কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

আপনি কি কখনও খেয়াল করেছেন যে কিছু সেলিব্রিটি প্রিয় আইকনে পরিণত হয় যখন অন্যরা কোথাও মাঝখানে অদৃশ্য হয়ে যায় বলে মনে হয়? উদাহরণস্বরূপ, 2004 সালে বিলবোর্ড শীর্ষ 100 এ রেপার জে-কোওয়ান এবং জে-জেড উভয়েরই গান ছিল, তবে কেবল একটিই এখনও সফল অ্যালবাম তৈরি করে এবং মর্যাদাপূর্ণ ইভেন্টগুলিতে এর স্থান অর্জন করে। ভবিষ্যতে কোন চেহারা ও দৃষ্টিভঙ্গি জনপ্রিয় হবে তা পূর্বাভাস দেওয়ার কোনও উপায় নেই তবে কিছু সাধারণ জ্ঞানের কৌশল সহ স্থায়ী জনপ্রিয়তার জন্য উপাদানগুলি পাওয়া কঠিন নয় - বাকিটি কঠোর পরিশ্রম এবং ভাগ্যের মিশ্রণ!

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: কালজয়ী চেহারা

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   বিশেষ পরামর্শ

   ফ্যাশন ডিজাইনার ক্রিস্টিনা সান্তেলি উত্তর দিয়েছেন: "ক্লাসিকটি হ'ল আপনি সর্বদা ব্যবহার করতে পারেন For উদাহরণস্বরূপ, ডায়ান ভন ফার্স্টেনবার্গ প্রথম ফ্যাশন ডিজাইনার ছিলেন যিনি একটি ছিদ্রযুক্ত পোষাক তৈরি করেছিলেন এবং এটি 50 বছর আগে ছিল The টুকরোটি আজও প্রাসঙ্গিক! পোষাকটি আইকনিক কারণ এটি সর্বদা ভাল লাগে, শারীরিক ধরণের পরেন তা নির্বিশেষে। "

2. 

   জটিলগুলির চেয়ে সহজ, সংক্ষিপ্ত মডেলগুলিকে প্রাধান্য দিন। নিরবচ্ছন্ন দেখতে আপনাকে কী সম্পর্কে আরও জানতে হবে need না আপনার যে অংশগুলি ব্যবহার করা উচিত তা জানার চেয়ে ব্যবহার করুন। একটি নিরবচ্ছিন্ন চেহারা মনোযোগ আকর্ষণ করার কোন প্রচেষ্টা প্রয়োজন। পরিবর্তে, এটি পরিধানকারীদের নিজের চেহারাটি ভালভাবে বলতে দেয়। মনোযোগ আকর্ষণ করে এমন টুকরোগুলির পরিবর্তে পোশাকের সহজ এবং অলক্ষিত টুকরো ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। কালো, সাদা, একরঙা আইটেম এবং সহজ প্রিন্ট দুর্দান্ত - নিয়ন রঙ এবং জটিল প্রিন্ট নয়।
   • এই টিপটি কেবল আপনার নিরবচ্ছিন্ন চেহারা অর্জনের জন্য নয়; কাপড় কেনার সময় আপনি অর্থ সাশ্রয় করবেন। সহজ পোশাকের টুকরো (বিশেষত কালো বা সাদা আইটেম) খুব বিস্তৃত সমন্বয়গুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যদিও এখনও খুব মার্জিত হয়। আরও আকর্ষণীয় টুকরোগুলি আরও সীমাবদ্ধ বিকল্প দেয় এবং ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য আপনাকে আরও পোশাক কিনতে হবে।
   • টিভি জগতের কালজয়ী ফ্যাশনের একটি দুর্দান্ত উদাহরণ হ'ল 90 এর দশকের প্রোগ্রাম "টুইন পিকস"। প্রোগ্রামটি 80 এবং 90 এর দশকের ফ্যাশন পছন্দগুলিতে পূর্ণ, তবে প্রধান চরিত্র, গোয়েন্দা ডেল কুপার, তিনি আগে যেমন ছিলেন ঠিক তেমন পোশাক পরে দেখবেন। স্যুট এবং টাইগুলির মার্জিত এবং সাধারণ সংমিশ্রণগুলি ব্যবহার করে, তিনি জেনারেশন এক্স স্টেরিওটাইপের মতো দেখতে এড়ানো এবং একটি নিরবচ্ছিন্ন চেহারা অর্জন করেছিলেন।

3. 

   
   
   এমন পোশাক পরুন যা আপনার স্বাভাবিকভাবে মানায়। যে কোনও পোশাকটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত হলে এটি আরও ভাল। কখনও কখনও এমন পোশাক পরিধানের প্রবণতা থাকতে পারে যা প্রচলিত অর্থে আপনার দেহের সাথে খাপ খায় না, তবে এই ধরণের ফ্যাশন পছন্দটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত যে পোশাকগুলির দীর্ঘমেয়াদী আবেদনকে অতিক্রম করে না। আপনি যদি আনুষ্ঠানিক পরিধানের জন্য শপিং করেন তবে ভাল কিছু পাওয়ার জন্য কোনও টেইলারে আরও কিছুটা ব্যয় করতে ভয় পাবেন না। নৈমিত্তিক জামাকাপড় জন্য, আপনি সঠিক ফিট সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন। তবুও, খুব looseিলে lookingালা না দেখাই আপনার পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ এমন পোশাক বেছে নিন।
   • একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, খুব টাইট বা ব্যাগি পোশাক ট্রেন্ড ফ্যাশনের অংশ। উদাহরণস্বরূপ, 70 এর দশকের ডিস্কো যুগে পুরুষদের দ্বারা পরা টাইট প্যান্টগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন - তারা জনপ্রিয় ছিল, তবে আজকাল এটি প্রায় কল্পনা করা যায় না যে কোনও পুরুষ গুরুতরভাবে টাইট সাদা পলিয়েস্টার প্যান্ট পরতে পারে। এটি মনে রাখবেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি আধুনিক হিপস্টারের চেহারা অর্জনের জন্য চর্মসার জিনস কিনে বিবেচনা করছেন!

4. 

   
   
   আনুষাঙ্গিকগুলি অত্যধিক করবেন না। একটি বা দুটি ভাল আনুষাঙ্গিক একটি কালজয়ী পোশাকের 'কেকের উপর আইসিং' হতে পারে - অন্যদিকে, এক ডজন চটকদার আনুষাঙ্গিকগুলি ব্যবহার করে নিজেকে ফুটিয়ে তোলার একটি ভাল উপায় হতে পারে। নীচে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য কয়েকটি দুর্দান্ত আনুষাঙ্গিক ধারণা দেওয়া হয়েছে - বড়, চটকদার বিষয়গুলির পরিবর্তে সহজ এবং মার্জিত আনুষাঙ্গিকগুলিতে ঝোঁক, একটি বা দুটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • মহিলা: গহনা / কানের দুল, ব্যাগ / ব্যাকপ্যাক, সানগ্লাস, হালকা মেকআপ / লিপস্টিক, ব্রেসলেট, ম্যানিকিউড নখ, স্কার্ফ।
   • পুরুষ: ঘড়ি, টাই, সরল কাফলিঙ্কস, ব্যাকপ্যাক / পোস্টম্যান স্টাইল ব্যাগ, স্যুটকেস, সানগ্লাসস, গহনা বা মেডেলগুলি (গলায় শার্ট দ্বারা coveredাকা অগ্রাধিকার হিসাবে)
   • কীভাবে আনুষাঙ্গিকগুলি ব্যবহার করবেন তার একটি উদাহরণ স্বর্ণযুগে অড্রে হেপবার্নের ফটোতে পাওয়া যাবে। অভিনেত্রীর সর্বাধিক বিখ্যাত ফটোগুলি তাঁর হ'ল "বোনেকুইনাহা ডি লাক্সো" চরিত্রে অনেকগুলি রত্ন এবং একটি দীর্ঘ সিগারেট ধারক যা আজ ফ্যাশনের বাইরে থাকবে। তবে, হেপবার্নের চরিত্রের বাইরে থাকা চিত্রগুলি আলাদা - তিনি সাধারণত নিখরচায় সুন্দর দেখায় মার্জিত কানের দুল এবং সাধারণ মেকআপ সহ সাধারণ এক রঙের ব্লাউজগুলি পরিধান করেন।

5. 

   একটি প্রাকৃতিক এবং ঝরঝরে hairstyle রাখুন। কিছু চুল কাটা একটি নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট স্টাইল অনুসরণ করে, অন্যরা কখনও স্টাইলের বাইরে যায় না। উদাহরণস্বরূপ, 60 টি গৃহবধূদের স্টাইল সম্পর্কে চিন্তা না করেই 'হাই, অগোছালো বান' এর মতো চুলের স্টাইল ভাবা কঠিন। অন্যদিকে, নিয়মিত বান পরেন বা চুল লম্বা ছেড়ে চলে যান এমন মহিলা গ্রহণ করেন না নীচে চুলের স্টাইলগুলির জন্য কিছু ধারণা দেওয়া হয়েছে যা কিছু সময়ের জন্য স্টাইলের বাইরে চলে না:
   • মহিলা: অসম ছোট চুল, bangs সঙ্গে bangs, প্রাকৃতিক দীর্ঘ চুল, স্তরযুক্ত কাটা, সাধারণ ponytails, braids, alচ্ছিক bangs s
   • পুরুষ: চুল প্রায় চাঁচা, খাটো, চাঁচা জেল বা মলমের হালকা প্রয়োগও একটি বিকল্প।
   • একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, চুলের স্টাইলগুলির অনেক রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন যা কালজয়ী হয় না। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্পাইকযুক্ত মোহাওক, যার জন্য পণ্যগুলির দৈনিক প্রয়োগের জন্য দাঁড়ানো প্রয়োজন, আপনাকে 70 এবং 80 এর দশকের পাঙ্ক দৃশ্যের কথা ভাবতে পরিচালিত করে There তবে, কিছু ব্যতিক্রম রয়েছে - ড্রেডলকস, উদাহরণস্বরূপ, সামান্য রক্ষণাবেক্ষণের কাজ প্রয়োজন, তবে তারা কোঁকড়ানো লোমযুক্ত লোকেদের জন্য নিরবধি হতে পারে।

6. 

   উল্কি এবং ছিদ্র দিয়ে রক্ষণশীল হন। এটি যখন সময়হীন হওয়ার কথা আসে, আপনাকে অবশ্যই স্থায়ী দেহ পরিবর্তন সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে। আপনি সবসময় কাপড় ফেলে দিতে বা দান করতে পারেন, তবে ছিদ্র এবং (বেশিরভাগ) উলকি আঁকা আরও কঠিন (এবং আরও ব্যয়বহুল) হতে পারে। কোনও ট্যাটু বা প্রেরণা ছিদ্র কখনও পাবেন না - এটি একটি স্মার্ট পছন্দ কিনা তা জানতে আপনার বন্ধুদের, পরিবার এবং ট্যাটু শিল্পী / বডি পাইয়ার্সের সাথে কথা বলুন। যদি সন্দেহ হয়, নিরাপদ পক্ষের জন্য লক্ষ্য রাখুন এবং দুটিও করবেন না। এটি কখনই লজ্জাজনক নয় না উল্কি বা ছিদ্র আছে
   • মনে রাখবেন যে, দুর্ভাগ্যক্রমে, সম্ভাব্য নিয়োগকর্তারা আপনার ট্যাটু বা ছিদ্রগুলির ভিত্তিতে আপনাকে বিচার করতে পারেন। এটি ন্যায্য নয়, তবে এটি সত্য - অনেক নিয়োগকর্তা মনে করেন যে উল্কিগুলি (বিশেষত যারা হাত এবং মুখের উপর রয়েছে) একটি যোগ্য প্রার্থীকে ভয়ানক পছন্দ করতে পারে।
   • নারীদের পুরুষদের তুলনায় কিছুটা বেশি স্বাধীনতা আছে যখন পিয়ারিংয়ের কথা আসে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও মহিলার পক্ষে কানের দুল পরা অস্বাভাবিক কিছু নয়, তবে কোনও পুরুষের পক্ষে এটি পরানো এখনও অস্বাভাবিক বিষয়, বিশেষত যখন তিনি ফর্মাল পোশাক পরেন। মহিলারা এমনকি আনুষ্ঠানিক প্রসঙ্গে নাকের আংটি পরতে পারেন তবে এটি পুরুষদের পক্ষে এখনও অস্বাভাবিক।
   • একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, আপনি যদি উল্কি নেওয়ার কথা ভাবছেন তবে এটি এমন জায়গায় পাওয়া ভাল যা খুব বেশি উন্মুক্ত নয় (যেমন বুক, পাঁজর, পিছন এবং এর মতো)। এইভাবে, কয়েক বছরে যদি আপনার উলকি আপনাকে বিব্রত করে তবে আপনাকে তা কারও কাছে দেখাতে হবে না।

7. 

   সম্প্রতি যে স্টাইলগুলি জনপ্রিয় হয়েছে সেগুলির যত্ন নিন। এই পদক্ষেপে শেখার কোনও নিয়ম থাকলে, এটি হ'ল: ফ্যাশন প্রবণতাগুলি এড়িয়ে চলুন যা বর্তমানে জনপ্রিয় এবং অতীতে জনপ্রিয় ছিল না, কারণ এটি নিশ্চিত যে তারা অল্প সময়ের মধ্যেই জনপ্রিয় হতে পারবেন না। প্রবণতা প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হচ্ছে - এক টুকরো পোশাক বা চুল কাটা যা আজ ফ্যাশনে রয়েছে কেবল কয়েক বছরের মধ্যে লজ্জাজনক হতে পারে। তবে, আপনি যদি উপরের ক্লাসিক এবং নিরবধি পরামর্শগুলিতে অটল থাকেন (যা কয়েক বছরের তুলনায় কিছুটা পরিবর্তিত হয়েছে), তবে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য দুর্দান্ত থাকবেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: কালহীন মনোভাব

1. 

   বুড়ো হতে ভয় পাবেন না। একটি নিরবচ্ছিন্ন শৈলী থাকা যেমন নতুন পোশাক কেনা বা চুল কাটার মতো সহজ। সময়হীন ব্যক্তি হওয়া, তবে অন্য একটি বিষয় - আপনার এখানে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত না করা এবং এখনই জীবনের বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি অর্জনের কঠিন কাজটি সম্পন্ন করতে হবে। শুরু করার জন্য, সময় অতিবাহিত সম্পর্কে এত যত্ন না করার চেষ্টা করুন। বার্ধক্য সম্পর্কে চিন্তা করবেন না - চিরকাল যুবক হওয়ার চেষ্টা করা বা অতীতের গ্লোরিগুলি আবার দখল করার চেষ্টা আপনাকে ক্লান্ত করে তুলবে। কোনও বয়স্ক ব্যক্তি অল্প বয়স্ক লোকদের আশেপাশে "শীতল" থাকার চেষ্টা করার চেয়ে আরও কিছু বিব্রতকর বিষয় রয়েছে।
   • আপনি যদি বয়স বাড়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি ভয় এবং খারাপ অংশগুলিতে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে এর সুবিধাগুলি সন্ধান করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু প্রাপ্তবয়স্করা পুরানো বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেন, তবে তাদের ক্যারিয়ারে শক্তি উত্সর্গ করার সময় তাদের নতুন বন্ধু তৈরি করার সুযোগও রয়েছে। বয়স্ক ব্যক্তিদের পরিপক্কতা এবং অভিজ্ঞতার সুবিধাও রয়েছে যা তরুণদের নেই, যা এমন জিনিসগুলিকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করে (উদাহরণস্বরূপ, চাপ) এত বিশাল নয় বলে মনে হয়।

2. 

   নিজের প্রতি সত্য হয়ে উঠুন, প্রবণতাগুলি পাস না করে। একটি কালজয়ী ব্যক্তির একটি পরিচয় রয়েছে যা বর্তমান জনপ্রিয়তা নির্বিশেষে পরিবর্তিত হয় না। অন্যেরা যা ভাবেন তার ভিত্তিতে আপনাকে নতুন করে সংজ্ঞা দেয় এমন সিদ্ধান্ত নেবেন না। পরিবর্তে, নিজের মধ্যে যে কোনও পরিবর্তন অবশ্যই সময়ের সাথে সাথে প্রাকৃতিক এবং অনায়াসে আসতে হবে। আপনি আজ কি জনপ্রিয় তা মেনে না নিলে মন্থর করবেন না। জনপ্রিয়তা ক্ষণস্থায়ী এবং যে কোনও সময় পরিবর্তিত হতে পারে - অন্যদিকে, সত্য হওয়ার পরে আপনার যখন শান্তির অনুভূতি থাকে তা চিরকাল স্থায়ী হয়।
   • সাবধানতা: আপনার প্রকৃত অনুভূতি বিবেচনা না করে সর্বদা ট্রেন্ডের অধীনে জীবনযাপন করা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, ট্রেন্ডি পোশাক এবং ভোক্তা আইটেমগুলি পাওয়ার চেষ্টা করে আপনি সময় এবং অর্থ অপচয় করতে পারেন এবং আপনি আসলে কে তা ভুলে যেতে পারেন। এটি পরিচয় এবং অন্যান্য জিনিসগুলির বিভ্রান্তি ভোগ করছে। সত্য হয়ে এড়িয়ে চলুন।

3. 

   নিজেকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করবেন না। টেডি রুজভেল্টের ভাষায় "তুলনা সুখের চোর।" জীবনের জন্য সবচেয়ে সাধারণ পরামর্শগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার নিজেকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করা এড়ানো উচিত, কারণ এর অর্থ কিছুই নয় এবং সর্বদা নিজের ইমেজকে হ্রাস করতে পারে। আপনাকে নিরাপত্তাহীন এবং অসুখী করা ছাড়াও, এই অভ্যাসটি আপনাকে নিরবচ্ছায় হতে অক্ষম করে তোলে। আপনার উদ্বেগের বিষয়, এই ভেবে যে লোকেরা আপনার চেয়ে উন্নত জীবন বয়ে বেড়াচ্ছে তাদের বিকাশের জন্য প্রয়োজন সময় এবং শক্তি অপচয়। স্বাভাবিকভাবে পরিবর্তিত ও পরিপক্ক হওয়ার পরিবর্তে আপনি অচল হয়ে যান, নিজেকে অন্য ব্যক্তির কারণে বদলাতে বাধ্য করেন, আপনার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষার কারণে নয়।
   • তরুণদের জন্য, অন্যান্য লোকের সাথে তুলনা করা এড়ানো চাপ প্রতিরোধের মতো সহজ হতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন "শান্ত বাচ্চাদের" সাথে বেড়াতে যাওয়ার সুযোগ পান তখন আপনার আসল বন্ধুদের ছেড়ে যাওয়া উচিত নয়। আপনি যখন সত্যিকারের বন্ধুদের সাথে আপনার সময়টি উপভোগ করতে পারেন তখন কেন জনপ্রিয় হওয়ার বিষয়ে চাপ দিন?
   • প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি আরও জটিল হতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিজের সহকর্মীর সাথে নিজেকে তুলনা করা উচিত নয় যার কাছে সর্বাধিক জনপ্রিয় ইলেকট্রনিক্স বা একটি নতুন গাড়ি রয়েছে। এই জিনিসগুলি চিরস্থায়ী সন্তুষ্টি নয়, ক্ষণস্থায়ী আনন্দগুলির উত্স। এই ব্যক্তিদের পৃথক হিসাবে স্থায়ী অবস্থা হয় না। যদি এটি সত্য হয় তবে আপনি সবচেয়ে সুখী ব্যক্তি হবেন - আপনি কোন গাড়ি চালান তা বিবেচ্য নয়।

4. 

   অতীতের ভাল জিনিসগুলির প্রশংসা করুন। যিনি সময়হীন জীবনযাপন করেন তাকে মিডিয়া এবং বর্তমানে জনপ্রিয় শিল্পের দ্বারা আচ্ছন্ন করা হবে না। পরিবর্তে, এই ব্যক্তির অতীতের দুর্দান্ত কাজগুলির জন্য উপলব্ধি এবং বর্তমান বিশ্ব কী অফার করতে পারে তার জন্য বৈষম্যমূলক স্বাদ প্রদর্শন করে প্রচুর ধরণের আগ্রহী হবে। একটি কালজয়ী ব্যক্তি বুঝতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, দুর্দান্ত বই, চলচ্চিত্র এবং সংগীতের ভাষা শেষ পর্যন্ত ফ্যাশনের বাইরে দেখা শুরু করবে, তবে এই রচনাগুলির সংবেদনশীল প্রাসঙ্গিকতা সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পাবে না। নীচে কয়েকটি কাজের উদাহরণ যা নিরবধি হিসাবে বিবেচিত হয় (আরও অনেকগুলি রয়েছে):
   • বই:ইউলিসেস, সূর্য সবার জন্য, লোলিতা, ধরা 22, নেটিভ পুত্র, আমি, ক্লডিয়াস, গর্ব এবং কুসংস্কার, প্রশংসনীয় নতুন পৃথিবী.
   • চলচ্চিত্রগুলি:ধর্মপিতা, সিটিজেন কেন, ভার্টিগো, স্বাধীনতার স্বপ্ন, ক্যাসাব্লাঙ্কা, এখন রহস্যোদ্ঘাটন, পরক.
   • গান:রিভলবার (দ্য বিট্লস), চাঁদের গা Side় দিক (গোলাপী ফ্লয়েড), আকামিনী (আউটকাস্ট), কি হচ্ছে (মারভিন গেই), ট্র্যাকগুলিতে রক্ত (বব ডিলান), থ্রিলার (মাইকেল জ্যাকসন), লন্ডনের আহবান (সংঘর্ষ).

5. 

   নিরবচ্ছিন্ন মানুষের মডেলগুলি বেছে নিন। একটি নিরবধি ব্যক্তি জানেন যে তাকে অবশ্যই অনুপ্রেরণাকারী লোকদের বেছে নিতে হবে এবং সেই উদাহরণগুলি থেকে শিখতে হবে। যে ব্যক্তিরা আমাদের অনুপ্রাণিত করে তারা বিখ্যাত হতে পারে যারা দুর্দান্ত জিনিস অর্জন করেছিল, এমন লোকেরা যারা অবিশ্বাস্য শক্তি ও নিষ্ঠারতা দেখায় বা কেবল বন্ধু বা পরিবারের সদস্য যারা আমাদের জীবনকে কোনও উপায়ে অর্থ দিয়েছিল। জনপ্রিয় সেলিব্রিটিদের বেদী প্রশংসায় সময় নষ্ট করবেন না - পরিবর্তে, এমন একটি খাঁটি মডেল চয়ন করুন যা আপনাকে প্রস্তাব দেওয়ার জন্য আরও কিছু যথেষ্ট এবং স্থায়ী হবে। নীচে সত্যই নিরবচ্ছিন্ন মানুষের কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হল:
   • জেসির মালিক: একজন কালো আমেরিকান যিনি জার্মানির বার্লিনে ১৯৩36 সালের অলিম্পিকে চারটি স্বর্ণপদক জিতে অ্যাডল্ফ হিটলারের অপমান করেছিলেন এবং আর্যীয় শ্রেষ্ঠত্বের নাৎসি মতবাদকে খণ্ডন করেছিলেন।
   • ফ্লোরেন্স নাইটিঙ্গেল: একজন ব্রিটিশ নার্স যিনি ক্রিমিয়ান যুদ্ধের সময় আহত সৈন্যদের যত্ন নিয়েছিলেন যাদের নার্সিংয়ের ক্ষেত্রে অবদান ছিল সেই সময়ের হাসপাতালের ভয়াবহ অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করেছিল।
   • শ্রী চিন্ময়: একজন ভারতীয় আধ্যাত্মিক নেতা যিনি বিশ্ব শান্তির সমর্থনে একটি অনুষ্ঠান "একতা-হোম পিস রান" প্রতিষ্ঠা করেছিলেন।
   • মনে রাখবেন যে আপনার লাইফ মডেলটি অগত্যা সত্যিকারের ব্যক্তি হতে হবে না - কাল্পনিক চরিত্রগুলিও আপনার জীবনে অনুপ্রেরণার উত্স হতে পারে। "দ্য সান সবার জন্য" থেকে অ্যাটিকাস ফিঞ্চের মতো একটি লিখিত চরিত্র একটি দুর্দান্ত রোল মডেল হতে পারে। এই উদাহরণে, ফিঞ্চের দৃ strong় চরিত্র এবং ন্যায়বিচারের অনুভূতি যে কেউ এই গুণাবলী থাকতে চায় তার জন্য অনুপ্রেরণা হতে পারে।

পরামর্শ

• আপনি পুরুষ বা মহিলা, আপনার ত্বক এবং শরীরের ভাল যত্ন নিন। আরও বেশি বয়সে যুবকের সন্ধান করা একটি কালজয়ী গুণ। প্রচুর হাসি কোনও বয়সে যৌবনের অনুভূতিতে সহায়তা করে।
• আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে আপনার মেকআপটিকে অত্যধিক করা এড়িয়ে চলুন। কোনও ভারী মেকআপ চেহারার চেয়ে প্রাকৃতিক চেহারা সবসময়ই সময়হীন।