লেখক:
Eric Farmer
সৃষ্টির তারিখ:
8 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
17 মে 2024
কন্টেন্ট
এখন আপনি কীভাবে আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি রাখবেন তা জানেন, কীভাবে সেগুলি বন্ধ করবেন তা শিখার সময় এসেছে, এটিও একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আপনার লেন্সগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ এবং সংরক্ষণ করা দূষিত হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা are সঠিক পদ্ধতি সহ, আপনি নাটক ছাড়াই এটি করতে সক্ষম হবেন।
পদক্ষেপ
2 এর 1 ম অংশ: লেন্সগুলি সরানো
হাত ধুয়ে ফেলুন। আপনার হাতে উপস্থিত ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি আপনার চোখ এবং লেন্সগুলিকে দূষিত করতে পারে, ফলে সংক্রমণ এবং এমনকি কনজেক্টিভাইটিস হতে পারে। একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত মুছুন।
- আপনার হাত ঘন ঘন ধোয়া আপনার উভয় লেন্সকে প্যাথোজেন এবং পুরো চোখের স্বাস্থ্য থেকে রক্ষা করবে।
দু'চোখে চোখের ফোঁটা ফোঁটা। এটি করার ফলে আপনার চক্ষুগুলিকে তৈলাক্তকরণ এবং লেন্স অপসারণের সুবিধা হবে। সবচেয়ে ভাল বিকল্পটি স্যালাইন, কোনও দামের জন্য কোনও ফার্মাসিতে পাওয়া যায়।
তস জস জ ত জস. দেখতে একটি আয়না এবং হালকা ব্যবহার করুন, এটি আপনাকে কী করছে তা জানাতে সহায়তা করবে।
সর্বদা একই চোখ দিয়ে শুরু করুন। লেন্সগুলি একে অপরের থেকে পৃথক, যদি না আপনি উভয় চোখে একই ডিগ্রি অর্জন করেন। এটি করার ফলে একটি অভ্যাস গড়ে উঠবে এবং তাদের গুলিয়ে ফেলা আরও কঠিন হবে difficult
আপনার চোখের পাতা খোলা রাখুন। আপনার উপরের চোখের পাতাটি তুলতে আপনার অ-প্রভাবশালী হাতের তর্জনীটি দেখুন এবং ব্যবহার করুন। প্রভাবশালী হাতের সাহায্যে মাঝের আঙুলটি নীচের চোখের পাতার সাথে এমনকি করতেও ব্যবহার করুন।
লেন্স তুলতে আপনার সূচি এবং থাম্ব আঙুল দিয়ে ট্যুইজার তৈরি করুন। আপনার চোখের পাতা ningিলা ছাড়াই, এটি বাছাই করতে প্রভাবশালী হাতের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন এবং এটিকে বাঁকানো ছাড়া হালকাভাবে টানুন।
লেন্স সরান। চোখের পৃষ্ঠ থেকে এটি বিচ্ছিন্ন করার জন্য টান যথেষ্ট হওয়া উচিত। এর পরে, সমাপ্তির জন্য এটিকে সামনে এবং নীচে টানুন। এটি অত্যধিক চাপুন না কারণ এটির ক্ষতি হতে পারে।
বিপরীত হাতের তালুতে লেন্সটি রাখুন। এটিকে উল্টো দিকে ঘুরিয়ে দেখার চেষ্টা করবেন না, এটি যেমন আপনার অন্য হাতের তালুতে রয়েছে তেমন রাখুন। এইভাবে আপনার প্রভাবশালী হাত দিয়ে এটি পরিষ্কার করা সহজ হবে।
অংশ 2 এর 2: স্যানিটাইজিং এবং লেন্স সংরক্ষণ
লেন্সগুলি ব্যবহারের আগে পরিষ্কার করুন। এটি স্টোর করার আগে কেসটি প্রতিদিন পরিষ্কার করুন। জীবাণুমুক্ত জল বা ফুটন্ত জল ব্যবহার করুন এবং সংরক্ষণের আগে এটিকে শুকিয়ে দিন।
- মামলাটি উল্টে রেখে দিন।
- আপনার চোখে লেন্স রাখার পরে কেসটি ধোয়া এবং শুকানো সহজ। এগুলি বের করে নেওয়ার সময় এই সমস্তগুলি করার জন্য অপেক্ষা করা ভাল ধারণা নয়, কারণ এটি শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে।
- প্রতি তিন মাস অন্তর কেস পরিবর্তন করুন।
পরিচ্ছন্নতার সমাধান দিয়ে কেসটি পূরণ করুন। লেন্সগুলি অপসারণ করার আগে সমাধানটি দিয়ে কেসটি পূরণ করুন। এটি লেন্স হাতে নিয়ে করার চেষ্টা করা আরও কাজ হবে।
- সমাধানটি কখনই পুনরায় ব্যবহার করবেন না, এটি প্রতিদিন বাদ দিন।
- তরল অবশ্যই জীবাণুমুক্ত করা উচিত, তবে স্যালাইন নয়। যদিও সিরাম লেন্সগুলি ময়শ্চারাইজ করে, এটি পরিষ্কার করার জন্য কার্যকর নয়। আপনার ধরণের লেন্সের জন্য ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত সমাধানটি ব্যবহার করুন।
লেন্স পরিষ্কার করুন। এটি আপনার হাতের তালুতে, এটি ডাক্তারের প্রস্তাবিত সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। খুব সাবধানে, আপনার হাতের তালুতে সূচক আঙুল দিয়ে এটি ঘষুন যাতে সারা দিন জমে থাকা জীবাণু এবং প্রোটিন দূর হয়।
- এটি স্ক্র্যাচ এড়ানোর জন্য, মাঝখানে শুরু করুন এবং প্রান্তগুলি ব্যবহার করে আলতো করে নিজের পথে কাজ করুন।
- লেন্সের উভয় পাশে এটি করুন।
- সংক্রমণ এবং অন্যান্য যোগাযোগের সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করতে প্রতিদিন এই প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করুন।
মামলার ভিতরে লেন্স রাখুন। ময়লা জমে মুছে ফেলার জন্য এটি ঘষার পরে, এটি আবার ধুয়ে ফেলুন এবং ইতিমধ্যে সমাধান দিয়ে ভরাট ক্ষেত্রে এটি সংরক্ষণ করুন। এটি সঠিক বগিতে রাখার কথা মনে রাখবেন।
- ইতিমধ্যে লেন্স ভিতরে isুকে যাওয়ার পরে আপনাকে আরও সমাধান দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। তরলটি এটি পুরোপুরি coverেকে রাখা উচিত।
অন্য চোখের ধাপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন। একবারে এক নজরে এই পদক্ষেপটি করুন যাতে পক্ষগুলি বিভ্রান্ত না হয়।
সমাধানটিতে লেন্সগুলি ভিজতে দিন। আপনি সেগুলি আবার পরিষ্কার না করা বা পণ্য প্যাকেজিংয়ে প্রস্তাবিত সময়ের জন্য তারা সম্পূর্ণ পরিচ্ছন্ন না হওয়া অবধি তরলে থাকা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সময়টি চার থেকে ছয় ঘন্টার মধ্যে পরিবর্তিত হয়, আপনি ঘুমানোর সময়।
- এগুলি সংরক্ষণের পাশাপাশি এটি আপনার চোখকে বিশ্রাম দেওয়ার সময় দেবে।
পরামর্শ
- চোখে আঙুলকে নরম করতে, আঙুলের কাছে যাওয়ার আগে সমাধানের একটি ছোট ফোঁটা ফেলে দিন।
- আপনার মেকআপটি নেওয়ার আগে সর্বদা আপনার লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলুন। মেকআপটি যে ময়লা করে তা তাদের সংক্রামিত করতে পারে এবং তৈরি গতিবিধিগুলি তাদের ছিন্ন করতে পারে।
- অপসারণের সময় একটি আয়না ব্যবহার করুন, তবে আঙুলের দিকে তাকান না, কেবল প্রতিচ্ছবিতে।
- দীর্ঘ নখ প্রক্রিয়াটিতে বাধা দেয় এবং এগুলি ছিঁড়েও দিতে পারে; যদি তা হয় তবে চোখের পাতাকে তুলতে একটি আঙুল এবং অন্যটি লেন্সগুলি সরাতে ব্যবহার করুন। আপনার নখগুলি আপনার চোখ থেকে দূরে স্থাপন করুন।
- সপ্তাহে একবারে একটি প্রোটিন অপসারণ সমাধান ব্যবহার করুন। সাধারণ সমাধানগুলি প্রতিদিনের ভিত্তিতে জমে থাকা প্রোটিনগুলি সরিয়ে দেয় না।
- সাঁতার কাটা বা বাথটবে যাওয়ার আগে আপনার লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলুন।
- ট্র্যাভেল কিট কিনুন এবং এটির সাথে আসা ট্যুইজারগুলি ব্যবহার করুন, চলন্ত লেন্সগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য আদর্শ।
- আপনার জেলটিন বা এক্রাইলিক যোগাযোগ লেন্স সম্পর্কিত আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সমস্ত নির্দেশ অনুসরণ করুন।
সতর্কতা
- সমাধান, চোখের ড্রপ এবং প্রোটিন অপসারণকারীর মতো সমস্ত যোগাযোগ লেন্স পণ্যগুলিতে লেবেলগুলি পড়ুন। তাদের প্রত্যেকটির মধ্যে ব্যবহার আলাদা এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ না করা হলে লেন্সগুলির ক্ষতি হতে পারে।
- আপনি যে সুনির্দিষ্ট লেন্সগুলি সহ ঘুমাতে পারেন তা পরেন না, বিছানায় যাওয়ার আগে সর্বদা সেগুলি সরিয়ে ফেলুন। তাদের সাথে ঘুমাতে গুরুতর জখম হতে পারে।
- আপনি যদি অ্যাক্রিলিক লেন্স ব্যবহার করেন তবে সাবধান হন যে সেগুলি আপনার চোখের পাতায় না পড়ে। এটি জেলিগুলির সাথেও ঘটে তবে অ্যাক্রিলিকগুলি চোখে আঘাত করে।
- আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে লেন্সগুলি প্রতিস্থাপন করুন।
- লেন্সটি যেখানে থাকা উচিত নয় সেখানে এটি ধুয়ে ফেলতে সিরাম ব্যবহার করুন। যদি আপনি এটির মতো বাইরে বের না করতে পারেন তবে জরুরি ঘরে যান।
- পরিষ্কারের সমাধানটি পুনরায় ব্যবহার করবেন না।
- আপনার লেন্স পরিষ্কার করতে কখনও সাধারণ জল বা লালা ব্যবহার করবেন না।
- ডিসপোজেবল লেন্সগুলি তিন মাস ব্যবহারের পরে আবর্জনায় ফেলে দেওয়া উচিত।
প্রয়োজনীয় উপকরণ
- নেত্রপল্লবে স্থাপিত লেন্স
- পরিষ্কার করার সমাধান
- পেন্সিল বাক্স
- চশমা (alচ্ছিক, যদি আপনি আপনার লেন্স হারিয়ে ফেলেন)
- পরিষ্কার হাত
