কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ

অন্যান্য বিভাগ

অযাচিত জায়গায় চুল থেকে মুক্তি পাওয়া বিরক্তিকর হতে পারে প্রতিদিনের কাজ। লেজারের চুল অপসারণ একটি দীর্ঘস্থায়ী সমাধান সরবরাহ করে তবে আপনি ব্যথা সম্পর্কে বন্ধু বা প্রিয়জনের কাছ থেকে ভয়ঙ্কর গল্প শুনে থাকতে পারেন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেকে আলাদা। যদি আপনি একটি উপযুক্ত লেজার প্রযুক্তিবিদ খুঁজে পেয়েছেন এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণের জন্য প্রস্তুত থাকেন তবে লেজারের নীচে তুলনামূলকভাবে ব্যথাহীন পুনরাবৃত্তি স্টিনগুলির জন্য আপনার মন এবং শরীরকে প্রস্তুত করার জন্য বেশ কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার দেহের আগে যাওয়ার আগে প্রস্তুত

1. 

   আগের রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান। আপনার চিকিত্সার আগের রাতে খুব সকালে ঘুমাতে এবং পুরো 8 ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। ঘুমের অভাব আপনার মেজাজ এবং আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন সিস্টেমগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে - ব্যথা রিসেপ্টর সহ। আগের রাতে ভালো ঘুম পাচ্ছি যে কোন চিকিত্সা পদ্ধতি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়, তাই যদি আপনি রাতে চাপের মধ্যে থাকেন যা আপনাকে রাতে রাখে, তবে আপনার চিকিত্সা বাতিল বা স্থগিত করা ভাল ধারণা হতে পারে।

2. 

   
   
   মাসিকের আগে বা সময়কালে লেজারের চুল অপসারণ এড়িয়ে চলুন। আপনার পিরিয়ড চলাকালীন হরমোন স্তরের পরিবর্তনগুলি আপনার ব্যথা সহনশীলতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আপনি যখন সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল হন তখন তার জন্য চিকিত্সার সময়সূচী না করার চেষ্টা করুন। আপনার পিরিয়ড কেটে যাওয়ার কয়েক সপ্তাহ অবধি অপেক্ষা করুন।

3. 

   
   
   আপনার পানির পরিমাণ বাড়ান। আপনার চিকিত্সার দিন এক গ্যালন জল পান করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি ভোরের দিকে নির্ধারিত হয়ে থাকেন তবে বিছানার আগে এবং ঘুম থেকে ওঠার সময় জল পান করুন। হাইড্রেটেড থাকা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ - এবং সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিহাইড্রেশন আপনাকে ব্যথার প্রতি আরও সংবেদনশীল করতে পারে।

4. 

   
   
   ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন। আপনার চিকিত্সার দিন আপনার সকালের কফিটি এড়ানো কঠিন হতে পারে, তবে বলা হয় যে ক্যাফিন ব্যথার সংবেদনশীলতা বাড়ায় তাই এড়ানো ভাল। আপনি যদি ক্যাফিনেটেড চা বা অন্যান্য পানীয় পান করেন তবে সেগুলিও এড়িয়ে চলুন।

5. 

   এলাকা শেভ। সর্বোত্তম ফলাফল এবং কমপক্ষে ব্যথার জন্য, আপনার নির্ধারিত চিকিত্সার আগের রাতে (বা এমনকি দু'রাতের আগে) অঞ্চলটি শেভ করুন। আপনার জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা কম হবে।

6. 

   একটি ভাল আইস প্যাক কিনুন। আপনি চিকিত্সার আগে এবং পরে অবিলম্বে অঞ্চলটি বরফ করতে চাইতে পারেন, তাই যাতায়াত এবং ব্যবহার করতে আরামদায়ক এমন একটি আইস প্যাক নিন। চিকিত্সার আগে 5 - 10 মিনিটের জন্য অঞ্চলটি আইসিং করা এটি বেশ কার্যকরভাবে অসাড় হয়ে যাবে এবং আপনি বাড়ির পথে বা এমনকি পরের দিন এলাকাটি আইসিং দিয়ে স্বস্তি পেতে পারেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: কাউন্টার ব্যথা ওষুধগুলি নির্বাচন করা

1. 

   আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের পূর্বে ব্যাথা রিলিভারটি কিনুন। আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধের ওষুধগুলি ব্যথা কমাতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং আপনার চিকিত্সার 30 থেকে 45 মিনিট আগে গ্রহণ করা গেলে ব্যথা প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে। কোনও নতুন ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে চেক করুন এবং সমস্ত লেবেল এবং ডোজ নির্দেশাবলী পড়তে ভুলবেন না।

2. 

   আপনার ফার্মাসিস্টকে অ্যান্টিহিস্টামাইনস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু লোক চিকিত্সার আগের কয়েক ঘন্টা আগে কাউন্টার-এ-কাউন্টার-এন্টিহিস্টামিন গ্রহণ করার সময় ব্যথা কমাতে বলে দেয়।কোনও নতুন ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে চেক করুন এবং সমস্ত লেবেল এবং ডোজিং নির্দেশাবলী পড়তে ভুলবেন না।

3. 

   একটি অবিরাম ক্রিম কিনুন। এই টপিকাল ক্রিমগুলিতে লিডোকেনের মতো উপাদান রয়েছে - এবং আপনার চিকিত্সার আগে অবিলম্বে প্রয়োগ করা হলে ব্যথা তাত্পর্যপূর্ণ ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। টপিক্যাল ক্রিম লাগানোর উপযুক্ত সময়টিতে আপনার লেজার টেকনিশিয়ানের সাথে সমন্বয় করুন - আপনি বাড়িতে এটি করতে সক্ষম হতে পারেন বা আপনার সুবিধার আগে পৌঁছে যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হতে পারে যাতে এটি চিকিত্সার আগে না পড়ে।

পদ্ধতি 3 এর 3: অঞ্চল পোস্ট চিকিত্সা যত্নশীল

1. 

   এটি সহজ নিতে মনে রাখবেন। আপনি যদি আপনার বিকিনি লাইন, বগল, বা অন্যান্য অত্যন্ত সংবেদনশীল অঞ্চলে চিকিত্সা করে থাকেন তবে আপনি শিথিল ফিটিং পোশাক পরতে পারেন বা সারা দিন আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে পারেন। চিকিত্সা করা অঞ্চলটি সর্বদা পরিষ্কার এবং ঘাম মুক্ত রাখুন।

2. 

   বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগান। আপনার লেজার-চিকিত্সা করা ত্বক সংবেদনশীল এবং রোদ পোড়া হওয়ার জন্য সংবেদনশীল হবে, সুতরাং আপনি যে অঞ্চলটিতে কাজ করেছেন তার উপর নির্ভর করে বাইরে সময় কাটাবার আগে আপনাকে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে হবে। যদি আপনি কোনও বড় সৈকত ভ্রমণের বা আউটডোর অবকাশের আগে লেজার হেয়ার রিমুভাল করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনি যাওয়ার আগে নিরাময়ের সময় নেওয়ার পরিকল্পনা করুন এবং প্রতিদিন সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন। সর্বোচ্চ সুরক্ষার জন্য 30 বা তার বেশি এসপিএফ ব্যবহার করুন।

3. 

   অঞ্চলটি স্ক্র্যাচ করবেন না! আপনি চুলকানি অনুভব করতে পারেন, তবে স্ক্র্যাচিং একটি বড় সংখ্যা নেই। আপনার চিকিত্সা করা ত্বক আঁচড়ানোর ফলে প্রদাহ বা জ্বালা হতে পারে - তাই অঞ্চলটি একা ছেড়ে যান এবং এটি নিরাময় করতে দিন। আপনি যদি চিকিত্সা পরবর্তী চুলকানি অনুভব করছেন, তবে আপনার আইস প্যাকগুলি, কাউন্টারের ওষুধগুলি ব্যবহার করুন বা একটি শীতল, স্নিগ্ধ গোসল করুন।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

লেজার চুল অপসারণের জন্য আমার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

আদর্শ বিজয় মুদগিল, এমডি মো
বোর্ড সার্টিফাইড চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ আদর্শ বিজয় মুদগিল একটি বোর্ডের সাথে প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, এবং নিউইয়র্কের নিউ ইয়র্কে অবস্থিত একটি অত্যাধুনিক চর্মরোগবিদ্যার মালিক, মুডগিল চর্মরোগের মালিক। ডার্মাডোলজি এবং ডার্মাটোপ্যাথোলজি উভয় ক্ষেত্রেই বোর্ড শংসাপত্র অর্জনের জন্য এই অঞ্চলে কয়েকটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে একজন, ডাঃ মুদগিল চিকিত্সা, শল্যচিকিত্সা এবং প্রসাধনী চর্মরোগের সব ক্ষেত্রেই বিশেষ পারদর্শী। তিনি এমোরি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ফি বিটা কাপ্পা অনার্স সহ স্নাতক ডিগ্রি লাভ করেন এবং স্টনি ব্রুক বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ মেডিসিন থেকে আলফা ওমেগা আলফা সম্মানের সাথে ডক্টর অফ মেডিসিন (এমডি) অর্জন করেন। মেডিকেল স্কুলে ডাঃ মুডগিল দেশজুড়ে মুষ্টিমেয় কিছু শিক্ষার্থীদের মধ্যে ছিলেন যাঁরা হাওয়ার্ড হিউজ মেডিকেল ইনস্টিটিউট ফেলোশিপ এবং বৃত্তি পেয়েছিলেন। এরপরে তিনি ম্যানহাটনের মাউন্ট সিনাই মেডিকেল সেন্টারে চর্মরোগবিদ্যায় তাঁর আবাসস্থলটি সম্পন্ন করেন, যেখানে তিনি প্রধান বাসিন্দা ছিলেন। অধিকন্তু, ড। মুদগিল চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মর্যাদাপূর্ণ একারম্যান একাডেমিতে ফেলোশিপ শেষ করেছেন। তিনি আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজি, আমেরিকান সোসাইটি ফর ডার্মাটোলজিক সার্জারি এবং আমেরিকান সোসাইটি অফ ডার্মাটোপ্যাথোলজির সহযোগী। ডাঃ মুদগিল মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিন শিক্ষকতা অনুষদের সদস্যও।

বোর্ডের প্রত্যয়িত চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার কী আশা করবেন তা নিশ্চিত করার প্রক্রিয়া করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা সম্ভবত আপনার চুল চুল আগেই শেভ করে রাখবে, যা চুল অপসারণকে আরও কার্যকর করে তুলবে।

আমি যদি পাবিক কেশকে ট্যুইজ করতে অভ্যস্ত হয়ে থাকি তবে তা কি লেজারের চুল অপসারণের ব্যথা হ্রাস করবে?

এটি আপনাকে সংবেদনে অভ্যস্ত করে তুলতে পারে তবে এতে ব্যথা কমবে না।

চিকিত্সার পরে ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে ভাল ফ্যাব্রিক কোনটি?

ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে, আমি হালকা কটন এবং লিনেনগুলি সুপারিশ করি যা খুব বেশি টাইট না, ত্বকে শ্বাস ফেলা এবং নিরাময়ের জায়গা দেয়। আমি টাইট জিন্স বা লেগিংস পরার পরামর্শ দেব না।

পরামর্শ

• আপনি প্রধান লেজার চুল অপসারণ ব্যথা অনুভব করবেন না তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করার জন্য, পেশাদাররা যারা পদ্ধতিটি সম্পাদন করবেন তাদের শংসাপত্রগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।
• সেরা ফলাফলের জন্য কার্য সম্পাদন পেশাদারদের পরামর্শ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• আপনাকে শান্ত ও ফোকাস রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার লেজারের চুল অপসারণ পদ্ধতির দিনটিকে আপনার সাথে একটি বন্ধু আনুন Bring