কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

অন্যান্য বিভাগ

শ্রম এবং বিতরণ সন্তানের জন্মের সবচেয়ে পরিপূর্ণ এবং এখনও করের অংশ। এই জীবন পরিবর্তন ইভেন্টটি বুঝতে এবং প্রস্তুত করতে এই টিপস ব্যবহার করুন।

পদক্ষেপ

1. শ্রমের তিনটি স্তর রয়েছে তা অনুধাবন করুন। প্রথম স্তরটি যখন জরায়ু আপনার সন্তানের প্রসবের জন্য প্রস্তুত হয়। দ্বিতীয় স্তরটি হ'ল সন্তানের আসল বিতরণ এবং তৃতীয় স্তরটি যখন প্লাসেন্টা সরবরাহ করা হয়।
   • প্রথম পর্যায়ে: প্রারম্ভিক শ্রম 0 সেন্টিমিটার (0.0 ইন) প্রসারণ থেকে শুরু হয় এবং 3 সেন্টিমিটার (1.2 ইন) এ শেষ হয়। জরায়ু যখন নরম হয়ে যায় এবং পাতলা হয় This এটিকে ইফ্যাকিং বা ইমফেসমেন্টও বলা হয়। সংকোচনের সম্ভাবনা সম্ভবত হালকা এবং 30 সেকেন্ড থাকবে। সক্রিয় শ্রম, এটি রূপান্তর পর্ব হিসাবেও পরিচিত, যখন জরায়ুর শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে বাচ্চা প্রসবের প্রস্তুতিতে জরায়ু খোলা থাকে। সক্রিয় শ্রমের শেষে জরায়ুর প্রসারণ 10 সেন্টিমিটার (3.9 ইঞ্চি) এ থাকে। সক্রিয় শ্রমের সময় সংকোচনগুলি 60 সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। সক্রিয় শ্রম সাধারণত প্রথমবারের মায়েদের জন্য 8 ঘন্টা স্থায়ী হয়।

     

     
     
   • দ্বিতীয় পর্যায়: জরায়ু সম্পূর্ণরূপে কার্যকর এবং শিশুর প্রসব হয়। এই পর্যায়ে মহিলা ধাক্কা দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করবেন। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন শিশুটি সাধারণত কয়েক ধাপ এগিয়ে এবং তারপরে পিছনে চলে যায় down অবশেষে শিশুর মাথার ত্বকের একটি ছোট অংশ দেখা যাবে। চূড়ান্ত পর্যায়ে মহিলা চরম চাপ এবং সহ্য করার জন্য একটি আবেগ অনুভব করতে পারে। শিশুর মাথা মুকুট হয়ে বাকী প্রসবের দিকে নিয়ে যাবে।

     

     
     
   • তৃতীয় পর্যায়: এই পর্যায়ে প্লাসেন্টা সরবরাহ করা হয়। প্ল্যাসেন্টা ডেলিভারির পরে যে কোনও স্টুচারিং করা হবে।

     

     
     

2. 

   দ্য নবজাতক প্রসবের পরে একটি উষ্ণ মধ্যে স্থাপন করা যেতে পারে। একটি অ্যাগার স্কোর সাধারণত জন্মের 1 মিনিট এবং 5 মিনিটে হয়। অ্যাপগার স্কোর ত্বকের রঙ, নাড়ি, রেফ্লেক্সেস, পেশীর স্বন এবং শ্বাসের উপর ভিত্তি করে নবজাতকের স্থিতি রেট করে।

3. 

   আপনার নবজাতকের সাথে বন্ধনে সহায়তা করতে আপনার শিশুকে জড়িয়ে দিন।

4. 

   শিশু ইচ্ছুক হলে বুকের দুধ খাওয়ান।

5. 

   একটি প্রস্তুত প্রসবকালীন ক্লাস গ্রহণ করে প্রসবের পর্যায়ে প্রস্তুত হন। ক্লাসটি আপনাকে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং প্রসবের পর্যায়ে পরিচালনা করতে অন্যান্য কৌশল শেখাবে।

6. 

   প্যারেন্টিং ক্লাস করে কীভাবে সদ্যজাত শিশুর যত্ন নেওয়া যায় তা শিখুন।

7. 

   একটি গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা বিকাশ নিশ্চিত করুন। এই পরিকল্পনাটি আপনার চিকিত্সা যত্নশীলদের আপনার পছন্দসই পছন্দসই বারিং প্রসেসটি জানাতে দেবে।

8. 

   বার্থিং প্রক্রিয়াটির জন্য প্রয়োজনীয় সরবরাহগুলি প্যাক আপ করুন। এটিতে টেনিস বল, একটি ঘূর্ণায়মান পিন, আরামদায়ক মোজা এবং আপনার চিকিত্সা সরবরাহকারীর দ্বারা অনুমোদিত অন্য কোনও অনুমোদিত আরামের আইটেম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

9. 

   প্রয়োজনীয় সরবরাহ সহ রাতারাতি ব্যাগটি প্যাক করুন। একটি দাঁত ব্রাশ, টুথপেস্ট, ডিওডোরেন্ট, শ্যাম্পু, স্যানিটারি সরবরাহ, চুলের ব্রাশ এবং চিরুনি অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে নিশ্চিত হন। যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করেন তবে একটি আরামদায়ক পোশাক, বাড়ির জন্য আরামদায়ক পোশাক এবং একটি নার্সিং ব্রা অন্তর্ভুক্ত করুন।

10. 

    একটি শিশুর পোশাক যেমন একটি স্লিপ এবং প্লে স্যুট বা শিশুর জন্য অন্যান্য সুন্দর পোশাক প্যাক করুন বাইরে ঠাণ্ডা হলে শিশুর আবরণে সহায়তা করার জন্য কোনও প্রাপ্তি কম্বল অন্তর্ভুক্ত করবেন তা নিশ্চিত করুন Be

11. 

    গাড়ীর আসনটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা কেনা এবং শিখতে ভুলবেন না। নিশ্চিত হয়ে নিন যে বড় ইভেন্টের আগে শিশু গাড়ীর সিটটি গাড়ীতে সঠিকভাবে ইনস্টল করা আছে।

12. 

    হাসপাতালে প্রাক-ভর্তি ফর্মগুলি পূরণ করুন। যখন দিনটি আসবে আপনি প্রবেশের মাধ্যমে এবং সরাসরি শ্রম ও বিতরণে বাতাস বইতে পারবেন।

13. 

    আপনার স্বাস্থ্য বীমা নীতি কীভাবে কভারেজ দেয় তা শিখুন।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর