কন্টেন্ট
অন্যান্য বিভাগচুল পড়া খুব সাধারণ হিসাবে দেখা গেলেও চুল হারিয়ে যাওয়া এখনও হতাশার অভিজ্ঞতা হতে পারে। এটি কেবল প্রাকৃতিক যে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্যাটি সমাধান করতে চাইবেন। অনলাইনে চুল পুনরায় বাড়ানোর জন্য অনেকগুলি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, তবে তাদের বেশিরভাগের কাছে তাদের দাবির পক্ষে সমর্থন করার জন্য প্রচুর গবেষণা নেই। কিছু অবশ্য এর প্রভাব থাকতে পারে, তাই আপনি এগুলি নিজের জন্য চেষ্টা করতে পারেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি আপনার চুল ক্ষতি জিনগত হয় তবে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাহায্য করতে পারে না। ভাগ্যক্রমে, এমন ওষুধ এবং ছোটখাটো পদ্ধতি রয়েছে যা আপনার চুলগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে, তাই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যদি আপনার জন্য কাজ না করে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
পদক্ষেপ
4 এর 1 পদ্ধতি: টপিকাল এবং লাইফস্টাইল প্রতিকার
ভাল পুষ্টি অনুশীলন করা ছাড়াও কয়েকটি ঘরোয়া চিকিত্সা চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহিত করতে পারে। ডায়েটারি পরিবর্তনের মতো, সাময়িক বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মিশ্র ফলাফল রয়েছে এবং আপনার চুল ক্ষতি জিনগত হলে সম্ভবত কাজ করবে না। তবুও, কোনও ক্ষতি নেই তারা এই পরিবর্তনগুলি আপনার জন্য কাজ করে কিনা তা দেখার চেষ্টা করে।
উইকি সমর্থন করে এই বিশেষজ্ঞের উত্তরটি আনলক করা।
আপনি পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার পেতে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করলে আপনার চুল আরও শক্তিশালী হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রচুর পরিমাণে জল পান করে হাইড্রেটেড রয়েছেন, না হলে আপনার চুল শুকিয়ে গিয়ে ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে।
আমার বয়স ২ 27 বছর, আর আমার সামনের দিকের চুলগুলি চলে গেছে। আমি মনে করি এটি স্ট্রেসের কারণে। আমিও রক্তশূন্য। আমি এটা কিভাবে ঠিক করবো?
লরা মার্টিন
লাইসেন্সড কসমেটোলজিস্ট লরা মার্টিন জর্জিয়ার লাইসেন্সপ্রাপ্ত কসমেটোলজিস্ট। তিনি ২০০ since সাল থেকে হেয়ার স্টাইলিস্ট এবং ২০১৩ সাল থেকে একটি কসমেটোলজির শিক্ষক।
লাইসেন্সপ্রাপ্ত কসমেটোলজিস্টউইকি সমর্থন করে এই বিশেষজ্ঞের উত্তরটি আনলক করা।
রক্তাল্পতা এবং স্ট্রেস উভয়ই চুল ক্ষতি করতে পারে। আরও বেশি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, শিথিলকরণের কৌশলগুলি অনুশীলন করুন এবং একজন ডাক্তারকে দেখুন।
চুলের স্টাইলিংয়ের জন্য একটি মোম ব্যবহারের ফলে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হয়?
লরা মার্টিন
লাইসেন্সড কসমেটোলজিস্ট লরা মার্টিন জর্জিয়ার লাইসেন্সপ্রাপ্ত কসমেটোলজিস্ট। তিনি ২০০ since সাল থেকে হেয়ার স্টাইলিস্ট এবং ২০১৩ সাল থেকে একটি কসমেটোলজির শিক্ষক।
লাইসেন্সপ্রাপ্ত কসমেটোলজিস্টউইকি সমর্থন করে এই বিশেষজ্ঞের উত্তরটি আনলক করা।
এটা পারে। আপনি যদি বিল্ডআপ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে একটি নম্র স্পষ্টকরণের শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখুন এবং নিশ্চিত করুন যে পণ্যটি আপনার ব্যবহার করছেন তাতে জল দ্রবণীয়।
ঘন ঘন চুল টানা কি ভাল?
এই উত্তরটি আমাদের গবেষকদের একটি প্রশিক্ষিত দল লিখেছিল যিনি একে যথার্থতা এবং ব্যাপকতার জন্য বৈধ করেছেন।উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।
না, আপনার চুলে মোটেও টানবেন না। এটি চুল পড়া আরও খারাপ করতে পারে। যদি আপনার চুলে টগবাল করার অভ্যাস থাকে তবে আপনি যতটা পারেন ততটুকু করা বন্ধ করুন যাতে আপনি চুলের ফলিকালগুলিকে চাপ না দেন।
একটি টাক স্পট ফিরে বাড়তে পারে?
এই উত্তরটি আমাদের গবেষকদের একটি প্রশিক্ষিত দল লিখেছিল যিনি একে যথার্থতা এবং ব্যাপকতার জন্য বৈধ করেছেন।উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।
এটি চুল পড়ার কারণের উপর নির্ভর করে। যদি এটি পুরুষ প্যাটার্নের টাকের কারণে হয় তবে চুলগুলি আবার বাড়ার সম্ভাবনা নেই তবে আপনি চিকিত্সা দিয়ে আরও ক্ষতি রোধ করতে সক্ষম হতে পারেন। যদি আপনি চুল ফেলার বিভিন্ন ধরণের সমস্যায় ভোগেন (উদাহরণস্বরূপ অ্যালোপেসিয়া আরাআটা) কয়েক মাস পরে চুলে পুনরায় ক্রম হওয়া সাধারণ বিষয় তবে কিছু ক্ষেত্রে স্থায়ীও হতে পারে।
ক্যাস্টর অয়েল চুল পুনরায় তৈরি করতে সহায়তা করে?
হ্যাঁ, এটি সাধারণত সহায়তা করে।
আমার চুল টেনে টানতে আমার খারাপ অভ্যাস ছিল যাতে সাদা জিনিসটি বের হয়ে আসে (মূল / বেস), এবং এখন আমার টাকের দাগ রয়েছে। এটা কি আবার বাড়বে?
এটির কিছু আবার বাড়বে তবে আপনাকে এটি তিন মাস অপেক্ষা করতে হবে এবং এটি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং ভাঙনের ঝুঁকিতে পড়তে পারে। আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং আপনার মাথার ত্বকের পুষ্টি - এবং পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ধূমপান চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত করে?
ধূমপান আপনার চুলকে প্রভাবিত করে এবং এর ফলে এটি বেরিয়ে যেতে পারে।
আমি কীভাবে আমার চুল পড়া থেকে বাধা দেব?
জলপাই তেল ব্যবহার করুন।
হারানো চুল দ্রুত পুনরায় সাজানোর জন্য কোন প্রাকৃতিক উপায় উপলব্ধ?
আপনার চুলের তেলটি প্রতিদিন বা তেল ছাড়াই ম্যাসেজ করুন। কোলাজেনের সাথে পরিপূরক গ্রহণ করুন যা পেরেক এবং চুলের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।- হঠাৎ চুল পড়ার বিষয়টি অন্তর্নিহিত চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যা থেকে হতে পারে, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
- নায়াসিন চুল পড়ার জন্য একটি জনপ্রিয় প্রতিকার, তবে এটি কার্যকর কিনা এমন কোনও প্রমাণ বর্তমানে নেই। এটিকে এড়িয়ে যান।
সতর্কতা
উইকিউইউতে প্রতিদিন, আমরা আপনাকে এমন নির্দেশাবলী এবং তথ্যে অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করি যা আপনাকে আরও সুরক্ষিত, স্বাস্থ্যকর, বা আপনার মঙ্গল বাড়িয়ে তুলতে আপনাকে আরও উন্নত জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে। বর্তমান জনস্বাস্থ্য এবং অর্থনৈতিক সংকটগুলির মধ্যে, যখন বিশ্ব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন হচ্ছে এবং আমরা সকলেই প্রতিদিনের জীবনে পরিবর্তনগুলি শিখছি এবং খাপ খাইয়ে নিচ্ছি, মানুষের আগের চেয়ে আরও বেশি উইকি দরকার। আপনার সমর্থন উইকিউকে আরও গভীরতর চিত্রিত নিবন্ধ এবং ভিডিওগুলি তৈরি করতে এবং বিশ্বস্ত লক্ষ লক্ষ মানুষের সাথে আমাদের বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের নির্দেশিক সামগ্রী ভাগ করতে সহায়তা করে। আজকে উইকিতে কীভাবে অবদান রাখবেন তা বিবেচনা করুন।
