কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

গর্ভাবস্থায়, জরায়ু বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং আকার পরিবর্তন করে। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে আপনি নীচের পেটে আলতো চাপ দিয়ে এটি অনুভব করতে পারেন। এটি আপনার শিশুর সাথে সংযুক্ত হওয়ার একটি মজাদার উপায় হতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী না হন তবে নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি সাধারণত জরায়ুতে ক্র্যাম্পের মতো প্রভাব ফেলে। আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে জরায়ু সনাক্ত করা

1. 

   আপনার পিছনে থাকা. এই অবস্থানে জরায়ু সনাক্ত করা সহজ। আপনি বিছানায়, পালঙ্কে বা যেখানেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন সেখানে শুয়ে থাকতে পারেন। শিথিল করতে গভীরভাবে শ্বাস নিন।
   • চিকিত্সকরা গর্ভবতী মহিলাদের তাদের পিঠে শুয়ে থাকা খুব বেশি সময় ব্যয় না করার পরামর্শ দেন, কারণ জরায়ুর ওজন একটি গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ুকে সংকুচিত করতে পারে, যা আপনার এবং আপনার শিশুর রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেয়। মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকুন।
   • আপনি শরীরের একপাশে আপ সমর্থন করতে বালিশ ব্যবহার করে চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারেন।

2. 

   
   
   পাবলিক হাড়গুলি সনাক্ত করুন। আপনি এটিগুলি খুঁজে পেলে আপনি জরায়ুটি কোথায় অনুভব করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনি আরও ভাল ধারণা পেতে পারেন। পাবলিক হাড়গুলি সরাসরি পিউবিক চুলের লাইনের উপরে থাকে। অঙ্গটি অবশ্যই এই হাড়ের মধ্যে বা তার ঠিক উপরে অবস্থিত থাকতে হবে।
3. আপনি যদি 20 সপ্তাহের গর্ভবতী হন তবে নাভির নীচে পেট অনুভব করুন। 20 সপ্তাহের আগে, জরায়ুটি এখনও নাভির নীচে অবস্থিত থাকবে, যেখানে আপনার হাত রাখা উচিত।
   • আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিনটিকে আপনার গর্ভাবস্থার সূচনা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আপনার গর্ভকালীন বয়সটি জানতে আপনি সেই তারিখ থেকে গণনা করতে পারেন।
   • আপনার বয়স 20 সপ্তাহের কম হলে জরায়ু অনুভব করা এখনও সম্ভব।
4. আপনার বয়স 21 সপ্তাহ বা তার বেশি হলে নাভির উপরে জরায়ুটি সন্ধান করুন। পরে গর্ভাবস্থায়, অঙ্গটি নাভির উপরে হবে, যেখানে এটি অনুভব করার জন্য আপনার হাত দেওয়া উচিত।
   • তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় এটি তরমুজ আকারের হবে, সুতরাং এটি অনুভব করতে আপনার কোনও সমস্যা হবে না।

5. 

   
   
   আপনার পেটের উপর আস্তে আস্তে টিপুন। আপনার পেটের আস্তে আস্তে এবং সাবধানে আপনার আঙ্গুলগুলি সরানো শুরু করুন। আপনি জরায়ু গোল এবং কিছুটা দৃ firm় অনুভব করবেন। অঙ্গুলের শীর্ষে আপনার আঙ্গুলগুলি টিপুন, নীচে বলে।

6. 

   আপনার গর্ভকালীন বয়স নির্ধারণের জন্য জরায়ুর আকার মাপুন। সেন্টিমিটারে, পাবলিক হাড় এবং জরায়ুর নীচের মধ্যবর্তী দূরত্বটি পরিমাপ করুন। ফলাফলটি আপনার গর্ভকালীন বয়সের সাথে মেলে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি দূরত্বটি 22 সেন্টিমিটার হয় তবে আপনি সম্ভবত 22 সপ্তাহের অন্তঃসত্ত্বা।
   • যদি সংখ্যাগুলি একই না হয় তবে মূল তারিখটি সঠিক নাও হতে পারে।

2 এর 2 পদ্ধতি: আপনি গর্ভবতী না হলে জরায়ুতে পরিবর্তন লক্ষ্য করছেন

1. 

   
   
   আপনার যদি মনে হয় আপনার জরায়ুর প্রলাপ রয়েছে তবে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে কল করুন। এটি ঘটে যখন পেলভিক ফ্লোরের পেশী দুর্বল হয়ে যায় এবং আপনি জরায়ুটি ঠিক জায়গায় রাখতে পারেন না। মেনোপজের সময় সাধারণত মহিলাদের মধ্যে সমস্যা দেখা দেয় বা যাদের একাধিক স্বাভাবিক প্রসব হয়েছে। আপনার যদি জরায়ু প্রলাপ হয় তবে এটি প্রদর্শিত হতে পারে যে অঙ্গটি যোনিপথে পড়ছে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • শ্রোণীতে একটি ভারী অনুভূতি;
   • টিস্যু যোনি থেকে বেরিয়ে আসা;
   • প্রস্রাব করা বা সরিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা।

2. 

   জরায়ু ফাইব্রয়েডের লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। ফাইব্রয়েড হ'ল সৌম্য জনগণ যা সন্তানের জন্মের বছরগুলিতে ঘন ঘন বিকাশ করে। এগুলি সর্বদা লক্ষণগুলি দেখা যায় না, তবে কখনও কখনও শ্রোণীতে চাপ বা ব্যথা অনুভূত হওয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়া সম্ভব হয়। আপনার পিরিয়ডের মধ্যে ভারী রক্তপাত হতে পারে বা রক্তপাত হতে পারে।
   • আপনি যদি এই লক্ষণগুলির কোনও অনুভব করেন তবে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

3. 

   অ্যাডিনোমোসিসের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন। এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু জরায়ু প্রাচীরকে লাইন দেয় তবে অ্যাডিনোমোসিস সহ এটি জরায়ুর পেশী প্রাচীরের মধ্যে বৃদ্ধি পায়। সমস্যাটি সাধারণত মেনোপজের পরে ঘটে। যদি আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে কল করুন:
   • জরায়ুতে গুরুতর কলিক;
   • শ্রোণী অঞ্চলে তীব্র ব্যথা;
   • Struতুস্রাবের সময় রক্ত ​​জমাট বাঁধা।

4. 

   Struতুস্রাবের বাধা থেকে মুক্তি দেয়. Struতুস্রাবের সময় কলিকের অভিজ্ঞতা হওয়া স্বাভাবিক। আপনার যদি গুরুতর হয় তবে ব্যথা বেশ তীব্র হতে পারে। আইবুপ্রোফেনের মতো ঘরোয়া প্রতিকার এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারগুলি ব্যবহার করে দেখুন। আপনি গরম সংকোচা রাখতে পারেন বা ব্যথা উপশম করতে আপনি একটি গরম স্নান করতে পারেন।

পরামর্শ

• আপনি যদি জরায়ু সংক্রান্ত সমস্যার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
• আপনি যদি একাধিক শিশুর সাথে গর্ভবতী হন তবে জরায়ুর অনুভূতি অগত্যা আলাদা হবে না তবে এটি লক্ষণীয়ভাবে আরও বড় হয়ে উঠবে।
• আপনার জরায়ু অনুভব করার জন্য দিকনির্দেশের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
• গর্ভাবস্থার পরে, অঙ্গটি স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসতে ছয় থেকে আট সপ্তাহ সময় নিতে পারে।