ্যাপ করুন যাতে তারা অবস্থান পরিবর্তন করে। আপনি যে পায়ে সবে দাঁড়িয়ে ছিলেন তা এখন আপনার পাছার দিকে ফিরে বাঁকানো হবে।
   • আলগা থাকুন এবং আপনার হাঁটুতে কিছুটা বাঁকা থাকুন যাতে আপনি দ্রুত হপ করতে পারেন।
   • আপনার পায়ে মসৃণভাবে স্থানান্তরিত করার জন্য ধীর গতিতে এটি অনুশীলন করুন।

6. 

   আপনার পায়ে সঙ্গে আপনার অস্ত্র দোল। আপনার কনুই বাঁকানো এবং আপনার হাতের মুঠিতে মুড়ে আপনার নিক্ষেপ করুন বিপরীত আপনার পা দিয়ে সময় সামনে বাহু। এর অর্থ আপনি যদি আপনার ডান পাতে লাথি মারছেন তবে আপনার বাম হাতটি এগিয়ে থাকবে। আপনার কনুইটি আপনার কোমরে ফিরিয়ে আনুন এবং বিপরীত বাহু দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন।
   • যদিও আপনার বাহু রাখার এটি প্রচলিত উপায়, তবে কোনও "সঠিক" উপায় নেই। একমাত্র প্রয়োজনীয় অংশটি আপনার পা হিসাবে বিপরীত হাতটি ব্যবহার করছে। আপনার শরীরের সামনে পুরো হাতটি টস করুন, আপনার কনুইটি বাঁকবেন না, বা আপনি চাইলে আকাশের দিকে হাত উপরে নিক্ষেপ করুন।

7. 

   একটি শো এ এটি মসৃণ। স্ক্যানিংকে বোঝানো হয়েছে গ্রুপ নৃত্য - স্ক্যান্ক লাইন গঠন, চেনাশোনা স্ক্যান করা বা আপনার নাচকে স্কঙ্ক পিটে নিয়ে যাওয়া। শেখার একমাত্র উপায় হ'ল এটি করা এবং অন্য লোকের সাথে এটি করা।

8. 

   নাচকে নিজের করে নিন। যখন আপনি নিজেকে যেতে দেন এবং সত্যই যে সংগীতটি অনুভব করেন আপনি যখন নাচটিকে নিজের করে তোলা শুরু করবেন এবং সত্যিই মজা শুরু করবেন। "ডাবল-টাইম" (দ্বিগুণ কিকের দ্বিগুণ) স্ক্যান করার চেষ্টা করুন, আপনি স্ক্যান করার সময় ঘুরে বেড়াচ্ছেন, বা নাচতে থাকাকালীন জায়গায় স্পিনিং করুন।
   • মনে রাখবেন, আপনি রেগির মতো একটি "উত্সাহী," গায়ে পড়া বেশিরভাগ সংগীতে স্ক্যান করতে পারেন। আরও স্বচ্ছন্দ স্ক্যানিংয়ের অনুভূতি পেতে বব মারলে রচিত "ইজি স্ক্যানিং," এর মতো ধীর গানে স্ক্যানিং করার চেষ্টা করুন।
   • আপনি যদি আরও ভাল সংগীতের সন্ধান করতে চান তবে খারাপ আচরণ, বিশেষ বিশেষ, রিল বিগ ফিশ, জ্যাকের চেয়ে কম, দ্য (ইংলিশ) বিট, দ্য টোস্টার, সাধারণ পাবলিক বা অন্য কোনও দ্বি-সুর বা তৃতীয় তরঙ্গ দেখুন স্কা ব্যান্ড

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

পরামর্শ

• মজা স্ক্যানিং করার জন্য আপনাকে নিখুঁত হওয়ার দরকার নেই - আসলে, আপনি নিখুঁত হওয়া উচিত নয়!
• এটি অনুশীলন নেয়, সুতরাং একটি শোতে যান এবং কিছু মজা করুন।
• কিছু মৌলিক তথ্যের জন্য, গানের দিকনির্দেশের জন্য সরিষা প্লাগ দ্বারা "স্ক্যান বাই নাম্বার" শুনুন।

সতর্কতা

• কোনও মোশপিতে সতর্কতা অবলম্বন করুন - কেউ আঘাত পেতে পছন্দ করে না।