লেখক:
Robert White
সৃষ্টির তারিখ:
4 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ:
12 মে 2024
কন্টেন্ট
একটি বিস্তৃত সমর্থন নেটওয়ার্ক থাকার মেজাজ উন্নতি করে এবং মানসিক চাপ হ্রাস করে এবং এটি অনেক বন্ধুদের সাথে অর্জন করা হয়। জনপ্রিয় হওয়ার জন্য, এটি একটি সুন্দর মানুষ হওয়া প্রয়োজন, সকলেই যে জাতীয় চারপাশে থাকতে চান। তদুপরি, স্কুলে ভাল খ্যাতি পাওয়া এবং বেশ কয়েকটি বিভিন্ন প্রকল্পে নিয়োজিত করা আপনাকে সম্মান জানাতে সহায়তা করবে। জনপ্রিয়তা সামাজিকীকরণে ভীত না হওয়ার একটি পরিণতি।
পদক্ষেপ
4 এর 1 ম অংশ: বিদ্যালয়ের সাথে জড়িত
প্রস্তাবিত প্রকল্পের অংশ হন। জনপ্রিয় হওয়ার জন্য আপনাকে পুরো স্কুলটি দেখতে এবং স্বীকৃতি দিতে হবে। বহির্মুখী প্রকল্পের অংশ হওয়া খ্যাতি বাড়াতে সহায়তা করবে এবং আপনি এখনও বন্ধু বানাবেন।
- আপনাকে আকর্ষণ করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলির সন্ধান করা আপনাকে একইরকম স্বাদযুক্ত লোকদের সাথে যোগাযোগ রাখবে; উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সাংবাদিকতায় আগ্রহী হন তবে স্কুল পত্রিকায় যোগ দিন।
- জনপ্রিয় শিক্ষার্থীরা কোন প্রকল্পগুলি পছন্দ করে তা সন্ধান করুন এবং এটি সন্ধান করুন। থিয়েটার প্রকল্পটি যদি দুর্দান্ত মেয়েরা এতে যোগ দেয় তবে দুর্দান্ত ধারণা হতে পারে। আপনি তাদের বেশিরভাগের সাথে দেখা করবেন।
খেলাধুলায় জড়িয়ে পড়ুন। অনেক মেয়ে তাদের ক্রীড়াবিদ উপহারের জন্য জনপ্রিয় popular একটি স্পোর্টস দলের অংশ হওয়া সর্বাধিক জনপ্রিয় শিক্ষার্থীদের সাথে মিশে যাওয়াও একটি বিকল্প এবং যদি আপনার ভাল পারফরম্যান্স থাকে তবে কে জানে, সম্ভবত আপনি দলের পরবর্তী তারকা হয়ে উঠবেন?- কোনও নির্দিষ্ট খেলা সম্পর্কে আপনার বেশি কিছু না জানা থাকলে ক্লাসের সময়ের বাইরে শিখুন এবং অনুশীলন করুন। বাস্কেটবল দলে যোগ দিতে, নিকটবর্তী পাবলিক কোর্টে আগে শুটিং অনুশীলন করা ভাল better
- এটি সম্ভবত অংশ নিতে আপনার আকারে থাকা প্রয়োজন এবং এটি মনোযোগ প্রয়োজন। সংক্ষিপ্ত সেশনগুলি দিয়ে শুরু করুন এবং আপনি আরও শক্তিশালী হওয়ার সাথে সাথে আপনার পথে কাজ করুন।
- আপনি যদি দলের অংশ না হন তবে হতাশ হবেন না। আপনি পরের বছর আবার চেষ্টা করতে পারেন; এখনই প্রস্তুতি শুরু করুন!
ক্লাস কাউন্সিলের হয়ে দৌড়ান। ট্রেজারার বা শ্রেণির প্রতিনিধিরা জনপ্রিয় কিনা তা লক্ষ্য করেছেন? সম্ভবত আপনি এই পজিশনের একটিতে আরও ভাল করতে পারেন। স্কুল বছরের শুরুতে, যখন ছাত্র ইউনিয়ন নির্বাচন হয়, আপনার টিকিট সেট আপ করুন এবং প্রতিযোগিতা করুন!- শিক্ষার্থী ইউনিয়নের বিধি ও কার্যাদি বুঝুন। আপনার কয়েকটি নির্দিষ্ট সদস্যতার প্রয়োজন হতে পারে বা আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সাইন আপ করতে পারেন।
- একটি দুর্দান্ত প্রচারের স্লোগান ভাবেন এবং এটি হলওয়েতে লাগান, স্কুলের চারপাশে পোস্টার লাগান।
- আপনি যে পজিশনে বিদ্যালয়ে অবদান রাখবেন তা দেখিয়ে আপনি যে অবস্থানটি বেছে নিয়েছেন তার জন্য ধারাবাহিক প্রচারের বক্তৃতা লিখুন।
স্কুল আয়োজিত ইভেন্টগুলিতে যান। অংশ নেওয়া এবং সামাজিকীকরণ একটি জনপ্রিয় মেয়ে হওয়ার প্রয়োজনীয়তা। জনপ্রিয় শ্রেণিতে যে একাডেমিক ইভেন্টগুলি অংশ নেয় এবং তাদের সাথে মিশ্রিত হন। আন্তঃ স্কুল চ্যাম্পিয়নশিপ, পার্টি, উপস্থাপনা ইত্যাদি মিস করবেন না- আপনি যদি লজ্জা পান তবে একদল বন্ধুকে আপনার সাথে আসতে বলুন তবে সবার সাথে সামাজিকীকরণের কথা মনে রাখবেন। ধারণাটি অন্যান্য ব্যক্তির সাথেও কথা বলার, নতুন বন্ধু তৈরি করা make আপনার সামাজিক চেনাশোনা বাড়ানো আপনাকে এই প্রয়াসে সহায়তা করবে।
- লজ্জা পেওনা. নতুন বন্ধু তৈরি করা সত্যই ভয়ঙ্কর, তবে স্কুলের ইভেন্টগুলি চ্যাট করা সহজ করে তোলে, যেহেতু আপনি এবং এই লোকেরা বেশিরভাগ সময় একই জায়গায় থাকেন; এটি খেলাধুলার ইভেন্টগুলিতে আরও বেশি প্রযোজ্য, কারণ বাতাসে কামারাদির এবং unityক্যের মনোভাব রয়েছে।
4 অংশ 2: নতুন বন্ধু বানানো
লক্ষ্য স্থির কর. যদিও এটি অদ্ভুত মনে হয়, লক্ষ্য থাকা আপনাকে বন্ধু তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে তবে আরও লজ্জাজনক হলে। ধীরে ধীরে শেল থেকে বেরিয়ে আসার জন্য ব্যক্তিগত তাল নির্ধারণ করা এর জনপ্রিয়তা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ছোট লক্ষ্য নিয়ে শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রতি সোমবার, বুধবার এবং শুক্রবার ক্লাসের আগে কোনও ভিন্ন ব্যক্তির সাথে সুযোগ-সুবিধার বিষয়ে কথা বলার প্রতিশ্রুতি দিন।
- আপনি অন্যের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ শুরু করার সাথে সাথে লক্ষ্যটি বাড়ান। এবার, সেই পার্টিতে যাওয়ার প্রতিশ্রুতি দিন যেখানে আপনাকে আমন্ত্রিত হয়েছিল এবং কমপক্ষে তিন জনের সাথে কথা বলবেন।
- আপনি যদি অর্ধেকভাবে পরিকল্পনাটি ছেড়ে না দেন তবে আপনি অপরিচিতদের সাথে সামাজিকীকরণে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। আপনি নতুন লোকের সাথে দেখা করতে এবং বেশ কয়েকটি বন্ধু তৈরি করতে সক্ষম হবেন।
লোকদের আমন্ত্রণ জানান। আরও বেশি বন্ধু বানানোর জন্য শ্রেণিকক্ষের বাইরে সামাজিকীকরণ করা জরুরী। আপনি যখন আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, তখন কাউকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি ভাল জানেন না এমন কাউকে বেছে নিন এবং ক্লাসের পরে একটি স্ন্যাক বা সিনেমার জন্য তাদের আমন্ত্রণ জানান। শপিংয়ের মতো মজাদার কিছু ভেবে দেখুন।
- কোনও জনপ্রিয় মেয়েকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না, বিশেষত যদি আপনি স্কুলে তাদের সংযোগের বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী হন। আপনি যদি শ্রেণিকক্ষে কোনও ব্যক্তির সাথে মিল পান তবে তারা সম্ভবত আপনার সাথে বাইরে সময় কাটাবে।
নেতিবাচক ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না। প্রত্যাখ্যানের ভয় লজ্জার ক্ষেত্রে একটি বড় ভূমিকা পালন করে, যার ফলে অন্তর্নিবেশ ঘটে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি সবার সাথে ঘটে। নির্দিষ্ট শুক্রবারে কেউ সিনেমাতে যেতে পছন্দ করেন না বলেই এর অর্থ এই নয় যে তার আপনার বন্ধুত্বের প্রতি আগ্রহ নেই।
- প্রত্যেকের নিজস্ব প্রতিশ্রুতি আছে। এমন একটি দুর্দান্ত সম্ভাবনা রয়েছে যে জনপ্রিয় মেয়েটি আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করেছিল কারণ তার আরও কিছু করার ছিল। যে আপনাকে কোকুন এ ফিরে না।
- মনে রাখবেন যে আপনি অন্যদের সম্পর্কে তারা যতটা জানেন আপনার সম্পর্কে ততটাই জানেন। আপনি যার সাথে কথা বলছেন প্রত্যেকেরই এমন বাধ্যবাধকতা রয়েছে যা আপনি সম্ভবত জানেন না। ব্যক্তি লজ্জাজনক হতে পারে বা তার দায়িত্ব পালনের বাধ্যবাধকতা থাকতে পারে।
- প্রত্যাখ্যানটিকে একটি সহজ অসুবিধা হিসাবে ভাবেন এবং দুই সপ্তাহের মধ্যে আবার কল করার চেষ্টা করুন।
সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি ব্যবহার করুন। উচ্চ বিদ্যালয়ে এমনকি আরও বেশি জনপ্রিয়তা বাড়াতে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি দুর্দান্ত সরঞ্জাম। সামাজিকীকরণের দুর্দান্ত সুবিধার্থী হওয়ার জন্য বেশিরভাগ কিশোরের ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম এবং টুইটার রয়েছে। তাদের মাধ্যমে, সামাজিক ইভেন্টগুলিতে কথোপকথন এবং আমন্ত্রণের বিনিময় হয়, আরও বেশি লোকের সাথে যোগাযোগ জোরদার করে।
- আপনার স্কুলের সহপাঠীরা কোন নেটওয়ার্কগুলি সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় তা সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি জনপ্রিয় মেয়েদের গোষ্ঠীগুলি স্ন্যাপচ্যাট প্রচুর ব্যবহার করে তবে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন। অনুমতি পেতে আপনার পিতামাতার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন।
- আপনার মিথস্ক্রিয়াকে অর্থ প্রদান করুন। বার্তাটি লক্ষ্যযুক্ত এবং নির্দিষ্ট করা হলে লোকেরা ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়; তারা এই ফর্ম্যাটটি খালি, বৃহত আপডেটগুলিতে পছন্দ করে। একটি জনপ্রিয় মেয়েকে বিজ্ঞান মেলায় এবং তার অপরটির বিনিময়ের জন্য অভিনেতাদের জন্য অভিনন্দন জানাই।
- সচেতন থাকুন যে ভার্চুয়াল বন্ধুরা শারীরিক বন্ধু হিসাবে কাজ করে না। ইন্টারনেটে সামাজিকীকরণ পূর্বের বিদ্যমান বন্ডগুলিকে শক্তিশালী করে, তবে অপরিচিতদের সাথে কথা বলার চেষ্টা না করে। এটি আপনার জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি করবে না এবং নিরাপদও নাও হতে পারে।
অন্যেরা আপনার সাথে যা করতে চান তা করুন। আরও বন্ধুবান্ধব হওয়ার জন্য, আপনার কাছে অফার করার কিছু দরকার। নতুন বন্ধুত্বের জন্য সুবর্ণ নিয়ম হ'ল লোকেরা যেমন আচরণ করতে চায় তেমনি আচরণ করা, অর্থাৎ প্রত্যেকে শ্রদ্ধা ও দয়ালু কারও সাথে সময় কাটাতে চায়।
4 এর অংশ 3: সঠিক মনোভাব গ্রহণ করা
নিজেকে মোট রূপান্তর দিন। আপনার চিত্রটি আপনার জনপ্রিয়তার ভিত্তি হওয়া উচিত নয়, তবে ভাল চুল কাটা এবং আপনার পোশাক এবং মেকআপটি আপডেট করা আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেয়। নিজেকে বেশি পছন্দ করা, নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা করা আরও সহজ হবে।
- আপনার অনুসারে শৈলীগুলি অনুসরণ করুন। আপনি পছন্দ করেন না এমন পোশাক পরিধান আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাস বোধ করতে সহায়তা করবে না এবং এর বিপরীত প্রভাব ফেলবে; আপনি যদি লেগিংসকে ঘৃণা করেন তবে এই ফ্যাশনটি অনুসরণ করবেন না। তবে, আপনি যদি খেয়াল করেন যে অনেক মেয়ে বুট পরে এবং আপনার পছন্দ মতো একজোড়া বুট থাকে তবে এটি অনুসরণ করা দুর্দান্ত ফ্যাশন।
- আপনার চুল কাটা এবং মেকআপ পরিবর্তন করা ভাল ধারণা হতে পারে। প্রসাধনী স্টোরের পরিচারকদের সাথে কথা বলুন এবং এমন মেকআপ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা প্রতিদিন ব্যবহার করা যায় এবং সুন্দর and হেয়ারড্রেসারকে জিজ্ঞাসা করুন কোনটি কাটা আপনার মুখের জন্য উপযুক্ত। আপনার সাথে করতে হবে এমন বিকল্পগুলি নির্বাচন করা আপনার মনোবলকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার জনপ্রিয়তা বাড়িয়ে তুলতে আপনাকে আরও সুরক্ষিত বোধ করতে পারে।
তিনি হাসতেন। হাসি একটি ক্ষুদ্র প্রয়োজন বলে মনে হয় তবে এটি অলৌকিক কাজ করে। হাসি যোগাযোগকে উত্সাহ দেয় এবং আপনি আরও গ্রহণযোগ্য এবং ধনাত্মক হয়ে উঠবেন। আরও হাসতে চেষ্টা করা অবশ্যই আপনাকে আরও বেশি বন্ধু তৈরি করতে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে। আপনি আপনার সবচেয়ে সুন্দর হাসি আবিষ্কার না করা পর্যন্ত আয়নার সামনে অনুশীলন করে শুরু করুন by আপনি যখন স্কুল করিডোরে হাঁটছেন, তখন লোকদের দিকে হাসুন। এটা গুলি এবং পড়ে।
- যখন তারা আপনার সাথে কথা বলবে, কথোপকথনের সময় হাসি।
- হলের লোকজনের সাথে চোখের যোগাযোগ করার সময় হাসি।
- হ্যান্ডশেকের সময় আপনি যখন নতুন কারও সাথে দেখা করেন তখন একটি সুন্দর হাসি দিন।
বন্ধুসুলভ. পছন্দ করা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া মানুষকে আকর্ষণ করে এবং স্কুলে জনপ্রিয় হওয়ার একটি মূল দিক। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য ভ্রাতৃত্বপূর্ণ মনোভাব ডিজাইন করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
- লোকদের দেখান যে আপনি তাদের দেখে খুশি। উপযুক্ত হলে আপনার বন্ধুদের একটি আলিঙ্গন বা পিছনে একটি থাপ দিন।
- সহচর, হাসতে এবং সক্রিয়ভাবে অংশ নিলে উত্সাহ প্রদর্শন করুন।
- নতুন বন্ধুদের সাথে খোলা থাকুন। ক্লাসগুলির মধ্যে কথোপকথন শুরু করুন, মধ্যাহ্নভোজনের জন্য আলাদা টেবিলে বসুন, বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে নিজেকে পরিচিত করুন। সুতরাং আপনি হৃদস্পন্দনে নতুন বন্ধু বানাবেন।
ব্যক্তিগত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। যারা তাদের মধ্যে আসল আগ্রহ দেখায় তাদের পছন্দ করে। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, তাদের নিজের এবং তাদের আগ্রহের বিষয়ে কথা বলার সুযোগ দিন।
- তাদের সম্পর্কে জানতে এটি করুন। আপনার আগ্রহ এবং আগ্রহগুলি এই জাতীয় প্রশ্নের সাথে আবিষ্কার করুন: "আপনার প্রথম স্মৃতিটি কী?" বা "আপনার ফ্রি সময়ে আপনি সবচেয়ে বেশি কী উপভোগ করেন?"
- এটি পার্টিতে ভাল কাজ করে। প্রত্যেকে নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করায় ব্যক্তিগত প্রশ্নগুলির সাথে দীর্ঘ সময় ধরে কথোপকথন করা সম্ভব। সর্বোপরি, আপনার কাছে কথোপকথনে কোনও ব্যক্তিকে ভালভাবে জানার সুযোগ রয়েছে।
শোনো। একজন ভাল শ্রোতা হওয়া এমন দক্ষতা যা আরও বেশি বন্ধুকে আকর্ষণ করে। যা বলা হচ্ছে তা সত্যিই শোনার চেষ্টা করুন। আপনি যখন কিছু বুঝতে পারছেন না, তখন ব্যক্তিকে ব্যাখ্যা করতে বলুন। সত্যিকারের কৌতূহল দেখানো আপনার জনপ্রিয় হওয়ার সম্ভাবনাগুলি বাড়িয়ে তুলবে।
- অন্যদের কথা বলার জন্য জায়গা তৈরি করুন। যখন কেউ একটি বাক্য শেষ করে, এটি শেষ হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করতে পাঁচ থেকে 10 সেকেন্ডের মধ্যে অপেক্ষা করুন।
- আরও শুনুন এবং কম কথা বলুন।
সাহায্যকারী হও. জনপ্রিয় হওয়ার আরেকটি নিশ্চিত উপায় হ'ল প্রত্যেকের সহায়ক হওয়া। যাঁদের এটি প্রয়োজন তাদের বন্ধুত্বপূর্ণ কাঁধ দিন, যাঁরা বিষয়টিতে সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য হোমওয়ার্কের জন্য সহায়তা অফার করুন। মানুষ অন্যদের যত্ন এবং বিবেচনা করে এবং সাহায্যকারী হতে তাদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখতে পছন্দ করে অবশ্যই সেখানে আসতে সহায়তা করবে।
- সহায়তা করার জন্য বন্ধু বানানোর জন্য দুর্দান্ত তবে আপনার সদ্ব্যবহার যাতে না করা হয় সে সম্পর্কে সতর্ক হন। যদি কেউ লক্ষ্য করে যে আপনাকে ছাড়িয়ে চলেছে তবে সীমা নির্ধারণ করুন।
- এছাড়াও, লোকেরা যদি এটি ব্যবহার করে তবে মনোযোগ দিন। যদি আপনার বন্ধুরা বিনিময়ে সুন্দর হওয়ার চেষ্টা না করে তবে তারা ভাল বন্ধু নাও হতে পারে।
নিজের মত হও. খাঁটি হওয়া আপনার মিশনে বড় সহায়ক হবে। লোকেরা প্রায়শই মনে করেন জনপ্রিয় হওয়ার জন্য তাদের পরিবর্তন করা দরকার, তবে এটি সত্য নয়। আমরা এমন লোকদের প্রতি আকৃষ্ট হয়েছি যারা নিজের পছন্দ করে তাই আপনার ব্যক্তিত্ব প্রদর্শন করুন। আপনার নিজের আবেগ এবং আগ্রহগুলি গড়ে তুলতে এবং আপনার যখন সুযোগ হবে তখন তা দেখাতে ভয় পাবেন না। অযৌক্তিকতার মতো আপনার অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলিকে কথোপকথনে বলার সুযোগ দিন।
4 অংশ 4: পিয়ার চাপ সঙ্গে ডিল
আপনার প্রবৃত্তি বিশ্বাস। জনপ্রিয় হওয়া অনেক মজাদার হতে পারে তবে এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রকাশ করার ঝুঁকিটি মূল্যহীন নয় যা আপনি কেবল একটি অংশ হতে চান না। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে কোনও পরিস্থিতি আপনার জিনিস নয়, তখন সেই স্বজ্ঞাত শুনুন; বিপদের বিরুদ্ধে এটি আপনার সবচেয়ে বড় মিত্র।
- আপনি অস্বস্তি বোধ করলে পরিস্থিতি থেকে দূরে সরে যান। নিজেকে ক্ষমা করুন যদি আপনি কোনও অপ্রীতিকর পার্টিতে থাকেন বা কোনও কারণে আপনি অস্বস্তিতে থাকেন।
- আপনি যদি উপস্থিত থাকতে বা সেই সময় সমস্যার অংশ হতে চান না তবে একটি সাধারণ অজুহাত তৈরি করুন। বলুন: "আমাকে যেতে হবে, আমার মারাত্মক মাথাব্যথা আছে" "
অবৈধ কিছু করবেন না। মাদক এবং অ্যালকোহল নিয়ে আপনি যদি কোনও জায়গায় বা পার্টিতে যান তবে চলে যাওয়াই ভাল। জনপ্রিয় হওয়া আপনার সুরক্ষা ঝুঁকিপূর্ণ নয়। পুলিশ আপনাকে ধরলে ভারী ভারী হয়ে পড়লে এর পরিণতিগুলি ঘটতে পারে, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসুন।
- অ্যালকোহল এবং মাদক সরবরাহকারী পক্ষগুলিতে, আপনাকে যোগদান করতে বাধ্য করা হলে সেখানে যাওয়ার উপায়ের কথা ভাবুন। এই ধরণের অনুষ্ঠান থেকে আপনাকে উদ্ধার করার জন্য কোনও বন্ধুকে কল করে রাখা ভাল ধারণা হতে পারে।
অন্যকে জ্বালাতন বা হেনস্থা করবেন না। নির্দিষ্ট বন্ধুদের প্রভাব অন্যের প্রতি আক্রমণাত্মক এবং দূষিত মনোভাবকে উত্সাহিত করতে পারে, দুর্ভাগ্যক্রমে এটি আপনার ভাবার চেয়ে সাধারণ। মনে রাখবেন এটি ভুক্তভোগীর জীবনে চিহ্নিত এবং গুরুতর সংবেদনশীল উত্থান ঘটায়। গসিপ করার প্রলোভন এড়িয়ে চলুন এবং উদ্দেশ্য করে আপনার সহকর্মীদের ক্ষতি করবেন না।
- বন্ধুদের কাছ থেকে আসা চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করা একটি অগ্নিপরীক্ষা, তবে এর সুবিধাগুলি নিয়ে ভাবেন; আপনি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করবেন এবং এটি বন্ধ করতে তাদের প্রভাবিত করতে পারেন।
ইতিবাচক সামাজিক চাপ উপলব্ধি করুন। সংস্থাগুলি সবসময় খারাপ প্রভাব হয় না, এমন বন্ধু রয়েছে যারা আপনাকে বৈধ ঝুঁকি নিতে উত্সাহিত করতে পারে। ভাল বন্ধুরা তাকে সাহিত্যের প্রতিযোগিতায় তাঁর কবিতা প্রেরণে উত্সাহিত করত, বা ফ্লার্টটিকে বাইরে যেতে বলত। তারা ব্যান্ড এবং লেখকদের মতো নতুন এবং আকর্ষণীয় জিনিসও প্রদর্শন করবে। জীবনের প্রতিটি কিছুর মতো, সামাজিক চাপের একটি ভাল দিক এবং একটি খারাপ দিক রয়েছে - ভালের দিকে ফোকাস করুন এবং খারাপ থেকে মুক্তি পান। আপনার বন্ধুদের তথ্য শোষণ করুন এবং আপনার মজা করার এবং নিজেকে বিকাশের নতুন সুযোগগুলি পাবেন।
পরামর্শ
- চুপচাপ থাকবেন না। একটি দৃশ্য তৈরি করা এবং অন্য মেয়েদের অপমান করা আপনাকে বিপরীতে জনপ্রিয় করে তুলবে না; স্টল হিসাবে আপনার খ্যাতি থাকবে। এমনকি আপনি যদি কাউকে পছন্দ না করেন তবে তাদের জীবন সম্পর্কে কথা বলবেন না।
- যদি কেউ আপনাকে পছন্দ না করে তবে এটির উপরে চলে যান, কারণ কেউই সবাই পছন্দ করে না। তবে, পাশাপাশি সদয় হন এবং সম্ভবত ব্যক্তিটি আপনাকে পছন্দ করবে।
- কিছু পরিবর্তন করা এবং সম্পূর্ণরূপে সরানো বিভিন্ন জিনিস। আপনি কেবল প্রভাবিত করার জন্য নয় এমন কাউকে হওয়ার চেষ্টা করার ফলে আরও বেশি বন্ধু তৈরি হবে না এবং লোকেরা সময়ের সাথে সাথে লক্ষ্য করা শুরু করবে। সব ধরণের লোক জনপ্রিয় হতে পারে। অন্যকে অনুকরণ করার চেষ্টা করবেন না।
- আপনার জনপ্রিয় হতে সময় লাগবে; এটি এক মাস হতে পারে, এটি এক বছর হতে পারে। রাতারাতি ঘটে না; এটি একটি মধ্য-মেয়াদী প্রকল্প হিসাবে ভাবেন।
- সাপ্তাহিক ছুটিতে বাড়িতে থাকবেন না। আপনি যখনই পারেন আপনার বন্ধুদের (বা একা) সাথে মজা করতে বাইরে যান। আপনাকে যত বেশি লোক দেখবে, তত বেশি প্রিয় হবে। গবেষণায় জানা গেছে যে পরিচিত মুখগুলি অপরিচিতদের চেয়ে আকর্ষণীয়। অবশ্যই, আপনার বিছানা এবং টিভি উপভোগ করা দরকার তবে প্রতি সপ্তাহান্তে নয়। এইভাবে আপনি কখনই জনপ্রিয় হতে পারবেন না।
- প্রত্যেকে যে টিভি সিরিজটি দেখে সেগুলি দেখুন। সিংহাসনের খেলা, স্টার ওয়ার্স রিলিজ, অ্যাভেঞ্জারস ... এই শিরোনামগুলি আপনাকে জনপ্রিয় মেয়েদের সাথে কথা বলার জন্য আরও বিষয় থাকতে সহায়তা করবে।
- গণ্ডগোল করবেন না আত্মবিশ্বাসী হওয়া একটি জিনিস, যদি আপনি ভাবেন যে এর মধ্যে সেরা another প্যাকের এটি শেষ কুকির মতো কাজ করবেন না এবং কেউ যখন আপনার সাথে কথা বলছেন তখন বিরক্ত লাগবে না। কেউ এ জাতীয় মনোভাবের দাবি রাখে না।
সতর্কতা
- সুবর্ণ নিয়ম: নিষ্ঠুর বা মাতাল হয়ে উঠবেন না। টেলিভিশন এবং সিনেমা জনপ্রিয় লোকদেরকে অহঙ্কারী, বিদ্রূপ ও ধনী হিসাবে চিত্রিত করে, তবে বাস্তবে কেউ এ জাতীয় লোক পছন্দ করে না। তদুপরি, জনপ্রিয় হওয়া অর্থ বা ডিজাইনারের পোশাকের উপর নির্ভর করে না তবে মনোভাবের উপর নির্ভর করে। জনপ্রিয় হতে ভালোবাসা এবং অনেক বন্ধু আছে।
- আপনি যখন জনপ্রিয় ব্যক্তিদের সাথে বন্ধুত্ব করতে পারেন, তখন পুরানো বন্ধুদের পিছনে ফেলে রাখবেন না। তাদের ক্লাসে যোগ দিতে এবং একসাথে বাইরে যাওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
