কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ

শ্রেণীর গোপনীয়তা হ'ল আত্মবিশ্বাস এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে কাজ করা। সর্বদা নম্র থাকুন এবং সর্বদা শান্ত থাকুন। শপথ গ্রহণের মতো অভদ্র আচরণ এড়িয়ে চলুন এবং নিজেকে গর্বের সাথে উপস্থাপন করার জন্য ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন। ক্লাসিক, নিরবচ্ছিন্ন পোশাক কিনুন এবং সর্বদা তাদের ভাল অবস্থায় রাখুন। আপনার চেহারাটি সম্পূর্ণ করতে, আপনার নখ, মেকআপ এবং চুলগুলি সর্বদা করুন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: সূক্ষ্মভাবে অভিনয়

1. 

   ভাল আচরণের প্রদর্শন করুন। ক্লাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হ'ল ভদ্র ও সম্মানজনক। "দয়া করে", "আপনাকে ধন্যবাদ", "কিছুই না বলে" এবং "আমাকে ক্ষমা করুন" এর মতো শব্দ ব্যবহার করে প্রতিদিন আপনার ভাল আচরণের প্রদর্শন করুন। আপনার চারপাশের লোকের প্রতি বিনীত হন এবং অত্যধিক অভদ্র বা উচ্চস্বরে এড়াবেন।

2. 

   
   
   চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে শান্ত থাকুন। শ্রেণি দেখানোর জন্য, আপনার আবেগকে কঠিন পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে দেওয়া এড়ান। আপনি যদি অভিভূত বোধ করছেন এবং গভীরভাবে শ্বাস গ্রহণের অনুশীলন করুন তবে আপনার যুক্তি ফিরে পেতে এবং ধৈর্য হারাতে এড়াতে কিছুক্ষণ সময় নিন। আপনার অনুভূতি অস্বীকার করবেন না, তবে আপনার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আরও উপযুক্ত সময়ে একটি বন্ধু বা প্রিয়জনকে সন্ধান করার সুযোগ নিন।
   • শান্ত হতে, এক গ্লাস জল পান করুন।

3. 

   
   
   কসম খেয়ে এড়িয়ে চলুন। একটি ভাল চিত্র বজায় রাখার জন্য, মোটা এবং জঘন্য ভাষা এড়ানো প্রয়োজন to খারাপ শব্দ ব্যবহার করার পরিবর্তে তর্ক করার জন্য বিস্তৃত বিশেষণ ব্যবহার করুন। এমন কথা বলুন যেন আপনি সর্বদা এমন একজনের উপস্থিতিতে থাকেন যিনি কখনও আপনার কাছ থেকে কোনও অভিশাপ শোনেন না, যেমন আপনার বাবা-মা বা দাদা-দাদি।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও কিছু নিয়ে হতাশ হন, "কতই না শোচনীয়!" পরিবর্তে একটি খারাপ শব্দ ব্যবহার করার জন্য।

4. 

   
   
   ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন। অঙ্গভঙ্গি আত্মবিশ্বাসের লক্ষণ, শ্রেণীর সাথে তাদের জন্য প্রয়োজনীয়। আরও ভাল ভঙ্গির জন্য, আপনার কাঁধটি পিছনে এবং নীচে ফেলে দিন এবং আপনার ধড়কে সামনে নমন এড়াতে হবে। আপনার মাথাটি উপরে রাখুন, যেমন আপনার মাথার শীর্ষে একটি লাইন রয়েছে এবং উপরের দিকে টানছেন।
   • সারা দিন ধরে আপনার অনুশীলন প্রসারিত করুন এবং অনুশীলন করুন।

৪ র্থ অংশ: পরিশীলিত হওয়া

1. 

   নতুন থালা বাসন চেষ্টা করুন। বৈচিত্র্যময় তালু থাকা শৈথিল্যের লক্ষণ। প্রতি সপ্তাহে বা দু'একটি খাবারের জন্য চেষ্টা করুন যা আপনার কাছে সম্পূর্ণ নতুন। আপনার অঞ্চলে বিভিন্ন রেস্তোঁরা দেখুন যা আপনি এখনও জানেন না know
   • যদি এই ধরণের প্রোগ্রাম আপনার বাজেটের জন্য খুব ব্যয়বহুল হয়, তবে রেস্তোঁরাগুলি রাতের খাবারের পরিবর্তে মধ্যাহ্নভোজনে যান, যখন রেস্তোঁরাগুলি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প দেয়।
   • আপনি ঘরে বসে রেসিপিগুলি অনলাইনে দেখার চেষ্টা করতে পারেন।

2. 

   শিল্প ও সংস্কৃতি সম্পর্কে আপনার জ্ঞানকে প্রসারিত করুন। আরও বর্গ এবং পরিশীলনের বিকাশ করার জন্য একটি ভাল শব্দভাণ্ডার এবং সাংস্কৃতিক জ্ঞান থাকা গুরুত্বপূর্ণ। অঞ্চলের বইয়ের দোকানে বই অনুসন্ধান করুন এবং শিল্প ও সাহিত্য থেকে ইতিহাস পর্যন্ত পড়ুন। প্রথম হাতের অভিজ্ঞতার জন্য যখনই সম্ভব যাদুঘর এবং আর্ট গ্যালারী দেখুন।
   • যদি আপনার বাজেট সীমাবদ্ধ থাকে তবে দেখুন কোন দিন যাদুঘরগুলি নিখরচায় ভর্তির প্রস্তাব দেয় বা যদি কোনও শিক্ষার্থীর ছাড় থাকে।

3. 

   একটি নতুন ভাষা শিখুন। একাধিক ভাষায় কথা বলা একটি চিত্তাকর্ষক দক্ষতা যা আপনাকে জ্ঞানী এবং পরিশুদ্ধ দেখায়। স্কুল বা কমিউনিটি সেন্টারে ভাষা কোর্স নিন বা অনলাইনে অধ্যয়ন করুন। অ্যাপ্লিকেশনগুলি ডাউনলোড করুন যা শেখা আরও সহজ করে তোলে এবং আরও মজাদার করে তোলে।
   • যদি আপনার পরিবার বেশ কয়েকটি ভাষায় কথা বলে তবে সেগুলির মধ্যে সাবলীল হতে অধ্যয়ন করুন।

4 এর অংশ 3: ড্রেসিং

1. 

   মানের কাপড় জন্য দেখুন। পলিয়েস্টার, লাইক্রা এবং স্প্যানডেক্সের মতো কৃত্রিম কাপড়গুলি দেখতে কৃপণ এবং অপ্রাকৃত দেখাচ্ছে। সিল্ক, উল বা সুতির মতো উচ্চমানের কাপড় পছন্দ করুন। গুণমানের কাপড়ের দাম বেশি, আরও বেশি দিন স্থায়ী হতে পারে এবং তাই, আরও ভাল বিনিয়োগ।
   • কীভাবে ধুয়ে এবং ইস্ত্রি করা উচিত তা শিখার জন্য ক্রয়ের আগে প্রতিটি টুকরোতে লেবেলগুলি পড়ুন। আপনি যদি শুকনো পরিষ্কারে বিনিয়োগ করতে না পারেন, উদাহরণস্বরূপ, এমন অংশগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে এই ধরণের ধোয়া প্রয়োজন।
   • উলের মতো আরও সূক্ষ্ম আইটেমগুলি অবশ্যই হাত ধুয়ে এয়ার শুকিয়ে যেতে হবে। ওয়াশিং মেশিন এবং ড্রায়ার তারগুলি ক্ষতি করতে এবং সঙ্কুচিত করতে পারে।

2. 

   নিরপেক্ষ রং চয়ন করুন। চটকদার রঙগুলি সাহসী হতে পারে, তবে উত্কৃষ্ট চেহারাতে অবদান রাখবেন না। কালো, সাদা, বেইজ এবং নেভি ব্লু এর মতো নিরপেক্ষ টোনগুলিতে ক্লাসিক টুকরো পছন্দ করুন। এই রঙগুলি ব্যবহার করে অতিরঞ্জিত বর্ণন তৈরির ঝুঁকি ছাড়াই টুকরোগুলি একত্রিত করা সহজতর হবে।

3. 

   বিসপোক টুকরা ব্যবহার করুন। এমন কাপড় যা আপনার দেহকে শক্ত না করে উন্নত করে আপনার চেহারাটি উন্নত করবে। আপনার সোয়েটার, জ্যাকেট, শার্ট এবং ব্লাউজগুলি আপনার কোমরের বক্ররেখা অনুসরণ করা উচিত, অন্যদিকে প্যান্টগুলি আপনার কোমরের উপরে 1.3 সেমি হতে হবে। প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করার জন্য আপনার পোশাকগুলি সীমস্ট্রেসে নিয়ে যান।
   • বেশিরভাগ অ্যাডজাস্টমেন্টের জন্য গড়ে 50 টি রিয়েস খরচ হয়।

4. 

   আপনার কাপড় আয়রন. ডেন্ট এবং রিঙ্কেলগুলি opালু বাতাস দেয় যা আপনার চেহারাতে অবদান রাখে না। আপনার টুকরাগুলি যাওয়ার আগে সর্বদা পরীক্ষা করুন। টুকরো মসৃণ করতে স্টিমার বা লোহা ব্যবহার করুন।

5. 

   বিচক্ষণ জিনিসপত্র ব্যবহার করুন। ক্লাসিক এবং ছোট আনুষাঙ্গিকগুলি পছন্দ করুন যেমন ছোট রূপা বা সোনার হুপ কানের দুল, মুক্তোর নেকলেস বা হালকা পয়েন্টযুক্ত কানের দুল, দুলের সাথে একটি পাতলা চেইন, একটি পাতলা ব্রেসলেট বা মার্জিত ঘড়ি। খুব বেশি রিং পরা এড়িয়ে চলুন - কিছুটি কেবল রিং বা মাঝারি আঙুলের উপর ব্যবহার করুন। বর্ণাro্য রঙের স্কার্ফ বা একজোড়া জুতোয়ের মতো নজরকাড়া টুকরো দিয়ে আপনার ওয়ারড্রোবগুলি স্পাইস করুন।
   • নিরপেক্ষ রঙের পরিশীলিত জুতা একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ, কারণ তারা বেশ কয়েকটি বিভিন্ন পোশাকের সাথে একত্রিত হয়। অতিরিক্ত স্পর্শের জন্য, এক জোড়া দুটি লাল জুতা পছন্দ করুন shoes

4 এর 4 র্থ অংশ: ভাল রাখা

1. 

   আপনার নখ এবং পায়ের নখ করুন। আপনার নখ সবসময় পরিষ্কার এবং ভাল রাখা। কোনও সেলুনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন বা নখগুলি নিজেই করুন, পায়ের আঙ্গুলগুলি সহ। চকচকে যোগ করতে নিরপেক্ষ বা পরিষ্কার এনামেল চয়ন করুন।

2. 

   আপনার চুল পরিষ্কার রাখুন এবং ভালভাবে দেখাশোনা করুন। একটি ভাল সম্পন্ন টিউফট সমস্ত শৈলীর জন্য একটি ক্লাসিক। বিচ্ছিন্ন প্রবণতা এড়াতে সর্বদা আপনার চুল কেটে নিন এবং ভয়ঙ্কর চুল এড়াতে বালাম এবং সিরামের মতো পণ্য ব্যবহার করুন। আরও পরিশীলিত চেহারার জন্য বান, ব্রেড বা মার্জিত কার্লগুলির মতো স্টাইলের হেয়ার স্টাইলগুলি।

3. 

   হালকা মেকআপ পরেন। আপনি যদি মেকআপ পরতে পছন্দ করেন তবে চেহারাটি খুব চটকদার বা লোড করা এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, ক্লাসিকগুলি ব্যবহার করুন: কালো আইল্যাশ মাস্ক, হালকা কনসিলার, লিপস্টিক এবং নিরপেক্ষ শেডগুলি, যেমন বাদামী এবং মুক্তো। হালকা টেক্সচার্ড পাউডার দিয়ে মুখটি Coverেকে রাখুন ত্বক থেকে উজ্জ্বলতা অপসারণ করতে এবং আরও সমজাতীয় করতে।