কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• প্রয়োজনীয় উপকরণ

আপনি কি পেশাদার নৃত্যশিল্পী হওয়ার স্বপ্ন দেখেন, তবে কীভাবে জানেন না? পড়তে থাকুন।

ধাপ

1. 

   শারীরিক প্রয়োজনীয়তা। যে কোনও মেয়ে যে নর্তকী হতে চায় তার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে। তাদের শক্ত ধড়, পিঠ, পা এবং পা, নমনীয় শরীর, নৃত্যের সময় সুস্বাদু খাবার প্রয়োজন এবং সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজন। এগুলি অবশ্যই স্বাস্থ্যকর ওজনে থাকতে হবে। ব্যালে করা শুরু করার জন্য আপনার এগুলির কোনও প্রয়োজন নেই, তবে আপনি পেশাদার নর্তকী হতে চাইলে এগুলি দরকারী জিনিস। নৃত্যশিল্পীরা একই সাথে দৃ strong় এবং নমনীয়।

2. 

   
   
   বস্ত্র. সঠিক কাপড় রাখা অনেক সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে কেবল পেশাদারের মতো দেখায় না, তবে কিছু আইটেম আপনাকে সমর্থন করতে সহায়তা করে, আপনাকে আরও ভালভাবে চলতে দেয় এবং এমনকি কিছু কৌশলগুলির সাথে সহায়তা করে, উদাহরণস্বরূপ পয়েন্ট জুতা। অনেক বিদ্যালয়ের জন্য, প্রাথমিক ইউনিফর্মটি একটি চিতা, প্যান্টিহস, হালকা ফ্যাব্রিক স্কার্ট এবং নরম ব্যালে জুতো (চামড়া বা ক্যানভাস)। আপনি একবার উচ্চতর স্তরে পৌঁছানোর পরে, আপনার শিক্ষক আপনাকে পয়েন্ট পাদুকা পরা শুরু করতে এবং এই কৌশলটিতে আপনার দক্ষতা প্রশিক্ষণের জন্য অনুমোদিত করতে পারেন। এই দক্ষতা পেশাদার নৃত্যশিল্পীদের জন্য অত্যাবশ্যক। না অনুমোদন পাওয়ার আগে এগুলি ব্যবহার করুন, কারণ এগুলি আপনার আঙ্গুল, পা এবং গোড়ালি মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

3. 

   
   
   প্রশিক্ষণ। আপনি ইতিমধ্যে ব্যালে জগতের সাথে পরিচিত না হলে এটি সবচেয়ে কঠিন পদক্ষেপ, তবে অনেকে সফল হয়েছেন। স্কুল বাছাই করার সময়, বোর্ডটি অভিজ্ঞ হয়েছে তা নিশ্চিত করুন, সম্ভবত আগে পেশাদার ছিলেন। দেখুন সেখানে প্রশিক্ষিত কোনও মেয়ে কি কখনও পেশাদার সংস্থাগুলিতে যায় কিনা। অধ্যক্ষগুলি যুক্তিসঙ্গত কিনা তা নিশ্চিত করুন: সেখানে অনেক শিক্ষক রয়েছেন যাদের শিক্ষার্থীদের নিখুঁত করার চেষ্টা করার কোনও সীমা নেই। এটি যুক্তিসঙ্গত এবং প্রস্তুত নয়। একটি পেশাদার ক্যারিয়ারের জন্য প্রশিক্ষণ শুরু করণীয় চাপযুক্ত; আপনি এমন শিক্ষক চান না যে আপনার চাপ আরও খারাপ করবে। আপনি যদি আপনার নাচকে আরও একধাপ এগিয়ে নিয়ে যেতে চান তবে আপনি কোনও বেসরকারী শিক্ষক নিয়োগ দেওয়ার বিষয়ে ভাবতে পারেন। প্রায় সমস্ত বড় শহরে একটি ব্যালে স্টুডিও রয়েছে। তাদের মধ্যে তালিকাভুক্তি অভিজ্ঞ মেয়েদের জন্য এবং প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে পারে তবে ভবিষ্যতে এটি আপনাকে আরও ক্রেডিট দেবে। দু'জন ভাল শিক্ষক থাকা আপনাকে নর্তকী করে তুলবে না। আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে আপনার সবকিছু ঠিকঠাক করা উচিত। আপনার শরীরের আরও সচেতনতা তৈরিতে আপনাকে সহায়তা করতে আপনার শরীর কীভাবে ব্যালে (শারীরবৃত্তিসমোহক ইত্যাদি), ব্যালেতে প্রতীকীকরণ এবং এর মতো অন্যান্য বিষয়ের প্রতিক্রিয়াতে কাজ করে তা গবেষণা করুন। শীর্ষস্থানীয় নৃত্যশিল্পী (প্রথম, একাকী) এবং ব্যালে কর্পস (একটি সংস্থায় "সমর্থনকারী নর্তকী") এবং শিক্ষার্থীদের বিশ্লেষণ করুন এবং দেখুন কী তাদের আলাদা করে দেয়। তারা আলাদাভাবে কি করে? তারা কিভাবে এটা করবেন? কেন? আপনার নিজের এবং এই অন্যান্য প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা উচিত এবং সেগুলি প্রয়োগ করা উচিত। আপনাকে নিজেকে নিজেই করতে হবে না। আপনি দেখে অনেক কিছুই শিখতে পারবেন। আপনার শিল্প ফর্ম সম্পর্কে আপনার নিজস্ব ধারণা এবং মতামত বিকাশ করতে ভয় পাবেন না। এই জিনিসগুলি জানার পাশাপাশি আপনার এগুলি অনুশীলন করা উচিত। আপনার প্রয়োজন হলে ক্লাসের পরে থাকুন। অন্য লোকেরা নাচতে থাকে এবং আপনি আপনার পালা অপেক্ষা করেন, কথা বলার বা বিশ্রামের পরিবর্তে নিজেকে আরও জিজ্ঞাসা করুন আপনি আরও ভাল, আরও সুন্দর, আরও শৈল্পিক ... যাই হোক না কেন করতে পারেন। শিখুন, তারপরে আবেদন করুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল আপনি একজন শিল্পী হিসাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। বেশিরভাগ স্কুলে আবৃত্তি রয়েছে যাতে শিক্ষার্থীরা অংশ নিতে পারে। আপনি যদি আরও আপনার পারফরম্যান্স আরও উন্নত করতে চান তবে আপনি যুব আমেরিকা গ্র্যান্ড প্রিক্সের মতো একক প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। বিভিন্ন শিক্ষকের সাথে সময়ে সময়ে প্রশিক্ষণ দেওয়াও ভাল, সম্ভবত কোনও ছুটির কর্মশালায়। আপনি কোনও শিক্ষকের চেয়ে স্বাভাবিকের চেয়ে সংশোধন এবং অনুপ্রেরণা পেতে পারেন।

4. 

   
   
   বাড়িতে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ ব্যালে আপনার পেশীগুলিকে নির্দিষ্ট অঞ্চল এবং আকারগুলিতে প্রশিক্ষণ দেয়, তাই নিজেকে প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি বিভিন্ন জায়গায় স্ট্রেইড হয়ে আহত হন না। যোগব্যায়াম, সাঁতার, পাইলেটস, হিপহপ, সাইক্লিং, হাইকিং বা অন্য যে কোনও কিছু পছন্দ করুন Tryআপনাকে শক্তিশালী করার জন্য আপনার যোগের মতো ক্রিয়াকলাপগুলির পরিপূরক প্রয়োজন তবে আপনার মনোরম ও শৈল্পিক দক্ষতাও প্রয়োজন কারণ এটি ব্যালে let মঞ্চে ও প্রচুর সজ্জিত আন্দোলন করার কোনও সুবিধা নেই। শিল্পটি কোথায়? আপনার অনুভূতি দরকার। নাটক, শিল্পের ক্লাস, উদ্যান ইত্যাদিতে অভিনয় করার চেষ্টা করুন যদিও প্রচুর প্রশিক্ষণ ভাল, তবুও বিশ্রামের জন্য সময়টি সন্ধান করুন এবং নাচ থেকে বিরতি দিন। আপনি রান আউট করতে চান না।

5. 

   আপনার মাথা জায়গায় আছে।আপনি পরবর্তী স্তরে এগিয়ে যাওয়ার জন্য কী করতে পারেন তা ভেবে দেখুন। কেউ আপনাকে না দেখলে ভাল কৌশল থাকার কোনও লাভ নেই। "অবকাশ নিবিড়" শুরু করার জন্য ভাল জায়গা is বড় বড় সংস্থাগুলি আয়োজিত ছুটিতে ব্যালে কর্মশালা রয়েছে। আপনার সর্বদা নতুন কিছু শেখার পরে বা নতুন উপায়ে পুরানো কিছু হওয়া উচিত। আপনার শিক্ষকদের সাথে দেখা। বিরক্তিকর গাধার হয়ে উঠবেন না, তবে তাদের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন। এবং মনে রাখবেন, কেউ আপনার নীচে নেই। যদি কোনও অভিজ্ঞ নৃত্যশিল্পী আপনার উপরের মতো আচরণ করে তবে আপনি কেমন অনুভব করবেন? তদ্ব্যতীত, যদি সে আপনার কাছ থেকে অনুগ্রহ প্রয়োজন, আপনি না। সুতরাং যে ব্যক্তি হতে না। বড় স্কুলগুলির অধ্যক্ষদের কাছে নৃত্যশিল্পীদের প্রকাশ করার জন্য কিছু ব্যালে প্রতিযোগিতা রয়েছে এবং তাদের মধ্যে অভিনয় করা বৃত্তি অর্জনের দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। তবে বোনাসের সাথে আসে অতিরিক্ত ঝুঁকি। ব্যালে কোনও পারফরম্যান্স আর্ট, কোনও প্রতিযোগিতা নয়। এটি মনে রাখবেন ... এই মুহুর্তে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আপনার দিগন্তকে প্রসারিত করার জন্য সবার সাথে বন্ধুত্ব করা। ক্যারিয়ারের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য যদি আপনার 15 বা 16 এ বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার দরকার হয় তবে তা করুন। তুমি যদি চাও. এখনই বিষয়গুলি বিষয়গত। এটি সব আপনার পছন্দ উপর নির্ভর করে। আপনি যদি উচ্চ বিদ্যালয়ে পড়েন, আপনি কী করবেন যদি আপনি উদাহরণস্বরূপ, বায়োকেমিস্ট হয়ে উঠতে চান? আপনি কলেজগুলি গবেষণা করবেন, যথাসম্ভব অধ্যয়ন করছিলেন ইত্যাদি etc. আপনার নামটি দেখা এবং ছড়িয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আর একটি জিনিস যা আপনাকে নিরাপত্তাহীন বোধ করলে সহায়তা করতে পারে, অনুপ্রেরণার সন্ধান করুন!

পরামর্শ

• আশাবাদী হন!
• সর্বদা আপনার স্বপ্ন, লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলি মাথায় রাখুন। তাদের থাকার পরে, আপনি কখনই ব্যর্থ হবেন না।
• হাল ছাড়বেন না!
• আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে প্রতিযোগিতায় যান।
• দিনের শেষে, মনে রাখবেন যে আপনি যদি বিশ্বের সেরা হন ... কেবলমাত্র মহান ব্যক্তি হিসাবে পরিচিত ব্যক্তিরা হ'ল তারা হলেন যারা দুর্দান্ত হয়ে উঠেছে এবং বহু লোককে এটি সম্পর্কে জানিয়েছে।
• যুব আমেরিকা
• অল্প বয়সে শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - আপনার নিখুঁত বলেরিনা শরীর নাও থাকতে পারে, তবে তরুণ এবং কঠোর পরিশ্রম করা আপনাকে নিখুঁত করে তুলবে।
• উপযুক্ত পোশাক আপনাকে সরাতে এবং আপনাকে সমর্থন করতে সহায়তা করে।
• ওয়ার্ল্ড ব্যালে প্রতিযোগিতা
• অনলাইন ব্যালে প্রতিযোগিতা

সতর্কবাণী

• ব্যালেটি হিংসাত্মক খেলা: প্রচুর প্রতিযোগিতা রয়েছে এবং আপনার খুব দৃ psych় মানসিক কাঠামো থাকতে হবে। আপনাকে সর্বদা হতাশ করার জন্য এমন লোকেরা থাকবে যে, আপনি যথেষ্ট ভাল নন।
• আপনি যদি ভালোবাসা ব্যতীত অন্য কোনও কারণে ব্যালে করে থাকেন তবে আপনি কোনও পর্যায়ে ব্যর্থ হবেন। আপনি যা করতে চান তা আপনাকে ভালবাসতে হবে। ব্যালে একটি ভাল বেতনের পেশা নয়, অল্প আয় করার জন্য আপনাকে প্রতিদিন আট ঘন্টা ব্যয় করতে হবে। এটি ভাল কারণ আপনি এটি ভালবাসেন এবং অন্য কিছুর জন্য না।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• অনুশীলনের উপযুক্ত স্থান
• নাচ এবং ব্যালে একটি যোগ্য শিক্ষক।
• সহজ চলাচলের অনুমতি দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত পোশাক।
• চালিয়ে যেতে হবে।